• Авторизация


Восемь самых полезных каш и секреты их приготовления 10-02-2016 19:11

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Восемь самых полезных каш и секреты их приготовления

Каша – первое «настоящее» блюдо, которое пробует ребёнок, вступающий в волнующий мир взрослой еды. Автор Krokha.RU Елена Габитбаева составила хит-парад самых полезных каш и готова научить всех желающих готовить их так, чтобы малыш попросил добавки!

 

Гречка – абсолютный чемпион по питательным свойствам на заслуженном первом месте! Помимо высокого содержания белка, в ней много фосфора, магния, калия и железа. Гречневую крупу можно варить не только на завтрак, но и готовить в качестве гарнира ко вторым блюдам. Она хорошо сочетается с грибами, мясом, тушёными овощами. А если от рассыпчатой гречневой каши, которую так любят взрослые, ваше чадо не в восторге, приготовьте ему жидкую гречку на молоке.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме 09-02-2016 21:55

Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

[показать]

[показать]

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.

Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов. 
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Подборка вышитых картинок, которые можно использовать при вязании 09-02-2016 21:21

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Подборка вышитых картинок, которые можно использовать при вязании

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание спицами с бисером. Мастер-класс 08-02-2016 22:36

Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение

Вязание спицами с бисером. Мастер-класс

Вязание спицами с бисером. Мастер-класс Полины Елецкой.

Полина вяжет изумительные по красоте вещи с бисером.

Мастер-класс как вязать с бисером ЗДЕСЬ

[425x283]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусная подборка рецептов пирогов на любой вкус. 04-02-2016 19:47

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Вкусная подборка рецептов пирогов на любой вкус.

Эта вкусная подборка рецептов пирогов на любой вкус и с разными начинками придётся по вкусу каждой хозяйке. Все рецепты, как один очень хорошие и что не мало важно, такие пироги, как в этой подборке рецептов, готовятся очень быстро и не требуют особых усилий. Знакомьтесь с рецептами.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Реформы Лиру в действии! 02-02-2016 18:34

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Реформы Лиру в действии!

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Всем здравствуйте...

Реформа изменений на Лиру в действии!

Зашла сейчас в Личные сообщения и очень удивилась увиденным...)))

лл.jpg

клик на картинку для увеличения

Мне понравилось, что теперь можно удалять сообщения все сразу, по одному было удалять сложно, поэтому у меня такой большой Архив образовался...))

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно поджать бегунок на молнии 02-02-2016 15:52

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как правильно поджать бегунок на молнии

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выполняй только 3 упражнения в день для тренировки всего тела! 02-02-2016 15:48

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Выполняй только 3 упражнения в день для тренировки всего тела!

[показать]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Экспресс анализ даты рождения и имени 02-02-2016 15:34

Это цитата сообщения LiSu Оригинальное сообщение

Экспресс анализ даты рождения и имени

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Емайл-анонимайзер в Почте Мэйла 02-02-2016 15:25

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Емайл-анонимайзер в Почте Мэйла

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

[показать]

Здравствуйте...

Многие, не все правда, но многие имеют свой ПЯ на Мэйле.
И бывают такие случаи, когда нужно указать свой емайл на каком-то сайте, т.е. пройти регистрацию. Это может быть сайт знакомств, Интернет-магазин или любой другой сайт, где регистрация нужна обязательно, иначе вас туда не пустят. Вы проходите регистрацию, а дальше...в ваш ПЯ начинают приходить письма. С рекламными предложениями, с различными Акциями с сайта и т.д.. Оддним словом - ваша Почта начинает заполняться Спамом. И даже если вы отпишетесь на тех сайтах от рассылок, то письма всё равно приходят...Бывало такое?


урок провела
Любаша К

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязаная овечка 02-02-2016 15:17

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

вязаная овечка

вязаная овечка

[448x550] 

далее описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ОРЕХАМИ 02-02-2016 15:11

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ОРЕХАМИ

[700x465]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блюда из перловки. 02-02-2016 14:13

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Блюда из перловки.

Очень полезны в питании крупы. Сегодня предлагаю Вам познакомиться с некоторыми блюдами из перловки. Эта крупа может помочь в снижении веса, для тех кто следит за своей фигурой, да и так в целом за организмом. Познакомьтесь с рецептами и включайте такие блюда в свой рацион питания, заодно и разнообразите свой стол.


[700x344]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний Терафлю - От осенней простуды и зимнего гриппа 02-02-2016 12:07

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

Домашний Терафлю - От осенней простуды и зимнего гриппа


[500x585]

  Домашний Терафлю - От осенней простуды и зимнего гриппа
  Прочла на ,.Одноклассниках" , может ещё кому-нибудь интересно !   
 Таким нехитрым и очень вкусным средством, я спасалась от простуд и вирусов прошлую зиму и весну.  

[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро восстановить силы с помощью дыхательных упражнений? 02-02-2016 11:54

Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение

Как быстро восстановить силы с помощью дыхательных упражнений?

Очень многие люди во время усталости тянутся за чаем, кофе или шоколадом. Посыл правильный – эти продукты помогают поднять артериальное давление, взбодриться, и получить дополнительную порцию магния и эндорфинов. Проблема в том, что это кратковременная подзарядка, которая не поможет по-настоящему отдохнуть. Существуют более действенные способы быстро восстановить силы. И вот один из них...



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельные лепёшки - альтернатива блинам и лавашам 02-02-2016 11:42

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Картофельные лепёшки - альтернатива блинам и лавашам.

Если Вам надоели уже блины и лаваши, тогда попробуйте приготовить такие картофельные лепёшки. Это отличная альтернатива блинам и лавашам.Очень вкусные, как горячие, так и холодные.  Съедаются мгновенно с любой начинкой. Знакомьтесь с рецептом.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перевязываем свою болезнь. 02-02-2016 11:24

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Перевязываем свою болезнь.

Перевязываем свою болезнь.

[250x320]

 

 

Порой у человека внезапно возникает боль, да такая сильная, что даже хочется на стенку лезть, а вот чем ее унять никто сразу и не сообразит, да и лекарств таких под рукой может не быть.

Что делать? 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Светло-бежевое платье с ажурными вставками и рукавами 26-01-2016 23:28

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Светло-бежевое платье с ажурными вставками и рукавами

Элегантное платье, связанное крючком, обязательно привлечет взгляды окружающих.

[500x833]

 

Модель Снежаны Сухомлиновой, Журнал Мод

 

[500x740]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя «Вкусная соль». 26-01-2016 23:19

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Домашняя «Вкусная соль».

[показать]

Хочу рассказать об одном очень хорошем и полезном продукте – это соль со специями.
Многие, наверно, видели в супермаркетах баночки с приправами и солью. И обращали внимание как это недешево стоит. Но, зачем тратить деньги, когда можно сделать самой.
У каждой хозяйки на кухне всегда есть множество приправ, а за соль и говорить не стоит.
Для того, чтобы приготовить «вкусную соль» нужно знать некоторые нюансы:
— Соль лучше брать морскую, крупного помола. Также подойдет и Гималайская, и черная Индийская, и Гавайская, в общем, на ваш вкус.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скай, Крепыш, Гонщик и Маршал из "Щенячьего патруля" 26-01-2016 22:53

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

Скай, Крепыш, Гонщик и Маршал из "Щенячьего патруля"

Скай,  Крепыш  и  Маршал  из "Щенячьего патруля"

автор описания Ксения Дернятина


      [304x463]    [196x295] [247x491] 

  [203x336]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии