Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Как убрать второй подбородок: упражнения от Эннелиз Хаген
Делая упражнения от Эннелиз Хаген, вы сможете натренировать мышцы шеи, лица и из избавиться от второго подбородка. Упражнения эффективны. Не следует обращать внимание на глуповатый вид и выражение лица. Главное - вернуть красоту и эластичность кожи. Данные упражнения можно выполнять в любом месте.
Мышцы лица со временем теряют свою эластичность и упругость, становятся вялыми. В результате на коже появляются складочки, морщины, теряется контур лица. Если регулярно тренировать лицо, вы сможете выглядеть моложе.
Какие упражнения помогут натренировать мышцы и избавиться от второго подбородка?
Первое упражнение «Улыбка Джима Керри».
Слегка приподнимите подбородок, вытяните его вперед, улыбнитесь, плотно прижимая губы к зубам. Удерживайте его в таком положении 5 секунд. Повторяйте около 10 раз.
Второе упражнение «Поцелуй в потолок».
Закиньте голову назад, сложите губы сердечком и делайте воздушный поцелуй. Повторяйте около 5 раз.
Третье упражнение «Прикусить язык».
Поворачивайте голову вправо, а затем приподнимайте подбородок чуть вверх. Кончик языка плотно прижимайте к небу, улыбайтесь, стиснув зубы, делайте глоток. Повторяйте упражнение 2 раза. Поверните голову в другую сторону и повторите то же самое.
Упражнения лицевой йоги - это действительно великолепная возможность убрать второй подбородок!
Посмотрим видео с участием Эннелиз Хаген. Оно на английском языке, но все упражнения описаны выше.
Курортный поселок на южном побережье Крыма с. Рыбачье выгодно отличается от больших городов Крыма. Здесь уютно и в то же время весело. Летний отдых в Рыбачьем может быть спокойным или активным. Увлекательные экскурсии по Крыму, чистый пляж, целебный воздух, дискотеки и много других развлечений на любой вкус!
Это цитата сообщения tati1 Оригинальное сообщение
Простые выкройки
Простые выкройки
[показать]
Много выкроек интересной и простой в построении одежды. Было в два раза больше — но половину выкинула, так как нашла на сайте уже.
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКОВ и ПЛЕСЕНИ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
Как попадают грибы и плесень в организм.
Вытравить грибы из организма человека очень сложно.
Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы.
https://www.youtube.com/watch?v=CtjM9InTpnE
https://www.youtube.com/watch?v=IScEVLXi-iw
https://www.youtube.com/watch?v=6dwiEixFiBY
https://www.youtube.com/watch?v=LZN7WxSHCyc
https://www.youtube.com/watch?v=4HXfwfiFWOU
https://www.youtube.com/watch?v=SCeG4H-Rnq8
https://www.youtube.com/watch?v=t4vNGOcw5DY
https://www.youtube.com/watch?v=9Tly41GRazk
https://www.youtube.com/watch?v=5YBvvE9u608
https://www.youtube.com/watch?v=MRMKYfIvnn0
https://www.youtube.com/watch?v=c1MZOf-_LUU
https://www.youtube.com/watch?v=8YJsvw9Lg3E
https://www.youtube.com/watch?v=wK-gdxQLnl4
https://www.youtube.com/watch?v=j5keLqhW6Sk
https://www.youtube.com/watch?v=aCzUZqu44xc
DIY Ribbon flower with beads/ grosgrain flowers with beads tutorial ОЧЕНЬ КРАСИВО!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=Ny5GE42IVyI
И ЕЩЕ КРАСОТА!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=wsoZGVagvE4
НУ И НА ПОСЛЕДОК!
https://www.youtube.com/watch?v=VRznwUwoMwQ
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Мастер-класс по американским бантикам для девочек
Делать украшения для маленьких модниц - одно удовольствие! Американские бантики всегда смотрятся очень нарядно и торжественно. Не смотря на свой навороченный вид, эти детские украшения для волос делаются очень легко, главное здесь - правильно подобрать и скомбинировать материалы. Итак, смотрим мастер-класс Елены Шартыновой и учимся делать американские бантики.
http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/varene-iz-dyni-s-limonom.html
Варенье из дыни с лимоном получается нежное, ароматное. Если дыня очень спелая, то у вас получится замечательный джем. Варенье нужно варить пятиминутками, чтоб сохранить нежность и вкус дыни. Успехов!
Описание приготовления:
Варенье из дыни с лимоном можно варить, добавляя не только сок лимона, но и цедру. Тогда порезанный лимон вместе с цедрой, без косточек порезать мелко и сразу добавить к дыне. Я больше люблю добавлять сок, так варенье из дыни с лимоном получается более нежным. Чем дольше настаивается варенье, тем гуще оно получается. Процесс как правило занимает два дня. Варенье из дыни с лимоном я часто закатываю уже остывшем, только хорошо прогреваю крышки, чтоб герметичнее закрывали банки. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Дыня — 1 Килограмм
Сахар — 600 Грамм
Лимон — 1 Штука
Количество порций: 6-8
Как приготовить \"Варенье из дыни с лимоном\"
Дыню почистить и порезать кубиками.
Засыпать сахаром и оставить на час настаиваться.
На небольшом огне доводим до кипения. Остудить. Снова довести до кипения, добавить сок лимона. Поварить еще 5 минут.
Варенье разложить по баночкам и закатать.
1.
[700x466]
http://8spoon.ru/retseptyi/zagotovki-na-zimu/salat...ny-h-pomidor-na-zimu-vkusnota/
http://8spoon.ru/retseptyi/zagotovki-na-zimu/zeleny-e-pomidory-na-zimu-s-vodkoj/
1.
[400x255]
http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/pomidory-carskie.html
Помидоры "ЦАРСКИЕ" Вкусные, сладкие помидорки! Мой любимый рецепт, изменяла его из года в год. На сегодняшний день он такой - На 3-х литровую банку: Помидоры вымыть, наколоть зубочисткой дырочки (чтоб не трескались). В банку положить: укроп зонтиком, гвоздика 2-3 шт, душистый перец горошком 2-3 шт, перец острый стручок(отрезать колечко 5мм.), лавровый лист, перец болгарский 1/4. Помидоры и специи уложить в чистую банку(я не стерилизую), залить кипятком. Дать остыть. Воду вылить. Добавиить зубчик чеснока(порезать его на дольки), соль 1 ст.ложка, сахарный песок 1,5 стакана, Уксусная кислота 1 ст.л. Залить кипятком,закатать. Укрыть на несколько часов или лучше до полного остывания Вкусные, сладкие помидорки, очень вкусные!!!
Маринованные помидоры
http://ovkuse.ru/recipes/zagotovki-na-zimu/marinovanie/marinovannye-pomidory/
1.
[700x466]