[600x450]
[700x465]
[700x638]
Серия сообщений " релаксация, медитация":
Часть 1 - ПРАКТИКИ: Медитации Созвездия Плеяд
Часть 2 - Invocation
...
Часть 18 - Расцветающая красота цветка под прекрасную музыку. Релакс, медитация.
Часть 19 - ПУТЕШЕСТВИЕ в АСТРАЛЬНЫЙ МИР - ОЧИЩАЕТ от АНАХАТА чакры до САХАСРАРА чакры
Часть 20 - Дыхание Лотоса
Brayn Adams - "summer of 69"
Billy Joel - A Matter Of Trust
Rod Stewart - Have You Ever Seen The Rain (John Fogerty.)
Phil Collins - In The Air Tonight
Peter Gabriel & Kate Bush -Don't Give Up
Pink Floyd - Time
Elton John - Cry To Heaven
Electric Light Orchestra - Midnight Blue
Guns N Roses - Knocking On Heaven's Door
Queen - We Will Rock You and We Are The Champion
Queen - Who Wants To Live Forever
Bee Gees - Staying alive
bee gees - how deep is your love
Dire Straits - Private Investigations
Boney M. - Nightflight To Venus
|
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - " ЧТО Я МОГУ"
Часть 2 - "КУРОЛЕСИЛ В ЖИЗНИ Я - НЕМАЛО!"
...
Часть 67 - Дельфины.
Часть 68 - Клён ты мой опавший.
Часть 69 - Падает снег. Радмила Караклаич.
Часть 70 - Giovanni Marradi
Часть 71 - Золотой саксофон Японии.
...
Часть 98 - Stamatis Spanoudakis - музыка для души.
Часть 99 - Музыка для души.
Часть 100 - Потоки света.
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - "Зов". Исполняет Франц Пирнач.
Часть 2 - Колыбельная Богородице.
...
Часть 9 - Дельфины.
Часть 10 - Клён ты мой опавший.
Часть 11 - Падает снег. Радмила Караклаич.
Часть 12 - Лена Василёк и гр."Белый день" - "Церковь белая."
Часть 13 - С днём рождения любимый город!
...
Часть 33 - Не жалею, не зову, не плачу-стихи Сергея Есенина, исполняет Алексей Покровский.
Часть 34 - На стихи Сергея Есенина.
Часть 35 - ГОЛОС, который ИСЦЕЛЯЕТ.
[показать]Автор VELVET: Александра Алешкевич
Они тоже существуют.
Как и ритмы пробуждения, засыпания, работоспособности и «воспаления хитрости».
Если постараться подстроить под них свое похудение, как подстраиваем мы рабочий день под жаворонка и рабочую ночь под сову, можно добиться впечатляющих похудательных результатов!
Ежедневный биоритм жирового обмена, от которого зависит аппетит и диетная выдержка, выглядит так:
с 07:00 до 09:00 — максимум расщепления,
с 18:00 до 21:00 — максимум накопления,
с 13:00 до 14:00 — время перехода.
Что это значит на практике?
Утром, когда большинство из нас завтракает, организм ничего не накапливает — наоборот, расщепляет.
Поэтому есть нам как бы и не хочется. Зато — очень даже можется: все съеденное в период расщепления тут же будет переработано в энергию.
Поэтому подстраиваемся так: едим очень-очень мало, но калорийно: сырники, юмбрики, запеканки с орехами и изюмом, молочные сладкие каши с сухофруктами или ореховые мюсли со сливками.
Вечером организм запасает и ничегошеньки не перерабатывает.Читать далее
http://www.velvet.by/articles/krasota/khudeem-pravilno/ritmy-pokhudeniya
НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ-НАЖИМАЙТЕ КНОПКУ "ПОНРАВИЛОСЬ"!)))
|
| |
|