[518x389]
Попробуйте и оцените....Автор - VeronikaKVA
Пряжа Лино Ализе 25% лен, 75% вискоза 170м/50г, около 150 г, крючок 1,5
Верх ленточным кружевом МК здесь
Пятку вязала по этому МК:
[571x273]
Для приготовления нам нужно:
- Рыба;
- Яйца;
- Лук;
- Сметана;
- Сыр.
Приступаем к приготовлению:
Промываем филе рыбы, просушиваем, вырезаем кости (если есть). Кладем филе на сковороду, смазанную маслом, солим и посыпаем специями.
Затем готовим соус: Разбиваем в миску 4 яйца, крошим зеленый лук и добавляем 2 ст. ложки сметаны. Перемешиваем. Выливаем соус на сковородку с рыбой, посыпаем тертым сыром и ставим в духовку на 20 минут.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Сегодня предлагаем вам связать вот такое шикарное платье от Ванессы Монторо.
Такая милая вязаная юбочка из набора различных мотивов может быть связана как из довольно теплой пряжи, так и из тонких летних х/б ниток. Соответственно, и носить такую ажурную юбочку можно
Предлагаем вам связать шикарную длинную юбку от талантливой Мастерицы Анны Мусанниковой.
Красивая маечка из мотивов крючком. Модели из мотивов всегда выглядят по-особенному, хоть и вязать их довольно просто.
Красочный топ, связанный из разноцветных мотивов крючком. Его может освоить даже начинающая мастерица, а получается очень красиво.
Очаровательная юбочка для девочек и для их мам. Действительно, если позволяет фигура, то почему бы не связать себе такую, даже если вы уже взрослая тётя?!
По собственному опыту знаю, что не у всех есть терпение, а главное - время - заглянуть в самое начало дневничка. Поэтому вернусь на пару минут в начало моего дневничка.
А там есть такой постик "Супер-помидоры!!!"
Тогда я сразу не проверила качество фоток, а они оказались "глюкнутыми". Вот сегодня занялась этой вкуснятиной. Конечно, немного поморочиться с этими помидорчиками нужно, но ОНИ ТОГО СТОЯТ!!!
В прошлом году приятельница женила сына. В первый же день "улетели" пять ведер таких помидорок!
Даже не знаю, назвать ли это перепостом, но повторю рецепт с фотовставками!
|
||||||
[240x] От целлюлита, как известно, можно избавиться с помощью «тяжелой артиллерии»: правильного питания, косметических процедур и физических нагрузок. Научиться правильно дышать, подтянуть мышцы ног и живота, уменьшить объемы бедер и ягодиц и, наконец, одержать победу над ненавистной «апельсиновой коркой» поможет комплекс упражнений, разработанных инструктором по пилатесу Риной НАФТАЛИЕВОЙ. Как делать эти упражнения, Рина продемонстрировала Smachno.ua
Этот комплекс упражнений дает нагрузку на все необходимые мышцы.
Во время их выполнения, советует инструктор, нужно держать осанку и подтягивать мышцы живота — таким образом укрепляется мышечный корсет.
При этом следите за дыханием — дышать нужно легкими, а не животом.
Каждое упражнение нужно выполнять 8-12 раз. Выполнять их можно каждый день, если нет такой возможности — будет достаточно и 2 раз в неделю. А первые изменения вы заметите уже через 15-20 занятий.
Рина Нафталиева,
инструктор по пилатесу,
студия танца «Big Dance»