Люди используют лук уже очень давно. Польза этого овоща для человека известна. Он действует как средство от простуды, обладает антибактериальным и противовирусным эффектом. Некоторые люди терпеть не могут лук, но после просмотра этого видео вы измените свое отношение и даже будете ложиться спать с луком в носках.
Этот метод оздоровления с помощью риса известен давно и берет свое начало в Тибете.
Берем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Рецепт этой омолаживающей маски известен очень давно. Главным достоинством маски является то, что она подходит для любого типа кожи. Маска мягко очищает и разглаживает кожу, питает и увлажняет, улучшает кровообращение. Делается маска перед сном, а на утро у вас будет замечательный цвет лица.
Для маски берут 3 чашки:
1. первую наполняем любым растительным маслом пополам с измельченными овсяными хлопьями;
2. вторую - тертым на мелкой терке яблоком, соком половины лимона и 1 ст. ложкой меда;
3. третью - кефиром или сывороткой с одной чайной ложкой мелкой поваренной соли (соль кладем в самый последний момент, чтобы она не успела раствориться).
Это блюдо очень вкусное и сытное. Для приготовления куриных ножек с грибами и картофелем можно использовать как лесные грибы, так и шампиньоны или опята свежие или замороженные.
Берем следующие ингредиенты:
грибы - 300 грамм;
куриные ножки - 3 шт.;
картофель - 8 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
сыр твёрдых сортов - 100 г;
соль, специи - по вкусу;
майонез - 1 ст. л.
На здоровье человека влияет поза, в который он спит. Позы для сна: на спине, на животе, на левом боку или на правом боку. Сон на спине может оказаться опасным, особенно это касается людей, которые страдают от апноэ во время сна или от астмы, так как эта поза может вызывать проблемы с дыханием.
Сон на правом боку, вероятнее всего, может отрицательно повлиять на вашу пищеварительную систему, в то время как, сон на левом боку, наоборот, способствует правильной работе пищеварительной системы.
Такие брюки-кюлоты подойдут на разные типы фигур, у кого-то скроют небольшой животик, у кого-то удлинят ноги, за счет легкого расклешения скроют полноту бедер. Видео мастер класс как пошить женские брюки-кюлоты с завышенной талией.
Бессонница – актуальная проблема в современном мире. Стрессы и хроническая усталость не дают организму расслабиться и полноценно отдохнуть. Причины плохого сна, которые можно откорректировать без медикаментов. А именно:
- Дневной перерыв на сон;
- Слишком раннее время ночного сна;
- Отсутствие усталости может плохо отразиться на сне;
- Отсутствие тишины или громкие звуки – это явная помеха для хорошего отдыха;
- Употребление перед сном продуктов, которые содержат кофеин.
В этом видео ролике показаны 10 полезных советов для дома, которые точно Вам пригодятся.
Рецепт супа с копчеными колбасками, картофелем и заправленного сметаной
Ингредиенты для супа:
колбаса (копченые колбаски) - 3 шт.
картофель - 700 грамм
репчатый лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
сметана - 150 мл.
растительное масло - 3 ст.л.
лавровый лист - 1 шт.
черный перец - 1/2 ч.л.
соль - по вкусу
Это пальто можно сделать в два слоя и двусторонним или в один слой, например, из драпа. Видео мастер класс по пошиву двустороннего стеганного пальто.
Постоянная сидячая работа или физические перегрузки вызывают боли в позвоночнике и суставах. Не последнюю роль также играют стрессы, которые по теперешней жизни довольно часто отрицательно влияют на здоровье. Есть много различных лекарств от боли. Но можно попробовать народные средства, в частности – напиток с пищевым желатином от боли в позвоночнике и суставах.
Берем следующие ингредиенты :
пищевой желатин — 150 грамм
холодная питьевая вода - 100 мл
Все знают, что кушать творог - полезно, а конфеты – вкусно. Приготовить конфеты из творога – это отличное совмещение вкуса и пользы.
Берем следующие ингредиенты:
- творог – 100 гр.;
- шоколад – 20 гр.;
- сахарная пудра – 2 ст. ложки;
- сметана – 1 ст.ложка;
- какао – 2 ст. ложки;
- ванильный сахар – 1 ч. ложка;
- цукаты – пол ч. ложки.
Фабричное мороженое, сейчас изготовляют с добавками и консервантами. Но можно самим дома приготовить вкусный шоколадный пломбир без консервантов. Для приготовления домашного мороженого яйца нужно брать только свежие.
Берем следующие ингредиенты:
молоко - 1 стакан
сахар - 400 грамм
шоколад - 100 грамм
желтки – 6 штук
сливки жирные - 3 стакана
Наступила сырая и дождливая погода и вероятность подхватить простуду выросла в разы. И не хотелось бы, чтобы болезнь может выключила из обычной жизни. Для этого предлагается пить простой в приготовлении и вкусный коктейль для профилактики простуды.
Потребуются ингредиенты:
Лимон - 1 шт.
Банан (крупный, спелый) - 3 шт.
Киви (спелые) - 3 шт.
Маринованная скумбрия, сделанная по данному рецепту чем-то напоминает по вкусу красную рыбу.
Берем следующие ингредиенты:
- Скумбрия (замороженная, разморозить) - 2 шт
- лук репчатый - по вкусу
- вода - 250 мл
- гвоздика - 6 шт
- перец горошком - шепотка
- перец душистый молотый - 1/3 ч ложки
- зерна кориандра - шепотка
- соль - 2 ч ложки
- сахар - 0,5 ч ложки
- масло подсолнечное - 2 ст ложки
- уксус яблочный - 2,5 ст ложки
Качественная теплая куртка должна не только защищать от холода и влаги, но и быть удобной – верхняя одежда не должна сковывать движения. Как шьют удобные теплые куртки смотрите в этом видео ролике.
Определенным эффектом для очищения сосудов, сохранения их эластичности обладает лимонно-медовая смесь.
Готовится она следующим образом:
Пропускаем через мясорубку 2 средних лимона, добавляем 2 ст.ложки меда и перемешиваем. Перекладываем в стеклянную банку и выдерживаем при комнатной температуре сутки. Принимать по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.
