Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Очень красивая обвязка крючком
Ну просто невероятная красота. Так и хочется потрогать.
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Спальное место для любимой кошечки. МК
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Чистка кишечника овсянкой.
Рецепт прост
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 20 - Напал жор. Держусь, как могу.
Часть 21 - Рецепты минус 60. Ёжики из мясного фарша (обед)
Часть 22 - Чистка кишечника овсянкой.
Часть 23 - Салат красоты
Часть 24 - Продукты с отрицательной калорийностью
...
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Рецепты минус 60. Шницели из индейки
Готовим шницели из индейки по системе минус 60.
Ужин. Блюда из птицы.
Ингредиенты:
- 4 филе индейки по 150 г
- 1 чайная ложка порошка карри
- Перец черный молотый
- Соль
- 2 веточки шалфея
- 2 зубчика чеснока
Приготовление:
Филе слегка отбейте, перережьте сухожилия, посолите, поперчите, приправьте одной чайной ложкой карри.
Шалфей и чеснок мелко порубите. Запанируйте шницели в этой смеси и тушите на среднем огне с добавлением небольшого количества воды до готовности.
Подавайте, посыпав зеленью.
Совет: шницели можно также поджарить на гриле.
Приятного аппетита и хорошей фигуры!
Серия сообщений "Рецепты Минус 60":
Часть 1 - Ужин по системе -60
Часть 2 - Рецепты минус 60. Рагу из курицы по-китайски.
...
Часть 5 - Рецепты минус 60. Запеканка из брюссельской капусты с сосисками(обед)
Часть 6 - Свиной шашлык по системе минус 60 (ужин)
Часть 7 - Рецепты минус 60. Шницели из индейки
Часть 8 - Рецепты минус 60. Фасолевый суп-пюре
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Рецепты минус 60. Фасолевый суп-пюре
суп-пюре фасолевый по системе минус 60.
Обед. Супы.
Ингредиенты:
- 180 г фасоли, 1 литр воды
- 180 г моркови
- Репчатый лук
- 2 – 3 зубчика чеснока
- ½ перца чили
- 1 литр овощного бульона
- 2 шт. помидоров
- 2 стебля сельдерея
- Соль, молотый черный перец по вкусу
- 1 ст. ложка кориандра
Приготовление:
Замочите фасоль на ночь в холодной воде, затем слейте воду, а фасоль положите в кастрюлю и снова залейте водой. Доведите до кипения и кипятите 10 минут. Уменьшите огонь, накройте и варите 2 часа до готовности.
Добавьте мелко нарезанные морковь, лук, чеснок и чили. Влейте овощной бульон. Доведите до кипения. Накройте крышкой и готовьте еще 30 минут.
Достаньте из кастрюли половину овощей вместе с небольшим количеством бульона и сделайте из них пюре в блендере.
Верните фасолевое пюре, добавьте помидоры (очищенные от кожуры и порезанные) и сельдерей. Тушите 10 – 15 минут, пока сельдерей не станет мягким, добавив немного воды или бульона, если необходимо.
Приправьте суп по вкусу и добавьте нерезаный кориандр. Перелейте в супницу и посыпьте зеленью.
Совет: не рекомендуется употреблять в пищу бобовые продукты чаще трех раз в неделю. Если вы не можете отказаться от бульона из фасоли и гороха, старайтесь не совмещать их с мясом или рыбой.
Приятного аппетита и хорошей фигуры!
Серия сообщений "Рецепты Минус 60":
Часть 1 - Ужин по системе -60
Часть 2 - Рецепты минус 60. Рагу из курицы по-китайски.
...
Часть 6 - Свиной шашлык по системе минус 60 (ужин)
Часть 7 - Рецепты минус 60. Шницели из индейки
Часть 8 - Рецепты минус 60. Фасолевый суп-пюре
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
План по уходу за собой в домашних условиях
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Мастер- класс шикарных королевских котлет из скромного бюджетного минтая)))
[показать]Девочки, предлагаю рецептик обалденных котлеток , когда особо денег нет, а ожидаются гости или просто настроение хорошее и хочется мужа и детей порадовать))
Итак понадобятся:
чуть больше килограмма филе минтая( я в метро брала, там 10 штук в упаковке на 145 руб потянули)
кусочек твёрого сыра небольшой грамм 80-100
пару головочек чеснока
майонез или сметана немного
кусочек чёрствого хлеба( любого)
полстакана муки
два яйца
щепотка соли
подсолнечное масло для жарки.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рулетики из минтая в духовке " Идеальные": Дешево и Вкусно!
Каким должно быть идеальное блюдо? Полезным и питательным, недорогим и красивым, простым и быстрым в приготовлении. Предлагаю рецепт примерно такого блюда, которое можно готовить просто на ужин, но не стыдно подать и внезапно нагрянувшим гостям. Тем более что его приготовление займет у вас не больше часа.
[700x525]
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Советы по уходу за волосами.
Ухаживаем за волосами.
[показать]
Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.
Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Продукты с отрицательной калорийностью
[показать]
Некоторые диетологи говорят, что есть продукты, которые перевариваются нашим организмом труднее других, и вследствие их потребления организм не прибавляет, а напротив – испытывает нехватку калорий.
Практически мы тратим большее количество калорий, чтобы переварить этот продукт, чем то, что от него получаем.
Чем больше продуктов такого типа вы включите в ваш рацион, тем меньшим количеством калорий вы обогатите ваш организм, что, в принципе, идеально вписывается в любую диету.
Продукты с отрицательной калорийностью:
Спаржа, яблоко, свекла, черника, брокколи, клюква, дыня, морковь, сельдерей, цикорий, цветная капуста, огурцы, листья одуванчика и цикория, кресс-салат, чеснок, грейпфруты, зеленые бобы, красный перец (острый), лимон, лайм, листья салата, манго, лук, апельсин, папайя, персик, ананас, редис, малина, шпинат, клубника, помидоры, мандарины, репа, арбуз, цуккини, тыква, цветная капуста, лук-порей, баклажаны, абрикосы, персики, слива, ревень, имбирь, чеснок.
Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 22 - Чистка кишечника овсянкой.
Часть 23 - Салат красоты
Часть 24 - Продукты с отрицательной калорийностью
Часть 25 - Села на диету.Надоел лишний вес.
Часть 26 - 4-ый день похудания.
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Растите, реснички, густые-пребольшие.
На просторах интернета нашла рецепт по уходу за ресничками. Рассказала подруге. Она попробовала и результатом довольна. Теперь моя очередь пробовать.
Пока что делюсь рецептом.
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Отличная закуска. Баклажаны с помидорами и пармезаном.
Ингредиенты:
1 средний баклажан
1 шарик моцареллы
50 г пармезана
5-6 средних помидоров
1 зубчик чеснока
несколько веточек базилика
оливковое масло
мука
соль
черный перец
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Энергетический батончик своими руками
Не обязательно покупать этот батончик в магазине, можно приготовить его самим. Тогда вы точно будете знать, какие компоненты входят в его состав
Итак,
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Котлеты с овсяными хлопьями - гораздо вкуснее обычных!
Ещё один замечательный рецепт котлеток. Получаются они пышными и вкусными. Если вы едите мало белого хлеба, то и дома его обычно не бывает, чтобы добавить в классические котлеты. А вот овсянка стоит себе тихо в шкафу, как раз для этого рецепта.
В моей семье особенно полюбились эти котлеты из фарша от куриных бёдрышек.
Простой способ сделать любимое блюдо чуть более полезным, но при этом не менее вкусным…
[700x525]Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Три секрета ровных и красивых котлет по-Киевски
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Идеальные ресницы - гордость каждой дамы
Хотите, чтобы Ваши глаза не просто выглядели выразительно в любую погоду, но и сражали на повал мужчин? В этом нет ничего сложного. Достаточно просто познать некоторые секреты. Именно благодаря качественному уходу, Ваши глаза будут привлекать противоположный пол.
Советы для слабого пола
1. Бесцветная тушь - настоящая палочка-выручалочка для ломких и поврежденных ресниц. Все дело в составе. Здесь имеется такое вещество, окружающее каждую отдельную ресницу защитной пленкой. Этой тушью Вы можете пользоваться даже перед сном.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Такое блюдо из кабачков заслуживает "5+": вкуснее мяса
[700x525] Кабачки молоденькие 2-3 шт.
Заправка:
•грецкие орехи 0,5 стакана
•петрушка -1/2 пучка
•чеснок 2-3 зубчика
•оливковое масло -1ст.л.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
ОСВЕЖАЮЩАЯ МАСКА ПЕРЕД ВЫХОДОМ "В СВЕТ"
ОСВЕЖАЮЩАЯ МАСКА ПЕРЕД ВЫХОДОМ "В СВЕТ"
Подогреть чайную ложку меда, добавить в нее 5-6 капель лимонного сока и одну чайную ложку растительного масла. Держать 20 минут, затем смыть вначале теплой, затем прохладной водой.
Мгновенная маска с омолаживающим эффектом придает коже тонус, освежает, выравнивает тон лица.
1.
[500x570]