Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Тибетская гормональная гимнастика + ВИДЕО
Тибетская гормональная гимнастика
Лучше всего удаются практики, которые начинают делать на растущей Луне.
Поскольку сегодня мы в энергиях Новолуния, я предлагаю вам включить в свой ежедневный распорядок дня одну чудодейственную тибетскую гормональную гимнастику. Она занимает всего пять минут в день, но делать ее лучше до 6 утра.
Я поклонница простых методов, поэтому, когда-то она и привлекла мое внимание среди других. Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей.
Такая гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет. Эта короткая утренняя процедура дает заряд позитивной энергии на весь день.
Тибетская гормональная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад. Тогда в газете «Комсомольская правда» была напечатана статья о том, как в горах Тибета наши специалисты строили электростанцию и обнаружив там монастырь, перекинули им одну веточку, подарив им свет.
Монахи в благодарность подарили им долгую активную жизнь, в виде этой удивительной гимнастики.
Тибетская гормональная гимнастика позволяет гармонизировать работу всех желез внутренней секреции. А гормоны у нас руководят деятельностью всего организма. Это как хороший дирижер в оркестре!
Так вы сможете восстановить свое здоровье с помощью этой гимнастики за период от полугода до нескольких лет, в зависимости от тяжести имеющихся у вас заболеваний, при условии, что вы будете делать эту зарядку постоянно.
При этом вы будете чувствовать себя энергично, добавите себе как минимум 25 лет жизни и получите эффект омоложения.
Гимнастика очень легкая, делается лежа в постели. Желательно проснуться до шести утра.
1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент.
Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме.
В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.
Это цитата сообщения Radugina Оригинальное сообщение
Яркий плед крючком.
Сам пледик с Фликра. Но схемка совсем простая. Начинаем вязать с центральных "бабушкиных квадратов", а продолжаем потом сначала в одну сторону зигзагом, а затем в другую.
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Автономное отопление своими руками. Просто, дешево и без труб...
Данное отопление работает по принципу электрорадиатора и при полном отсутствии труб, используются только чугунные радиаторы.
Это автономное отопление можно применять на даче, в квартире, доме и как дополнительное отопление к основному. В каждой комнате можно настроить свою индивидуальную температуру.
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Шапочки Елены Масумовой
[показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Букет сирени из холодного фарфора. Мастер-класс
Букет сирени из холодного фарфора - самоотвердевающейся полимерной глины. Мастер-класс от Калиничевой Елены
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Остапенко. Объясняем трудную тему по математике - таблица умножения за 7 дней.
В помощь родителям предлагается новая авторская методика по изучению учащимися начальной школы таблицы умножения. Всего 7 занятий продолжительностью по 7-10 минут, помогут ребенку запомнить таблицу и развить память, внимание, интерес к занятиям математикой.
[494x700]Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Для тех, кто любит математику - 2 класс.
В пособие включены нестандартные задания, требующие применения, полученных на уроках знаний в новых условиях.
[529x700]Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Мавлютова. Дополнительный материал по математике - 2 класс.
Представленный материал способствует активизации мыслительной деятельности учащихся 2 класса, привитию им навыков самостоятельной работы на уроках математики. Это достигается включением в содержание заданий традиционного учебного материала по освоению учащимися устных и письменных приемов сложения и вычитания однозначных и двузначных чисел, текстовых задач, задач геометрического характера, а также заданий на сравнение величин и действий над ними. В издании предложено большое количество заданий с пропусками знаков арифметических действий, чисел или некоторых цифр данного
[700x508]Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Логические задачи для 2 класса. Орешки для ума.
[630x700]Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Шостак. Считаем легко. Тетрадь для уч-ся 2 и 3 классов.
Таблица умножения и деления.
[494x700]Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Истомина. Учим решать логические задачи - 1-2 класс.
[547x700]Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение
Узор *Фантазия* крючком. Видео.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Цветовые сочетания. Подборка 3
|
Когда сбываются мечты: цветовые сочетания в мире Kelley Proxmire |
4 часть. Гармоничное сочетание оттенков. |
Примеры стильно подобранных комплектов женской одежды на все случаи жизни |
|---|---|---|
|
Очень хорошие схемы сочетания цветов в одежде с примерами стильно подобранных комплектов одежды |
Стильные комплекты женской одежды |
Сочетание цветов в интерьере. Таблица |
|
Учимся одеваться стильно! |
СОЧЕТАНИЕ ЦВЕТОВ 2 |
Названия цветов и оттенков. |
|
Коллекция разных полезностей. Цветовые сочетания в одежде (часть1) |
Коллекция разных полезностей. Цветовые сочетания в одежде (часть 2) |
Это цитата сообщения Казачанка Оригинальное сообщение
Лебеди крючком
http://klubok.kg7.ru/1/1/4667/
[640x480]Это цитата сообщения Ksenia_ja Оригинальное сообщение
Три полки для обуви: схемы и чертежи
Обувь - это неотъемлемая часть гардероба современного человека. А если говорить о женщинах, то нельзя обойти вниманием тот факт, что туфли, босоножки, сапоги и т.д. стали своего рода культом для прекрасной половины человечества. И это все прекрасно, но возникает вопрос, где же хранить все это разнообразие. Ведь беспорядочно оставленная обувь не только создаст беспорядок в вашей квартире, но и быстро состарится, испортится и потеряет свой лоск. Поэтому стоит позаботиться о специальной полке, сделать которую совсем несложно. Главное определиться, что именно подойдет к вашему интерьеру и приступить к процессу ее создания. Следующие мастер-классы вам в этом помогут.
Круглая полка для обуви на колесиках
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
Сарафан: ткань + крючок
Нашла такой классный комбинированный сарафанчик с подробнейшей схемой
Это уже воплощение с Осинки от Svetlyachoks
Это цитата сообщения Фирдаус_Мухтаровна Оригинальное сообщение
Мастер-класс. Имитация камня красная яшма.
Мастер-класс. Имитация камня красная яшма.
Автор: Фирдаус Батдалова.
Это цитата сообщения Helles7 Оригинальное сообщение
Рюкзачок + мини-МК
http://stranamasterov.ru/node/393898
При наличии старых джинсиков, капельки фантазии и свободного времени можно сотворить вот такую обновку.
А это небольшая подсказка желающим сделать что-то подобное. Если честно, детальки выкраивала не глазок, подгоняла их в процессе шитья. Размеры приблизительные, насколько позволил разгуляться размер моих джинсиков.
И краткий экскурс в процесс сотворения.
1. Подготовим всё необходимое: джинсы (какие уже не жалко), застёжки-молнии (у меня длинная 48 см, две короткие для кармашков по 13 см), обрезки кожи (для аппликации), стропы (для лямок, у меня ушло около 3 м), 4 полукольца (по ширине стропы), нитки для шитья и отстрачивания, ткань для подкладки, ножницы, мелок.
2. Разберём джинсы по всем швам на отдельные запчасти, отгладим и выкроим все необходимые детали. Спинку и перед лучше выкраивать из тех частей, которые ниже коленок - они, как правило, меньше затёрты и растянуты.
3. Сшиваем половинки переда и спинки рюкзака (по длинной прямой). Не забудьте правильно их выкроить - в результате должна получиться арочка!
4. Берёмся за кармашки: вшиваем молнию и пристрачиваем аппликацию, используя кусочки кожи или другой какой-либо материал (лучше с неосыпающимися краями). Вот где простор для творчества! У меня душа легла вот к этой замечательной киске. А можно пойти более простым путём - взять готовую аппликацию, котрыми в изобилии радуют магазины для рукодельниц.
5. Получившуюся кармашковую красоту пристрачиваем к передней части рюкзака.
6. Пришивае донышко к переду и спинке. Важный момент: между спинкой и донышком справа и слева (где-то сантиметра по 3 от бокового края) вшиваем при помощи отрезка стропы по два полукольца. Это поможет в дальнейшем регулировать длину лямок. Кстати, в качестве регулятора можно использовать и пряжку.
7. Дублируем жёсткой прокладкой спинку и донышко, чтобы рюкзачок более-менее держал форму. Наверное, удобнее использовать дублерин, но я просто настрочила кусочки стропы.
8. Между деталями верхней части вшиваем молнию. Обратите внимание: ширина верхней части с застёгнутой молнией должна быть равна ширине