• Авторизация


Без заголовка 03-10-2030 18:20


комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2028 23:53


[800x482]
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии

салаты 08-03-2022 23:35

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

САЛАТЫ, КОТОРЫЕ УСИЛИВАЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотошоп - вновь обновление! 14-11-2019 18:23

Это цитата сообщения Jorjorych Оригинальное сообщение

Фотошоп - вновь обновление!

фотошоп (700x466, 102Kb)

Фотошоп опять обновлён, причём довольно существенно и положительно!

Смотреть что нового!

Официальная версия работает только на Windows 10 64 бит.

Я Вам предоставлю прогу в рабочем варианте для Windows 7 - 10, 64 бит! Всем желающим только в личное сообщение!!! 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варианты быстрых салатов 14-11-2019 18:21

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

Варианты быстрых салатов

Шпаргалочка хозяйкам: состав продуктов для быстрого приготовления салатов
1.jpg
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как загрузить фильтры в Corel PaintShop Pro X5 - начало работы в программе 12-08-2019 19:46

Это цитата сообщения Nadiya_Babets Оригинальное сообщение

Как загрузить фильтры в Corel PaintShop Pro X5 - начало работы в программе

Используйте прокрутку справа!!!

Для получения интересных эффектов в кореле мы используем различные плагины,которых изначально в программе нет.


Выполняя свою первую работу по уроку я застряла на пункте использования фильтра.
Но мне не привыкать устанавливать фильтры в фотошоп,а вот в кореле это делается по-другому. Быстренько нашла урок для решения данной проблемы. НО!!! Урок этот был написан автором в 2010 году и,как оказалось,указанные там действия не просто устарели,а наносят вред и более новым версиям программы корел,и компьютеру!!!... Объясняю подробно для того,чтобы и вы,если будете осваивать программу,были бдительны!!!! Дело в том,что в скачанном вложении к тому уроку предлагалось поместить несколько файлов в системную папку Windows (system 32),что я и сделала.Затем согласно уроку хотела открыть свою программу корел 8 и ... о ужас!!!!... программа не открылась,зависла намертво,а в системе появились всякие-разные непонятки!!!... пришлось удалять Корел и делать восстановление системы!... Попытка вновь установить тот же Корел 8 оказалась неудачной... но,к счастью,без проблем установилась пятая версия программы,чему я была несказанно рада!!!!..


Ну а теперь к делу.


Благодаря моей дорогой Танюшке Краут я теперь умею добавлять фильтры и делюсь приобретенными знаниями с вами.


Итак,нужно выполнить несколько несложных шагов.


ШАГ 1. Открываем папку программы Corel PaintShop Pro в ваших ДОКУМЕНТАХ (она появляется при установке программы по умолчанию),кликая дважды левой кнопкой мыши (ЛКМ)

Как загрузить фильтры  в Corel PaintShop Pro X5 1.jpg

ШАГ 2. Видим там папку с номером версии вашей программы.Открываем и её (ЛКМ)

Как загрузить фильтры  в Corel PaintShop Pro X5 2.jpg

ШАГ 3. Видим там много пустых папок... ищем папку *Подключаемые модули* (у меня её не было,я создала сама)

Как загрузить фильтры  в Corel PaintShop Pro X5 3.jpg

ШАГ 4. Выберите постоянное место,где вы будете хранить все скачанные фильтры-плагины (чтобы не перегружать систему,желательно использовать другой диск,к примеру диск D).

ШАГ 5. Открываете программу, нажимаете Файл-Настройка-Папки с файлами

Как загрузить фильтры  в Corel PaintShop Pro X5 4.jpg

ШАГ 6. В открывшемся окне ищете слева папку Подключаемые модули.И жмете на кнопку ДОБАВИТЬ

Как загрузить фильтры  в Corel PaintShop Pro X5 5.jpg

ШАГ 7. Откроется окошко с обзором папок.Ищете свою папку с плагинами и указываете ПАПКУ с нужным вам на данный момент фильтром и жмете на ОК.

Как загрузить фильтры
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 простых рецептов приготовления куриных крылышек 10-03-2019 19:39

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

6 простых рецептов приготовления куриных крылышек

3437 (600x601, 189Kb)
1. Куриные крылышки, запеченные по-простому.

Ингредиенты:

1 кг крылышек куриных,
по 1/2 стакана майонеза или сметаны и кетчупа или томатной пасты,
перец, соль.

Приготовление:

Перемешать кетчуп с майонезом, крылья промыть, натереть перцем и солью, полить смесью, перемешать и на полчаса оставить. Выложить крылья на застеленный фольгой противень (можно слегка смазать ее растительным маслом), запекать 30-40 мин в разогретой до 180 градусов духовке.

Добавьте к кетчупу с майонезом пропущенный через пресс чеснок, свои любимые специи и приправы – например, паприку, мускатный орех, сушеные травы, и блюдо заиграет новыми оттенками вкуса.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мини-курники 20-01-2019 12:55

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Мини-курники

РњРёРЅРё-РєСѓСЂРЅРёРєРё (640x480, 213Kb)

Ингредиенты 
Для теста: 
1 ст. молока 
1 ст. л. сухих дрожжей 
2 яйца (1желток на смазку) 
0,5 ч.л. соли 
2 ст. л. сахара 
80г маргарина 
4 ст. муки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соседка дала рецепт торта с зефиром. 15 минут и готово, даже не нужно выпекать! 15-10-2018 16:58

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Соседка дала рецепт торта с зефиром. 15 минут и готово, даже не нужно выпекать!

Соседка дала рецепт торта с зефиром. 15 минут и готово, даже не нужно выпекать! (640x333, 451Kb)

Наверное, большинство из нас неравнодушны к сладкому. Ведь как приятно провести время за чаепитием с кусочком торта или пирожного. Однако, не каждый готов тратить драгоценное время на приготовление десертов. Что же делать, если хочется побаловать себя домашними сладостями? В таком случае лучше выбирать легкие и простые идеи без выпечки. Например, этот изысканный тортик из зефира стал частым гостем на нашем столе. Именно за необычный вкус и несложность приготовления его так полюбили наши домочадцы.
[показать]/telletet.ru/wp-content/uploads/2018/06/d0b7d0b5d184d0b8d180-300x225.jpg" target="_blank">http://telletet.ru/wp-content/uploads/2018/06/d0b7d0b5d184d0b8d180-300x225.jpg 300w" />

Ингредиенты:

0,5 кг – зефир;

200 гр. – любые орехи;

200 гр. – любое песочное печенье;

2 шт. – банка сгущенки;

3 шт. – бананы;

300 гр. – сливочное масло 82.5%.
[показать]/telletet.ru/wp-content/uploads/2018/07/29056468f959083d4618ead4931da238-300x225.jpg" target="_blank">http://telletet.ru/wp-content/uploads/2018/07/2905...3d4618ead4931da238-300x225.jpg 300w" />

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потрясающие бутерброды к завтраку! 09-09-2018 14:13

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Потрясающие бутерброды к завтраку!

ИНГРЕДИЕНТЫ  

- 16 кусочков белого тостерного хлеба (булочка, разрезанная на тонкие ломти)

- 8 ломтей ветчины

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивая лазанья 09-09-2018 14:10

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Ленивая лазанья

Ленивая лазанья

Наверное, многим из вас, как и мне нравится лазанья, но из-за не быстрого приготовления предпочитаем купить готовую. И все-таки можно попробовать приготовить самим, а для этого воспользуйтесь рецептом "ленивой лазаньи". Все получится быстро и легко.
ленивая лазанья (500x335, 188Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Девочки, пора мариновать кабачки! Закуска, которая сметается со стола в два счета. 15-06-2018 01:22

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Девочки, пора мариновать кабачки! Закуска, которая сметается со стола в два счета.

2835299_D (700x525, 62Kb)

Сезон кабачков сейчас в разгаре, а значит, самое время готовить вкуснейшие закуски из витаминного летнего овоща. Редакция «Так Просто!» уже рассказывала тебе, как этот овощ жарить, тушить, запекать, но сегодня мы расскажем тебе, как его замариновать. Поверь, эта закуска съедается просто в миг!

Маринованные кабачки

ИНГРЕДИЕНТЫ

 

 
  • 500 гр молодых кабачков
  • 1,5 ч. л. соли
  • 70 г растительного масла
  • 2 ст. л. уксуса
  • 2 ст. л. мёда
  • 5–6 зубчиков чеснока
  • молотый черный перец
  • свежая зелень

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусная подборка рецептов из свинины 15-06-2018 00:59

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Вкусная подборка рецептов из свинины

Вкусная подборка рецептов из свинины

1. Свинина в кисло-сладком соусе

Ингредиенты:

Сладкий перец — 3 шт.
Свиная шея — 400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Консервированный ананас — 50 г
Грибы шиитаке — 100 г
Крахмал — 50 г
Сахар — 100 г
Кетчуп — 160 г
Соевый соус — 50 мл
Мирин — 30 мл
Уксус для суши — 30 мл
Растительное масло — опционально

Приготовление:

1. Первым делом нужно приготовить сам соус. Для этого в большой миске венчиком или вилкой перемешать сахар, кетчуп, соевый соус, уксус для суши и соус мирин. Отставить в сторону.
2. Репчатый лук очистить и нарезать полукольцами, перец (лучше взять разных цветов — желтый, красный и зеленый), грибы и ананас — некрупными одинаковыми кубиками.
3. Свинину нарезать такими же некрупными кубиками, обвалять ее в крахмале и обжарить на масле, помешивая, примерно семь минут до полной готовности.
4. Добавить к свинине измельченные овощи, увеличить огонь, обжарить все в течение трех минут и затем уже вмешать соус. Убавить огонь, дать готовому блюду постоять четыре минуты, чтобы смешались вкусы. Подавать в глубоких пиалах.

2. Гуляш из свинины

Ингредиенты:

Свинина — 600 г
Лук — 1 шт.
Пшеничная мука — 1 ст. л.
Кетчуп — 3 ст. л.
Вода — 1 стак.
Растительное масло — 3 ст. л.
Черный перец горошком — 6 шт.
Перец черный молотый — по вкусу
Соль — по вкусу
Лавровый лист — 2 шт.
Петрушка — по вкусу

Приготовление:

1. Свинину промыть, обсушить и нарезать кусочками. Лук мелко порубить.
2. В достаточно глубокой сковороде разогреть растительное масло, выложить кусочки свинины и пожарить на сильном огне до золотистости (≈5 минут).
3. Добавить к мясу лук, перемешать, убавить огонь до среднего и жарить еще 5–7 минут.
4. Посолить и поперчить по вкусу, всыпать перец горошком, муку, тщательно перемешать и жарить еще около 3 минут.
5. Добавить кетчуп и хорошо перемешать.
6. Добавить лавровый лист, влить стакан воды комнатной температуры. Дождавшись, когда вода закипит, накрыть крышкой, убавить огонь практически до минимума и тушить 30 минут.
7. Готовое блюдо приправить нарезанной петрушкой.

3. Свинина в медовом маринаде

Ингредиенты:

Свинина — 700 г
Соевый соус — 2 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Горчица — 1 чайная ложка
Оливковое масло — 1 ст. л.
Яблочный уксус — 1 ч. л.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Перец чили — по вкусу
Паприка — по вкусу
Гвоздика — 3 шт.
Молотый сушеный чеснок — 2 ч. л.
Молотая корица — ¼ ч. л.
Орегано — по вкусу
Молотый мускатный орех — по вкусу
Молотый душистый черный перец — по вкусу
Молотый кориандр — по вкусу

Приготовление:

1. Свинину порежьте некрупными кусочками.
2. Смешайте ингредиенты для маринада в большой миске: мед, соевый соус, оливковое масло, горчицу, уксус, лимонный сок, сушеный чеснок, перцы. Посолите по вкусу. Помаринуйте минимум 30 минут.
3. Хорошо разогрейте сковороду. Налейте немного растительного масла. Выложите мясо вместе со всем маринадом. Добавьте корицу и гвоздику. Перемешайте.
4. Жарьте без крышки, периодически помешивая, до уваривания маринада и карамелизации мяса.
5. Накройте крышкой и жарьте до готовности. Проверьте готовность, достав и разрезав кусочек мяса.

Приятного аппетита!
screenshot_1100 (559x382, 364Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ-5 рецептов с капустой 15-06-2018 00:57

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Топ-5 рецептов с капустой

Топ-5 рецептов с капустой

1. Запеканка из капусты с мясом
на 100грамм - 108.39 ккалБ/Ж/У - 9.31/5.38/5.47
Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г
Куриный фарш – 400 г (из филе)
Лук – 1 шт
Морковь – 1 шт
Масло оливковое для обжарки мяса
Соль, перец черный молотый - по вкусу

Для заливки:
Йогурт натуральный – 6 ст. л
Яйца – 3 шт
Мука цельнозерновая – 3 ст. л
Соль - по вкусу
Сыр нежирный – 50 г

Приготовление:
Белокочанную капусту нашинковать, обмять. Порезать лук, натереть на терке морковь, сыр. Обжарить лук, морковь, фарш, смешать с капустой.
Готовим заливку:
Для этого необходимо взбить йогурт, яйца, муку и соль по вкусу до получения однородной массы.
Вылить в капусту с фаршем и перемешать.
Все выложить в смазанную маслом чашу мультиварки и посыпать тертым сыром.
Режим "Выпечка" время - 50 мин. После сигнала, оставить на подогреве еще минут на 15.
Очень вкусная, сочная запеканка.

2. Капустные котлеты - простой и вкусный рецепт!

на 100грамм - 74.72 ккал

Б/Ж/У - 2.81/1.03/14.01

Ингредиенты:

Капуста — 1 кг
Лук — 1 шт.
Манная крупа — 1/2 стакана
Мука — 1/2 стакана
Чеснок — 2 зубчика
Зелень — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Панировочные сухари — по вкусу
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу

Приготовление:
Капусту разрежьте на 4 части и приварите в подсоленной воде минут 8-10.
Откиньте капусту на дуршлаг, пропустите через мясорубку и отожмите, чтобы удалить воду.
На мелкой терке натрите лук и пропустите чеснок через пресс.
Укроп мелко нарежьте.
К капусте добавьте лук, чеснок и зелень. Посолите, приправьте специями по вкусу.
Добавьте муку, манную крупу, тщательно перемешайте.
Сформируйте из этой массы котлетки, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на оливковом масле до хрустящей золотистой корочки.

Приятного аппетита!

3. Салат для сушки тела

Итого на 100 грамм - 70 ккал:

Белки- 11,5

Жиры - 2,5

Углеводы - 2,6

Вкусно, сытно и очень диетично!

Вам потребуется:

-500 г филе куриных грудок, без кожи
-500 г белокочанной капусты
-2 отварных яйца
-йогурт натуральный 200 гр
-соль по вкусу

Как готовить:
1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла.
2. достаточно мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче.
3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник.
4. Добавьте тертые яйца и все перемешайте.
5. Заправьте йогуртом и еще раз перемешайте.
Приятного аппетита!

4. Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой

на 100грамм - 38.18 ккалБ/Ж/У - 1.88/0.78/5.86

Ингредиенты:
Пол кочана капусты;
2 огурца
Пол банки консервированной кукурузы (примерно 100 грамм);
50-80 гр сметаны
Немного рубленой зелени укропа;
Соль по вкусу

Приготовление:
Нашинкуйте капусту, огурцы нарежьте напополам, а затем на тонкие дольки. Выложите все это в салатник, добавьте кукурузы, сметаны и зелени. Посолите по вкусу.

5.Капустный салат с особой заправкой: можно даже на ночь!

на 100грамм - 33.27 ккал

Б/Ж/У - 1.95/0.36/5.61

Ингредиенты:

Капуста

нашинкованная - 6 ст

Морковь - 2 шт

Лук красный - 1 шт

Укроп - 15 г

Натуральный йогурт - 1/2 ст

Горчица с зернами - 2 ст. л

Вода - 1 ст. л

Лимонный сок - 2 ч. л

Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Нашинкуйте капусту, порежьте лук, потрите морковь. Взбейте йогурт, горчицу, воду и лимонный сок в большом салатнике. Добавьте овощи и зелень. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.

Приятного аппетита!
LCf83gnms4Q (550x460, 121Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие витамины необходимы для костей, суставов, хрящей и связок 17-03-2018 20:49

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Какие витамины необходимы для костей, суставов, хрящей и связок

Витамины и минералы необходимы для крепости наших костей, хрящей и связок. Всем известно, что кальций необходим для костей и позвоночника. Однако, он может плохо усваиваться, если в организме не хватает витамина D3. Коллаген важен для связок. Но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.


витамины для костей и суставов

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 Салатов с ветчиной 12-03-2018 12:34

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

10 Салатов с ветчиной

10 Салатов с ветчиной

1. Салат с маринованными опятами

Ингредиенты:
-1 банка маринованных опят
-пучок зеленого лука
-300 г ветчины
-3 шт. отваренного «в мундирах» картофеля
-3 яйца
-майонез

Приготовление:
Взять глубокую мисочку и уложить слоями:
1 слой – маринованные грибочки
2 слой – зеленый лук
3 слой – нарезанная кубиками ветчина
4 слой – нарезанный кубиками картофель
5 слой – мелко порубленные вареные яйца
Все слои промазать майонезом, положить мисочку в холодильник и перед подачей перевернуть на другую тарелку.

2. Салат "София" с копченым сыром
Ингредиенты:
- 1 красный болгарский перец
- 200 гр ветчины
- 2 средних свежих огурчика
- 150 гр копченого сыра (я брала "колбасный)
-зелень, майонез

Приготовление: все ингредиенты порезать не мелкой соломкой, добавить рубленную зелень, майонез. Все хорошо перемешать.
Украсить по желанию.
Приятного аппетита!

3. Салат "Анастасия"

Ингредиенты:
- Ветчина вареная — 300 г
- Курица (грудка отварная) — 1 шт
- Капуста пекинская (небольшой кочанчик) — 1 шт
- Морковь по-корейски — 200 г
- Майонез — 100 г
- Орехи — 1 горст.
- яичные блинчики - 3 яйца взбиваем с небольшим количеством молока и муки. Жарим 2 блинчика.

Приготовление:
Пекинскую капусту шинкуем, складываем в салатник.
Ветчину режем длинными полосочками . Куриное филе и ветчину нарезаем соломкой .
Яичные блинчики нарезаем соломкой. Орехи измельчаем. Все ингредиенты перемешиваем и заправляем майонезом.
Приятного аппетита!

4. Салат с яйцом и ветчиной.

Вам потребуется:
- 400-500 г подкопченой ветчины
- 4 яйца
- 1 сладкий перец
- 1 огурец
- 1 банка (350 г) консервированной кукурузы
- небольшой пучок свежего укропа
- майонез
- соль

Как готовить:
1. Подготовьте ингредиенты: сварите яйца вкрутую, помойте болгарский перец, огурец и укроп в холодной воде, слейте воду из кукурузы.
2. Нарежьте яйца в большую миску. Добавьте кукурузу и перемешайте.
3. Нарежьте ветчину на тонкие длинные кусочки и добавьте их в миску.
4. Порежьте перец на полоски. Очистите огурец, разрежьте его пополам вдоль и нарежьте на тонкие кусочки. Добавьте все в миску.
5. Нарежьте свежий укроп и добавьте в салат. Все перемешайте, посолите по вкусу, затем добавьте майонез и перемешайте еще раз.

5. Вкусный салат с ветчиной и сыром

Ингредиенты:
-Ветчина — 300 г
-Сыр твердых сортов — 200 г
-Отварные яйца — 4 шт.
-Лук репчатый — 1 шт.
-Зелень укропа и петрушки — 1 пучок
-Майонез
-Соль, молотый перец

Приготовление:
1. Сперва ветчину и сыр режем соломкой.
2. Затем яйцо и лук режем кубиками.
3. Зелень мелко нарезаем.
4. После чего хорошенько смешиваем все и заправляем майонезом.
Приятного аппетита!

6. Салат с кальмаром и ветчиной

Ингредиенты:
-Ветчина – 300 г
-Сыр твердых сортов – 200 г
-Отварное филе кальмара – 2 шт
-Отварные яйца – 4 шт
-Лук репчатый – 1 шт
-Зелень (укроп, петрушка) – 1 пучок
-Майонез

Рецепт приготовления.
Режем соломкой ветчину, сыр и кальмары. Режем кубиками яйцо, лук. Режем мелко зелень, добавляем майонез и перемешиваем.

7. Салат "Большой праздник"

Ингредиенты:
-сухарики 1 пачка не очень большая
-ветчина 200 гр
-грибы маринованные 200 гр
-яйца вареные 3 шт
-майонез
-соль
-перец

Приготовление:
Ветчину порезать соломкой, грибы произвольно, яйца кубиком, заправить майонезом, посолить, поперчить, перед подачей перемешать с сухариками.

8. Салат с фасолью и сухариками

Ингредиенты:
-ветчина, копченая колбаса или курица;
-консервированная кукуруза - 1 банка;
-сухарики с любимыми мясными или сырными вкусами - 1-2 маленькие пачки;
-консервированная красная фасоль в собственном соку - 1 банка;
-зелень;
-майонез.

Приготовление:
1. Фасоль промываем под холодной кипяченой водой.
2. Мясные изделия крошим мелкой тонкой соломкой, кубиками или любыми кусочками произвольных размеров.
3. Из кукурузы сливаем жидкость. Укроп и петрушку мелко режем.
4. В миске смешиваем фасоль, колбасу, кукурузу, зелень, сухарики.
5. Заправляем салат майонезом, перекладываем в салатницу и подаем к столу.

Салат получается вкусный, быстрый и, что тоже немаловажно, по себестоимости недорогой. Сделать этот салат можно еще более малозатратным, если приготовить его без колбасы или мяса, вкус от этого изменится, но не испортится, просто станет немного другим.
Этот салатик подается не только самостоятельно в салатнике, но и идеально подходит в качестве начинки для тарталеток, закусок из лаваша, бутербродов.

9. Салат «Вкусный»

Ингредиенты:
- 2 огурца
- 300 г ветчины
- 3 помидора
- 1 головка репчатого лука
- 2 ст.л. уксуса
- 1 ч.л. сахара
- соль, перец черный молотый
- майонез

Приготовление:
1. Для маринада: уксус смешать с солью, сахаром и перцем, довести до кипения.
2. Лук нарезать полукольцами, залить горячим маринадом и охладить.
3. Огурцы и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жаркое в горшочках - подборка лучших рецептов 20-02-2018 21:28

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Жаркое в горшочках - подборка лучших рецептов

Жаркое в горшочках

[показать]

Посмотреть рецепты жаркого в горшочках
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разгрузочные дни! 10-02-2018 01:20

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Разгрузочные дни!

Разгрузочные дни!

Белковый разгрузочный день

Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.

На переработку белка тратится много калорий

Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.

Салат "Щетка"

Натрите на терке 0,5 кг сырого сельдерея, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Сырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваются в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его.

Грубые волокна очищают кишечник

Употребление салата "Щетка" в течение дня позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.

Горький разгрузочный день

В течение дня съешьте 5 грейпфрутов, выпейте 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды (в 8 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 9 утра выпейте стакан воды, в 10 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 11 утра выпейте стакан воды и т. д.).

И грейпфрут, и зеленый чай имеют горьковатый привкус, благодаря которому блокируется чувство дикого голода.

Кроме того, грейпфрут – продукт с низким гликемическим индексом, богатый грубыми волокнами.

Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.

Разгрузочный день на гречке

Гречка – не только очень полезный, но и достаточно калорийный продукт, поэтому переносится такой разгрузочный день довольно легко. Ваш дневной рацион должен состоять из стакана гречки и литра обезжиренного кефира. С вечера вы замачиваете гречку в кипятке, закутав в одеяло или полотенце, оставляете на ночь и внутренне готовитесь к завтрашнему дню. Солить и заправлять маслом гречку нельзя, единственное – можно добавить немного сухой ламинарии. Делим получившуюся кашу на приёмов 5-6 и запиваем каждый раз её стаканом кефира, единственное – такое питание может подействовать расслабляюще на желудок, это следует учесть.

Разгрузочный день на яблоках

Довольно эффективный разгрузочный день, который предполагает употребление полутора килограммов яблок. Фруктовые кислоты, содержащиеся в яблоках, помогают активизировать обмен веществ, а пектин выводит вредные вещества из организма. Пектина много в спелых яблоках, его количество увеличивается, если подвергнуть фрукты тепловой обработке. Кислые же яблоки возбуждают аппетит и противопоказаны при болезнях желудка.
samie-effektivnie-razgruzochnie-dni-1-kefirnij-den (603x374, 111Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Портативный ProShow Producer 9-й версии 10-02-2018 01:11

Это цитата сообщения Jorjorych Оригинальное сообщение

Портативный ProShow Producer 9-й версии

Одна из самых любимых и удобных программ для создания видеороликов, открыток, презентаций!

Скачать новую версию в портативном варианте можно, нажав на картинку.

2017-10-10_122158 (600x289, 52Kb)

Портативная, то есть скачали, распаковали, запустили и творите на радость всем!

Если возникнут проблемы со скачиванием с облака.майл.ру, то пробуйте: 

Скачать с Google Drive

Скачать ProShow 9 плюс megapack 7 с Depositfiles

Серия сообщений "Proshow":
Часть 1 - Proshow Producer
Часть 2 - Уроки в программе ProSow Producer от Василия Павленко
...
Часть 10 - семь супервидео для нарезки футажей
Часть 11 - Стили в Прошоу
Часть 12 - Портативный ProShow Producer 9-й версии
Часть 13 - Большой пакет эффектов, стилей, переходов для ProShow
Часть 14 - Опять про Прошоу - пакет стилей для 9-й портативной версии
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кисти цветочные 10-02-2018 01:09

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Кисти цветочные.

Фотографии в альбоме «кисти цветочные», автор Вера Ларионова на Яндекс.Фотках

кистикистикистикистикистикистикистикистикистикистикистикистикистикистикистикистикистикистикистикистикисти
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кисти для рамочек 10-02-2018 01:08

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Девочки,вот вам немного кисточек для ваших работ.

Фотографии в альбоме «кисти для рамочек», автор Вера Ларионова на Яндекс.Фотках

кисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочеккисти для рамочек
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок в фотошоп"Зимняя ночь" 23-12-2017 00:34

Это цитата сообщения Астраханочка_51 Оригинальное сообщение

Урок в фотошоп"Зимняя ночь"

Зимняя ночь.



Всем привет!

Выставляю рабочий материал для творчества и фантазии.
Для работы вам нужно будет подобрать соответствующий пейзаж и клипарт для оформления. Если у вас в пейзаже будут окошки, то группу с футажем - "света" передвиньте в нужное для вас место. А если футаж со светом не понадобится, то просто не включайте глазки на группах. Яркость света в окнах можно увеличить, у меня на группе стоит непрозрачность слоя, вы можете поставить свою цифру в непрозрачности. Для этого вам нужно будет выделить все кадры в анимации, а потом уже менять непрозрачность. Это для того чтобы непрозрачность футажа была одинаковая на всех кадрах.
Можете добавить анимацию плагином - Alien Skin Xenofex - Constellation.

Рабочий материал, скачать -

Приятного творчества!



астраханочка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии