Дари тепло, пока ты дышишь,
Твори добро, пока живёшь.
Жизнь нАбело не перепишешь,
Своих любимых не вернёшь.
Чтоб жизнь свою не зря прожить,
В работе будь незаменимым.
А чтоб счастливым в жизни быть -
Умей любить и быть любимым.
Всегда и в жизни, и в труде
Идти старайся в ногу с веком.
Но главное: всегда, везде -
Останься в жизни Человеком!

Психосоматика некоторых заболеваний

• Голова: заболевания. Ревность, зависть, ненависть и обиды. Головные боли - недооценка себя. Самокритика. Страх. Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными, униженными. Простите себя, и ваша головная боль исчезнет сама собой. Головные боли часто происходят от заниженной самооценки, а также от низкой сопротивляемости даже незначительным стрессам. Человек, жалующийся на постоянные головные боли, буквально весь состоит из психологических и физических зажимов и напряжения. Привычное состояние нервной системы — быть всегда на пределе своих возможностей. И первым симптомом грядущих болезней становится головная боль.

Ставки на спорт стали популярным развлечением у всех, кто следит за соревнованиями любимых команд и интересуется каким-то популярным видом спорта. Это и не удивительно, ведь такие ставки делают для зрителя соревнования еще более острыми и азартными. И, конечно, всегда хочется реализовать и монетизировать свои знания в области спорта, свою интуицию и свои аналитические способности.

Смотреть это видео

Смотрите видеоролик с 15-ю идеями полезного применения губки. 

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови.

Рецепт целебного средство для очищения кишечника и сосудов:

Многим знакома ситуация, когда вдруг выскочил из головы нужный номер телефона или о дне рождения друга вы вспомнили лишь на следующий день…
Как известно, абсолютной памяти не бывает, но память можно значительно улучшить, если ее регулярно тренировать.

Вот 10 простых упражнений для улучшения памяти, которые  можно делать в течение дня:

Куры – это домашняя птица, и, как правило, содержаться хозяевами в сарае. Однако можно встретить и вот такие модные курятники: 

Чесночное масло готовится по проверенному старинному рецепту. В результате применения польза не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья.

Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.

Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:

Рецепт приготовления маринада для грибов (любых).

Ингредиенты:

1 литр воды; 
2 ст. л. сахара; 
4 ч. л. соли; 
3 шт. лаврового листа; 
6 горошин душистого перца; 
4 шт. гвоздики; 
3 кусочка корицы (молотой ½ ч. л.) ; 
3 ч. л. уксусной эссенции 70 %. 

При использовании столового 5% уксуса необходимо взять 800 мл воды и 200 мл 5% уксуса. При использовании 9% уксуса - 890 мл воды и 110 мл 9% уксуса. 

Несмотря на то, что человечество совершило колоссальный прорыв в развитии – покорило космос, создало интернет и продлило, сделало более качественной жизнь, во многом люди остаются точно такими же, как и наши предки. Мы радуемся и любим все те же простые вещи – вкусную еду, компанию близких людей, разные игры и развлечения. Сейчас, кстати, с игровым досугом стало все и проще, и интереснее. В сети игры можно найти игровые автоматы eldorado-god.com/games  - портал «Эльдорадо», который для развлечения предлагает игровые автоматы и слоты. С ними можно забыть о суете повседневности и погрузится в веселую беспечную атмосферу игры.

В чем плюсы игровых автоматов «Эльдорадо»?

Может показаться, что игровой автомат – совсем не диковинка, так как многие игровые порталы в сети предлагают такой вид развлечения. Но у игр, которые предлагает «Эльдорадо», есть свои неоспоримые достоинства:

- возможность играть в режиме «демо» и со ставками;

- доступ к режиму «демо» без регистрации;

- большой выбор разнообразных слотов;

- надежная работа без сбоев.

И, конечно, если возникают какие-то вопросы, то в распоряжении игроков оперативная помощь технической службы, которая на связи в любое время дня и ночи. Этот игровой ресурс вообще живет полной и активной жизнью в любой день круглый год двадцать четыре часа в сутки. Так что он доступен в любой момент, когда выдалась свободная минутка.

Почему стоит выбирать казино «Эльдорадо»?

Когда предложение в сети уже начинает превышать спрос, стоит выбирать только проверенные и надежные площадки. «Эльдорадо» именно такой ресурс. Подтвердить это могут благодарные отзывы других игроков, которые предпочитают проводить свой досуг именно тут. И, конечно, плюсы сайта:

- быстрые выплаты любым удобным для игрока способом;

- акции и бонусы для всех участников;

- безопасность и полная конфиденциальность всех вводимых данных;

- большой спектр игр, который постоянно обновляется;

- стильный дизайн и оформление, удобное управление.

Таким образом, именно у этого казино есть все шансы стать любимой игровой площадкой. Потому что проводить тут время не только удобно, но и очень-очень приятно.

Смотреть это видео

Смотрите видео мастер класс: как надежно и аккуратно зашить дырку на одежде потайным швом. Можно зашивать с лицевой стороны, не снимая одежду.  

Вы можете отнестись к этому денежному ритуалу скептично но... Рецепт этот проверен веками. И имеет он огромную и надежную силу! 

Рецепт накопления денег

Начинать наше магическое действо можно только 1-го числа, зато любого месяца.

Запоминайте:
1-го числа откладываем 1 рубль,
2-го числа — 2 рубля,
3-го — 3 рубля и т.д.,
т.е такое количество рублей, какое число на календаре значится. Например, 21-го числа — 21 рубль, 30-го — 30 рублей, 31-го числа — 31 рубль.
И так целый месяц. Главное — не пропустить ни одного дня и класть строго по норме — ни больше, ни меньше!

Изумительно вкусное блюдо на десерт  -  яблочный пирог с пикантным заварным кремом

Ингредиенты:

Тесто:
1 яйцо
2 ст. ложки сметаны
180 гр. сливочное масло
150 гр. сахар
0,5 ч. ложки разрыхлителя
щепотка соли
360 гр. мука

С развитием техники, производства сложились разные модификации выпуска предметов одежды для защиты человека во время его деятельности в опасных, экстремальных и трудных условиях. В рабочее время и во время отдыха особенно требуется в таких условиях защитить голову. Способы защиты зависят от видов деятельности. Существуют стандартизированные модели головных уборов, которые помогают людям быть в безопасности. Есть технические нормативы применения защитной одежды для головы, установлены ГОСТ.

Классификация защитных касок

Каски на производстве подразделяются на несколько видов применения. В зависимости от вида деятельности, специальные головные уборы выделяют для профессий:

• строитель;
• металлург;
• химик;
• машиностроитель;
• пожарник и другие виды деятельности.

Каждый вид приспособлений имеет свой сертификат модификации. Например, Москва имеет много строительных организаций, в которых трудятся строители в соответствующих касках. Строительная каска имеет свой вид, особенности. Она защищает голову от воздействия сверху и с боков. Выполнена из полимера, с внутренней системой крепления и застёжкой.

Точно также есть свои модификации у других профессиональных СИЗ для головы. У металлургов – жаропрочные, имеющие прозрачные щитки спереди. Касками со своими особенностями снабжены пожарники. Химики имеют во время лабораторных работ на голове защиту, способную выдерживать попадание капель едких реактивов. Машиностроители знаменитого Уралмаша в городе Екатеринбург в цехах сборки крупных узлов обязаны быть в машиностроительных касках из пластика. По технике безопасности это обязательно. Кроме профессиональной принадлежности, каски ещё подразделяются цветом, по ранговому ранжиру. В каждой отрасли определяют свои правила. По негласному правилу, белый цвет – у высшего начальства предприятий.

Классификации

Балаклава появилась чуть погодя после появления велосипедов. В холодную погоду при езде для защиты лица от холода придумана такая каска. В настоящее время есть несколько модификаций балаклав. Выполняются они из мягкой ткани.

Шлемы спортивного типа подразделяются по роду выбора спорта:

• горные лыжи;
• мотоцикл;
• сани;
• сноуборд.

Каждый из этих видов спорта имеет свои особенности, которые отражаются в конструкции и в модификациях шлемов. Особенно много видов имеется у мотоциклетного спорта. Тут десятки изобретений для езды. Для каждой ситуации можно подобрать свой лучший шлем. К примеру, для кросса. Тут часть шлема у подбородка усилена для лучшей выдержки толчков и ускорений. Изготавливают их мы из пластика с дополнительными вкладками.

На что обращать внимание при выборе

Приобретая средство для защиты головы, нужно удостовериться в надёжности предмета, проверить его крепления, застёжки. Следует также убедиться, что подходит по размеру. Застёгнутый шлем, каска, балаклава плотно сидят на голове, не елозят, не мешают движению и работе. Недостатком некоторых шлемов является запотевание защитных стёкол, если они предусмотрены. Тогда стоит заранее приобрести средство от запотевания.

Правильно подобранное средство защиты головы – гарантия безопасности. Нужно помнить об этом всем, кто трудится на вредных и опасных производствах. В строительстве нужно соблюдать элементарные правила безопасности. Там где возможны работы с грузами, надо быть в каске. Защищая голову от огня, металлург целым и невредимым придёт после работы домой. Химик не выжжет глаза кислотой. У пожарника не загорятся волосы, когда он полезет в огонь спасать людей. Спортсмен останется живой при аварии. И всё это благодаря каскам и шлемам, которые используются по всем правилам техники безопасности.

Колени — одна из самых хрупких частей нашего тела. Мини-тренировка для стабилизации коленного сустава и укрепления мышц, которые его окружают. Она поможет избавиться от болей в коленях, избежать травм или реабилитироваться после них.
 

Эти упражнения подходят как для реабилитации после травм коленных суставов, так и для их профилактики. Если вы испытываете боли в коленных суставах, например, когда поднимаетесь по лестнице, самое время укрепить колени с помощью упражнений.

О Высоцком знают все: от мала до велика. А след, который этот великий артист оставил после себя, невозможно переоценить. 

15 лучших цитат и отрывков из песен, цепляющих за живое.

Исходя из результатов исследований ученых семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель способствуют снижению холестерина и нормализуют деятельность кишечника. Лечим сбои в пищеварении и очищаем кровеносные сосуды.
 

Льняная каша.
Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.

Различные переживания, сожаление о прошлых ошибках, тревожные мысли и беспокойство  - эти и многие другие чувства так или иначе влияют на здоровье современного человека. Десять важных моментах, чтобы сберечь душевное спокойствие: 

1. Миритесь с тем, что невозможно изменить.
Это лучше способ превратить недостаки в достоинства. Каждый день мы сталкиваемся с неудобствами, раздражением, болезнями и несчастными случаями, которые находятся за пределами нашего контроля. Мы должны учиться принимать их, говоря себе : ”Так пожелал Бог. Да будет так”. Ведь логика Бога находится за гранью нашего понимания. Верьте в это, и станете более терпимыми, сильными и волевыми.

Вкуснейшее блюдо многими любимое еще с детства  – картофельные зразы с грибной начинкой. 

Ингредиенты:
8 шт. картофель (крупный)
500 г шампиньоны
2 шт. лук (крупный)
3 ст.л. мука
1 шт. яйца куриные
масло подсолнечное (для жарки) по вкусу
соль по вкусу
перец черный (молотый)

Лучшие Самоучители для Изучения Английского с Нуля

Изучение английского языка – процесс трудоёмкий, требующий постоянной вовлеченности, внимания и времени.

Для упрощения обучения были созданы самоучители, с помощью которых можно успешно выйти на достойный уровень владения языком.

Предлагаем ознакомиться с тремя топовыми самоучителями.

• English Grammar in Use - Murphy

Это не только самоучитель, но и справочник, который предназначен для тех, у кого уже есть начальные или средние знания языка.

Основной акцент сделан на лексику и грамматику

Автор Реймонд Мерфи советует не читать все подряд в учебнике, а выбрать по оглавлению то, в чем у вас пробелы.

Все темы делятся на два раздела: теория и практика. В самоучителе найдете ответы на все тесты.

• Английский За 4 Недели 2в1 - Оксана Долинка

Оксана Долинка, автор программы, - преподаватель с опытом работы более десяти лет.

Выпустила несколько книг о том, как быстро и эффективно изучить английский язык. Тысячи учеников прошли ее курсы.

Оксана – сертифицированный в Кембридже специалист, работала во многих странах, придумала множество курсов по изучению не только разговорного, но и делового языка.

Самоучитель состоит из аудио- и видеокурсов. Осваивать язык по ним можно в любое время.

Уроки не очень длинные, построены на простом и понятном объяснении, как правил, так и особенностей.

Всего за 1 месяц можно не только научиться разговаривать на английском языке, но и понимать речь.

Программа включает 51 обучающий урок, 3 видео по фильмам, 8 видео-словарей и 90 (!) аудиоуроков.

[700x448]