[показать]Утренняя зарядка в постели: 4 упражнения, чтобы подтянуть и убрать живот

Если завтра утром, открыв глаза по звонку будильника, вы вспомните об этих советах, которые сейчас прочтете, то, заверяю вас, тут же как рукой снимет все желание поваляться в постели еще хоть пять минуточек или и вовсе представить, что сегодня выходной и вам никуда не нужно идти. Нет, это не очередная порция аутотренинга, обещающая зарядить вас космической бодростью. Это всего лишь упражнения для обвисшего живота, которые можно выполнять прямо в постели.

[показать] [показать] [показать]

Классический рецепт торта, который по праву считается одним из самых вкусных и любимых. Рецепт очень прост и даже если вы ни разу не готовили Наполеон, этот опыт у вас будет удачным.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

Читать далее

Вместо торта: морковные капкейки со сливочным кремом к Новому году

Элегантная шапочка а-ля чалма на спицах

Чалма – оригинальный головной убор, популярный не только у восточных красавиц, но и у модниц всего мира. Благодаря разнообразию фасонов и используемых для изготовления материалов тюрбан можно надевать в любое время года.

 Чалма спицами [показать]

Далее : http://vjazanie.info/spicami/dlya-zhenshhin-1/vyaz...ema-uzora-foto-i-video-mk.html

Пончо, безрукавки, джемперы: 9 интересных моделей с необычными формами

Мне очень нравится открывать для себя новое, даже если это "новое" сложно применимо в текущий момент времени. Рано или поздно придёт время, когда потребуются знания, идеи, опыт, хотя бы визуальный.

Сегодня мне захотелось показать вам тёплые необычные модели, которые сложно, но все-таки можно спрятать под верхней осенней или зимней одеждой, но лучше носить самостоятельно. Широкие плечи, толстая пряжа, массивные рукава или слишком большой объем — это не парад недоразумений, это вполне красивая и яркая одежда с изюминкой.

Вязаная безрукавка с воротником и карманами, на пуговицах

Знаю, что многие читатели не любят оверсайз, но лично я его обожаю. Есть люди, которым не идут узкие или вовсе облегающие модели, хотя с фигурой особенных проблем нет. Я в их числе. С удовольствием носила бы такую вещь на прогулку с ребёнком, например.

Вяжется просто: рукав реглан, вместо боковых швов идут планки с пуговицами.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5e428263f7fac352c52...rmami-5f9fffec3910530e0d440e3e

Скyмбрия в гoрчичнoм сoyсe

Μы привыкли, чтo скyмбрия oбычнo сyщeствyeт в кoнсeрвирoваннoм видe, eщё с сoвeтскиx врeмeн так пoвeлoсь. Однакo всё чащe на пoлкаx сyпeрмаркeтoв мoжнo встрeтить этy рыбy в замoрoжeннoм видe. Α скyмбрия xoлoднoгo кoпчeния пoдаeтся дажe на праздничный стoл. Очeнь вкyсная, нe oтнять!   далее

Гномичка - мягкая и такая тискательная девочка! Текстильная кукла, своими руками!Мастер класс.

Сейчас наступает такая волшебная, предпраздничная пора, что хочется шить и шить этих Гномиков, в разных вариациях))))))

Спешу показать Вам - новую парочку, Гнома и Гномичку!

Захотите рассмотреть поближе - нажмите на фото и оно у Вас увеличится!

Далее : https://zen.yandex.ru/media/ylia_zhdanova/gnomichk...klass-5fbde50fd81aaf181b15a0ba

[показать]Иногда у каждого человека появляется непреодолимое желание попробовать какой-нибудь вкусный копченый деликатес.  В преддверии многих семейных праздников все хозяйки ищут легкие в приготовлении, вкусные и сытные закуски, которые за праздничным столом будут кушать все. Любая мясная нарезка всегда пользуется большой популярностью, поэтому предлагаю вкусную, ароматную и сочную закуску из свиной грудинки. Цвет готового куска свинины получается темноватым, за счет чернослива, но зато его аромат и вкус вас порадует точно. Грудинка а-ля копченая, аппетитная закуска под стаканчик домашнего алкоголя.

[показать]Очень нежное и легкое печенье, прекрасное дополнение к чаю или кофе. А также печенье здорово впишется в новогоднее меню 2021.

Самое интересное, что я не помню, откуда у меня этот рецепт. Но я прекрасно помню, что покупала это печенье  и оно произвело на меня незабываемое впечатление. Очень советую приготовить его.

Печенье «Сугробы» понравится тем, кто не любит приторную сладость, но кому нравится нежная рассыпчатость.

Чтобы обогатить вкус, в белковую начинку можно добавить молотые орехи, изюм, корицу... Мне нравится печенье без всяких добавок. Оно такое нежное, хрупкое, как снежный наст зимой.

размер: S-M-L-XL-XXL-XXXL
плотность вязания: 17 п х 22 р лицевой гладью = 10 х 10 см
вам потребуется: Drops Nepal (65% шерсть; 35% альпака; 75 м / 50 г) 750-850-950-1050-1150-1250 г цвет 2920т, оранжевый обоюдоострые и круговые спицы (40 + 80 см) размер 5 мм обоюдоострые и круговые спицы (80 см) размер 4.5 мм - для резинки

совет: делайте все измерения, удерживая изделие на весу, так как из-за веса пряжи изделие