• Авторизация


Грузинское предупреждение 05-05-2015 16:16

Это цитата сообщения ТАТЬЯНА_51 Оригинальное сообщение

Грузинское предупреждение

В Грузии не хотят видеть символ российского фашизма.
Оставьте эту дрянь у себя дома.

[600x420]

[600x420]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перекись против рака 02-05-2015 21:44


суточная доза не превышает 30 капель 
начиная с 1 капли на 2-3 ст. ложки воды (30-50мл) 3 раза в день за ЗО минут до еды или через 1,5-2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 на десятый день. Сделать перерыв 2-3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2-3 дня. Некоторые больные вообще не делают перерыва. 

Перекись водорода , попавшая в кровь, при соединении с ферментом каталазой распадается на кислород и воду 
Немывакин советует начать с одной капли перекиси на одну столовую ложку воды. Постепенно увеличивая количество капель, но не более 30 капель в день. И якобы никаких противопоказаний для этого нет. 
При атеросклерозе необходимо употреблять обыкновенную 3% аптечную перекись водорода. Начинать с 1-2 каплель на 1-2 ст.л. чистой водопроводной воды за 40 минут до еды или через 2 часа после еды. Каждый день добавлять по 1 капле и так до 10 капель 2-3 раза в день. В общем количестве ежедневный прием капель не должен превышать 30. Когда принятие дойдет до 10 капель на один прием, сделать перерыв на 3-5 дней, а затем продолжить лечение на длительное время, можно и на всю жизнь. 

Отрицательное действие перекиси водорода при приеме внутрь объясняется тем, что в желудочно-кишечном тракте мало фермента каталазы или ее нет вообще. Вот почему выбрана доза, не превышающая 10 капель на один прием за 30 минут до еды или через 1,5-2 часа после. К тому же не случайно начальный прием перекиси водорода (10 дней), да и при внутривенном введении, определен в режиме привыкания. Да и сами больные могут определить для себя приемлемую комфортную дозу, например, даже не превышающую 3-5 капель на один прием. 
Если после приема перекиси водорода появятся какие-либо дискомфортные явления, боли, тяжесть и др., то на 1-2 дня прием прекратите или снизьте дозу до 3-5 капель. При использовании перекиси следует принимать витамин С 
Принимать, начиная с 1 капли на 2-3 ст. ложки воды (30-50мл) 3 раза в день за ЗО минут до еды или через 1,5-2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 на десятый день. Сделать перерыв 2-3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2-3 дня. Некоторые больные вообще не делают перерыва. 
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Перекись водорода помогает лечить рак 02-05-2015 21:41

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Перекись водорода помогает лечить рак

[250x250]

Перекись водорода – довольно близкая родственница воды. Они схожи и по своей химической формуле.  В перекиси один лишний атом кислорода – Н2О2.  Оказывается лишний атом придает перекиси такие свойства, которые очень сильно отличаются от обычной воды.

С открытием учеными из США молекулы, блокирующей механизм спасения раковых клеток от губительного действия кислородных соединений, можно надеяться на скорую победу в лечении немелкоклеточного рака легких.

Исследуя онкологические опухоли, ученые выяснили, что для своего роста они выделяют большое количество АФК (активных форм кислорода), способных отравить раковые клетки.

Для предотвращения отравления АФК, злокачественные опухоли выделяют различные антиоксиданты, блокирующие вредное воздействие соединений оксидов, в числе которых перекись водорода. Ученым нужно было остановить работу данного механизма защиты для гибели раковых клеток от перенасыщения АФК.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замечательное тесто для беляшей и др.пирожков 02-05-2015 21:35


Совершенно замечательное тесто для беляшей и прочих жареных пирожков. ОЧЕНЬ МЯГКОЕ! Нежное, хрустящее, эластичное. Прекрасно защипывается, при жарке не рвется и не расклеивается. [640x480]

 

Ингредиенты:

 

200 мл молока

7 г сухих дрожжей

1 яйцо

0.5-2 ст. ложки сахара (для беляшей достаточно 0.5 ложки)

1 ч. ложка соли

6 ст. ложек растительного масла

400-500 г муки

В подогретом молоке (или воде) растворить дрожжи и сахар, подождать, пока появится "шапочка". Добавить слегка взболтанное яйцо. Эту смесь вылить в просеянную с солью муку и вымесить. В конце добавить растительное масло. Тесто должно быть мягким, но не липким. Оставить для расстойки до увеличения вдвое. Потом обмять и сразу разделывать.

Вкусных вам пирожков.

отсюда

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как заснуть за одну минуту 01-05-2015 15:50

Это цитата сообщения Четэпушечка Оригинальное сообщение

Как заснуть за одну минуту

http://www.liveinternet.ru/users/nudeloper/post356554639/

Как заснуть за одну минуту


Для многих бессонница - огромная проблема.

Метод засыпания за минуту .









Метод называется «дыхание 4-7-8» или «4-7-8 breathing trick».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВІЧНА СЛАВА ГЕРОЯМ! 01-05-2015 10:07

Это цитата сообщения Tigress_of_Ukraine Оригинальное сообщение

Вічна Слава героям!

Завдяки Інституту національної пам’яті і видатному українському режисеру Лесю Саніну нарешті в Україні є відеоісторії про роль та місце України як держави-переможниці у Другій світовій війні.

При виробництві роликів використані матеріали:Центрального державного кінофотофоноархіву України імені Г.С.Пшеничного
Архіву кінохроніки “British Pathé” (Великобританія)
Кримського телеканалу ATR та Ахтема Сеїтаблаєва
Телеканалу 1+1
Телеканалу Еспресо TV



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СОЗДАТЬ ПАРОЛЬ 01-05-2015 00:08

Это цитата сообщения Милая_Любаша Оригинальное сообщение

Как создать пароль

http://www.chaynikam.net/view_lesson.php?id=121

Урок о программе Генератор паролей
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТ КЫСТЫБЫЙ С КАРТОШКОЙ 30-04-2015 20:09

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Рецепт кыстыбый с картошкой

[411x618]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как готовить хачапури с сыром? 30-04-2015 20:09

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Как готовить хачапури с сыром?

Хачапури с сыром – прекрасное блюдо, которое отлично разнообразит ваше меню.
 
Как готовить хачапури с сыром?
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Циле таки всегда есть шо сказать! 30-04-2015 20:06

Это цитата сообщения Капельдудкина Оригинальное сообщение

Циле таки всегда есть шо сказать путину! "Тем более, шо она никогда не говорит против ветра."



Дорогой Владимир Владимирович! 

[показать]
 
Уже почти год как вы продолжаете много говорить за Одессу, обзывая её приличными словами и маня вытащенной из исторической могилы вывеской Новороссии. Так если вы сейчас хотите спросить у этого города за всё, шо происходит у нас в последнее время, то не спрашивайте. 
Бо Одессе всегда найдётся, шо сказать. Тем более, шо она никогда не говорит против ветра.
Циля не скажет за всю Одессу, но три дворика на Молдаванке и весь рыбный ряд с Привоза просили передать. 
 

Вы уже много раз натёрли нам мозоль своим портретом в вашем телевизоре, когда зовёте Одессу вернуться в свой «русский мир».
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Крем "Ганаш" для тортов и пирожных 29-04-2015 11:18

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Крем "Ганаш" для тортов и пирожных


[600x450]

Для приготовления нам нужно:
- 200 мл сливок 30%
- 200 г черного шоколада
- 50 г сливочного масла

В кастрюльку выливаем сливки и, не доводя до кипения, добавляем шоколад. Постоянно помешиваем до образования однородной массы.

Бросаем масло.

Снимаем с огня и остужаем. Если сливки жирные, то после застывания смеси достаточно просто взбить её и получится густой шоколадный крем. Приятного аппетита!


Источник: https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_46883


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА 26-04-2015 21:35

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

[332x315]Медовый массаж лица – очень приятная и эффективная процедура, результатом которой являются разглаживание морщин ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МОРЩИН, здоровый румянец, бархатистая чистая кожа, и улучшение общего состояния организма! Ведь на человеческом лице каждая область соответствует определенному органу, лицо – это «карта» всего организма!

И при проведении массажа активные биологические составляющие меда проникают внутрь кожи, контактируют с рецепторами, которые находятся в верхних слоях кожи, и связаны с вегетативной системой и внутренними органами.

Проникшие в кожу активные вещества мёда вызывают ускорение обменных процессов всего как организма в целом, так и отдельных органов, улучшают лимфоток и кровоснабжение глубинных слоев кожи, способствуют выведению шлаков и токсинов, повышают общий тонус организма.

Медовый массаж лица не рекомендуется проводить при тонкой чувствительной коже, при куперозе (сосудистое заболевание кожи, при котором на ней появляются сосудистые звездочки, сеточки расширенных капилляров), а также при наличии аллергии на мед. СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИИ

Процедуры медового массажа наиболее эффективны будут, если выполнять их утром, сразу после пробуждения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога для шеи от Евгении Баглык 26-04-2015 19:42

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Йога для шеи от Евгении Баглык

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы приводят к различным заболеваниям. Мучительная боль в шее знакома многим людям. Тренер по фейсбилдингу и инструктор по йоге Евгения Баглык покажет несколько упражнений, заимствованных из йоги, которые за 7 минут помогут избавиться от боли в шее.

 

Внимание! К выполнению этих упражнений есть противопоказания: смещения позвонков в шейном отделе, грыжи и гипертония.

Йога для шеи от Евгении Баглык. Смотреть онлайн



 

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОСА 26-04-2015 19:34

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Упражнения для мышц носа
 

Евгения Баглык — инструктор по фейсбилдингу, гимнастике для лица, которая работает с мышцами. Он позволяет сделать лицо подтянутым и молодым. Фейсбилдинг действует на проблему именно изнутри. Улучшается кровоснабжение лица, кожа разглаживается, исчезают морщинки, моделируется четкий контур скул и подбородка.

В ролике Евгения подробно рассказывает, как работать с мышцами носа.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХЛЕБНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС 26-04-2015 19:28

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Хлебная маска для волос

[600x450]Полезные свойства хлебных масок для волос обуславливаются высоким содержанием витамина В (больше известного как витамина красоты ) в черном ржаном хлебе. А, как известно, именно в витаминах этой группы так нуждаются наши ослабленные и секущиеся волосы.

Самая простая хлебная маска для волос

1. Заливаем кипятком небольшое количество черного хлеба. Даем настояться 1 час.
2. Хорошенько разминаем хлеб.
3. Массажными движениями втираем его в корни волос.
4. Надеваем специальную полиэтиленовую шапочку, кутаем голову в теплое полотенце.
5. Через полчаса моем голову водой без шампуня.

Маска для волос из хлеба и кефира

1. Заливаем стаканом кефира 200 гр. хлеба.
2. Добавляем 1 столовую ложку касторового масла.
3. Даем полученной смеси настояться.
4. Через 30 минут наносим маску по всей длине волос.
5. Держим 20 минут.
Примечание: Выбрав эту хлебную маску для волос, будьте внимательны при покупке кефира. Если ваши волосы чрезмерно жирные, то ни в коем случае не используйте кефир с большим содержанием жира.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВОСТИ КРЫМНАША. ВЫПУСК #164 ЗА 25.04.2015 «КРЫМ ХОЧЕТ ВОЙНЫ?» 26-04-2015 18:25

Это цитата сообщения b0m0k Оригинальное сообщение

Новости Крымнаша. Выпуск #164 за 25.04.2015 «Крым хочет войны?»
 

1. В Симферополе ватник снял на видео большую колонну военной техники оккупантов и получил незабываемый оргазм. Напомнить про ружьё, которое висит на стене? Вот, такая безмозглая продажная никчемная вата, которая получив ответку в своё окно, будет орать про “укрофашистов” https://www.youtube.com/watch?v=SHg0AY9oFp8 (видео с мерзкими комментариями снимающего).
2. В сети появилось ещё одно видео из Крыма с колонной военной техники россии, которая перебрасывается на границу с материковой Украиной. Будущие “ополченцы наваросии”? И точно груз-200, туда вам и дорога, тварьё!!! http://crimea.hromadskeradio.org/2015/04/25/v-kryi...-na-granitsu-s-ukrainoy-video/ (видео без звука, но с описанием + 1 фото).
3. Ещё одно видео, на этот раз из Керчи, с колонной военной техники рашистов, переброшенной через Керченский пролив https://www.youtube.com/watch?v=ml50WTDxuPU (на 12 секунде виден знак: «расстояние до Феодосии 100 км»).
4. Кусок обвалившейся дороги возле Ливадийского дворца никто не ремонтирует и не собирается. Рядом 2 санатория ФСБ. Ездим кругами.
5. В Крыму без VPN не обновляется флэш-плейер. Санкции, сэр.
6. В сувенирных лавках Крымнаша до сих пор продаётся всякая фигня на тему «Тополь санкций нибаицца». Закупились в 2014-м, как-то надо продавать.
7. Анекдот: Загорают как-то в Крыму на пляже трое иностранцев — русский, русский и русский… А, может, это просто в глазах троится?
8. В военной прокуратуре Украины сообщили, что ежедневно получают 2-3 обращения из Крыма от военных предателей с просьбой вернуться в Украину http://glavcom.ua/news/288938.html
9. Как представлю, какая вакханалия приближается вместе с 9 мая, становится страшно. Только рашисты могли так извратить День Победы.
10. Керчь. Раздражают уже эти автопробеги по бездорожью https://twitter.com/KrimRt/status/591858041286299648/photo/1 (ещё немного комментариев на эту тему).
11. ГИБДД россии после реформ ничем не отличается от ГАИ. Надеюсь, украинская реформа полиции покажет другой результат, а не такой позор! https://twitter.com/CrimeaUA1/status/591673060341719041
12. СНБО Украины: из россии в сторону Крыма проследовал груз со знаком «Ядерная опасность» http://www.rbc.ua/rus/news/rossii-storonu-kryma-pr...al-gruz-znakom-1429966863.html
13. Аваков сообщил, что Крымчан, получивших российские паспорта, не пустят на материковую Украину на майские праздники, чтоб не допустить провокаций возможных диверсантов http://www.sobytiya.info/news/15/51416 (Я так понимаю, что у Украины есть база лиц, получивших аусвайсы?)
14. В Севастополе не могут жить без пиндосов, поэтому открыли плагиат «McDonalds’а» http://www.sobytiya.info/news/15/51423 (фото и цены).
15. Симферополь. Чтобы вата не забыла, когда «День победы», для нее развесили «напоминалки» через каждые 20 метров https://twitter.com/Helios_UA/status/592026231656308738/photo/1
16. Маразмы Крыма: для того чтобы получить погребальные деньги, помимо прочих документов, нужно предоставить «оригинал и копию трудовой книжки ПОЛНОСТЬЮ умершего лица» (именно так указано в перечне).
17. Если интересно, то посмотрите на крымские цены: крупы https://twitter.com/NUkrainia/status/592016122590973952 , овощи и фрукты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт «Трухлявый пень» 26-04-2015 14:51

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Торт «Трухлявый пень»

очень легкий и простой в приготовлении. Даже если вы никогда до этого не пекли тортов, то этот получится у вас обязательно. Очень необычный, с разными вкусами, то кисловатый, то сладковатый. Для большей трухлявости я добавила еще орехов. А уж какой красивый в разрезе!



Ингредиенты:

Читать далее »

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ДНЕЙ, КОТОРЫЕ ПОТРЯСУТ ОРГАНИЗМ 25-04-2015 22:42

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

10 ДНЕЙ, КОТОРЫЕ ПОТРЯСУТ ОРГАНИЗМ

[показать]
Можно ли за полторы недели основательно "потрясти" организм: оздоровить себя, предупредить возникновение и развитие заболеваний? "Да, можно", утверждает врач Ирина Михайлова. Она разработала эффективный 10-дневный лечебно-оздоровительный курс. Одно из важных достоинств этого курса — возможность применять его самостоятельно
Оздоровительный курс включает различные виды массажа, водные процедуры, фитотерапию и диету. Всего необходимо сделать 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса составляет 1,5-2 часа, так что потребуется выделить нужное время в своем распорядке дня. Но результат с лихвой возместит затраченное время.

читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБДАВЛИВАНИЕ И ДРУГИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ 25-04-2015 22:39

Это цитата сообщения Аннаель Оригинальное сообщение

Обдавливание и другие оздоровительные процедуры
 

Можно ли за полторы недели основательно "потрясти" организм: оздоровить себя, предупредить возникновение и развитие заболеваний? "Да, можно", утверждает врач Ирина Михайлова.
 Она  разработала эффективный 10-дневный лечебно-оздоровительный курс. Одно из важных достоинств этого курса — возможность применять его самостоятельно


Оздоровительный курс включает различные виды массажа, водные процедуры, фитотерапию и диету. Всего необходимо сделать 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса составляет 1,5-2 часа, так что потребуется выделить нужное время в своем распорядке дня. Но результат с лихвой возместит затраченное время.

Массаж живота

Этот массаж предложил известный хиропракт Александр Тимофеевич Огулов, руководитель учебно-оздоровительного центра "Предтеча".

[показать] Каждый сеанс начинается с массажа живота — обдавливания, по терминологии Огулова, внутренних органов через переднюю стенку живота. Такой массаж нормализует обменные процессы, снимает спазмы, воспаления и отеки внутренних органов, устраняет венозные и лимфатические застои. В ходе массажа живота создается колебание кровяного давления на обдавливаемом участке, в работу включается большое количество кровеносных сосудов и капилляров — и застоявшаяся кровь начинает усиленно циркулировать по кровеносной системе. Улучшение движения крови и лимфы в области живота вызывает активизацию циркуляции крови и лимфы во всем организме.

Такой массаж также способствует расслаблению мышц после долгого сидения, бега и т.д., избавляет от боли в спине, помогает справиться с бессонницей, снизить вес, подтянуть мышцы живота. [показать]">

Массаж начинают с области, где расположена луковица двенадцатиперстной кишки, то есть справа под ложечкой. Это снимет спазмы протоков желчного пузыря, печени и поджелудочной железы. После этого нужно обдавить сначала область желчного пузыря, потом поджелудочной железы и печени. Затем переходят к обдавливанию кишечника, органов мочеполовой системы, желудка, селезенки. Соблюдать строгую последовательность обдавливания этих областей не обязательно. [показать]">

Обдавливание делают несильно, мягко, пальцами или кулаком. Лучше перестраховаться и "недодавить", чем переусердствовать. Если, нажав на тот или иной участок живота, вы почувствуете боль, держите руку до тех пор, пока боль полностью не пройдет, и только потом переместите ее в другое место. Если боли нет, то останавливаться не нужно. Наиболее болезненным местам надо уделять особое внимание.

При желании во время массажа под спину можно подложить игольчатый иппликатор. Он оказывает положительное воздействие на позвоночник, и процесс оздоровления всего организма убыстряется.[img [показать][/img]

Массировать живот нужно 1-2 раза в день в течение 10 дней (при желании можно и 20 дней), после чего следует сделать перерыв на 10 дней, и только потом, при необходимости, повторить процедуру.

Если не делать перерыв, то может наступить адаптация к манипуляциям, и эффект общего терапевтического воздействия снизится.

Массаж живота показан в любом возрасте. Можно его делать и совсем маленьким детям. Однако людям после 40 лет предварительно стоит пройти УЗИ-обследование органов брюшной полости.

После массажа полезно сделать такое упражнение: сидя, напрягать мышцы живота последовательно по и против часовой стрелки.

Список заболеваний, успешно поддающихся лечению с помощью массажа живота, настолько обширен, что нет смысла его приводить.
Ограничения же таковы:
острая патология брюшной полости, требующая экстренного хирургического вмешательства, ранние сроки беременности, онкологические заболевания,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАССАЖ ЖИВОТА. ЛИМФОМАССАЖ. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. МАССАЖ ПОЛОСТИ РТА. ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ. МАССАЖЁР — ТЕННИСНЫЙ МЯЧИК. 25-04-2015 22:37

Это цитата сообщения Борисенко_Ирина Оригинальное сообщение

Массаж живота. Лимфомассаж. Медовый массаж. Массаж полости рта. Водные процедуры. Массажёр — теннисный мячик.

Массаж живота.

Этот массаж предложил известный хиропракт Александр Тимофеевич Огулов, руководитель учебно-оздоровительного центра "Предтеча".

Каждый сеанс начинается с массажа живота — обдавливания, по терминологии Огулова, внутренних органов через переднюю стенку живота. Такой массаж нормализует обменные процессы, снимает спазмы, воспаления и отёки внутренних органов, устраняет венозные и лимфатические застои. В ходе массажа живота создаётся колебание кровяного давления на облавливаемом участке, в работу включается большое количество кровеносных сосудов и капилляров — и застоявшаяся кровь начинает усиленно циркулировать по кровеносной системе. Улучшение движения крови и лимфы в области живота вызывает активизацию циркуляции крови и лимфы во всем организме.

Такой массаж также способствует расслаблению мышц после долгого сидения, бега и т.д., избавляет от боли в спине, помогает справиться с бессонницей, снизить вес, подтянуть мышцы живота.

Массаж начинают с области, где расположена луковица двенадцатиперстной кишки, то есть справа под ложечкой. Это снимет спазмы протоков жёлчного пузыря, печени и поджелудочной железы. По-сле этого нужно обдавить сначала область жёлчного пузыря, потом поджелудочной железы и печени. Затем переходят к обдавливанию кишечника, органов мочеполовой системы, желудка, селезёнки. Соблюдать строгую последовательность обдавливания этих областей не обязательно.

Обдавливание делают несильно, мягко, пальцами или кулаком. Лучше перестраховаться и "недода-вить", чем переусердствовать. Если, нажав на тот или иной участок живота, вы почувствуете боль, держите руку до тех пор, пока боль полностью не пройдёт, и только потом переместите её в другое место. Если боли нет, то останавливаться не нужно. Наиболее болезненным местам надо уделять особое внимание.

При желании во время массажа под спину можно подложить игольчатый ипликатор. Он оказывает положительное воздействие на позвоночник, и процесс оздоровления всего организма убыстряется.

Массировать живот нужно 1-2 раза в день в течение 10 дней (при желании можно и 20 дней), после чего следует сделать перерыв на 10 дней, и только потом, при необходимости, повторить процедуру.

Если не делать перерыв, то может наступить адаптация к манипуляциям, и эффект общего терапев-тического воздействия снизится.

Массаж живота показан в любом возрасте. Можно его делать и совсем маленьким детям. Однако лю-дям после 40 лет предварительно стоит пройти УЗИ-обследование органов брюшной полости.

После массажа полезно сделать такое упражнение: сидя, напрягать мышцы живота последовательно по и против часовой стрелки.

Список заболеваний, успешно поддающихся лечению с помощью массажа живота, настолько обши-рен, что нет смысла его приводить. Ограничения же таковы: острая патология брюшной полости, требующая экстренного хирургического вмешательства, ранние сроки беременности, онкологические заболевания, миелопатия, острый туберкулёз, инфекционные заболевания с высокой температурой, кровотечения, свежие раны, тромбоз, психические заболевания, коллагенозы (например, ревматизм), камни в жёлчном пузыре и его протоках, острый гепатит, врожденная атония жёлчного пузыря, его перегиб, цирроз печени, острое воспаление почек, врожденный порок сердца, острая сердечная недостаточность, постинфарктный период, послеоперационные состояния. Надо учитывать и то, что массаж может вызвать повышение артериального давления.

Лимфомассаж

После массажа живота сделайте себе ручной лимфомассаж. Кожу при этом довольно ощутимо щип-лют, выворачивают, выкручивают. Выполняют и такой прием: располагают большой и указательный пальцы на теле на некотором расстоянии друг от друга, а потом, захватывая кожу, сводят их вместе.

Сильная боль от таких манипуляций ощущается только поначалу. Если проявить настойчивость и терпение, то вскоре болевая чувствительность кожи снижается.

Некоторые специалисты рекомендуют делать лимфомассаж мягкими, расслабленными движениями, считая, что если воздействие будет слишком грубым, то могут образоваться гематомы, препятст-вующие току лимфы. Я, напротив, считаю, что от слишком щадящих щипков толку будет мало, хотя до синяков, конечно, доводить не надо.

Можно отмассировать только живот. Это займет минут десять. Но лучше не пожалеть времени и по-щипать другие части тела: грудь, ноги, доступные участки спины, ягодицы.

Почти у каждого на ягодицах при надавливании обнаруживается множество болевых зон, о которых человек порой и не подозревает. Боль может свидетельствовать о нарушении крово- и лимфотока, за-стоях и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии