
Вот и наступила осень - пора мокрых дорог и мокрых носов! Но не стоит отчаиваться! Лучше укрепляйте иммунитет натуральным средствами.
Иван-чай
Эта трава была фаворитом по укреплению иммунитета ещё у наших предков. Сейчас Иван-чай можно купить в лавках здорового питания и в супермаркетах.
Заваривайте его вместо обычного чая и забудьте о болезнях!
Сухофрукты
Сухофрукты - одни из главных защитников нашего организма от простуды и вирусов. Их можно кушать по отдельности, выложив, например, в вазочку вместо конфет. А можно приготовить настоящую супер-смесь:
Возьмите:
1 стакан жидкого меда;
200 г чернослива;
200 г изюма;
200 г кураги;
200 г смеси орехов;
1 лимон.
Лимон мелко порежьте, не очищая от кожуры. Сухофрукты помойте и ненадолго замочите в тёплой воде.
Лимон, орехи и сухофрукты прокрутите в мясорубке, добавьте мёд. Все тщательно перемешайте.
Смесь положите в баночку и уберите в холодильник.
1-2 ложек в день будет достаточно, чтобы поддержать иммунитет и укрепить здоровье.
Шиповник
Даже один стакан шиповникового настоя в день значительно укрепит ваш иммунитет и поможет противостоять осенним болезням.
Эхинацея
Ещё один действенный способ поддержать организм в межсезонье - волшебная травка эхинацея. Её можно купить в аптеке в виде настойки и даже в таблетках, а можно приготовить настой самостоятельно.
На одну ложку сухой травы возьмите пол литра кипятка и заварите траву в термосе на ночь. Утром процедите.
Как видите, все очень просто!
Лимон
Наверное, у каждого россиянина во время сезона холодов и простуд на столе появляется лимон. Мы привыкли думать, что этот жёлтый цитрус спасёт нас от болезней и придаст сил. Это действительно так, особенно, если в компании с лимоном на стражу нашего здоровья встанут имбирь и мёд.
Клюква
Эта кислая ягода не зря поспевает именно осенью, ближе к холодам. Она вобрала в себя всю силу и крепость морозостойкой Русской природы и готова поделиться ей с вами. Из клюквы можно варить компоты и делать морсы, можно протереть её с сахаром и добавлять в кашу или есть вприкуску с чаем. А ещё клюква входит в состав различных смесей для укрепления иммунитета. Вот одна из них:
* 3 стакана клюквы
* 3 лимона
* 3 головки чеснока,
* 6 стаканов кипяченой воды,
* 300 г меда.
Очищенный чеснок, лимоны (не очищенные) и клюквы пропустите через мясорубку. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы. Залейте
Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом блюда, которое обожаю готовить, а именно пышные биточки. Такое блюдо можно приготовить можно на любой праздник, готовится оно примерно 10 минут вместе с подготовкой. Мне это блюдо нравится еще и тем, что в нем совсем нет костей, а хек можно купить в любом супермаркете. Быстро, вкусно и просто, вот такие рецепты блюд из хека мне по вкусу!
Рудольф Бройс, врач из Австрии, фактически всю свою жизнь посвятил обнаружению самых лучших природных средств лечения рака.
Он нашел рецепт этого уникального сока, который обеспечивает исключительные результаты в борьбе с раком. Он излечил более 45 000 человек, которые боролись с раком и другими неизлечимыми заболеваниями благодаря своему открытию. Бройс отметил, что рак можновылечить только с помощью белков.
Это такой-же простой в приготовлении пирог, как и привычная яблочная шарлотка орехи добавляют неповторимый вкус и аромат и делают его по истине праздничным.
[700x466]Каждая женщина стремится поддерживать молодость и красоту всеми возможными средствами. И самое пристальное внимание мы, как правило, уделяем коже лица. Вместе с тем, брови и ресницы зачастую остаются без должной заботы, хотя нуждаются в ней ничуть не меньше.
[показать]Брови в порядке
[показать]Как умаслить ресницы
[показать]Маски в миниатюре
[показать]Взгляд с поволокой
Это домашнее средство поможет Вам при тахикардии, аритмии, неврозах, повышенном давлении, а также при варикозном расширении вен. Кроме того «пять настоек» восстанавливает мозговое кровообращение и имеет хорошее противосудорожное действие.
Как приготовить и применять целебный настой "5 трав"?
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!
[543x378]Я никогда не ела "Маскарпоне", поэтому не могу сказать насколько этот вариант близок к оригиналу. Я уже делала один вариант из домашней сметаны. Получилось недурственно, но опять же, сравнить было не с чем. А вот подвернулся такой способ приготовить этот сыр, решила попробовать и с вами поделиться!
Как известно блюдо, приготовленное в мультиварке будет намного вкуснее, чем скажем в пароварке. Ведь практически мультиварка готовит сама, без вашего присутствия. У нее не очень много программ. Однако блюд можно приготовить сотни и тысячи разных. Умелые хозяйки ее только крестиком вышивать не научили!
Хитрости по использованию мультиварки:
Этому рецепту меня научила моя бабушка,которая до сих пор здорова и в свои 92,замечательно себя чувствует, и даже ездит в поездки на поезде на дальние расстояния в одиночку!!!


1. Треска или форель на пару
- Филе рыбы - 500 гр
- Кетчуп - 3-4 ч.л.
- Лимон - 1 шт
- табаско - 1 ч.л.
- Соль
Поразительно, но, если верить народной медицине, с помощью перегородок грецких орехов можно справиться с целым рядом конкретных заболеваний.
Во первых это хорошее средство для восполнения дефицита йода в организме
Как показывают наблюдения специалистов, недостаток йода в организме способен спровоцировать развитие многих заболеваний, среди которых нарушения работы щитовидной железы, мастопатия, миома, аденома предстательной железы.
Нередко дефицит йода оборачивается общей слабостью, дрожанием пальцев, раздражительностью, забывчивостью, повышением артериального давления.
Очень просто приготовить такой луковый пирог. Он готовится из слоёного теста, но саму изюминку в этом пироге даёт луковая начинка с яично-сырной заливкой.
Знаменитый на весь мир грузинский соус cацебели имеет кисловато-сладкий вкус, густую консистенцию и пряный аромат — не случайно он является неизменным атрибутом грузинских застолий. Этот соус подают к любому блюду: рису, макаронам, лобио, хачапури, сыру, овощным блюдам и теплому лавашу.
Ингредиенты:
свежие томаты - 1 кг;
по паре красных перцев острых и сладких;
грецкие орехи - пловина стакана;
зелень петрушки, базилика и кинзы;
чеснок - несколько зубчиков;
соль/сахар по вкусу
Как приготовить:
1. Быстренько добываю пюре из томатов обычным своим способом – «натереть на тёрке». Так как соус сразу съеден не будет, я подвергну его тепловой обработке. Томатное пюре заливаю в сотейник и отправляю на огонь.
2. Потому беру пару крупных мясистых сладких перчиков. И еще пару острых, да просто ядрёных. Чищу, нарезаю, измельчаю в блендере. Отправляю к томатам.
3. Пока кипит мой томат, чищу орехи, мою нарезаю травы: петрушку, базилик, кинзу. И готовлю несколько зубчиков чеснока.
4. А теперь всё это нужно измельчить, работа для блендера. Первым делом измельчаю орехи. Затем зелень и чеснок и, наконец, всё объединяю.
5. Отправляю в сотейник и даю покипеть минут 10, помешивая, чтобы всё ароматное содержимое равномерно распределить в соусе. Попутно добавляю соль. Ближе к концу сыпнула еще ложечку сахара.
6. Дальше разливаю еще кипящий соус по банкам и герметично закрываю.
Тепла и уюта вашему дому!
Приятного аппетита!
[700x337]