selenaart.ru/post181397814/

Зачем и как измерять пульс?
 

ЧТО НАМ НУЖНО ЗНАТЬ О ПУЛЬСЕ?



Зачем вообще нужно что-то знать про пульс?

Да и правда зачем?

Тем более если у Вас в груди пламенный мотор, однако мы с Вами люди – живые существа и мот

selenaart.ru/post181465307/

Танцующий Петербург


«В хорошем танце нет ни одного лишнего движения.» Фред Астер

В самом сердце северной столицы прошел «Дэнс-Петербург» — позитивный и вдохновляющий проект от фотографа Виталия Соколовского, в

liveinternet.ru/users/tanta...181361195/

Смотреть дальше

selenaart.ru/post181193000/

Больше не надо терзать Goоgle в поисках по-настоящему нужных сайтов.

Здесь собраны онлайновые полезные сервисы.

Может пригодятся.



«Грамота.ру»
gramota.ru
Помимо очевидного — различных словарей, от «Жи

liveinternet.ru/users/tanta...181227269/

Пушинка, вопреки распространенному мнению, не только не легче воздуха, но и в сотни раз тяжелее его. Парит же она в воздухе лишь потому, что обладает весьма большой поверхностью, так что сопротивление воздуха ее движению велико по сравнени

liveinternet.ru/users/tanta...181229518/

Метеорологи уже давно добились впечатляющих результатов в управлении погодой. Им ничто не стоит разогнать тучи или предотвратить снегопад (при соответствующем финансировании, конечно!). За это им честь и хвала!
Что же касается внутренней, д

selenaart.ru/post180683173/

liveinternet.ru/users/bond_...177386220/

ЦИКЛ 2001-2002 гг.

Шкуры зверя хватались за след,
Что нога оставляла ощупью.
Ты бокал осмотрела на свет,
Как вино проливалось россыпью,

Как гранатовый отблеск золотом
В одно целое слил невозможное.
Успокоен камин слабым отблеском
Ненадкусанным, свядшим до сложного.

Одиноко не бьётся, не делится,
Не отдастся в другие сильнейшим.
Отвернувшись, стеною стелется
Непонятность любимых женщин.

Канделябры застыли угрюмо
Слепо палящим пламенем свеч,
Мне не вспомнить, не узнана вьюга,
Зачернившая вкус твоих плеч…

Сторож медлит, кольцо тяжёлое
Тянет встречу ворот в закрытость.
Всё напрасно. Не будет нового.
Одиночество. Слабость. Приторность.

11.12.2001





Ты зря стремишься обозначить сущность
Того, что никогда не совершить.
Ведь ты и я не созданы для сгустка
Переплетенья в солнечный изгиб,

Нагого нестеснённого искусства
Открытых поцелуев не в ответ
И этого нетронутого чувства,
Что между нами ничего и нет.

Извитый раз в столетье этим светом,
Поймёшь – на остальное всё плевать,
Когда, встречая новые рассветы,
Лишь под тобой сминается кровать.

Стыдясь расправить скомканную простынь,
Вздохну я света нового волну,
Тебя забуду – это очень просто,
Ведь жизнь твою своей не назову..

2001












Давно на языке капелькой яда
Дрожало и срывалось: «Я люблю».
В который раз уставшая награда
Настойчиво дерзала поцелуи.

В который раз пытаюсь не на ложь,
Не на каприз или усмешку вскоре
Я поменять любви чуть лёгкий бриз,
Мне обещавший нежность в разговоре.

И не выдумывать не надо ничего –
Весна понятна всем на этом свете.
Мне днём и ночью хочется одно –
Чтоб за меня ты был за всё в ответе.

09.03.2002

















Себя обманывать люблю –
То строю замки в голове неглупой,
То снами, словно наяву,
Живу в несбывшихся минутах.

Сама себя не накажу,
Другим прощая непременность
Того, что я не нахожу
В поступках их чего хотелось.

Но ожидание мечты
Теплом кошачьим точит когти,
Когда со мною рядом ты,
Непринимающий настолько.

Я зиму провожу дорогой,
Что вьётся вдоль моих тревог.
Она останется у ног,
А я останусь недотрогой.

14.03.2002












Стою, курю в окошко. Дом напротив
Чернильной темнотой укутан в сон.
А я мечтаю понапрасну очень,
Что ты в меня, мой друг, уже влюблён.

И мысли не дают уже иного,
И каждый час играет над тобой
Твоё воображение лихое
И сердца потревоженный покой.

Скучаю я, а ты с ответом медлишь,
Когда дождём сменился стужи снег,
И летние стучатся перемены,
И солнце бьётся бликами в отсвет.

Я утром убегаю на работу
И жду звонков или нежданных встреч..
Но опустело тает отчего-то
То чувство, что не хочешь ты сберечь.

17.03.2002












Желается в последнее мне время,
Чтоб без меня тебе страдалось так же,
Чтоб места ты не находил, и бремя
Любви моей томило тебя жаждой.

И почему лишь мне должно быть плохо?
Амурную стрелу тебе пошлю я,
Пусть ты сломаешься, такой же одинокий,
И обо мне откроешь свои думы.

И пусть никто не знает это горе –
О том, как ты скучаешь не со мною.
И пусть никто не знает это счастье –
Когда с тобой останусь не на час я.

17.03.2002

















Твой голос так вкрадчив, туманно ревнив,
Тебе я поведаю, милый,
Сомненья последние разбередив,
Рассталась я с прошедшим ныне.

Я с ним не пошла по дороге одной,
Проплакало мимо оно,
А я из галактики очередной
Сплету себе новое!

Где светел небесный, умчавшийся ввысь,
Простор и значения дни,
Которыми я до тебя дойду,
Чтоб будущим стать твоим!

21.03.2002


















Пленным блеском бьётся смута,
Я продлить пытаюсь миг,
Где курится поминутно
Обещание обид.

Я плакучею планидой
Наискось укрою лето,
В словаре я не княгиня,
Ты прости меня за это…

224.03.2002





















Побросала книги, фильмы,
Отвернулась от всего,
И приветствую пустые
Наблюдения в окно.

Вдруг расщёлкнули сердечко
И оставили в расщепе
Окружённую колечком
Безымянность старой церкви.

Округлились до нюанса,
Незаметны всё одно,
Лжесвидетельства прекрасных
Ликвидирующих снов.

И кружатся кверху, в конус,
Исцарапывая мир,
Прожектёров разговоры
Об истекшем времени.

24.03.2002












Мне сегодня приснилось во сне
Сквозь прозрачную струйную влажность,
Что не сможешь придти ты ко мне,
Хоть того мне так страстно желалось.

Сквозь дремоту возьму телефон,
Наберу твой, родным ставший, номер,
«Я люблю тебя, - это не сон»,
Прошепчу так в утихнувший зуммер,

И в ответ мне нахлынет волной
Голос твой и овеет прохладой:
«Ах, спасибо», - ответит родной,
Мой любимый, другого не надо.

И увижу я дно реки светлой,
И от павших цепей рваный след –
Всё ушло, было что, беспросветно,
Ощутив твой ударом ответ.

Дан таким человеческий жребий –
Упиваться своим чувством долго.
«Спасибо» мучительно сходно
С пленительным «Я тебе Читать далее...

selenaart.ru/post177834184/

Подскажи - как мне её сохранить на свой комп??

1986

Вползая на песок неслышно,
Тряхнув кудрявой головой,
Уничтожает безутешный
Волна морская образ твой.

Когда, счастливо будоражив,
Будил желанья быстрый бег,
Струились волны по покраже
Чужих бесчувственных сердец..

Доверчиво волна целует,
Улыбки обметая с губ,
И мы, прижавшись, не тоскуем
И не роняем чувства вслух.

Следы твои в песке стирает
Молчанья полная волна..
Как, прежде, сердце замирает,
Но только нынче я – одна..














Корми, пои меня и пестуй,
В одежды яркие одень –
Но будет вечно неизвестно,
Что чудится душе моей.

То ей любви блеснёт заколка,
То видится измены тень..
То станет жёсткою, и колко
В кольцо сожмётся не на день.

Ты пред рассветом обнимаешь
Любимую в безумной боли,
Но душу ты её не знаешь
Она чужая. Помни, помни…
++++++++++++++++
Я, это мгновенье надолго запомнив,
Закрою, не дрогнувши, двери,
Слова на прощанье прощанье утроят,
Прочувствуют глубже потерю.

Не хочется думать о завтрашних муках,
О том, что так ветрено-верно любя,
Любя беззаветно, спрошу ночью глухо:
«Ты сделаешь то, что прошу, для меня?

Ты сделаешь то, что хочу, для меня?
Ты любишь настолько? Един ты со мною??».
Шепну тебе вслед. Не услышишь, уйдя,
И наглухо, навсегда двери закрою.

1996




Жёлтой пустыни жгучие камни
В шорох сжигают прохладу ступней,
Жёсткие плато, злобная жадность
Древних, забытых, иссохших морей.

Не сохранить отпечатка, волненья –
Плавится, крошится солнцем песок.
Ни одного нет прикосновенья
Жаром пылающих раненых ног.

Огненной кистью рисованный мир.
Сколется, рухнет пласт миража,
И одиноко летающий гриф
Падает лезвием злого ножа.

И, обожжённые зноем калёным,
Сердце и кровь чёрной раной взялись,
Гибнущий взгляд пеленою задёрнут.
Мне без тебя жизнь – пустыня… Не жизнь..


1996












1997


Тебе бывало холодно, когда
И солнце, и тепло стоят границей,
И плавятся от зноя города,
И пеплом покрываются страницы?

Тебя в озноб бросало иногда,
Когда других жара уже качала,
Цветы когда оставила листва,
И даже море жажда истончала?

А я.. сокрушена осколком льда..
Но, если это всё тебе знакомо,
Меня прости – несправедлив наш мир,
И зябко в нём, и холодно, и холод…


++++++++++++

Сбиваешь ты меня прикосновеньем,
Пытает страсть слова и снов шаги.
Уйдёшь – и я в душе поверю –
Не стоит сердце сдерживать в груди..

Но ты уйдёшь… Я встану на колени,
Глаза закрыв, отдамся я тебе.
Твоё прочувствую я поклоненье,
Как шествие к моей судьбе…

1997




Взгляну так чисто и наивно,
Что тут же сразу улыбнусь.
Заигрывать с тобой невинно
Пока ещё я не боюсь.

Но взгляд уже небезобиден…
Твои глаза манят сильней,
Притворство, как одежду скинув,
Мою уверенность в себе

Они сломили. Обессилев,
С собою больше не борюсь.
И головы поднять не смею –
Так я себя теперь боюсь..

Пройду – не тронь и не касайся
Моей руки, моих волос.
Я упаду, ты не останься!..
Я выплачу озёра слёз,

Свою любовь я истерзаю,
Наивно, чисто улыбнусь..
Тебя из сердца вырывая,
К тебе тянусь, к тебе стремлюсь….

1997










Ты недоверчив или просто слеп?
Ленив с рожденья или не игрок?
Когда сам в руки опадает плод,
Его не взять – то лучшее из бед??

Как в зеркало, в тебя не заглянуть,
Не удостоиться ни взгляда, ни упрёка.
Так легче? Этот выбран путь??
Спокойней так? А может, так – жестоко??

Не будет жалоб – так всё быть должно.
Не будет грусти – ты ни в чём не винен.
Иль это мне судьбою суждено
Разбиться насмерть у твоей гордыни???

Ожёгся ты иль от природы тих?
Боролся с жизнью, плыл ли по теченью?
Или пора упасть к ногам твоим,
Чтоб ты поверил моему терпенью??!

Ты отвернёшься, плачу я навзрыд,
Со мной ты рядом, но тебя здесь нет!!

Ты лжёшь, или скрываешь сердца крик,
Ты безразличен или просто слеп?..



1997





Поклоненья безумного, жадного,
Всё сметающего на пути,
Всё сжигающего, безоглядного
Я хочу от тебя найти.

Страсть безвинную и нежнейшую,
Ту, что многим никак не понять,
Но которую любят женщины,
Я хочу у тебя отнять.

Я объятий хочу и молчания,
Заглушившего сердца стук.
И проснувшегося дыхания
В перекрестье доверчивых губ.

… Поклонения, страсти, молчания –
И всего-то, что я хочу..

…Но, взамен ничего не давая,
Ничего я не получу…


1997













Отдайся власти моей! Полно
Быть независимым, как ветер,
Быть ледяною стужей долгой
В сиянье северного света.

Тобою властвовать хочу,
Терзать тебя и мучить жадно,
Верёвками тебя скручу,
Своей любовь свив их рядно.

Рабом хочу тебя иметь,
Слугой послушным, бессловесным,
Заполучив, тобой вертеть,
Как зверем преданным и честным,

Чтобы в ногах моих лежал,
Желаний собственных не смея
Сказать. Чтоб молча воздыхал,
Меня достигнуть не умея…

Чтоб независимость твоя
Моей опорой в жизни стала,
Чтоб ласка будущего дня
Навеки нас двоих связала…


1997








Избыточное иезуитство –
Вот что Читать далее...

Считаю Любовь - движущей силой жизни. Ищу её, если теряю.
[466x700]
[466x700]