• Авторизация


5 лучших рецептов осеннего чая. 09-09-2013 22:09


Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Звезды: тогда и сейчас. 09-09-2013 21:36


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Средства, которые заменяют косметику 09-09-2013 10:26



Фотография: Средства, которые заменяют косметику 

Любая современная женщина не может обойтись без косметики. А хорошо выглядеть и оставаться молодой, можно и без нее, если выполнять такие процедуры при помощи подручных средств.

- Лед. Он делает вашу кожу кожу эластичной. Возьмите несколько кубиков льда, положите их в тонкую ткань.
Начинайте массировать льдом грудь, выполняя круговые движения, при этом избегая от льда область сосков. Делайте эту процедуру каждый вечер, - это предотвратит образование растяжек и улучшит кровообращение...

- Чай. Этот обычный и привычный напиток содержит полифенолы, обладающие омолаживающим эффектом. Для того, чтобы ваша кожа была упругой и здорового цвета, возьмите холодную заварку, смешайте её со взбитым белком. Нанесите массу на лицо, а через 10 минут смойте её теплой водой.

- Соль. Обычная мелкозернистая соль прекрасно поможет вашим стопам смягчить кожу.
Добавьте полстакана мелкой соли в тазик с теплой водой, окуните ноги в раствор. После окончания процедуры промойте ноги теплой водой, протерев полотенцем.
А соль крупного помола помогает удалить ороговевшую кожу со ступней и пяток. Натрите проблемные места влажной губкой с крупной солью и подержите минут пять. По окончании процедуры нанесите на кожу питательный крем.

- Дрожжи. Они предотвращают появление угрей и снимают воспаление.
Пару чайных ложек дрожжей смешайте с теплым молоком, нанесите на лицо получившуюся массу. Дайте маске высохнуть, а затем смойте ее теплой водой.

- Ложки. Они помогают устранять темные и ненужные круги под глазами. Положите две ложки в морозильник на несколько часов. Достаньте их и приложите на минуту к векам. После процедуры слегка помассируйте кожу вокруг глаз.

Любая современная женщина не может обойтись без косметики. А хорошо выглядеть и оставаться молодой, можно и без нее, если выполнять такие процедуры при помощи подручных средств.

- Лед. Он делает вашу кожу кожу эластичной. Возьмите несколько кубиков льда, положите их в тонкую ткань.
Начинайте массировать льдом грудь, выполняя круговые движения, при этом избегая от льда область сосков. Делайте эту процедуру каждый вечер, - это предотвратит образование растяжек и улучшит кровообращение...

- Чай. Этот обычный и привычный напиток содержит полифенолы, обладающие омолаживающим эффектом. Для того, чтобы ваша кожа была упругой и здорового цвета, возьмите холодную заварку, смешайте её со взбитым белком. Нанесите массу на лицо, а через 10 минут смойте её теплой водой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что делать, чтобы не болела голова. 8 простых советов. 09-09-2013 10:23


1. Поможет самомассаж. Разотрите голову подушечками пальцев. Можно массировать голову щеткой из натуральной щетины круговыми движениями от виска ко лбу и по направлению к затылку.

Фотография: Что делать, чтобы не болела голова. 8 простых советов.

1. Поможет самомассаж. Разотрите голову подушечками пальцев. Можно массировать голову щеткой из натуральной щетины круговыми движениями от виска ко лбу и по направлению к затылку.

2. Помните, что алкогольные напитки темного цвета (бренди, красное вино, виски) чаще вызывают головную боль и похмелье.

3. Постоянные жертвы головной боли часто страдают от недостатка магния. Включайте в рацион бобовые, морепродукты, орехи. Посоветуйтесь с врачом и начните принимать препараты магния.

4. Откажитесь от ламп дневного света. Их мерцание утомляет мозг и вызывает головную боль.

5. Не забывайте снимать контактные линзы. Они плохо пропускают кислород, что влечет появление головной боли. При головной боли повышается чувствительность зрачков, это усиливает страдания.

6. Попробуйте подремать. Сон вполне может снять боль, особенно вызванный нервами или переутомлением.

7. Откажитесь от дурной привычки укутываться ночью с головой одеялом - это уменьшает доступ кислорода и увеличивает содержание углекислого газа в крови. Спите с открытой форточкой или хотя бы в хорошо проветренном помещении.

8. Головную боль может вызвать и неправильное положение тела во время сна. Не лежите на животе - затекают мышцы шеи.

2. Помните, что алкогольные напитки темного цвета (бренди, красное вино, виски) чаще вызывают головную боль и похмелье.

3. Постоянные жертвы головной боли часто страдают от недостатка магния. Включайте в рацион бобовые, морепродукты, орехи. Посоветуйтесь с врачом и начните принимать препараты магния.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила для улучшения памяти. 09-09-2013 10:20


В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!

Фотография: В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!

Правила для улучшения памяти.

1. Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!

2. Виноградный сок
Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%. 
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.

3. Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).

4. Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.

5. Сон
Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.

6. Релаксация
Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.

7. Гимнастика для глаз
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.

8. Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.

9. Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
Не забываем, естественно, про омега – 3 жирные кислоты!

10. Витамины
Лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки.

Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадный "вулкан" 09-09-2013 10:09


[показать]

Описание: Вкус шоколадного бисквита, и жидкого шоколада. Готовится очень легко и быстро.
Время приготовления:
Количество порций: 9
Ингредиенты для "Шоколадный "вулкан"":
  • Шоколад (не менее 60 % какао) - 150 г.
  • Масло сливочное - 115 г.
  • Яйцо куриное - 3 шт.
  • Сахар - 150 г.
  • Мука - 30 г.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-09-2013 10:01


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средства для повышения гемоглобина и против авитаминоза. Как сохранить запасы железа в организме. 09-09-2013 09:59


Фотография: Незабываемые рецепты народной медицины

Средства для повышения гемоглобина и против авитаминоза. Как сохранить запасы железа в организме.

Железо – важный химический элемент крови, от которого во многом зависит производство гемоглобина, который предотвращает развитие анемии. Без гемоглобина невозможно образование полноценных эритроцитов (красных кровяных телец).
Явными признаками железодефицитной анемии являются быстрая утомляемость, слабость, головокружения и головные боли, сухая бледная кожа, ломкие волосы, чувство онемения и покалывания в кончиках пальцев.
Лучше всего железо усваивается из мяса, рыбы и птицы, хуже – из молочных продуктов, яиц, растительной пищи. Мясо полезнее есть с овощным гарниром. Например, к отварной говядине прекрасно подойдет салат из свежих овощей, полезна свинина, тушенная с брокколи, или гуляш с любыми тушеными овощами.
На уровень всасывания железа положительно влияет аскорбиновая кислота (витамин С), которая также активирует образование гемоглобина и созревание эритроцитов. Почетное место по содержанию витамина С занимает цветная капуста, за ней следуют черная смородина и лимон.
Усвоение железа также усиливают виноград, черешня, вишня, корни хрена, зелень петрушки и укропа.

Средства для повышения уровня гемоглобина в крови
• Утром натощак съесть 1/2 большого граната, а на ночь - 5-6 грецких орехов.
• 3 ч. ложки свежевыжатого сока граната смешать с 1 ч. ложкой сока лимона, 2 ч. ложками меда (лучше гречишного) и добавить немного воды. Пить по 1/4 стакана 2 раза в день после еды.
• Соки, которые входят в состав этого лекарства, должны быть только натуральными, свежевыжатыми. Потребуется 1 стакан гранатового сока, по 1/2 стакана лимонного, яблочного, свекольного и морковного сока, 70 г меда. Все хорошо смешать и хранить в закрытой посуде в холодильнике. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день, немного подогрев.
• Хорошо повышает уровень гемоглобина в крови картофель в мундире, запеченный в духовке. Способствует повышению гемоглобина и виноград.
• При анемии полезно пить яблочный общеукрепляющий чай, который является источником витаминов и микроэлементов, необходимых крови. Готовится он следующим образом: 3 средних яблока с кожурой залить 1 л кипяченой воды. Варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить ароматный чай.
• Для того, чтобы поднять гемоглобин, нужно обжарить гречневую крупу, перемолоть ее в порошок и ежедневно есть по 5-6 ст. ложек, запивая молоком. Срок лечения – 2 месяца.

Целебные свойства граната
Гранат используется в лечебных целях с древних времен, причем и плоды, и кожура, и косточки.
В народе считается, что гранат – это символ плодородия, изобилия и благополучия, им украшают праздничные свадебные столы.
В гранате содержатся антоцианы – вещества, являющиеся эффективным кроветворным средством. Гранат снабжает плазму крови и клетки кислородом и питательными веществами. Выпивая стакан гранатового сока (или съедая 1-2 плода) в день, можно восстановить и омолодить состав крови.
Внимание! 100%-й гранатовый сок нужно обязательно разбавлять водой (1:1), в противном случае могут пострадать желудок и зубная эмаль.
С древних времен гранат применяют для лечения различных недугов, рецепты которых передавались из поколения в поколение.
• Периодическое (сезонное) употребление свежего гранатового сока повышает уровень гемоглобина в крови.
• Свежие плоды граната хороши при кашле, простудных заболеваниях, их назначают как общеукрепляющее средство при истощении организма.
• Гранат полезен для укрепления печени, при желтухе, болезнях селезенки, болях в груди.
• При гипертонии сок граната полезно совмещать с небольшим количеством меда (1 ч. ложка), разбавленного в воде, который принимают перед сном.
• Косточки граната высушить (можно в духовке), измельчить в порошок и добавлять в пищу. Гранатовый порошок борется с паразитарными инфекциями, улучшает аппетит.
• Много лечебных веществ содержится в кожуре граната. Полоскание отваром гранатовых корок лечит стоматит и пародонтоз.
• Полоскание горла отваром гранатовых корок помогает при ларингите.
• Отвар гранатовых корок принимают внутрь при расстройствах желудочно-кишечного тракта.
• При бактериальной дизентерии нужно выпить в течение дня 400 мл настоя гранатовых корок на 200 мл кипятка.
• Внутренние перегородки граната сушат и используют при нервных расстройствах, депрессии, синдроме хронической усталости. Щепотку сырья настаивать в стакане кипятка и пить в течение дня.
• При куриной слепоте пить по 100 мл гранатового сока в день. Эта процедура активирует обмен веществ и питание глаз, предохраняет от помутнения хрусталика.
НО! Гранатовый сок имеет ряд противопоказаний. Его нельзя принимать при хронических запорах, геморрое, гастрите с повышенной кислотностью, подагре. Кроме того, гранатовый сок пьют небольшими глотками, залпом или через соломинку, но лучше после приема просто прополоскать рот водой, чтобы избежать повреждения зубной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
117 лет назад родилась великая актриса театра и кино Фаина Раневская. 08-09-2013 08:34


Блистательная актриса Фаина Раневская была, в первую очередь, общепризнанным мастером острохарактерных ролей в театре и кино, которыми и запомнилась зрителю. Она была чрезвычайно требовательна к себе, равно как и другим, а потому сменила множество театров в своей карьере. Цитаты и реплики её героинь (знаменитое «Муля, не нервируй меня!») частенько можно встретить в самых неожиданных трактовках, в то же время, они всегда уместны.

Удивительно то, как слова, произнесенные актрисой много лет назад, не теряют свой актуальности и по сей день. И когда они звучат, словно видится лукавый прищур её глаз, тонкая нервная рука с неизменной папироской и насмешливо искривлённые губы...

AdMe.ru выбрал остроумные высказывания великой актрисы, которые в свое время заставляли надолго умолкать собеседников.

 

[500x493]

Истории об актрисе

Как-то Раневская стояла в своей грим-уборной совершенно голая. И курила. Вдруг к ней без стука вошел директор, распорядитель театра имени Моссовета Валентин Школьников. И ошарашенно замер. Фаина Георгиевна спокойно спросила: «Вас не шокирует, что я курю?» (Раневская «Неволшебная Лягушка: литературный дневник»)

Объясняя кому-то, почему презерватив белого цвета, Раневская говорила: «Потому что белый цвет полнит». (Фаина Раневская «Случаи. Шутки. Афоризмы»/ Издательство: Захаров И. В.)

Раневскую спросили: «Какие, по вашему мнению, женщины склонны к большей верности брюнетки или блондинки?» Не задумываясь она ответила: «Седые!» (А.Щеглов «Раневская: Вся жизнь», 1998г. /Издательство: Захаров И.В.)

Однажды в театре молодая капризная актриса заявила: «Жемчуг, который я буду носить в первом акте, должен быть настоящим». «Всё будет настоящим», — успокаивает ее Раневская, — «Всё: и жемчуг в первом действии, и яд — в последнем». (Д.Щеглов «Фаина Раневская. Монолог», 1998г. /Издательства: Олимп, Русич)

 

Цитаты

  • Всю свою жизнь я проплавала в унитазе стилем баттерфляй. (Щеглов А.В. Дневник «Фаина Раневская: Судьба-шлюха)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Видео, Приколы Нет комментариев Вот и закончилось лето, а потому попрощаемся с ним до следующего года вместе с новой серией Масяни :biggrin: Тэги: М 08-09-2013 08:30




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые смешные котэ лета-2013 08-09-2013 08:25




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Романтичный стиль интерьера Шебби Шик 08-09-2013 08:16


 Термин "shabby chic" дословно переводится как "потертый шик", а сам стиль зародился в Англии в 80х годах XX века, как видите совсем молодой. Его основательницей считается Рейчел Эшвелл, которая ценила милые сердцу английские традиции и не хотела принимать вошедший в моду минимализм. У нее было необычное хобби - скупать за копейки старую мебель и предметы декора на блошиных рынках, затем реставрировать их и обставлять свое жилище. Со временем она начала приводить в порядок старинные предметы и выставлять их на продажу, после чего молодой стиль завоевал немыслимую популярность. 

  Комната в стиле шебби шик - это атмосфера детства, излучающая тепло и доверие, воспоминания о прекрасных моментах жизни, уют бабушкиного дома, нотка ностальгии, множество дорогих памяти безделушек и семейных фотографий. Нежный, женственный, романтичный, винтажный, изящный, воздушный, сказочный, вычурный - все эти слова как нельзя точно характеризуют стиль шебби шик. 

   Давайте рассмотрим основные особенности стиля шебби шик.

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Амазонский венценосный мухоед. Красавчик!:) 08-09-2013 08:13


[755x1005]

Поклонники французского императора Наполеона Бонапарта, увидев эту птицу, вздрогнув от несомненного сходства: та же горделивая осанка, тот же пронизывающий взгляд, и даже черно-красно-желтая треуголка на голове та же. Размеры немного разные, но чуточку воображения – и вот он, выдающийся государственный деятель и полководец.

Птичка эта относится к отряду воробьинообразных. Она является одним из самых красивых представителей тиранновых мухоловок, а зовут этого воробья амазонским венценосным мухоедом (Onychorhynchus coronatus).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСЕННЯЯ ПОРА... 08-09-2013 08:11


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллекция вечерних платьев 08-09-2013 08:08


 

[600x712]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восхитительные рукотворные цветы Елены Волковой 08-09-2013 08:02


 

[689x657]

 

Правду говорят: красота спасёт мир:) Человек, окружающий себя красотой, на мой взгляд, становится чище и лучше внутренне. И, созерцая красоту, мы хотим как-то сами подтянуться к совершенству во всём – будь это интерьер нашего дома или отношения… Всё взаимосвязано, правда?:)

Сегодня мы будем любоваться нежными цветами. Они рукотворные, но сколько же в них души, изящества и вкуса! Их сотворила Елена Волкова.  

Невероятное мастерство Елены мы уже могли оценить год назад. Помните, была тема “Чудесная реалистичная флористика из полимерной глины”? Если пропустили её, обязательно загляните!

Душа замирает, когда смотришь на это чудо. Елена прошла дополнительное обучение и теперь её цветы ещё более совершенны и утончённы, чем прежде.Конечно, понимаешь, что человек талантлив и всё такое:) Но и какой же это труд! Успех приходит к тем, кто не стоит на месте, развивается, оттачивает мастерство. Пожелаем Елене удачи!;)

 

 

 

 

[858x582]

Пионовидная роза из полимерной глины "Старая Англия"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Jolanta & Robert. Коллекционные куклы 08-09-2013 07:59


Замечательные работы творческого дуэта Jolanta & Robert из Вильнюса, Литва.

Jolanta & Robert — авторы великолепных коллекционных кукол, в каждой из которых явственно прослеживается уникальный стиль мастеров, их почерк и особое видение мира.
О самих авторах известно совсем немного, и этот ореол загадочности окутывает и творения их рук. 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Создание украшений из ювелирной эпоксидной смолы 08-09-2013 07:56


 

[368x396]

 

[показать]

 

Для работы необходимы:

 - эпоксидная смола;

 - силиконовые молды ( для эпоксидной смолы);

 - одноразовые перчатки, шприцы, стаканчики, палочка для перемешивания;

 - различные природные материалы (сухоцветы, ракушки, камушки ит.д.);

 - поталь, витражные краски, пудра перлекс.

Работаю я на обычном файле, чтобы не испачкать стол.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аранхуэс (Aranjuez). Испания. 08-09-2013 07:52


[650x488]

 

Летняя Королевская резиденция Аранхуэс, созданная на протяжении нескольких эпох для отдыха королевской семьи , находится в 47 километрах южнее от Мадрида между реками Тахо и Харама.

Упоминания об Аранхуэсе относятся к очень древним временам.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотографии капель 08-09-2013 07:49


[490x490]

Alessandro Gauci .

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии