|
Ингредиенты: • 1-1,6 кг курицы • 115-130 г тертого имбиря • 6-8 зубчиков чеснока • сок 1-го лимона • 2-3 щепотки молотой корицы • по 500 г очищенного от семян красного и зеленого винограда • 500 г зеленого винограда • 6 шт. мелко резаного шалота • 250 мл куриного бульона |
|
|
Способ приготовления: |
[показать]
[показать]
[700x48]
Модный пуловер спицами от Iris von Arnim - еще одна красивая и простая по использованным узорам модель от известной торговой марки. Хотя, относительно кроя этого не скажешь, поэтому вязать данный пуловер без соответствующего опыта не рекомендую; он требует моделирования выкройки, а именно точных расчетов, чтобы изделие "село" по фигуре.
Коврик или салфетка с анютиными глазками крючком
Бытует мнение,что первые искусственные цветы у нас появились в конце 18 века.Их привезли вместе с парижскими туалетами и продавали за золото наряду с ювелирными украшениями.Сейчас ими уже никого не удивишь. С появлением новых технологий, цветы из ткани поражают своей красотой и оригинальностью. Женщины носят цветы на платьях, украшают цветами поля шляп, цветы на ободке, сумочке или туфельках - модные тенденции в летних коллекциях модельеров последних лет. Декоративно отделочные цветы сегодня - это яркий и самодостаточный аксессуар, довершающий ваш образ и выделяющий из массы людей на улицах города.
1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
2. Задавайте цель конкретно и подробно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
3. Установите срок исполнения: цель без времени - это просто мечта.
4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени, как будто это уже реальность.
6. Разделите цели на подцели, составьте пошаговый сценарий достижения цели.
7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.
8. Определите промежуточные результаты достижения цели.
9. Думайте о цели, а не о средствах и шансах провалиться. Задайте конечный пункт назначения и идите, начните хотя бы с чего-нибудь.
10. Визуализируйте исполнение цели.
11. Ведите себя так, как если бы успех был Вам гарантирован. Fake it till you make it.
Всем привет) Ну что, готовитесь к празднованию Хэллоуина? А ведь до 31-го октября осталось совсем ничего, меньше недели. Не могу сказать, что я как-то воспринимаю этот праздник всех святых, уж очень уважаемый в Европе)..., но идеи украшения интерьера для этого дня не оставляют равнодушной. Если не верите и ищете идеи для вдохновения, прошу сюда, в мою подборку лучших публикаций к Хэллоуину: ТЫКВА в осеннем праздничном декоре. Лучшие публикации, там такие тыквы красивые... обалденные)))
С тыквами ручной работы мы разобрались, а в данной публикации хочу вас вдохновить на создание сказочного ночника, которому особенно будут рады малыши. Ниже вас ждет мастер-класс и шаблоны для распечатки на принтере.
Женское вязаное пальто спицами от Ballantyne - совершенно оригинальная модель в этом сезоне. Не могу сказать о стоимости изделия, потому как оно уже давно продано, что, вообщем-то, очень даже логично. Очень сложно пройти стороной такую красивую вещь, хотя сложного в плане исполнения нет ничего.
Elissiya подготовила не только схемы к узорам, но даже смогла подобрать похожую выкройку к модели. Пользуясь материалом, вы сможете связать себе это женское пальто, и пополнить свой гардероб достаточно интересной обновкой.
Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке
[250x]Как легко убрать «ушки» на бедрах |
[250x]Упражнение от обвисшего живота |
[200x]Как убрать "ушки" на бедрах |
[250x]Как похудеть без нагрузок |
[250x]Супер-диета |
[200x]Комплекс упражнений на фитболе |
[250x]ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ |
[250x]Понятное видео о том, как правильно худеть |
[250x]6 ТИПОВ ОЖИРЕНИЯ, И КАК СПРАВИТЬСЯ С КАЖДЫМ ИЗ НИХ |
[170x]Из личного опыта похудения |
[250x]ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ |
[250x]Как убрать жир с живота и на боках |
[250x]Смена образа жизни или как скинуть 25 кг за 3 мес |
[200x]От лишних килограммов спасет… подушка |
[200x]Методика доктора Ковалькова |
[200x]Чем можно заменить сладости |
|
Классическое скручивание – положение лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руки за голову. Верхнюю часть туловища приподнимаем на 20-30 сантиметров от пола, в таком положении замираем на 3 секунды. Делаем 2 подхода по 15 движений. Для большей нагрузки можно использовать мяч.
Мы познакомимся с небольшим комплексом самомассажа, который состоит всего из 6 упражнений. Упражнения в нем подобраны так, чтобы были задействованы самые важные области нашего тела — от макушки головы до кончиков ног. Низже приводится текстовое описание упражнений и видео.
1. Согласно теории цигун наше лицо является одним из важнейших ворот выхода и приема энергии. Поэтому массируя лицо мы не только улучшаем кровобращение и состяние кожи, но и воздействуем на уровень и качество нашей жизненной энергии. Посмотрите как выполняется это упражнение.
[показать]
[показать] |
Говяжья печень – 500 грамм;
Яйца- 2 штуки;
Репчатый лук – 1 штука;
Морковь – 1 штука;
Сыр – 50 грамм;
Растительное масло – 2 столовые ложки;
Соль – по вкусу;
Майонез.
.