Для тех, кто впервые слышит об этой технике задавания положительных вопросов, здесь есть пост, поясняющий как работает эта практика
http://www.liveinternet.ru/users/3859584/post164216446
Девиз дня: Чем больше отдаешь, тем больше получаешь! Сегодня мы фокусируемся на том, как открыться тем дарам, которые посылает нам Вселенная каждый день. И главный вопрос, который задаём себе сегодня "Открыт ли я для получения Даров Вселенной?"
Известно, что всё в мире является энергией, которая должна двигаться, должна циркулировать; если поток энергии останавливается, происходит застой - тогда мы чувствуем упадок сил, ухудшение здоровья, встречаем препятствия в реализации проектов. Занимаясь энергетическими практиками, мы пропускаем через себя мощные потоки энергии и встаёт закономерный вопрос : на что мы потом её расходуем и как транслируем её во вне. Именно гармоничная отдача энергии обеспечивает изобильное получение её назад, делая нас активным каналом циркулирующих энергий.
Существует два основных препятствия для реализации закона отдачи-принятия : многие практикующие духовные направления отдают много, а получают мало ибо их канал принятия заблокирован или недостаточно активен и наоборот, люди. находящиеся только в мире материальных энергий оттягивают на себя получения, по минимуму транслируя энергии во вне. Это касается всех сторон жизни.
Включилась в работу по флеш-мобу на сайте "Ключи мастерства". Учитывая первый опыт подобной дистанционно-коллективной работы по динамической медитации, решила всё-таки результаты помещать в своём дневнике, а не в комментах на сайте.
Итак, День чистой потенциальности. "Каждая секунда нашей жизни - это окно бесконечных потенциальных возможностей и если вы не открыты им, то окно сжимается и может прийти достаточно длительное время для того, чтобы окно этой возможности открылось перед вами вновь. Если раз за разом вы отказываетесь от возможностей, то Вселенная расценивает это как сигнал, что ЭТОГО в вашей жизни не нужно и прекращает открывать перед вами эти окна. Видеть новое в каждой повседневной ситуации - это ключ к тому, чтобы стимулировать Вселенную к постоянному открытию окон возможностей.
Если не получается визуализировать...
[345x262] Часто у людей, встающих на путь саморазвития, или желающих выйти на следующий уровень возникают проблемы с визуализацией. Многие задаются вопросом - как увидеть мысленные образы?
Существуют три простых и очень эффективных способа для создания образов в вашей голове, и активизации их выразительности. Визуализация является ключом к большинству техник, к эффективному обучению, постановке целей, или работе с законом притяжения. Поэтому очень желательно владеть этой способностью.
Личностное развитие в общих чертах можно определить как стремление добиться желаемого положения дел или духовного состояния. И наиболее важным элементом в достижении того, что мы запланировали, является способность видеть то, чего мы хотим достичь. Без представления о том, как должна выглядеть наша жизнь в будущем, гораздо сложнее что-то менять в настоящем.
Поэтому, чрезвычайно важно умение создавать объемные, цветные, насыщенные деталями образы, которые будут поглощать вас полностью во время визуализации. А если вы добавите еще и звуки, запахи, вкусы и внутренние ощущения, то создадите такой мощный образ, что ваше подсознание автоматически направит все свое внимание на достижении поставленной цели.
Но что делать людям, которые не умеют визуализировать? Тренироваться! Даже если вы вообще не можете увидеть никакие образы, или же они получаются у вас бедными, нечеткими, регулярное выполнение приведенных ниже упражнений поможет вам научиться создавать красивые, наполненные деталями визуализации.
Учимся визуализировать
Упражнение № 1
Закройте глаза и вспомните какую-нибудь ситуацию из вашей жизни, пусть это будет что-то приятное. Пока не пытайтесь увидеть образы. Сосредоточьтесь на том, чтобы услышать звуки, которые сопровождают это воспоминание. Прислушайтесь к происходящему. Что это за звуки? Кто-то говорит о чем-то? О чем именно? Услышьте все, что вы слышали тогда. Теперь дотроньтесь в своем воображении к тому, что там было, к предмету, одежде, к чему угодно. Почувствуйте форму этого предмета, его температуру, вес. Зафиксируйте эти ощущения. Добавьте к ним запахи, которые были там. А теперь... что вы видите? Всмотритесь в получившийся образ. Удерживайте его, наслаждайтесь им и радуйтесь, ведь именно вы его создали.
Смысл этого упражнения заключается в том, чтобы сначала активизировать не зрение, а другие чувства. Благодаря этому гораздо легче вызвать образы, связанные с воспоминаниями. Это происходит потому, что разная информация записывается в определенных областях мозга. Воспоминания содержат не только визуальную информацию, но и акустическую, тактильную и т.д. Таким образом, активность других областей мозга помогает включить и зрительное воображение.
Упражнение № 2
Выберите объект, который находится в вашей комнате. Это может быть телефон, ноутбук, книга - что угодно. Положите этот предмет возле себя так, чтобы вы могли свободно смотреть на него. Тщательно разглядывайте его в течение пяти секунд, затем закройте глаза и детально представьте то, что вы только что видели. Удерживайте в голове образ объекта так долго, как только можете. Если образ исчез, ничего страшного. Откройте глаза и повторите свои действия. После того, как сделаете это несколько раз, выберите другой объект и выполняйте те же самые действия – смотрите на него в течение пяти секунд, затем закройте глаза и представьте увиденное. Выделите для этого упражнения пять минут в день.
Регулярное выполнение этого упражнения даст вам возможность создавать точные образы тогда, когда это потребуется. Это вопрос тренированности. Вы сами будете замечать, как изо дня в день ваша визуализация будет все более четкой. Когда вы овладеете представлением и удержанием образов, находящихся вокруг вас предметов, слегка измените это упражнение - начните мысленно создавать объекты визуализации. Представляйте себе какие-то абстрактные предметы и как можно дольше удерживайте их в своем воображении.
Упражнение №
Просто день такой – сероглазый-
Убаюкал дождями сердце...
Не грусти... Я, украсив фразами,
Свою нежность пришлю в конверте...
Просто день такой – заблудившийся
Средь осенней листвы разбросанной...
Не грусти... Над ночными крышами
Будем вновь писать письма звездами...
Просто день такой – недоверчивый –
Прячет солнце в кармане-облаке...
Не грусти... Может, станет легче жить,
Если вышить грусть лаской шелковой?
Просто день такой – простудившийся
На ветру ... Без зонта промокший...
Не грусти... Мы мечтами спишемся
Тихо-тихо... Сегодня...Ночью...
Ольга Милош [показать]
Сформулируйте желание, которое для вас действительно важно, то есть то желание, неисполнение которого создает для вас проблемы. Но не очень большое – начинать лучше с простых вещей. Если, например, вам нужны деньги, пусть это будет относительно небольшая, «реальная» сумма, если вы хотите сменить работу, не нужно сразу же претендовать на роль главы Газпрома и так далее. Дело не в том, что «большие» желания труднее осуществить – энергия, необходимая для любых изменений мира почти одинакова. То есть получить миллион почти так же просто, как получить тысячу рублей. Но в нас есть «неверие» в возможность получения миллиона, отделяющее его образ от нашего «я» - поэтому Сила, заключенная в стремление «получить миллион» мгновенно воплощается в «кольца», отделяющие нас от образа этого миллиона. Так и во всех других случаях – поэтому желание должно быть «реальным», то есть результаты должны представляться нам достижимыми даже без использования магических способов воздействия на мир.
1 Способ приготовления пресных лепёшек (лаваш) в домашних условиях.
Состав: 1 стакан воды
2,5 стакана муки
1,5 чайной ложки соли (или по вкусу)
В воде размешать соль. Тонкой струйкой постепенно всыпать муку в солёную воду. Замешиваем тесто. Затем тесту дать постоять (отдохнуть) 20-30 минут. Раскалить сковороду. Тоненько раскатать лепёшку. Подсушиваем лепёшку несколько секунд на раскалённой сковороде. Всего получается 10-12 лепёшек.
Готовые лепёшки необходимо сбрызнуть водой (можно из бытового распылителя), иначе они будут хрустящие. Хранить лепёшки лучше в целлофановом пакете в холодильнике не более 3 суток.
Первое и главное, что важно понять: земным умом невозможно ничего осознать. Осознания выше человеческого ума. Осознания приходят, когда ум чист и не заслоняет собой небосвод сознания. Земной ум предназначен совершенно не для осознаний, его функция сводится к решению логический задач, к работе с уже имеющейся информацией, её анализу, им можно пользоваться для бытовых разговоров. Но принимать важные решения, делать выводы о том, что истинно, а что ложно, говорить о том, чего вы хотите, а чего нет, о том, что возможно, а что нет, что приемлемо, а что нет – это совершенно вне его полномочий. И когда ум берёт на себя часть этих полномочий, искатель попадает в ловушку ума. И чем более выборов принимается от ума вопреки голосу сердца, тем более ум начинает доминировать над сердцем.
ВНИМАНИЕ:нажмите на "+в цитатник" и эта рамочка будет уже в ЦИТАТНИКЕ
Вашего днева - составной,а для некоторых и основной его части...
|
Каждый человек испытывает какие-то чувства, связанные с его матерью. Не имеет значения, самая ли лучшая (была) у Вас мама или самая плохая, в конечном счете Вам все равно приходится с ней считаться. Возможно Вы сейчас не можете поговорить с ней, и Вы всегда можете – и это будет хорошо – поработать с образом матери, который Вы храните в своем сознании и в своем сердце каждое мгновение каждого дня.
Возможно, мама не смогла дать Вам ту любовь, в которой Вы нуждались, когда Вы были еще ребенком.
Может Вы на нее сердитесь. Используйте упражнение приведенное ниже, чтобы преодолеть свой гнев, чтобы Вы могли двигаться дальше по жизни с легким сердцем.
Возможно, Ваша мама бросила Вас или ее по какой-то другой причине нет рядом с Вами. Используйте это упражнение, чтобы избавиться от чувства одиночества и заброшенности, печали, которые могут отравлять Вашу нынешнюю жизнь.
Выразите чувства к маме и изменится ее образ в Вашей душе.
Причиной большинства болезней людей в настоящее время является снижение иммунитета – ослабление защитной системы организма, недостаток жизненных сил. Органом, отвечающим за формирование и функционирование иммунной системы, является вилочковая железа.
Название «вилочковая железа», или «тимус», происходит от греческого слова thymos, что в переводе означает «жизненная сила». Существует простая техника, позволяющая через воздействие на вилочковую железу эффективно стимулировать свои внутренние жизненные силы. Это очень действенный метод и, вместе с тем, прост в применении.
Чтобы восстановить работоспособность человека после энергетического удара по нему надо в первую очередь «изъять» из его ментального тела (энергетического тела образованного мыслями человека) чужеродную мыслеформу. Рассмотрим самый простой способ, который помогает организму восстановить нормальную работу в том состоянии, когда после энергоудара плывет голова и нет ни сил, ни возможности противодействовать внедренной программе. Если у вас вследствие энергоудара поплыла голова, вы резко потеряли силы и нет возможности справиться с бедой самостоятельно, но при этом нет и того, кто бы вам помог – вам поможет выправить самочувствие следующий прием:
Сосредоточьте свое зрение на любом движущемся предмете: лучше всего маятник или секундная стрелка часов. При выборе объекта помните: предмет не должен уйти из вашего поля зрения. И вам надо просто не отрывая взора смотреть за его движением.
Человек уже через несколько минут такого созерцания ощущает облегчение, а негативная энергия проникшая в его тело начинает выходить с зевотой, слезами, или в виде холода и тяжести, покидающих тело.
Я хочу познакомить вас с достаточно простой и доступной, но вместе с тем эффективной системой помощи своему телу, которую вот уже не одно тысячелетие применяет небольшая алтайская народность тенгри. Она предназначена в первую очередь для людей, чье тело ослаблено и обесточено в результате многолетнего пренебрежения его интересами, а также для всех, кто хочет значительно повысить энергетический потенциал своего тела.
Я не случайно предлагаю вам именно эту систему, так как считаю, что она наилучшим образом подходит для современного западного человека. Конечно, вы вправе выбрать для своего оздоровления и какую-нибудь другую систему — благо человечество за свою долгую историю выработало несметное количество методов самопомощи организму. Среди них и китайский цигун, и индийские медитации, а также православные и мусульманские посты, русские обливания холодной водой по утрам — и это лишь мизерная часть всех методов, направленных на поддержание в норме ритмов человеческой физиологии.
Дверь издавна привлекала воображение поэтов, мистиков и магов. Она символична, - часто появляется в снах и ночных кошмарах. Что находится за дверью? Какие странные создания, волшебные страны, тайные опасности?
Более прозаические окна также обладают своими магическими свойствами и особенностями. Если они являются глазами дома, то дверь - его рот. И двери и окна обладают особенным могуществом и пользуются всеобщим почитанием, ибо призваны предотвратить проникновение в дом всего "нечистого".
Дверь - это не больше чем обычный кусок дерева, две ручки, три дверных петли, несколько замков. Однако двери - это вход в другие измерения. По форме они повторяют дольмены* Стоунхенджа и других Европейских мегалитических* структур: два камня, поставленных вертикально, а третий покоится сверху, создавая магический порог. Существует представление, что дверь и ее составные части (перемычка, коробка, дверной оклад, порог, ключи) обладают магическими, почти ритуальными свойствами. Множество обрядов, связанных с дверьми, являются по своей природе защитными.
Если вы родитель чувствительного ребёнка и замечаете, что он испытывает трудности при общении с миром, то очень хотите защитить и сохранить его от зла. Не осознавая, что происходит, вы можете воспринимать окружающий мир как врага, а вашего ребёнка как уязвимую жертву. Вы боитесь, что ваш ребёнок не сможет справиться с этим в будущем без вас. Вид страданий вашего ребёнка возвращает вас к вашим глубочайшим страхам, печалям и разочарованиям. [показать] Тем не менее, присутствие в вашей жизни этого конкретного ребёнка всегда имеет скрытую логику. В этом есть более глубокий смысл и позитивное намерение.