Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Юбка Мозаика - мое хобби - мои работы
Пока еще не наступило лето, и есть время для вязания летних моделей, делюсь описанием и схемами к моей юбке.
[427x600]
Подробнее здесь:
http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_krjuchkom/topy_svjazannye_krjuchkom/jubka_mozaika_i_top_krjuchkom/32-1-0-422
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Запекаем картошку+грибы.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Ваше тело слишком кислотно. Что же с этим делать?
Ваше тело слишком кислотно. Что же с этим делать?
Ваше тело изо всех своих сил старается поддерживать внутри шаткий кислотно-щелочной баланс. Все в нашем мире — от клеток нашего организма до качества почвы и того, есть ли в океане жизнь, зависит от pH.
Термин pH является сокращением от «potential hydrogen», и показывает, сколько атомов водорода находится в определенном объеме измеряемой среды. Если нас интересует наше тело, то к измеряемой среде относятся составляющие его жидкости и ткани.
Шкала pH измеряет, насколько кислотной или щелочной является та или иная среда, и проградуирована от 0 до 14. Семерка на этой шкале соответствует нейтральному балансу. Ниже 7 среда мало-помалу становится кислотной, выше 7 — щелочной.
Для различных частей своего тела по различным причинам оптимальным является свой уровень pH. К примеру, ваш кишечник, кожа и вагина должны быть немного кислотными — это помогает противостоять недружественным бактериям.
Слюна является скорее щелочной. Моча, в свою очередь, более кислотна, особенно поутру.
И вдобавок ко всему этому вашему телу приходится на регулярной основе иметь дело с кислотами, являющимися продуктами дыхания, метаболизма, распада клеток и физических упражнений.
Но, пожалуй, наиболее важным для нас является показатель pH нашей крови. Для оптимального здоровья ваших клеток pH вашей крови должно быть слегка щелочным, а его значение находиться в пределах от 7.365 до 7.4 Именно поэтому нам так важно знать хотя бы в общих чертах, как именно наши тела удерживают pH нашей крови в правильном диапазоне. Этот баланс не образуется в вашем теле просто так — оно тяжело работает над его созданием.
Большинство людей несколько раз за день буквально купает клетки своего тела в кислотных ваннах, набивая его сахаром, консервами и мясом животных, выращенных на фабриках.
При этом они даже не задумываются, какое воздействие это оказывает на их тело, особенно на пищеварительную систему, печень и почки. Воспаление, аллергия, артрит, проблемы с кожей, запоры, нарушение пищеварения, стресс (как физический, так и ментальный), а также хронические заболевания и рак просто в восторге от такой диеты.
Ну и кроме всего прочего избыточно кислотная среда — рай для вредоносных бактерий, микроогранизмов (таких, как дрожжей и грибков), и даже вирусов, способных оставить от нашего здоровья одни ошметки.
Именно поэтому для того, чтобы оставаться в добром здравии, так важно поддерживать правильный баланс pH.
Рецепт простого средства, которое поможет вам привести в норму ваш кислотно-щелочной баланс.
Ингредиенты
- 2/3 чайной ложки пищевой соды
- 4 столовые ложки свежего лимонного сока или органического яблочного уксуса
Рецепт
- Смешайте все ингредиенты вместе в стакане. После этого смесь сразу начнет шипеть.
- Продолжайте добавлять
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Серый комбинезон с капюшоном для малыша, от французских дизайнеров. Вязание спицами
[показать]
[показать]ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!
Размеры: на возраст 1/3/6/12 месяцев
Вам потребуется: 150/150/200/200 г серой пряжи Bergere de France Coton Fifty (50% хлопка, 50% акрила, 140 м/ 50 г); спицы № 2,5 и № 3; 1 неразъёмная молния длиной 20/25/30/35 см.
Техника вязания: платочная вязка, лицевая гладь, ажурный узор.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Два способа очистить жир на фильтрах кухонной вытяжки
Если ваша вытяжка уже не справляется со своей работой, обратите внимание на фильтры: давно ли вы их чистили, не забились ли они полностью жиром? Купить новые фильтры для вытяжки будет стоить от $50. Но есть более дешевые способы обновить вытяжку.
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Пуловер со структурным узором спицами.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
6 минут для идеального пресса
Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для укрепления грудных мышцЭто цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как сделать коррекцию лица с помощью макияжа
[показать]Образ привлекательной женщины не зависит от возраста и складывается из многих составляющих, одним из которых является ее ухоженное лицо. По всем канонам красоты идеальным лицом считается лицо, имеющее правильную овальную форму.
Тем женщинам, которые не являются обладательницами овальной формы лица, не стоит расстраиваться. Им вполне доступна коррекция лица с помощью макияжа, то есть визуального приближения его к овальной форме. Рассмотрим основные направления такой коррекции.
Средства для коррекции лица
Коррекция лица, происходящая с использованием макияжа, по-другому называется светотеневая коррекция. В ее основе лежит использование специальных средств темного или светлого цвета, благодаря которым выгодно выделяются одни части лица и скрываются другие.
Так происходит моделирование нового лицевого овала. Основными средствами для такой коррекции считаются:
Это цитата сообщения eleilla Оригинальное сообщение
Декоративное вязание. Ажурные салфетки.
Декоративное вязание. Ажурные салфетки.
1.
[527x700]
Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение
Правильный макияж: слой за слоем
Визажисты рекомендуют пользоваться увлажняющим кремом, тональным, пудрой… А ещё есть солнцезащитный и праймер. В какой последовательности ими пользоваться? И сколько слоев косметических средств может быть на коже одновременно?
Итак, слой за слоем, как это делают профессиональные визажисты, а советуют профессиональные дерматологи.
Первое правило – начинать надо всегда с чистого лица. Выбирайте моющее средство, которое оставляет лицо матовым. Если кожа очень жирная, то хорошо справляются с излишками кожного сала моющие средства с цинком.
Первый слой. Тоник
Даже самые лучшие моющие средства оставляют масла, жир, средства макияжа и частички самого моющего средства. Тоник очищает от всех этих остатков, успокаивает кожу. Тоники, имеющие в составе альфа-гидро-кислоты, убивают бактерии, способствующие акне. Применять тоник легко: наносите жидкость на ватный диск и аккуратно протирайте им кожу лица и шеи.
Второй слой. Лечение проблемных участков
Следует уделить внимание прыщам, угрям, покраснениям. Для этого используют продукты с точечным применением. Нанесите лечебные средства на прыщики и подождите 10-15 минут, прежде чем приступите к следующему слою.
Третий слой. Сыворотка
Многие считают сыворотку лишним продуктом и не понимают, как ею пользоваться днем. Сыворотка – это не увлажняющий крем, это продукт из концентрированных активных ингредиентов. Можно рассматривать сыворотку как мультивитамины для лица. Сыворотка может вдохнуть в кожу струю бодрости и энергии, улучшить работу увлажняющего крема.
К тому же, сыворотка увеличивает выработку коллагена и помогает предотвратить появление тонких морщин. Сыворотку необязательно наносить на всю поверхность лица, достаточно на очень сухие участки, а также в район «гусиных лапок» и мимических морщин. Есть сыворотки, предназначенные для борьбы с отеками или мешками под глазами, соответственно, их надо наносить под глаза.
Четвертый слой. Увлажняющий крем
Даже если у вас жирная кожа или комбинированная, увлажнение является обязательной частью любого ухода за кожей. Это помогает предотвратить гиперпигментацию, сухость, защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды. Для того чтобы добиться светящейся кожи, попробуйте легкие формулы кремов с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и витаминами. Гель-крем – отличный вариант для тех, кто не очень любит жирные ощущения на лице.
Пятый слой. Солнцезащитный крем
Не выходите из дома без крема с SPF, даже если идете в офис и солнцезащитный фильтр есть у увлажняющего средства. Эта двойная защита скажется в будущем – вы будете выглядеть моложе своих сверстниц. Чтобы не закупоривать поры, найдите легкий обезжиренный вариант крема (oil-free) или лосьона.
Теперь вы сделали все приготовления перед макияжем и можете приступать к декоративной косметике. Макияж, кстати, тоже состоит не из одного слоя.
Шестой слой. Праймер
Сначала позаботьтесь о грунтовке. Особенно нужен праймер в жаркую погоду, в дни ответственных мероприятий (свадьбы, юбилеи), а также когда нужен стойкий макияж более чем на 6 часов.
Седьмой слой. Тональный крем
Наносите кистью или пальцами. Начинайте от центра лица, а к периферии растушевывайте продукт. Для молодой и здоровой кожи не требуется полный охват лица, можно ограничиться легким слоем на щеках, лбу, подбородке.
Восьмой слой. Консилер
Маскировать прыщики, темные круги и другие несовершенства кожи лучше поверх тонального крема. Потому что тональный крем создает как бы базу, основу для продукта. Консилер не поплывет и останется на месте. Действуйте точечно, наносите консилер только на прыщик или пигментное пятнышко. Края растушевывайте тонкой кисточкой.
Девятый слой. Пудра
Если вам нравится вид сияющей кожи, который дают кремовые продукты, то пудру можно пропустить. Однако для жирной кожи и для стойкого макияжа этот продукт можно назвать must-have. Обязательно нанесите её на Т-зону.
Альтернатива слоям 6-9. ВВ-крем
Этот продукт объединяет в себе грунтовку, тональный крем, консилер и предлагает отличное увлажнение на целый день. Поэтому, если вы уже подобрали подходящий вам ВВ-крем, то ваш макияж значительно сокращается по времени.
Не стоит забывать о румянах или бронзере, они наносятся поверх всех тонирующих продуктов. И остается узнать, в какой очередности следует действовать при макияже глаз. Тушь, тени, подводка – что за чем следует?
1. Начинайте с теней для век. Это позволит выделить глаза и решить, нужна ли подводка. Если тени довольно насыщенные, для естественного образа достаточно будет только добавить туши на ресницы.
2. Следом идет подводка. Её легче делать с обнаженными ресницами. Тогда легче соблюсти симметрию и ровную линию.
3. И завершает макияж глаз – тушь для ресниц. Вообще, тушь всегда должна быть завершающим штрихом макияжа, тогда оттенки мэйкапа будут чистыми. И если на ресницы попали частички теней или пудры, то все они будут перекрыты тушью для ресниц, и
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Свинина по-строгановски с грибами
2.
[604x402]
Это цитата сообщения lanand Оригинальное сообщение
вышивка бисером - основы
виды бисера, канвы, стежки, нанесение схемы
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Майстерня вишивки №6 2015
[показать]