Для любого физического или морального состояния существует поза йоги, способная улучшить здоровье. Перед Вами 4 йогические асаны, которые помогут Вам побороть стресс, злость, грусть, усталость.

В состоянии стресса – поза дерева

Как это работает: балансирующие асаны, наподобие этой, требуют полного сосредоточения, а это отвлекает от всех тревожных мыслей.

Во многих вопросах универсальных ответов и рецептов просто не существует. Как минимум потому, что у всех людей разные вкусы и предпочтения. Вот так даже отдых все представляют как-то по-своему. Для кого-то идеальный вариант – целый день лежать на диване, а другому - непременно нужно выбраться куда-то на природу, а еще лучше в спортзал. Но в области развлечений универсальный рецепт все же существует – это игры. Их выбирают для себя не только дети, но и взрослые.

Игры могут скрасить скучный вечер или дождливый выходной, долгое ожидание или короткий перерыв. Но главное, что игры хорошо поднимают настроение, возвращают в жизнь вдохновение и краски. Самый простой вариант – открыть мир виртуальных игр, например, игровые автоматы. Богатый выбор автоматов есть на сайте Вулкан 24 https://vulkan24.ltd/ , так что можно смело сказать, что это мир досуга и развлечения для всех!

Вулкан 24 – безопасно, удобно, просто!

Достоинства казино «Вулкан 24» уже успели оценить множество игроков. Об этом свидетельствуют обзоры и положительные отзывы, где главными достоинствами виртуальной игровой площадки называют:

- удобное и понятное управление всеми функциями;

- легкая регистрация и быстрые финансовые операции;

- высокий уровень защиты и безопасности – личных данных, средств и самой площадки;

- огромный выбор игр с прекрасным оформлением;

- множество разнообразных сюрпризов и подарков.

Так что для тех, кто на первое место ставит безопасность своего пребывания в виртуальном пространстве, Вулкан 24 может стать настоящей находкой. Высоко оценят его и те, кто не хочет долго разбираться в разных игровых тонкостях, а ищет простую и честную игру.

Кстати, все игровые автоматы тут можно спокойно протестировать в бесплатном режиме, разобравшись с ее особенностями. Понравится такая функция и тем, кто просто хочет познакомиться с новым игровым автоматом (посмотреть на мелькающие символы и узнать о секретах игры побольше), а рисковать ставкой не хочет.

Еще больше подарков и сюрпризов!

Для большинства обывателей слова «казино» и «щедрость» - это антонимы. Но только на странице Вулкан 24 можно узнать, что виртуальные игровые площадки реально бывают щедрыми. Так как тут назначаются и выдаются щедрые бонусы и подарки. Поощряется буквально любое действие зарегистрированного игрока: пополнение депозита, победа в турнире, участие в лотерее и розыгрышах. Самые удачливые игроки признаются, что могут собирать тут разные бонусы и подарки чуть не каждый день, а это очень приятно!

Свекольный квас для очищения организма от шлаков

Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.

Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое - пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки - двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток.

1 способ.
Ингредиенты:
- 500 гр свёклы
- 3 л воды
- 50 гр ржаного хлеба
- 10 гр дрожжей
- 100 гр сахара

Чармейн Халли оставила своего пса-спасателя Дракса на попечение своего партнера Тейлора, и набор веса животного под его наблюдением стал очевиден, когда пара воссоединилась несколько недель спустя.

Коренастый пес, который максимально использовал KFC и стейк, пока его хозяин отсутствовал, был посажен на диету после того, как застрял в собачьей двери и сорвал ее с петель.

Рецепт настойки для омоложения организма был найден в 1971 г в одном из тибетских монастырей. Записан он был ещё на глиняных табличках. Сейчас тибетский рецепт омоложения переведён почти на все языки мира и считается в народной медицине одним из лучших средств от атеросклероза. Датируется рецепт 4 веком до нашей эры. 

НАЗНАЧЕНИЕ: очищает организм от известковых отложений и жиров, резко улучшает обмен веществ. После применения лекарства, в течение определённого времени артерии становятся эластичными, что предупреждает стенокардию, инфаркт, паралич, устраняются явления склероза, значительно улучшается зрение. При точном соблюдении всех правил лечения организм буквально омолаживается. 

Харчо – грузинское первое блюдо, по густоте среднее между супом и рагу. Название переводится с грузинского языка как «говяжий суп», но его готовят с любым мясом – бараниной, курицей, уткой и пр. В его составе обязательно должен присутствовать рис, томаты или ткемали и совсем нет привычного нам картофеля.

Ингредиенты:
баранина или говядина – 600 г,
лук – 2 шт.,
морковь – 1 шт.,
помидоры – 4 шт.,
перец сладкий – 1-2 шт.,
чеснок – 3-5 зубков,
рис – 4-5 ст. ложек,
грецкие орехи – 0,5 стакана,
перец черный горошком – 5-10 шт.,
лавровый лист – 2 шт.,
масло растительное (жир для обжаривания) – 2 ст. ложки,
соль – 1,5 ч. ложки,
зелень кинзы или петрушки – 0,5 пучка,
перец горький – 1 шт.

Такие игровые площадки, как казино «Вулкан», уже давно стали легендой. Сюда, ради веселого и интересного времяпровождения, могут заглянуть не только опытные игроки, но даже те, кто редко тратит время на игры в сети. И выбор их не случаен,  ведь «Вулкан» давно стал легендой в мире азарта и веселого досуга, потому испытать свою удачу в этом виртуальном зале с играми хотят многие.

Копилка народной мудрости собрала в себе очень много различных рецептов в борьбе с простудой. Один из простых и в то же время приятный рецепт от простуды  - кофе с чесноком. Название у этого напитка очень красивое - «секрет старого араба».

Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии.

Для приготовления нужно взять:

- 1 стакан овсяной крупы

- 5 стаканов воды

Салат Зодиак

Ингредиенты:
0,5 кг шампиньонов,
1 большая луковица,
1 куриное бедро 
2 свежих огурца,
2 яйца,
1 банка маринованной кукурузы, 
майонез – по вкусу,
соль, перец – по вкусу,
растительное масло для жарки

Считается, что мода – самая переменчивая вещь на земле. Касаться она может не только одежды или аксессуаров, приходит и уходит мода даже на развлечения и игры.

Вот так многие помнят, что совсем недавно дети ходили со спинерами, а до того выбирали тамагочи, йо-йо, тетрисы и так далее. Менялись годы, менялись поколения, менялись и игрушки.

Проверенная народная медицина предлагает лечебную мазь, которая довольно быстро залечивает раны, язвы, рассасывает уплотнения от уколов, синяки после ушибов, помогает при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, артритах и полиартритах.
 

Для мази делают отдельно два состава.

Домашняя сгущенка получается очень вкусной! И делается быстро.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
молоко  - 200 грамм
сахара ( или пудры) - 200 грамм
масла сливочного  - 20 грамм

Октябрьская котоматрица для любителей кошек

Профессия на ладони

Aдвoкaт
Пpиcyтcтвyeт кoльцo Coлoмoнa. Пpямaя линия гoлoвы (ума). Яcнaя и глyбoкaя линия жизни, чacтo ecть внyтpeнняя линия жизни. Линия cyдьбы дoминиpyeт.

Очень вкусные гренки с секретом на завтрак

Ингредиенты:
- 2 кусочка хлеба для сэндвича 
- 1 кусочек сыра 
- 1 кусочек ветчины 
- 1 яйцо 
- 3 ст. ложки молока 
- панировочные сухари 
- соль 
- растительное масло 

Чего не хватает организму?

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.

Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело - голубые цвета.

У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению.

Есть люди, для которых очень важно не отставать от модных тенденций и выбирать то, что высоко оценивают другие. В игре может сложиться такая же ситуация. Ведь в кругу друзей, которые много играют в слоты, хочется поддерживать обсуждение самых интересных и популярных автоматов. Вот так на play-na-money.com таких популярных игр сразу несколько. Это «Just Jewels Deluxe» и «Pharaohs Ring». Это яркие, современные слоты, которые могут заинтересовать всех без исключения!

Игровой автомат Just Jewels Deluxe

Пицца на сковороде за 10 минут

Ингредиенты:
● 4 ст.л. сметаны
● 4 ст.л. майонеза
● 2 яйца
● 9 ст.л. муки (без горки)
● сыр