Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Пушистое болеро из "травки".
Короткое болеро.
[513x700]Читать далее
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Заговоры от бородавок.
[показать]Женщине заговаривать только в женские дни: среда, пятница, суббота, а мужчине в мужские: понедельник, вторник, четверг, на убывающей луне, обязательно смотрите лунный календарь. Если будете читать заговоры на растущей луне, то бородавок станет ещё больше.
Любую бородавку можно свести. Но каждому «свой заговор», так что не отчаивайтесь, если не получится с первого раза.
Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение
Замечательные упражнения для мышц живота и ягодиц, (тренажоры не нужны:-)
Эти упражнения просто супер!!! Я начала делать их не так давно, но результат уже "налицо", вернее...намного ниже:-)))) Все приведенные ниже видео я сгруппировала на рабочем столе компьютора и они проигрываются одно за другим, а я просто повторяю, (кстати, для всех упражнений нужен только коврик, т.е. никаких тренажеров или походов в спортзал - все можно делать дома с получение результата не хуже, чем в дорогом фитнесклубе:-))) Ну, я просто ленюсь ходить в клуб и это прекрасная альтернатива, чтобы прорабатывать проблемные места...вы можете сгруппировать для себя видео для свои проблемных мест, главное, не лениться и выполнять упражнения хотя бы три раза в неделю, (ведь в России скоро лето, а, значит, приближается пляжный сезон)!!!
Пояснения на английском языке, но они не так уж вам и нужны, потому что все упражнения представлены наглядно с реальным количеством повотрений. Для тех, кто не знает английского: на первом видео упражнения представлены для начального и продвинутого уровней, также тренер на втором видео показывает, как приспособить упражнния для начинающих, если повторять за тренером их трудно. На видео для ягодиц делается акцент на проработку ягодичных мыщц, т.е. нужно следить, чтобы при подъёмах и сжатиях движения производились мышцами ягодиц, а не коленями, мышцами спины и т.д. И в заключение, упражнения предлагается выполнять так много раз, как позволяет вам ваш уровень, мышцы нужно чувстовать и повторять до изрядного "пропотевания", практически до "не могу больше", и постепенно увеличивать нагрузку. Успехов!!!
Это цитата сообщения Golyb-ka Оригинальное сообщение
Тибетская гимнастика. +20 лет жизни)))
Хочу поделиться со своими друзьями, постоянными читателями и всеми , кто заглянул на огонёк, замечательной гимнастикой!
Просмотрев её, я сказала, что это гимнастика для ленивых)))). Едва проснувшись, не вставая с постели, проделать легкие упражнения и продлить себе жизнь, причем, качественную жизнь , на 20 лет- это супер!
Смотрите и решайте сами: хотите не болеть, жить долго, тогда приступаем! Я с вами!!!
Приятного просмотра.
Golyb-ka
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Оригинальный узор для вязания спицами
Оригинальный узор для вязания спицами подходит не только для одежды, но предметов интерьера - покрывал и подушек.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Касторовое масло лучше любого крема избавит от мимических морщин! ЭФФЕКТИВНО, ЛЕГКО, ДОСТУПНО, БЕЗОПАСНО!!!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ШИКАРНЫЙ ЖАКЕТ ИЗ МОТИВОВ
Нашла в группе в Одноклассниках, очень понравился, надеюсь и вам понравится
| [показать] | [показать] |
[показать] руководство по созданию подобного жакета http://www.stranamam.ru/post/6610990/
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой гимнастики и решила попробовать.
Уже через 2 недели, о чудо!, я увидела результат(юбка, которую не могла даже застегнуть, стала просторна мне).
Попробуйте.
Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
Накидка-пончо из мотивов
http://shemivyazaniya.ru/nakidka-poncho-iz-motivov.html
[422x640]
Это цитата сообщения Elenageier Оригинальное сообщение
Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Здесь собрана подборка народных методов и заговоров по лечению "Пяточной Шпоры"
[340x408]
Пяточная "шпора" представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия, который характеризуется болезненными ощущениями в области подошвы.
В начале заболевания боль возникает при ходьбе. Особенно трудно начало ходьбы, когда при нагрузке возникает острая боль. Затем в течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к концу дня вновь усиливается. С течением времени боль приобретает стойкий характер. У работающих пациентов это приводит к снижению работоспособности и потери рабочих дней.
Так она выглядет на ренгеновском снимке.
[350x260]
Предрасположенность к развитию пяточных "шпор" имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках данной области. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ВСЕ РЕЦЕПТЫ >>>>...
Источник: http://blamag.ru
.
Серия сообщений "Травы":
Часть 1 - Лечение полипов носа и аденоидов.
Часть 2 - Защита от сглаза, порчи, испуга. Полезные советы
...
Часть 4 - Универсальное лекарство - корица.
Часть 5 - Кашель. Народные средства.
Часть 6 - Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Часть 7 - Энциклопедия комнатных растений
Часть 8 - ВИШНЕВОЧКА " СТАРОРУССКАЯ "
...
Часть 11 - БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ
Часть 12 - Травы для похудения
Часть 13 - Бабушкины советы
Серия сообщений "Болезни":
Часть 1 - Лечение полипов носа и аденоидов.
Часть 2 - Диета при Колите и Гастрите..
...
Часть 7 - Каланхоэ. Методы лечения народными средствами
Часть 8 - Кашель. Народные средства.
Часть 9 - Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Часть 10 - Чистотел, опыт от klavdievna (дополнение к предыдущему сообщению)
Часть 11 - Отбеливаем зубы
Часть 12 - Бабушкины советы
Серия сообщений "Молитва":
Часть 1 - Господи, храни моих детей!
Часть 2 - Молитвы.Иконы.
...
Часть 17 - Заговоры от болезней
Часть 18 - Кашель. Народные средства.
Часть 19 - Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Часть 20 - МОЛИТВЫ АНГЕЛАМ-ХРАНИТЕЛЯМ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 21 - Энергетическая защита ребенка
...
Часть 42 - Заговоры на булавки
Часть 43 - Снятие порчи и колдовства
Часть 44 - МОЛИТВА НА УДАЧУ.
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА Оригинальное сообщение
Голубая туника (вязание крючком и спицами)
http://subscribe.ru/group/rukodelie/4598997/
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Жакет из мотивов (вязание крючком)
Описание взято из журнала "Ксюша" № 4/2013 г.
Жакет из мотивов в технике "без отрыва нити" связан крючком № 2,2 из 200 г пряжи ("Begonia", 100% мерсеризованный хлопок, 50 г/169 м).
Размер 40-42.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Белая туника с красивым ажурным узором для пышной дамы. Спицы
[473x700]Размеры: 50-52
Вам потребуется: 350 г пряжи Papillon (50% хлопок, 50% вискоза; 50 г/ 210 м); спицы № 3 и круговые спицы № 3.
Техника вязания:
Ажурный узор вязать по схеме.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Удлиненный жилет с узором "цепочки" от Drops Design. Спицы
[466x700]Описание на русском языке опубликовано в журнале "Мастерица".
Размеры: S – M – L - XL – XXL - XXXL
Российские размеры: 42 - 44/46 - 48/50 - 52 - 54/56 - 58.
Вам потребуется: 250-300-350-350-400-450 г пряжи DROPS Alpaca from Garnstudio (100% шерсть, 180 м/50 г) цвет № 7120, 350-400-450-500-550-600 г пряжи DROPS Cotton Viscose from Garnstudio (54% хлопок, 46% вискоза, 110 м/50 г) цвет № 29; круговые спицы 5 (80 см); 4 пуговицы.
Техника вязания: Платочная вязка прямыми и обратными рядами, Узор «цепочки».