70 % людей умирают по одной причине, как считает профессор Христо Мермерски.
Давайте честно: сколько раз мы ели не от голода, а от скуки? Или за компанию? Или потому что «ну так вкусно же»? А потом жалуемся на лишний вес, вялость, проблемы с давлением и всем известную фразу: «Что-то здоровье уже не то». А ведь профессор Христо Мермерски уверяет: старость – это не приговор, а результат образа жизни.
Кто такой профессор Христо Мермерски?
Если вы еще не слышали это имя – познакомьтесь. Профессор, врач, бывший дипломат, автор множества исследований, преподаватель в 200 университетах в 63 странах. Он вместе со своим сыном изучает влияние питания на старение и болезни. И, что самое главное, делает это с таким азартом, что его книги становятся настольными у многих ученых.
Старость – это не естественное состояние
Старость – это не неизбежный процесс, который сваливается на нас, как снег на голову. Мы сами «стареем» себя – перееданием, несбалансированным питанием, пренебрежением к тому, что мы кладем в тарелку. По мнению профессора, 70% людей умирают из-за неправильного питания. Представьте: не из-за генетики, не из-за несчастного случая, а просто потому, что годами нагружают организм чем попало.
Профессор говорит:
«Старость не естественное состояние. По мнению многих это болезнь. Сами по себе приводим ее, захватывая в заложники наше тело. Достаточно соблюдать простые правила еды. Базовый рацион – никаких излишеств и понемногу. 70% людей в мире умирают из-за их преступного отношения к питанию. Подагра, сахарный диабет, язвенная болезнь, инфаркт, инсульт, различные виды рака, атеросклероза являются бичом цивилизации».
Это цитата сообщения Nora_Eleo Оригинальное сообщение
Статусы к 8 Марта. Выпуск №2
- Статусы к 8 Марта. Выпуск №2
Сегодня утром пока красилась 5 раз в обморок падала от своей красоты...
***
Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? очень надо!!!***
Вкус у водки один, а приключения всегда разные!
***
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
***
У женщин не бывает лишнего веса... Это дополнительные места для поцелуев...
***
Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут...
***
Хотела стать самой лучшей-не дали …Хотела стать самой худшей-не смогла…Придется остаться …НЕПОВТОРИМОЙ!..
***
Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение
Нет, НЕ старею — становлюсь МУДРЕЕ!.
|
 |
Это цитата сообщения tomishka Оригинальное сообщение
Рамочка без заголовка
Это цитата сообщения Звон_Рун Оригинальное сообщение
Археологи нашли загадочные подземные структуры под пирамидами Гизы
https://snob.ru/news/arkheologi-nashli-zagadochnye...struktury-pod-piramidami-gizy/
Археологи нашли загадочные подземные структуры под пирамидами Гизы
Археологи обнаружили под плато Гизы неизвестные ранее подземные объекты и древние останки, которые могут изменить представления о строительстве пирамид. Исследование проводили специалисты Университета Пизы и Университета Стратклайда.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Погода в душе! Художник Лора Мерфи (Lora Murphy)
Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение
Художник Илья Горгоц. И лодка, каждому своя…
Акварельные пейзажи художника Ильи Горгоца собрали в интернете огромное количество не просто положительных, а восхищенных отзывов. Я не призываю вас восхищаться вместе с теми, кто эти работы уже видел и посчитал для себя необходимым поделиться впечатлениями от акварелей художника – смотрите и оценивайте сами.
Художник Илья Горгоц – современный художник-акварелист, живет и работает в Москве, окончил в 1980 году МАРХИ, имеет огромное количество званий и заслуг, но при этом не имеет той популярности, которую лично я ожидал «увидеть» (я проверял частоту запросов по данному автору). Для меня это большая загадка. Однако, я могу и ошибаться.
Может быть у меня просто такое акварельное настроение. Тут ещё «всплыли» в памяти стихи Ивана Федулова
Это цитата сообщения skylighter Оригинальное сообщение
САД ТАИНСТВЕННЫХ ЦВЕТОВ . СОВРЕМЕННЫЙ ИМПРЕССИОНИЗМ ............ Лия Гомеш
золотой закат
Это цитата сообщения TANIUSA47 Оригинальное сообщение
Ничего никому не рассказывай, береги свои тайны в тиши.Никому ничего не доказывай, объяснений давать не спеши...
 |
| |
Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение
Сокровища Эрмитажа: история легендарного «Павлина»
Коллекция Эрмитажа насчитывает более 3 млн экспонатов, каждый из которых обладает культурной значимостью и неповторимой эстетикой.
Визитная карточка главного российского музея — часы «Павлин». Этот изящный артефакт часто изображают на сувенирной продукции, а путешественники каждую среду стремятся успеть к 19:00 в зал с павлином в надежде полюбоваться движением золотых фигур.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Тайная нить между психическим здоровьем и астральными нападениями:
«А что, если ваша тревожность, подавленность или спутанность сознания — это не просто внутренний кризис, а отголосок незримого духовного давления?»
Сейчас, когда мир словно вступил в век тревог и душевной усталости, мы видим небывалый рост эмоциональных и психических нарушений.
Люди ищут спасения в лекарствах и психотерапии — и всё же нередко продолжают ощущать глубокую пустоту, как будто заблудились в переулках собственной души.
Духовные наставники и практики утверждают, что корень внутренних страданий может лежать не только в химическом балансе мозга или личной истории травм, но и в области энергетического вторжения — в том, что иногда называют астральной атакой.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Тайный владыка Древнего Египта. Кому подчинялись фараоны?
Египетский фараон и настоящий владыка.
Меня всегда удивляла одна особенность. В очерках исследователей и учёных 19 века и первой четверти 20 века содержалось огромное количество описаний артефактов Древнего Египта, относящихся к так называемым «богам». Где-то с 30-х годов 20 века результаты экспедиций словно подверглись какой-то цензуре. Незначительные открытия каменных скульптур, амфор, папирусы, но тема «богов» как будто вычеркнута.
Психология — мощное оружие, если умеешь правильно им пользоваться. Хочешь проверить силу влияния на окружающих? Попробуй эти простые психологические трюки. Они помогут тебе получить преимущество в общении, понять другого человека или просто развлечься, наблюдая за реакцией собеседника. Готов? Тогда начинаем эксперимент!
1. «Я не должен тебе этого говорить, но…»
Хочешь мгновенно привлечь внимание человека? Начни разговор с загадочной фразы: «Я не должен тебе этого говорить, но…». Слова такого рода автоматически вызывают сильный интерес. Люди обожают секреты и запретную информацию, и тут же захотят услышать продолжение. Причина проста — мы по природе любопытны, а мозг воспринимает эту фразу как сигнал о чём-то особенном или даже запрещённом.
При этом твой собеседник сразу почувствует себя избранным, доверенным лицом, что дополнительно расположит его к тебе и к продолжению беседы. Главное — не злоупотребляй этим трюком, иначе потеряешь доверие, и волшебство быстро исчезнет. Пользуйся дозированно и смотри, как собеседник сгорает от любопытства, стараясь узнать твой «секрет». И помни: удержать интригу — это уже половина успеха!
2. Хочешь услышать правду — рассмеши человека перед вопросом
Секрет, как добиться искренности от собеседника, прост: сначала заставь его рассмеяться. Когда человек смеётся, его мозг вырабатывает эндорфины и расслабляется. В таком состоянии он становится менее осторожным и более открытым, так как сознание временно снижает уровень защиты. Смех снимает напряжение и настороженность, позволяя человеку чувствовать себя комфортно и безопасно в твоём обществе. Вот в этот самый момент и стоит задать тот вопрос, на который хочешь получить честный ответ. Чем сильнее человек смеялся, тем выше вероятность, что ответ будет правдивым и искренним.
Психологи давно используют эту технику в терапии, подтверждая её эффективность. Главное — действуй естественно и не показывай, что рассмешил человека намеренно. Иначе магия испарится мгновенно!
Смерть — не конец, а начало настоящего понимания жизни.
Эти слова, кажущиеся на первый взгляд парадоксальными, несут в себе глубочайшую истину. Осознание собственной смертности — это не просто философская концепция, а мощный инструмент, способный перевернуть ваше восприятие мира, пробудить осознанность и привести к духовному пробуждению. Но почему так происходит? Почему именно смерть, которую многие боятся и избегают, становится тем самым ключом к просветлению? Давайте погрузимся в эту тему глубже и раскроем её с разных сторон.
Смерть как зеркало жизни
Представьте, что вы стоите перед зеркалом, но вместо отражения своего лица видите там бесконечную пустоту. Это и есть смерть — она не показывает нам ничего, кроме нашего собственного страха и неопределённости. Но именно это "ничто" заставляет нас задуматься: а что же действительно важно? Что останется после нас? И как мы хотим прожить свои дни?
Осознание смертности — это не просто понимание того, что однажды мы умрём. Это глубокое внутреннее переживание, которое заставляет нас остановиться, оглянуться и пересмотреть свои приоритеты. Ведь когда мы понимаем, что наше время ограничено, мы начинаем ценить каждый момент, каждое слово, каждый взгляд. Мы перестаём тратить время на пустые ссоры, бессмысленные обиды и бесконечные погони за материальным. Вместо этого мы начинаем искать то, что действительно имеет значение.
Тайна пустоты
Иногда жизнь ставит нас перед странным, почти мистическим состоянием: внутри — пустота. Ничего не хочется. Никакие цели не вдохновляют, никакие радости не радуют. Кажется, будто мир потерял свои краски, а ты остался один на один с тишиной, которая звучит громче любого шума. Но что, если это состояние — не враг, а союзник? Что, если пустота — это не конец, а начало? Начало пути к чему-то большему, к тому, что лежит за пределами привычного ума, за гранью желаний и страхов?
Пустота как зеркало
Когда внутри пустота, первое, что мы чувствуем, — это страх. Страх потерять себя, страх оказаться никем. Но что, если этот страх — лишь иллюзия? Что, если пустота — это зеркало, которое показывает нам то, что мы так долго игнорировали?
Мы привыкли заполнять свою жизнь делами, целями, отношениями. Мы бежим от тишины, потому что она кажется нам угрозой. Но в тот момент, когда мы останавливаемся, когда внутри нас возникает эта странная пустота, мы начинаем видеть. Видеть, что за всеми нашими желаниями и страхами скрывается нечто большее.
Осознание мыслей
Попробуйте сделать простое упражнение. Сядьте в тишине и начните наблюдать за своими мыслями. Не пытайтесь их остановить, просто наблюдайте. Вы заметите, что мысли приходят и уходят, как облака на небе. Они не имеют над вами власти, если вы не отождествляете себя с ними.
И вот, в какой-то момент, вы осознаете: "Я — не мои мысли". Это осознание — первый шаг к пробуждению. Оно показывает, что за пределами ума существует нечто неизменное, нечто, что всегда было с вами, но что вы так долго игнорировали.
| |
|
 [показать] |
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пирог с фаршем и капустой на сметанном тесте
Это цитата сообщения Николай_Кофырин Оригинальное сообщение
РОКОВАЯ ЛИЛЯ БРИК
Имя Владимира Маяковского прочно связано с именем его музы Лили Брик. Она была любовницей поэта десять лет, а после смерти стала наследницей его творческого багажа.
«Ты – не женщина, ты – исключение», — говорил Маяковский. В предсмертной записке он написал: "Лиля – люби меня".
Известно, что «пролетарского писателя» Максима Горького «пасла» его пассия Закревская–Бенкендорф; Бориса Пастернака «пасла» Ольга Ивинская, ну а Маяковского — Лиля Брик.
Вот как говорила сама Лиля Брик о связи с Маяковским.
https://vk.com/video1243120_456244034
Кто же такая роковая женщина Лиля Юрьевна (Уриевна) Брик (Каган)?
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение
Самая большая тайна Трампа
Ну, разумеется, такого «подарка судьбы» Трамп явно не желал, когда еще в январе 2025 года готовился вступить в должность. Этот «подарок судьбы» является той большой проблемой, с которой новый президент США не ожидал столкнуться в первый же месяц своего президентства.
Итак, с какими же картами Трамп вступил в должность президента США?
Да с очень плохими, в принципе-то. Напомню, что неисполнение бюджета Соединённых Штатов Америки за первые четыре месяца 2025 финансового года, то есть с 1 октября 2024 по 1 февраля 2025 года, достигли катастрофических 840 миллиардов долларов.
Этот же показатель годом ранее равнялся 532 миллиардам долларов, то есть на 308 миллиардов меньше.
А каковы же долговые обязательства США в этом финансовом году?
По данным американского Минфина, Соединённые Штаты в этом финансовом году только по процентам за обслуживание американского госдолга должны выплатить 1 триллион 218 миллиардов долларов.
Это почти на 200 миллиардов больше, чем в 2024 финансовом году, когда на момент 1 октября (без учета корректировок они незначительны) 2024 года по процентам за обслуживание американского госдолга было выплачено 1,05 триллиона долларов.
И эти средства надо изыскать не к январю, напомню еще раз, а уже октябрю 2025 года. И неисполнение бюджета в размере 840 миллиардов долларов тоже никуда не делось, а висит над федеральным бюджетом дамокловым мечом.
Все мы знаем, каковы стратегические цели Трампа. Если вкратце, то сохранить американскую гегемонию и начинать зарабатывать на войне Коллективного Запада против России на Украине, а не безмерно тратить.
Но бывают такие моменты, когда насущные проблемы перевешивают далеко идущие стратегические планы. Как правило, такое происходит, когда государство находится в глубочайшем кризисе.
И тут уже волей-неволей приходится решать срочные проблемы, поскольку если их не решить, то о стратегических планах придется забыть на очень долгое время, если не навсегда.
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота Оригинальное сообщение
Салат из баклажан с секретиком. Баклажаны приобретают незабываемый вкус
Салат из баклажан с секретиком — невероятно вкусный и полезный. когда Вы один раз попробуете это блюдо, Вы обязательно запишете рецепт в своей кулинарной книге и будете готовить очень часто.
Салат из баклажан с секретиком: ингредиенты
