Воля – это возможность преодоления препятствий для достижения потребностей. Развитие силы воли является огромным результатом в процессе саморазвития. Для многих, выработать
Создать сайт визитку – это идеальный вариант для тех компаний, которые хотят привлекать клиентов через глобальную сеть интернет и предоставить информацию о себе и своих услугах в Сети, чтобы увеличить количество
Способов избавиться от негатива очень много, один из них – погрузиться в звук поющей чаши. Психологи называют этот способ – лечение поющей чашей.
Это цитата сообщения Натали_99 Оригинальное сообщение
Как побороть негативные эмоции
Неудовлетворение от окружающего мира и самого себя сопровождается негативными переживаниями. Иногда такие эмоции могут стать хорошим стимулом к мобилизации внутренних ресурсов и являются стимулом к работе над собой. Но чаще всего негативные эмоции способствуют действиям, которые только ухудшают непростую ситуацию. Переживание неудач может привести к большей неуверенности в себе, своих силах. Плохое настроение будет способствовать низкой самооценке и в результате к снижению работоспособности. Со временем неуверенность будет увеличиваться, а вместе с ней негативные эмоции и переживания.
На основе негативных эмоций развивается депрессия, ослабевает иммунная система, повышается давление, делая организм уязвимым для различных болезней как психических, так и физических. Именно эти эмоции порождают чувство злобы, несчастья, негативные установки. В тех случаях, когда эти эмоции наиболее сильны, они разрушают жизнь человека.
Когда человек больше находится в хорошем настроении, то он меньше подвержен простудным заболеваниям даже в ненастную погоду, а в случае простуды он выздоравливает гораздо быстрее. Поэтому главное – избавиться от негативных эмоций.
Главным в списке негативных эмоций стоит – обида.
Существуют основные фэн-шуй - приоритеты для дома, которые начнут поддерживать ваше здоровье крепким
Самым распространенным видом бальнеотерапии являются ванны. Ванны назначают для общего воздействия на организм при заболеваниях различных систем организма. Процедура принятия ванн
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
5 секретов успешной диеты
[700x532]Вы решили похудеть, но все ваши усилия в итоге сходят на нет? Кто же ведет «подрывную деятельность»? Вы сами!
ОПАСАЙТЕСЬ МАЛЕНЬКИХ СНЕКОВ
Мини-шоколадки или стаканчик колы могут показаться хорошим вариантом для тех, кто на диете. Но Гейер считает, что чем меньше размер порции, тем больше таких «мини» съедают худеющие, в итоге всегда превышая стандартную порцию. Он называет этот эффект «обманом зрения». «Мне всегда хотелось понять, что именно все считают «стандартной» порцией, — объясняет наш эксперт. — Оказалось, участники эксперимента принимают маленький стакан за 1/2 обычного и поэтому всегда берут два стакана».
Музыкотерапия с давних времен известна как одна из эффективных форм терапевтического воздействия на организм. О целебном воздействии музыки было известно еще с античных времен, об этом способе воздействия на организм человека писали Аристотель, Пифагор, Плутарх, Платон. Пифагор рекомендовал использовать музыку как панацею для души и тела.
Сегодня человечеству необходимы новые ключи-символы. Таким подарком людям могут стать символы Рейки - ключи, которые
Массаж головы выполняют, используя несколько техник. Выделяют массаж лица, и массаж волосистой части головы. Массаж части головы..
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Еда полезна для той части тела, на которую похожа
Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное:
Морковь – глаза
Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, что налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.
Грецкий орех – мозг
Складочки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг с его левым и правым полушариями. И неудивительно, что орехи считаются «едой для серого вещества» – они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.
Сельдерей – кости
Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости – и очень для них полезны. Сельдерей – источник кремния, который регулирует минерализацию костей.
Авокадо – матка
Авокадо по форме напоминает матку и очень полезен для сохранения репродуктивного здоровья. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.
Моллюски – мужская половая железа
Исследования показали, что моллюски действительно очень хороши для мужского здоровья. В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут значительно улучшить качество спермы.
Грейпфрут – грудь
Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше, чем просто случайностью. В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.
Помидоры – сердце
Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.
Красное вино – кровь
Озонотерапия - это метод, который оказывает влияние на перенос кислорода в ткани при помощи озона. Озонотерапия стала популярной методикой лечения в 70-х годах XX века. В это время врачи доказали полезный
Процедуры талассотерапии основаны на использовании водорослей, морской воды и грязей. По своему составу морская вода идентична с составом плазмы человеческой крови. Морская вода является кладезем
Среди многочисленных методик управления и контроля над разумом наиболее популярными является самогипноз, мозговой стимулятор и управление разумом по методу Сильва. Как раз о последней методике я и предлагаю поговорить.
Мантра Лакшми - она дарит успех, изобилие и радость души. Мантру лучше повторять каждый день в течении месяца. Мантра обращена к Богине Любви
Способность организма человека защищаться от чужеродных агентов называют
Красота рук снова напоминает об эпиляции. Лазерная, электро, восковая и другие методы.
Мудры, способны привести к изменениям и улучшения в организме человека. Они производят энергию для восстановления мира и счастья. Являются чудотворным средством, которое
Нейролингвистическое программирование даёт возможность достичь поставленной перед собой цели, через возможность исследовать мыслительные