«С попой, как орех, так и тянет на грех», — говорит о себе гимнастка Ляйсан Утяшева. Однако в том случае, если ореха у вас по-прежнему нет (и пока не предвидится), а на грех в виде вечерней лазаньи и утренних блинчиков тянет с завидной регулярностью, попробуйте комплекс упражнений из нашей новой фитнес-инструкции: прилежно выполняя их три-четыре раза в неделю, вы получите шанс переплюнуть саму Ляйсан!

[700x278]

[381x381]

За окном дождь, дождь...
На душе стынь, стынь...
И опять ждешь, ждешь...
А в ответ тишь, тишь...
Старый друг из далеко звонит,
Но не в радость его речь...
Что-то там, он, говорит...
Мне бы только бы лечь, лечь...
Дождь, наверно, сошел с ума,
По карнизу стучит, стучит...
Как же сильно болит голова,
Будто там заноза сидит...
Если б солнца, луч золотой,
Наконец-то пробил хмарь,
Прикоснувшись твоей рукой,
Эту боль мою бы забрал...
А пока только боль, боль...
Даже глаз закрыть не могу...
Это видно дождь виноват,
В несчастливом этом году.

Александр Куксин

Стихотворение написано в прошлом году.

Галина Банько из Карелии написала песню на эти слова. За что ей низкий поклон и благодарность.

А голова болит... Вот и стихотворение.

[490x370]
Задумались приготовить салаты на Новый год 2013? Действительно, какой новогодний стол обойдется без салатов. Конечно, есть традиционные рецепты салатов на новый год. Например «оливье», «селедка под шубой». Стоит только необычно украсить традиционные новогодние салаты и вы порадуете гостей. Но все чаще хозяйки ищут новые рецепты салатов к Новому году. Ведь хочется оригинальности, чего-то не избитого. А еще одна хорошая тенденция, все больше хозяек ищет рецепты легких салатов к Новому году. Ведь новогодний стол не должен отяжелить ни желудки, ни настроение.














[350x259] [350x287]

Салат "Счастливчик"                                                                               Салат "Новогодняя ёлка"
[350x282] [350x263]
         Салат "Долька арбуза"                                                                                                             Салат "Кукурузка"
[350x264] [350x263]

Салат "Новогодняя хлопушка"                                                            Салат "Нептун"

[показать]

Конфу́ций (ок. 551 до н. э.- 479 до н. э.) - древний мыслитель и философ Китая. Его учение оказало глубокое влияние на жизнь Китая и Восточной Азии, став основой философской системы, известной как конфуцианство.

[показать]

[показать]

Если у вас осталось картофельное пюре, после обеда....Полчаса времени и ваши вареники готовы. Ленивые вареники с картошкой, очень похожи на ленивые вареники с творогом, которые все прекрасно помнят с детства, только вместо творога, используется картофельное пюре. Получается очень вкусно, а главное быстро и сытно.

[700x513]
 Обычно, ленивые вареники с картошкой, домохозяйки делают из остывшего пюре, которое не осилила семья на обед, например. Многие, даже и не подозревают что из остывшего картофельного пюре, можно сделать такую вкуснятину, да и не только эту. Хотя большинство, все же использует исключительно свежее приготовленное картофельное пюре для ленивых вареников с картошкой.                   
Кстати, если вместо яиц в картофельное пюре добавить немного больше муки, то это блюдо будет постным.                                                             

[показать]

День наступит - себя сжигаю.
Серый пепел бросаю на ветер.
Как тебя разлюбить, я не знаю,
Как забыть наш последний вечер?
 
Ночью в сны ты, как прежде приходишь,
Мою память назад листаешь,
Только я протяну к тебе руки,
Белой птицей, смеясь, улетаешь.
 
А потом лишь полночный сумрак.
У домов от слез окна скривились.
Я мечусь между ними как призрак,
Ищу выход, но стены все слились.
 
Знаю, мне отпустить Тебя надо.
Только Ты и сама не можешь.
Даже если другому рада,
Все равно Ты ко мне приходишь.
 
Каждый день мою душу сжигает,
Серый пепел ветер уносит.
Но любовь...Она словно Феникс,
Все горит, горит... Не сгорает

(Александр Куксин)

[700x433]