Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Вышивка "Букет в лейке"
1.
[488x700] 
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Vikki-THE_ONLI Оригинальное сообщение
ВЯЗАНАЯ ДЕКОРАТИВНАЯ ПОДУШКА "КУРРАХ".
Вязаная декоративная подушка от дизайнера Amanda Jones выполнена в старинных ирландских традициях. Её рисунок символизирует замысловатое переплетение лодочных канатов. Именно поэтому подушка носит название уникальной ирландской лодки – куррах.
Описание подушки переведено из журнала “The Knitter”.
Размер:
42 Х 42 см.
Необходимые материалы:
Пряжа Stylecraft Alpaka DK (80% акрил, 20% альпака; 240 м / 100 гр.) – 300 грамм, 6 больших пуговиц, подушка размером 42 х 42 см.
Инструменты:
Спицы № 4, дополнительная спица для жгутов.
Плотность вязания:
1 раппорт рисунка со жгутами составляет 14 Х 8 см.
Важно:
Наволочка для подушки вяжется одним целым полотном. Готовая деталь складывается в определенных местах, и боковые стороны зашиваются.
Начало вязания:
Набрать на спицы 124 петли.
1-й ряд (лицевой): 1 лицевая петля, 2 изнаночные петли, [2 лицевые петли, 2 изнаночные петли] – до последней петли, 1 лицевая петля.
2-й ряд: 3 лицевые петли, [2 изнаночные петли, 2 лицевые петли] - до последней петли, 1 лицевая петля.
Повторять эти 2 ряда, пока не будет связано всего 12 рядов.
Далее вязать рисунком с аранами по
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Нежный белоснежный джемпер с волнистым узором спицами!
Нежный джемпер, открывающий плечи, связан женственным волнистым узором из хлопковой пряжи с полиамидом.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Как вшить молнию в вязаное изделие
[показать]
Основная проблема при вшивании молнии в вязаное изделие — фиксация полотна. Простой и оригинальный способ установки молнии с использованием струн для блокировки избавит вас от этой сложной задачи.
Для того чтобы вшить молнию предлагаемым способом, вам потребуются струны для блокировки (или тонкая прямая упругая проволока) длиной чуть больше длины изделия.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Киш с лисичками
Ингредиенты для формы диаметром 24 см:
Для основы:
Мука — 180 г
Холодное сливочное масло — 90 г
Ледяная вода — 4–5 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Для начинки:
Лисички — 350 г
Лук — 1 шт.
Твердый сыр — 100 г
Сливки 20% — 150 г
Яйца — 3 шт.
Прованские травы — 1 щепотка
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Веточки петрушки — 3–5 шт.
Растительное масло — для жарки
Приготовление:
1. Для теста в чашу блендера просеять муку и щепотку соли. Добавить нарезанное кубиками холодное сливочное масло и измельчить в крошку. Добавить 4–5 ст. л. ледяной воды (быстро охладить воду можно положив в нее несколько кубиков льда). Тесто должно получиться рассыпчатым, но при этом хорошо лепиться. Собрать его в диск, завернуть в пленку и убрать в холодильник на 30–40 минут.
2. Очищенные лисички отварить в подсоленной воде 15–20 минут. Луковицу мелко порезать и обжарить в растительном масле до мягкости 5–7 минут, добавить лисички и потушить еще несколько минут.
3. Для заливки натереть сыр на крупной терке, смешать со сливками и яйцами. Добавить прованские травы, посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать.
4. Духовку разогреть до 200 ºС. Раскатать тесто скалкой и уложить в форму. Наколоть вилкой, чтобы тесто не вздулось при выпечке.
5. Выпекать с грузом (шарики для выпечки или фасоль) 10 минут. Затем убрать груз и выпекать еще 10 минут без груза. Достать основу из духовки. Температуру уменьшить до 180 ºС.
6. Вылить сырную начинку на основу, поверх равномерно выложить обжаренные с луком лисички. Выпекать еще 30–35 минут.
7. Дать немного остыть. Достать из формы, посыпать мелко порубленной петрушкой.
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Новые узоры спицами из книги The New Knitting Stitch Library
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Отличная маска против "бульдожьих щек"
Делается еще реже -1-2 р в месяц. Хорошо убирает отвислость!
1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену. Дегтярную пенку нанести на лицо (избегая области вокруг глаз), шею, область декольте.
Оставить до полного высыхания, не смывая нанести 2 слой на нижнюю часть лица (бульдожьи складки, подбородок, шею, декольте). Выдержать до высыхания 2 слоя. Ощущение сильного стягивания.
Смыть теплой, затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.
ЕСЛИ СУХАЯ, СКЛОННАЯ К ВЫСЫПАНИЯМ КОЖА добавьте в пенку 1 ст л сметаны или сливок
Прежде чем нанести маску на лицо попробовать на нежной коже.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Техника одноцветного вязания "double face": пошаговый мастер-класс с фото!
Благодаря технике double face получаются изделия с двумя лицевыми сторонами, причем обе стороны лежат свободно и соединены между собой только по краям.
ШАГ 1
1-й ряд: между кромочными попеременно 1 петлю провязать лицевой и 1 петлю снять, при этом нить лежит спереди
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Вязаные шапочка и кофточка для малыша "Baby Lace"!
Вязаные шапочка и кофточка для малыша. В этом милом наряде Ваш ребенок всегда будет в центре внимания.
Вязаный комплект для малыша от 3-х месяцев. Приведены поправки для 6-ти месячного, годовалого и полуторагодовалого малыша.
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Вязание крючком -144 образца мотивов и узоров. Книга по вязанию.
Вязание крючком- 144 образца мотивов и узоров. Книга по вязанию
Мотивы — вязанные крючком, для чего они нужны? Вроде бы кажется отдельные квадратики или кружочки, а то и вовсе треугольники или многоугольники, что из них можно собрать — а вот и можно, начиная от шарфов допокрывал, причем получаются удивительные по красоте вещи.
1.
[показать]
2.
[показать]
3.
[показать]
4.
[показать]
5.
[показать]
6.
[показать]
7.
[показать]
8.
[показать]
9.
[показать]
10.
[показать]
11.
[показать]
12.
[показать]
13.
[показать]
14.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
СУШКА ТЕЛА ДЛЯ ДЕВУШЕК: МЕНЮ И СОВЕТЫ
СУШКА ТЕЛА ДЛЯ ДЕВУШЕК: МЕНЮ И СОВЕТЫ
Сушка и для девушек, и для мужчин заключается в одном: максимальное избавление от жировой прослойки. Как это сделать быстрее? Давайте разберемся!
Запомните, сушка – это завершающая стадия похудения, и довольно таки изнурительная и сложная. Если у вас еще 5-10 кг лишнего веса, заниматься сушкой просто бессмысленно. Сначала похудейте обычным образом.
Сушка тела подразумевает собой жесткую диету и особый образ жизни. Поэтому девушкам, как и мужчинам, не рекомендуется заниматься ей больше чем два раза в год. Иначе можно просто нанести вред своему обмену веществ!
Для того, чтобы избежать дряблости кожи у девушек, питание на сушке должно сочетаться с качественными интенсивными физическими упражнениями.
Как питаться во время тренировки?
За два часа до, и полтора часа после тренировки, следует воздержать от любого принятия пищи! Таким образом, вы добьетесь того, что ваш организм будет тратить энергию именно из жировых запасов.
Как проводится сушка?
Сушка тела для девушек должна быть разбита на три этапа. Рекомендуемое время для плавной, но качественной сушки – три месяца! Ваша цель – аккуратно и постепенно отказываться от простых углеводов.
На первом этапе углеводные продукты можно есть до 12:00, а последующие продукты должны состоять только из белков и медленных углеводов в виде овощей.
Второй этап – дообеденные порции и объемы углеводов должны еще более уменьшаться. А порции белков – наоборот, увеличиваться.
Третий этап – самый сложный, продолжительностью 2-3 недели.
Сушка тела для девушек, меню
Питание на сушке для девушек довольно строгое, особенно последние недели.
Что нужно исключить:
Все сладкое
Все мучное
Животные жиры
Жаренное, копченое
Консервированное
Базовое меню (для девушек ) на сушке
Все это можно кушать в любой период сушки в неограниченных количествах:
Белок яиц в любом виде. Желток есть нельзя.
Куриное филе (грудка): отварное, на пару, запеченное.
Отварное филе кальмара.
Филе нежирной белой рыбы: запеченное, отварное, на пару.
Творог
Говядина.
Морепродукты
Кефир.
Огурцы, помидоры
Капуста, зелень.
Отруби (лучше овсяные) — по инструкции.
Уже с первого этапа необходимо ограничивать соль, а на втором и третьем – практически исключить ее. Количества соли из овощей в лихвой хватит для нормальной работоспособности человеческого организма!
Количество употребляемого жира также нужно сократить. Оставить можно 2 ст.ложки оливкового, льняного или другого растительного масла в день.
Итак, что нельзя мы выяснили. Так что же можно есть на сушке?
Меню в режиме жиросжигания дожно состоять из белковых продуктов: куриная грудка, мясо индейки, филе любой нежирной рыбы, белок вареного яйца, фасоль, бобовые.
Отличной основой рациона может стать обезжиренный творог, так как его можно разнообразить зеленью, чесноком, овощами или же специями, такими как корица или несладкий порошок какао. Творог отлично усваивается, но за один прием пищи не следует есть более 150 г этого молочного продукта.
Также первый этап должен включать в себе большое количество клетчатки – цельнозерновые каши (никакой овсянки быстрого приготовления!), овощи, зелень. Пусть все это будет главными источниками ваших углеводов! А вот фрукты , несмотря на вашу к ним любовь, лучше на время сушки исключить. Оставить можно зеленое яблоко и киви. Гречка и бурый рис имеют низкий гликемический индекс, поэтому на первом этапе их также можно употреблять. Но к концу сушки их не должно быть в вашем рационе!
Каждый день нужно обязательно выпивать 2-2,5 литра воды на суше.
При таком питании можно сделать свое тело максимально красивым и просушенным. Нормальная потеря жира – не более 1 кг в неделю. Все что больше – это вода, кал и прочие прелести.
Меню на 5 недель сушки
Поймите, в сушке важна точность расчетов. Поэтому вы не можете применить на себе чужое меню. Количество допустимых углеводов вы должны рассчитать самостоятельно, т.к. оно зависит от вашего веса. Я лишь приведу работающую схему. Умножайте свой вес на допустимое количество углей, и вы получите точную норму.
Неделя 1:
Разрешенное количество углеводов: 2-2,5г на 1 кг веса. В рационе должно быть много овощей, а также нежирного белка – мясо, яйца, обезжиренный творог. Первая неделя должна быть мягкой, нельзя резко начинать строгую сушку!
Неделя 2:
В течение этой недели необходимо сократить количество углеводов до 1 г, и существенно увеличить белок. До 80%! В меню нужно добавить больше отварного мяса (лучше — птицы), овощи, зелень и рыбу. Исключить – все сладкие фрукты и ограничить соль.
Неделя 3:
Самое строгое и важное время. Норма углеводов сокращается до 0,5г на 1 кг веса. А белковый рацион такой же, как и на предыдущей неделе.
Неделя 4:
Начинается постепенный выход. Повтор меню и правил второй недели.
Неделя 5:
Окончательный выход с сушки. Повтор первой недели.
Резюме:
Сушка как
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Нежный двухцветный джемпер с ажурным узором спицами!
Два близких оттенка розового и две пряжи — тонкая и потолще — чередуются в поперечных полосах и создают гармоничный узор на ажурном фоне.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Интересные узоры для оформления Vобразного выреза горловины
Интересные узоры для оформления Vобразного выреза горловины
1.
[616x412] 2.
[348x492] 
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Стильное летнее пальто спицами
Довольно интересная модель летнего пальто с коротким рукавом (хотя можно считать его и кардиганом) из благородной пряжи подойдет и для отдыха, и для работы.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Способы прибавления петель на примере прибавлений вдоль линии реглана.
Автор: Наталья Савченкова.
[700x393]В этом видео показаны 4 варианта прибавления петель с наклоном влево и наклоном вправо на примере прибавлений вдоль регланной линии.
Все примеры показаны на образце и подкреплены примерами на готовых изделиях.
Читать далее
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Стильный детский кардиган-пальто с вязанными крючком цветочками!
Этот элегантный кардиган с необычными косами в межсезонье можно носить как пальто.
Размеры
104/110 (116/122) 128/134
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Узор 898
Схема узора:
В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды.
Раппорт узора 24 петли. В высоту повторяем один раз с 1-го по 34 ряд, затем с 5-го по 44 ряд.
Условные обозначения к схеме:
ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА -изнаночная ( в лицевых рядах изнаночной, в изнаночных рядах- лицевой)
лицевая (в лицевых рядах -лицевая, в изнаночных изнаночная)
накид
лицевая скрещенная
В изнаночных рядах вязать как изнаночную скрещенную. СМОТРИТЕ ВИДЕО УРОК ЗДЕСЬ
Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во 2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе.)
В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением вязать как 2 изнаночные вместе с наклоном влево
Как вязать см ЗДЕСЬ
Две лицевые провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)
В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением вязать как 2 изнаночные вместе с наклоном вправо.
Как вязать см ЗДЕСЬ
Японская шишечка . Как вязать смотрите ЗДЕСЬ
3 лицевые перекрещенные направо с накидом. Как вязать см. ЗДЕСЬ
3 петли вместе лицевой, 2-я по центру (Снять две петли не провязывая как при лицевом вязании, нить за работой, провязать 3-ю петлю лицевой ,ввести левую спицу в снятые петли, накинуть их на провязанную и вытянуть петлю)
Способы вязания петель смотрите ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
ПУЛОВЕР С АЖУРНЫМИ РУКАВАМИ РЕГЛАН. Вязание спицами
