Управление энергией - практика

[239x200]В каждом человеке есть определенное количество жизненной энергии. В Индии ее называют прана, в Китае Ци, в Японии Ки. Во всех эзотерических учениях, включая магию первым делом учатся подзарядке и управлению этой мистической энергией...

Что дает управление энергией?

Если, воспользовавшись нижеописанной методикой вы научитесь управлять своей жизненной энергией, вы сможете направлять ее, как внутри своего тела, так и вне его. Вы также получите возможность направлять энергию в любые другие тела. А если вы напитаете эту силу конкретным намерением, то всемогущая энергия выполнит любые ваши задачи.

Данная техника позволяет научиться управлять своей энергией во время дыхательной сессии, перемещая ее по всему телу и вне его.

* Сядьте удобно со скрещенными ногами, или на стул и расслабьтесь.
* Положите руки на колени, пальцы должны быть сложены в жесте знания.
* Глаза закрыты.
* Дышите в ритме 5-5-5-5. 5 сек. вдох, 5 сек., задержка, 5 сек., выдох, 5 сек., задержка на выдохе.
* Данный ритм позволяет войти в магическое измерение реальности.
* Дышите так до тех пор, пока не установится естественное дыхание, и контроль можно будет ослабить.
* Доведите отсчет секунд и дыхание до автоматизма.
* Когда дыхание установлено, представьте фиолетовый светящийся шар в районе макушки.

[350x350]Небольшое упражнение от Луизы Хэй, которое приглашает нас задуматься о наших "должен" и "надо" в своей жизни.

Я вас попрошу сделать одно небольшое упражнение.

Составьте список предложений где вы считаете что вы что-то "должны" или “обязаны”.

Это может быть всё что угодно — там где встречается слово "должен" или "обязан" в вашей жизни.

Когда вы сделаете это, прочитайте каждое предложение со словами "Я должна..." или "Я должен...".

Мой вопрос к вам такой: "Почему?" Это не просто чтобы указать вам на ошибку, а просто чтобы взглянуть на всё по-другому.

Вы можете сказать: "Я должен вставать рано", а я спрошу: "Почему?"

Я хочу, чтобы вы нашли ответ внутри себя. На каждое предложение задайте себе вопрос "Почему?" Если можете, то сделайте это с партнером, что гораздо лучше. Запишите все ответы и когда закончите — вернитесь ко мне и мы пойдем дальше вместе.

Я думаю, что слово "должен" самое неудачное в нашем языке. Каждый раз, когда мы используем это слово, мы заявляем что мы не правы. Были не правы, сейчас не правы или будем не правы — я не думаю, что нас нужно делать неправыми. Нам нужно быть правыми или хотя бы в позиции выбора. Ибо вся наша жизнь — это выбор. И мы хотим знать это.

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ

[644x700]

1. Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!

3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.

4. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление!
5. Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение.

6. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников. Если вы чувствуете непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет вам обрести утраченную энергичность.

7. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, вы активизируете выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.

Приступайте к массажу, не откладывая! Сделайте себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомните ножки как следует. Результат вдохновит вас повторять это приятное действо ежедневно.

[300x156]

1. ЭДЕЛЬВЕЙС

Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.

2. НЕЖНОСТЬ

Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

3. НАСЛАЖДЕНИЕ

Курица, ананас, болгарский перец, яблоко.

[377x341]

Проростки пшеницы

Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних "завалов", однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.

Проростки овса

Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.

Пророщенные бобы

Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса - в нём мало калорий, но насыщает он хорошо. Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.

Проростки ячменя

Очень ценны проростки ячменя - они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.

Болезней позвоночника за последнее время стало больше, причем они продолжают очень быстро «молодеть». Когда раньше данные заболевания были присущи в основном только пожилым людям, то жалобы на боли в спине и позвоночник все чаще начинают поступать от людей довольно молодого возраста – это так отображается сидячая работа и маленькое количество физических нагрузок.

Методик лечения позвоночника современная медицина, традиционная и нетрадиционная, предлагает массу.

Одной из них является гимнастика для позвоночника Мирзакарима Санакуловича Норбекова – академика, одного из ярчайших представителей нетрадиционной медицины, основателя «Института самовосстановления человека».

Методика Мирзакарима Норбекова – это путь к восстановлению здоровья через подключение внутренних ресурсов организма, через самоконтроль и изменение, прежде всего, своего отношения к себе и ко всему, что нас окружает.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Особенностью гимнастики является то, что она состоит из трех частей:

📎 непосредственно упражнений для суставов;
📎 тренировки нервной и кровеносной системы;
📎 тренировки внутреннего мира, веры в себя.

ЭНЕРГЕТИКА ВЗАИМООТНОШЕНИЙ

Если люди нравятся друг другу, то между ними происходит интенсивный энергетический обмен. При этом оба испытывают удовольствие от общения. Во время общения двух людей между их аурами образуются каналы, по которым текут в обе стороны энергетические потоки.
Потоки могут иметь любой цвет и принимать любую форму (их можно увидеть, обладая способностями к экстрасенсорному восприятию).

Энергетические каналы связывают ауры партнеров через соответствующие чакры в зависимости от типа общения:

Муладхара (базовая чакра) — родня.
Свадхистана (половая чакра) — любовники, семейная пара, друзья по веселому времяпрепровождению, родня.
Манипура (пупочная чакра) – родня, сотрудники, подчиненные, начальство, друзья по спорту и те, с кем вступаешь в конкуренцию.
Анахата (сердечная чакра) – объекты эмоционального взаимодействия, это те люди, кого мы любим. Для гармоничного развития отношений мужчины и женщины необходимо наличие канала и по половой чакре (свадхистане).
Вишудха (горловая чакра) – единомышленники, коллеги и др.
Аджна (лобная чакра) – подражание и обожание кумира, лидера секты и др. Гипнотические каналы, внушение мыслей. Телепатическая связь с другим человеком.
Сахасрара (венечная чакра) – связь только с эгрегорами (коллективы, религиозные общины, секты, футбольные клубы болельщиков, политическая идеология и т.п.)

[500x334]

Чем более увлечены друг другом партнеры, тем более прочные и активные формируются каналы. В ходе становления близких доверительных отношений все чакры постепенно связываются каналами.

Именно таким путем возникают прочные взаимоотношения, которые неподвластны ни расстояниям, ни времени. Например, мать всегда чувствует своего ребенка, где бы он ни был, и сколько бы лет ни прошло со времени их последней встречи.

[604x488]

Согласно ведической науке «Чакравидья», человек живет и действует не только в материальном мире грубых энергий, но на тонкоматериальном уровне. Чакры – это органы тонкого тела человека, которые обеспечивают такую деятельность и оказывают непосредственное влияние на состояние здоровья. Они концентрируют в себе энергию наших эмоций, чувств, желаний и притягивают к нам события и людей из окружающего мира, обладающих подобной энергией.

Почему происходит так, что нам часто приходится сталкиваться с людьми, которые вызывают у нас гнев или раздражение? Согласно ведической теории, в нас уже имеется такая негативная энергия, и мы испытываем потребность в ее постоянной подпитке. Выплескивая наружу свой гнев, мы открываем каналы, по которым энергия гнева попадает в наш организм извне по принципу «подобное притягивает подобное» и потом горько сетуем, что все вокруг «не такие».

«Чакравидья» помогает заглянуть внутрь себя и найти причину наших болезней на тонком уровне наших желаний и эмоций, дает понимание того, что любой негатив внутри нас приводит к болезням.

Как связаны наши эмоции с чакрами и какое влияние они оказывают на наше здоровье? Всего в теле человека насчитывается более 240 тысяч чакр, но основными считаются семь:

1. Муладхара – эмоции гнева, жестокости, ярости, страха. Находится между анусом и промежностью.
2. Свадхистана – желание сексуальных удовольствий, патологическая любовь к своему телу. Находится в области лобковой кости.
3. Манипура – зависть, гордыня, жажда славы, обида. Находится чуть ниже пупка.
4. Анахата – бескорыстие, любовь, уважение, творчество. Находится в области сердца.
5. Вишудха – стремление к получению знаний, общение, интеллект. Расположена в области горла.
6. Аджна – интуиция, способность к ясновидению, стремление реализовывать знания. Находится в области третьего глаза.
7. Сахасрара – высшее сознание, связь с Космосом. Расположена в зоне темени.

[604x431]

[480x358]

Медитация - здоровье ума

Медитация, в той или иной степени, упоминается во многих религиях и философских направлениях. Буддистские монахи через медитацию познавали себя, шаманы узнавали о будущем, а индейцы и дикие племена общались с духами. Познать себя через медитацию - один из самых эффективных способов и важнейшая задача в развитии духа.

У многих людей при слове медитация, возникает в голове образ такого йога, который сидит себе в позе "лотоса" с руками на коленях в ожидании "нирваны". На самом деле поза, в которой можно этим заниматься не столь важна, главное почувствовать себя в этом мире. Применений у медитативного состояния множество: излечение от болезней, получение информации, развитие экстрасенсорных способностей, умиротворение, реализация желаний и так далее.

Одним из первых и обязательных условий достижения глубокой степени погружения в себя, является остановка внутреннего диалога, еще его называют "белый шум". Понаблюдайте за собой, каждую секунду  в голове у нас проносятся десятки различных мыслей, происходит постоянный анализ всего происходящего. Это очень легко заметить, если лечь в кровать или удобно расположиться на кресле и попытаться хотя бы 20 секунд ни о чем не думать и у вас, скорей всего, ничего не получится.

Вы сами не заметите, как из глубины подсознания вылезут мысли о жизни, друзьях, работе, даже о том, что вы намереваетесь ни о чем не думать. Это происходит на автомате и является основным барьером к достижению измененного состояния сознания.

Просто расслабьтесь, опустошите сознание и растворитесь в мире. Если вам удастся пробыть в таком состоянии хотя бы пару минут вы наверняка почувствуете необычные ощущения. Часто в этот момент появляется нужная вам информация, о которой вы и не догадывались, например, поймете в каком месте обронили кошелек или почему что-то не получается. Происходит это потому, что в глубокой степени медитации мы общаемся напрямую с нашим подсознанием, возможности которого в тысячи, миллионы раз выше нашего сознания в повседневности.

Медитируя, мы активизируем наши скрытые ресурсы, которые из-за повседневного ритма жизни угасли, потому что мы их не используем. А ведь это и наша интуиция, которая поможет избежать различных сложных ситуаций и принять верное решение в трудные моменты. У многих людей открываются экстрасенсорные или целительские способности, главное - попробовать научиться медитировать в любой нужный момент времени.

Пользуемся присыпкой

Безусловно потливость ног - явление неприятное. Он приносит дискомфорт не только окружающим людям, но и самому человеку, у которого наблюдается чрезмерное потоотделение. Чтобы уменьшить потливость ног, важно приобрести специальные средства и начать ими регулярно пользоваться. Палочкой-выручалочкой станет обычная или специальная ароматическая присыпка. Она может продаваться в аптеке или в косметическом магазине. По сути - это тальк или же картофельный крахмал. После того, как ноги тщательно вымыты мылом и вытерты насухо, можно присыпать стопы этим средством. Присыпка будет впитывать лишнюю влагу, уменьшая таким образом неприятный запах.

[662x441]

Делаем ванночки с травами

Неприятный запах пота, исходящий от ног, можно устранить при помощи травяных ванночек. Подойдет травы мята с добавлением лимонного сока. Заварим 20 г сухой или свежей мяты в 2-х литрах кипятка. Остудим и затем добавим свежий сок из половины лимона. Ванночки следует принимать в теплом виде ежедневно по 10 минут. Потливость ног значительно уменьшится. 

Нельзя забывать о том, что неприятный запах может быть связан не с потливостью ног, а с наличием на них грибка. В таком случае, наряду с медикаментами, выписанными врачом, делаем ванночки на основе чистотела и пижмы. Отвар этих целебных трав славится мощными антисептическими свойствами. Так, размножение бактерий будет предотвращено, а неприятный запах - устранен. Большим успехом пользуются ванночки из коры дуба, шалфея.

Не забываем об эфирных маслах

Пот на стопах ног - это всегда конфуз. Добавляя в ванночки соль с эфирными маслами, можно уменьшить потливость, очистить ноги и заодно ароматизировать стопы. Добавляем в таз с теплой водой 5 капелек розмаринового, 5 - эвкалиптового и 5 - кедрового эфирных масел. Ванночки принимаем ежедневно. Хорошим антисептическим эффектом обладает масло чайного дерева. Его можно наносить непосредственно на чистые ноги. Это масло помогает снизить потоотделение и активно борется с запахом пота.

Ищем дезодорант и крем с камфарой или ментолом

В аптеке или магазине косметики есть различные линейки по уходу за ногами. Дезодорант с наличием антигрибковых и антибактериальных компонентов лишь успешно борется с потливостью и неприятным запахом. Крем от потливости с ментолом или камфарой - просто находка для тех, кто страдает от этой проблемы!

Выбрасываем синтетические носки

В гардеробе должны быть носки только из натуральных тканей. Носки, как и чулки или колготы, необходимо менять ежедневно. Так, гигиена будет соблюдена, а неприятный запах - исключен.

Обращаем внимание на обувь

Безусловно, обувь из натуральной кожи, которая хорошо пропускает воздух, не наградит неприятным запахом. Для лета подбираем открытую обувь на платформе или танкетке.

Следим за пальцами ног

Предотвратить потение ног и неприятный запах можно следующим образом. Каждое утро протираем пальцы ног и кожу между ними кислым раствором, приготовленным из укуса (1 часть уксуса + 5 частей воды). Кислая среда убивает бактерий. В раствор можно добавить несколько капелек любого эфирного масла. Масла тимьяна или чайного дерева активно борются с бактериями, освежают и ароматизируют стопы.

Вам не нравится ваш живот? Бывает, не обращаешь внимания на неправильный образ жизни, а потом удивляешься откуда берутся лишние килограммы. Результат вечных стрессов и безумного аппетита проявляется в виде жировых складочек, которые будто конвой защищают живот от внешних катаклизмов. Но если отбросить юмор в сторону, то получаем испорченную фигуру. И с этим нужно что-то делать!

Открываем ящики шкафов, смотрим что там есть в арсенале вечно худеющих. Скакалка, гантельки, массажер, шорты для похудения, крем от целлюлита, энциклопедия диет.... Целый букет возможностей! А еще орбитрек гордо (или тоскливо) стоит под окном, ожидая восседания!

Попрыгаем, побегаем, сядем на диету. Лучше что-то делать, чем смотреть на себя в зеркало и кривиться! Попробуйте еще и эти легкие упражнения которые можно выполнять дома. Всего две недели, и живот станет более подтянутым. только соблюдайте диету и обеспечьте организму физические нагрузки. После стараний животик станет меньше. А все что понадобится - это стена.

Упражнения выполняются в "статике", т. е. вам нужно замирать в каждой позе примерно на 30 секунд.

[показать]

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

[505x354]

Как бы мы жили, если бы все наши желания исполнялись мгновенно? Скорее всего, в мире царил бы полный хаос и неразбериха. Люди постоянно желают чего-то, но не всегда того, что им на самом деле нужно. У каждого из нас есть свой список желаний, который мы постоянно исправляем и пополняем.

Вы счастливы там, где живете? Может быть, другой район, город, местность подходят вам больше? Эта медитация поможет вам найти самое подходящее место для здоровья тела и духа.

Трикотажная одежда уже давно оценена женщинами разных возрастов за ее долговечность и возможность выглядеть свежо и модно в любое время года. Женский трикотаж пользуется успехом практически у каждой кокетки. Благодаря невысоким ценам, трикотажные изделия доступны каждой из нас. Так как же наполнить гардероб настоящей коллекцией домашней одежды и не только?

Выбирать женский трикотаж в интернет-магазине «ODIS» тут http://odis-ivanovo.ru/ придется либо оптовым закупщикам, либо тем, кто занимается совместными покупками. Только эти два пути предлагает магазин-производитель трикотажа для модниц. Совместные покупки - наиболее популярный способ покупки одежды по приемлемым ценам.

[226x343]

[350x233]Красная нить на запястье

— это всем давно известный оберег. Многие люди верят то, что именно он помогает им стать неуязвимыми, преуспевать в делах, быть защищенными от сплетен и сглаза. Но действительно ли так силён этот талисман и что он означает?

Красная нить на запястье — секреты каббалистов

На какой руке носят красную нить? Всем давно известно, что красная нить на левом запястье — это основная примета каббалистов. Они говорят, что такая нитка, повязанная на руке вашим родственником или любимым — самый сильный щит от порчи, зависти и сплетен.

Считается, что как начать носить нить, во всех сферах жизни наступят грандиозные перемены. Человеку улыбается удача, он перестает болеть и не настолько подвержен отрицательному влиянию извне.

Каббалисты уверены, что алая шерстяная нитка может быть повязана только на левой руке, потому что с этой стороны отрицательные импульсы поступают в человеческий организм.

А значит, подобный предмет сможет задержать их и не допустить проникновения в тело. Однако не каждая нить может стать верным защитником. Многие каббалисты верят в то, что волшебными свойствами обладает только такие нити, что были приобретены в Иерусалиме.

Оберег на левой руке — приметы, не связанные с Каббалой

Если отойти от темы каббалистов, то можно отметить, что люди различных верований убеждены в том, что алая нитка помогает от сглаза. При этом талисман не воздействует на поведение или мысли своего владельца. Он способен направить человека на верный путь, помочь развиваться, становится успешным, лечить. Но сила талисмана будет зависеть также от того, кто повязал вам эту нить и на сколько сильны вы сами.

Благовония с древних времен используются людьми в качестве парфюмерного и лечебного средства, а также в ходе религиозных ритуалов. Упоминания о благовониях встречаются в Библии и Коране. Ароматические вещества высоко ценились древними египтянами, римлянами и греками, а по ценности их сравнивали с драгоценными камнями.

На сегодняшний день мы чаще используем благовония для создания благоприятной атмосферы в доме и на работе. Однако кроме хорошей, располагающей атмосферы, ароматические вещества способны еще оказывать влияние на наше настроение, общее состояние здоровья, активность, поведение, энергетику, удачу в делах. Иными словами, если знать, какое влияние оказывает тот или иной аромат, можно скорректировать отрицательное и приумножить положительное.

[700x437]

Ароматы можно условно поделить на:

Седативные (успокаивающие в стрессовых ситуациях, при переутомлении). К таким ароматам относят аромат чайного дерева, мелиссы, ромашки, сандала, герани, ванили.

Стимуляторы (стимулирующие нашу активность, улучшающие нашу внимательность, улучшающие работоспособность). К таким ароматам относят аромат лимона, мандарина, апельсина, магнолии, корицы, розмарина, кедра.

Защитные (защищающие от сглаза, порчи, зависти, недоброжелательности). К таким ароматам относятся ароматы можжевельника, розы, шалфея, миндаля, ладана, гвоздики.

Адаптогены (нормализующие работу нервной системы, устраняющие перепады настроения). К таким ароматам относится лаванда, душица, мирра, роза, мята, жасмин, чабрец.

СТИМУЛЯТОРЫ

Концентрируют внимание, улучшают память, устраняют астенические и депрессивные состояния, дают бодрость, работоспособность, оптимизм. К ним относятся: кедр, лимонник, лимон, фенхель, мандарин, апельсин, пачули, корица, розмарин, рододендрон, магнолия, камфара, сандал, тибетские благовония.

[572x385]

Упражнение поможет устранить последствия ошибок и повернуть ситуацию в желательную для нас сторону.

Если вы кому-то сгоряча нагрубили и сильно сожалеете об этом, то все можно исправить!

Закрываем глаза, входим в состояние транса, вызываем на внутренний экран событие, последствий которого вы опасаетесь. Находим корневой момент (с чего начал зарождаться конфликт) и начинаем его переигрывать в нужном направлении. Вместо ругани - жизнерадостное общение.

‎Мудра для "прорыва" в материальной сфере

[526x380]

Кому понадобится мудра?

Эта мудра поможет людям, в чьей жизни никогда не было финансового успеха, кто привык еле сводить концы с концами.

Начинайте практику именно с этой мудры. Именно она поможет исправить неблагоприятную энергетическую конструкцию, которая программирует вас на бедность.

Если не исправить это положение с помощью данной мудры, то вам не помогут ни мудра богатства, ни мудра изобилия, ни мудра, притягивающая деньги.

Обратите внимание: мудра помогает именно в случае тотального денежного невезения.

Если же в вашей жизни есть место и успехам, и провалам, если периоды безденежья сменяются периодами достатка – то эта мудра вам не нужна, в этом случае помогут другие мудры – смотря по обстоятельствам.

[400x300]Применение цвета в биоэнергетике

Влияние цвета на тело - это тонкие ощущения. Они незаметны глазу, но ощутимы всем нутром. Прислушайтесь к советам, сделайте выводы. Биоэнергетика всегда помогает гармонизировать сферу нашей жизнедеятельности, улучшить здоровье и самочувствие. Цвета помогут, если правильно их использовать.

Белый смягчает и увлажняет кожу. Это еще в древности было замечено женщинами, которые предпочитали белую одежду.

Красный полезен тем, кто легко простужается и зябнет. Он делает мышцы подвижными, а суставы - эластичными.

Розовый цвет помогает пищеварению.

Оранжевый оказывает значительный омолаживающий эффект. Также благоприятно воздействует при нарушениях пищеварения, отвечает за надпочечники, помогает при астме и бронхите.

Зеленый помогает бороться с опухолями. Он успокаивает головную боль и лечит желчекаменную болезнь. Также он обладает снотворным действием.

Откуда берутся болезни

Эта информация изложена по книге Луизы Хей. Своеобразная мини-энциклопедия с подсказками из психосоматики.

[197x255]

Из Википедии

Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием.

Популярно мнение в альтернативной медицине, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека.

Наиболее изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, синдром раздраженной толстой кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, головная боль, напряжения, головокружения, вегетативные расстройства типа панических атак (часто называемые «вегетососудистой дистонией»).

Соматические заболевания, обусловленные психогенными факторами, называют «психосоматическими расстройствами». Впрочем, в медицине человека исследуется также и влияние соматических болезней на психику.
В последние годы в ветеринарной медицине, благодаря появлению новых методов исследования, стала развиваться отрасль, названная ветеринарной психоневрологией, исследующая системные взаимосвязи между деятельностью нервной системы как единого целого с другими органами и системами. Значительную часть этой дисциплины составляет исследование психосоматики.

[522x700]

• У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

• Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

12 причин конфликтов в семье, или почему мы любим ненавидеть?

[250x250]

Теория взаимоотношений исходит из того, что мы ругаемся, когда не можем разрешить конфликт мирно или не знаем, как это сделать. А вдруг дело не в том, что мы не умеем жить мирно, вдруг мы просто не хотим? Такой точки зрения придерживается д-р Дэвид Бернс, психиатр и автор книги «Ругаться нельзя мириться». «Многие пары, которые приходят ко мне на консультации, на самом деле не хотят никаких перемен, — утверждает он. – Им нравится сталкиваться лбами друг с другом». Причина этого заключается в постоянном противоборстве нашего эго и стремления жить в гармонии.

Представьте кого-то, с кем у вас плохие отношения. А теперь представьте, что можно нажать кнопку и ваши отношения превратятся в настоящую крепкую дружбу. Согласны? И почти никто не согласен.

«Иногда мы просто не хотим сближаться с человеком, с которым не ладим, — говорит Бернс. И приводит свой пример враждебно настроенного коллеги: «Я совершенно не желаю иметь с ним хорошие взаимоотношения. Все, что мне нужно – чтобы он признал себя самовлюбленным эгоистом». Бернс уверен: «радость вражды» коренится в животном начале человеческой природы, которое мы подавляем.

Для того чтобы улучшить взаимоотношения, нужно измениться самим, а не менять другого человека. «Как говорится, вся проблема – в вас и только в вас, — продолжает Бернс. – Стоит вам измениться, другой человек тоже изменится. По-другому не бывает: все, что мы говорим и делаем, воздействует на поведение людей вокруг нас. Прежде всего, нужно спросить себя: «Чего я больше хочу: наслаждаться схваткой или теплыми, близкими отношениями?»

12 причин конфликтов

1. Власть и контроль

В нас живет животная потребность в иерархии – нам нужно определить «очередность клева» даже в самых близких взаимоотношениях. «Человеческой природе присуще желание власти над другими людьми, — говорит Бернс. – Нам нравится чувствовать свое превосходство над окружающими. Оно означает, что мы получаем от отношений то, что хотим». Однако, в конечном итоге, мы делаем больно тому, о ком должны заботиться больше всего на свете. Вместо того чтобы контролировать своего партнера, поставьте себя на его место. Страх убивает близкие отношения, а уважение и сочувствие, наоборот, их поддерживает.