Это цитата сообщения Ромашка_2012 Оригинальное сообщение
Выкройка шикарного жилета
Это не я придумала. Подсмотрела в сети где-то.
Давно хотела попробовать что-нибудь подобное.
А когда раскроила и примерила этот жилет, поняла, что обязательно должна поделиться с вами, девочки
Вот и вся выкройка!
Как вам?!
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Полифенолы в продуктах- мощная защита от болезней и старения
Полифенолы в продуктах- мощная защита от болезней и старения
Предлагаю разобраться более подробно в том, что это такое, зачем они нужны нашему организму и в каких продуктах они содержатся.
Полифенолы-это растительные пигменты, являющиеся мощными естественными антиоксидантами. Существует более 8000 полифенольных соединений, выделенных в различных видах растений, но к самым основным относят фенольные кислоты, флавоноиды и лигнаны.
Научные исследования убедительно показывают, что в долгосрочной перспективе, потребление диеты, богатой растительными полифенолами, обеспечивает защиту от развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, остеопороза и нейродегенеративных заболеваний.
В последнее время полифенолы принято называть «продолжителями жизни», они активно работают в организме, чтобы предотвратить определенные заболевания и механизмы их возникновения.
ПОЛЬЗА ПОЛИФЕНОЛОВ
1)Ряд исследований показал, что потребление полифенолов ограничивает распространенность атеросклероза, ишемической болезни сердца и обеспечивают кардио-защитный эффект
2)Доказано положительное влияние полифенолов на профилактику и уменьшение человеческих раковых опухолей или их рост.
3) Многочисленные исследования доказали антидиабетические эффекты полифенолов.
4) Последние исследования показывают, что сочетание антиоксидантных полифенольных соединений, которые содержатся во фруктах и овощах, эффективны в области анти-старения и омоложения организма, за счет высокой антиоксидантной активности.
5)Употребление полифенолов обеспечивает защиту от неврологических заболеваний.
6)Пищевые полифенолы оказывают профилактическое воздействие при лечении астмы.
7)Полифенолы обладают противовирусной активностью и служат профилактикой хронических заболеваний человека.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кофе "Борджиа" - это очень вкусно!
Еще один рецепт приготовления кофе – «Борджиа». Кто знаком с историей этого испанского рода, знает, что имя Борджиа стало синонимом вероломства и распущенности.
Но, кроме таких не очень приглядных характеристик, количество кардиналов и целых двух римских пап заставляет предполагать наличие у представителей этого семейства твердости характера и непредсказуемых действий.
В чем-то предлагаемый рецепт оправдывает данное ему название. А уж как звучит! Подаете гостям кофе, мимоходом и небрежно упоминая имя напитка с парой эпизодов из истории Борджиа. Мелочи, но интересно же.
Изумительный напиток. На каждый день не очень подойдет, но иногда можно и побаловать себя.
[466x700]
Побалуйте себя прекрасным напитком, который улучшит настроение и обеспечит вас зарядом бодрости на весь день!Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Мешковина. Подборка идей
Хочу поделиться с вами подборкой изделий из мешковины. Грубый материал, но очень стильные вещи получаются при умелом использовании. Цветы такие брутально-нежные. Даже стразы и рюши не смотрятся слишком гламурно, уравновешиваются жесткостью материала.
Это цитата сообщения Любовь_Деко Оригинальное сообщение
Чайные домики от Елены Старовойтовой.МК.
АВТОР: Елена Старовойтова.
Представляю Вашему вниманию два новеньких чайных домика и хочу поделиться, с Вами, уважаемые читатели, небольшим мастер - классом с двухшаговым кракелюрным лаком фирмы "Креал".
Это цитата сообщения BoLisichka Оригинальное сообщение
Чайный домик: идеи для вдохновления
Чайный домик - приятная мелочь, добавляющая уюта чайной паузе, вы можете заполнить его пакетиками для чая или конфетами.
Давайте сделаем его сами!
Это цитата сообщения HarizmaLami Оригинальное сообщение
Сказочные чайные домики Ларисы Штанько
Я хочу вас окунуть в сказку и показать работы одного из любимых моих авторов хендмейда - Ларисы Штанько. Чайные домики - мой любимый раздел в её творчестве. Их можно рассматривать долго-долго, всякий раз находя все более новые и новые детали. Это сказка... Это волшебство....Смотрим?
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Кудрявцев_Виктор Оригинальное сообщение
Огурцы не взрываются
Полезные СОВЕТЫ на каждый день.
Этот рецепт огурцов кажется немного странным, но, однако огурцы закрученные таким способом никогда не взрываются...Просто, быстро, вкусно и все огурцы хрустят!!!! ... и не надо НИЧЕГО стерилизовать, и кипятить! Сахара и соли столько, что рассол не мутнеет. Берем огурцы (желательно, свежесобранные), если нет-замачиваем их на 4-6 часов в холодной воде - для хруста.
Пока готовим банки. Моем тщательно с чистящим средством. Переворачиваем чистые банки и ставим на чистое полотенце. К моменту консервирования банки должны быть сухими(!).Не надо ни над паром их держать, ни в духовке, ничего!!! должны высохнуть-главное условие. Огурцы моем с губкой. Попки можно не обрезать.
Подготовка. Ставим на плиту две кастрюли - одна с водой чистой, пусть кипит. Вторая – с рассолом, пусть кипит. Моем листья хрена, сухой укроп(в зонтиках), - режем все это складываем в кастрюльку. Чеснок чистим, складываем в тарелочку рядом. В кастрюльке маленькой пусть прокипят крышки. Рассол: на 1 литр воды - 2 ст.ложки соли,2 ст.ложки сахара.
Сам процесс: переворачиваем наши высушенные банки-трехлитровые. На дно каждой кладем по три зубчика чеснока. Берем дуршлаг- кладем на кастрюлю с кипящей водой - и пропариваем минуту нашу нарезку из укропа и хрена - и тут же кидаем их на дно к чесноку.
Берем огурцы(столько, что бы поместились в банку). Кидаем их в кастрюлю с кипящей водой ровно на 1 минуту (!).То есть вода кипит, вы кидаете, она перестает кипеть, вы замеряете таймером минуту -и тут же вытаскиваете их и горячими запихиваете в банку (они становятся временно эластичными и сделать это очень легко).
После того как всю банку заполнили огурцами, заливаете в банки половником рассол, который у вас кипит на плите. В конце добавляете 1 десертную ложку (нечто среднее между чайной и столовой) уксусной эссенции (не уксуса!). Закрываете крышкой, переворачивайте банку вверх дном и укутываете одеялом. B так с каждой банкой. Конечно ясно, что рассола готовите большую кастрюлю.
И все-не надо НИЧЕГО стерилизовать, и кипятить! Сахара и соли столько, что рассол не мутнеет.Банки не взрываются, а самое главное, огурцы хрустят!
[640x520]
Это цитата сообщения Ма_ль_ва Оригинальное сообщение
Мишка-мартышка. Мягкая игрушка
Мини-мишка в чашке. Если присмотреться, можно найти сходство с маленькой верткой мартышкой. Так что пусть будет Мартышкой.
Найдено на PICASA
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Кефирная диета: самый эффективный и экономный вариант похудения!
Кефирная диета известна давно и до сих пор она любима многими. И это не удивительно, ведь белок, содержащийся в этом удивительном кисломолочном продукте, усваивается и расщепляется в организме уже на этапе его переваривания. В результате вы худеете, не испытывая при этом чувства голода и теряя именно жировую массу, а не мышечную.
Кроме этого, в кефире содержатся полезные микробы и живые бактерии, которые крайне благотворно сказываются на внутренней микрофлоре. А это залог крепкого здоровья, хорошего пищеварения и сильного иммунитета.
Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение
Рисуем глазки текстильной кукле. Мастер-класс
Очень часто у многих рукодельниц, любящих шить текстильных кукол, возникает проблема при росписи лица куколки, а особенно глазок. Думаю, что вам может пригодится для работы мастер-класс от Елены (А_Ленушка)
[319x480]
[319x480]
[520x345]
[520x345]
[520x345]
Это цитата сообщения Elena250309 Оригинальное сообщение
МК "ОБУВЬ ДЛЯ КУКОЛ" от VIKI_KITTI.
Сделать такую обувь можно из пластики, шпаклевки по дереву, само затвердевающего пластика. С помощью этого способа можно сделать обувь любой формы, например коньки.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как сшить платьице на очень маленькую куколку
Нам потребуется две сочетающиеся ткани, нитки мулине, тонкая иголка, шелковая лента и кружево.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Кофейные композиции
1.
[320x480]2.
[339x480]3.
[360x480]4.
[520x390]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Конфетный букет в корзинке. ТЮЛЬПАНЫ и ВЕРБА
Конфетный букет в корзинке. ТЮЛЬПАНЫ и ВЕРБА. Автор мастер-класса: Галерея Добрых Подарков (Alexandra)
Мастер-класс по созданию корзиночки с конфетными тюльпанами и вербочкой, который можно будет использовать и как украшение для вашего вашего пасхального стола
Это цитата сообщения Tatyana_56 Оригинальное сообщение
300 сладких мастер-классов часть 201-300
201.МК. Игольчатая хризантема для конфетных букетов.
202.МК. Кустовая хризантема для букета из конфет
203.МК. Как сделать орхидею из конфет
206.Мак из конфет
211.МК. Виноград из конфет для бутылки
212.МК. Как сделать из конфет вишенки
214.МК. Как сделать букет из конфет Малинка
215.МК.Как сделать виноград из конфет
216.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
ГИПЕРЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА НА ГРЕЧКЕ (-12 кг за 7 дней)
|
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Подушки
Подушки
Красивые подушки улучшают сон и повышают настроение.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как слепить нежную розу из самозатвердевающей глины
Японская полимерная глина Hearty Soft — очень благодатная для лепки. Она великолепно подходит для изготовления сложных великолепных цветов, таких, как лилия, орхидея… Но на самом первом занятии, чтобы понять, какая это глина на ощупь, узнать её свойства, мы лепим самую-самую простую розочку. Это такая радость, такой кайф, что хочется поделиться.
Итак, простая розочка из японской самозастывающей глины. Её можно слепить, не имея вообще никаких специальных инструментов под рукой.
Серия сообщений "Лепка":
Часть 1 - Масса папье - маше (улучшенный рецепт)
Часть 2 - Настенный декор грибок из соленого теста. Очень качественный мастер-класс
...
Часть 5 - Гибискус из полимерной глины. Очень качественный подробный мастер-класс
Часть 6 - Цветущая вишня из полимерной глины. Подробный фото мастер-класс
Часть 7 - Как слепить нежную розу из самозатвердевающей глины
Часть 8 - Как приготовить соленое тесто для лепки. Видео мастер-класс
Часть 9 - Сказочный свечной домик. Очень интересный мастер-класс!
...
Часть 14 - Один из вариантов росписи изделий из соленого теста
Часть 15 - Лепим сказочный свечной домик
Часть 16 - Как делать разноцветные пластиковые фигурки, используя молды