Что нужно, чтобы сделать дачу уютной и красивой?

 Совсем не много: дача, желание.... и много идей!

[700x525]

Plays With Needles / Susan Elliott  
Блог
[показать]
[показать]

description

[700x449]

1. 

Сегодня пятница самое время отправиться на дачу с друзьями на шашлык :)), под эту тему хочу Вам рассказать, чем отличается настоящий шашлык от барбекю. 

Начну с того, что и барбекю, и шашлык – это торжество под открытым небом, это и процесс, и результат, название праздника, и самого блюда. Американец безальтернативно подобный вид отдыха называет барбекю, англичанин – барбекю или грилем, немец – грилем, а мы – шашлыком. 

[показать]

Легкости перевода

Как пользоваться словарями и автоматическими переводчиками

[325x353]

Читаем далее

Серия сообщений "Дело техники.":
Часть 1 - Специальные символы.
Часть 2 - Математические символы и греческие буквы.
...
Часть 39 - Архивы и архиваторы
Часть 40 - Раскрыта новая схема интернет мошенничества
Часть 41 - ОнЛайн Переводчики
Часть 42 - Передача Информации
Часть 43 - Бесплатно создаем свой сайт

Серия сообщений "Бесплатные Online Сервисы":
Часть 1 - Pizap - Online Фоторедактор (БЕСПЛАТНО).
Часть 2 - FOTO-Mixer Online редактор.
...
Часть 98 - Rambler - куда идем?
Часть 99 - Google, ищет вирусы на компьютерах пользователей
Часть 100 - ОнЛайн Переводчики

Серия сообщений "Сервисы от Яндекс":
Часть 1 - Почта -Яндекс, всегда под рукой
Часть 2 - Поиск - Яндекс для сайта, готовое решение
...
Часть 4 - Яндекс - Старт Up. Яндекс начинает инвестировать в стартапы
Часть 5 - "МегаФон": найдется все ?..
Часть 6 - ОнЛайн Переводчики

Сумки-пчворк или..... Мастер класс по розочке


[670x468]
[504x411]

Третья часть. Заключение.

Иногда, всматриваясь в само море нам кажется, что оно разное в разных частях. Это достигается тем, что находится в самой воде.

[700x584]

Лигурия. Италия. 

модные тренды

Сейчас по этой теме 95 галерей интерьеров, более 3750 фото и профессиональные советы в каждой публикации.

Вторая часть. Научное объяснение.

Солнечный луч представляет из себя спектр всех цветов радуги. Но морская вода может поглощать один цвет лучше, а другой хуже. Поэтому получается разнообразие цветов в мировом океане. 

[539x700]

Цвет воды - часть 1
 

Вода – говорят, она бесцветна. Тогда из-за чего она нас так манит на берегах островов и отталкивает во время бури?

[показать]

Первая часть. Введение.

[600x572]

[315x300]

Можно выполнять различные упражнения /асаны/ йоги,как мы можем.Ведь в йоге нет зеркал, это  для того чтобы не любоваться собой, а просто учиться чувствовать тело и искать гармонию с природой и окружающим нас миром.

ЙОГА упражнения

Йога упражнения - это соприкосновение с древними восточными традициями и знакомство с уникальной системой оздоровления организма, насчитывающей многие столетия.

Истинное желание заняться йогой приходит как осознанная необходимость. Сколько бы лестных отзывов о йоге вы ни слышали, все равно решение принимает каждый человек самостоятельно и в определенный период своей жизни. Только в этом случаейога упражнения станут осмысленными, приносящими наибольшую пользу вашему организму.

Слепое следование моде, отношение к йоге как к тренду сезона не имеет ничего общего с принятием философии йоги. Упражнения требуют значительного приложения сил: и физических, и духовных.

Йога упражнения - работа и с телом, умом и душой. Именно достижение гармоничного единства между этими тремя субстанциями и является смыслом йоги. Упражнения, регулярность их выполнения, могут действительно изменить всю жизнь человека, научить его мыслить иначе.

ЙОГА: упражнения для гармоничного развития тела и духа

Движение в направлении йоги - это обучение организма сохранять жизненную энергию, накапливать и распределять силы, самостоятельно избавляться от недомоганий и оставаться активным до самой старости.

Чтобы йога упражнения были действительно полезными, приносящими душевное равновесие, нужно быть очень осторожным на стадии знакомства с этой древнейшей системой.

Перед выполнением упражнений необходимо хорошо расслабиться посредством дыхательной гимнастики и медитативной практики.
Не пытайтесь с первого раза достичь совершенства в выполнении упражнений йоги, иначе можно себя травмировать и на некоторое время забыть о йоге.

ЙОГА: упражнения для здоровья и долголетия

• Упражнения йоги (или асаны) имеют поразительный эффект на организм в целом.
• Упражнения йоги очищают организм.
• Упражнения йоги усиливают кровообращение и обеспечивают долголетие.
• Упражнения йоги делают тело стройным и красивым, а мысли - позитивными и ясными.
• Упражнения йоги улучшают память и способность к сосредоточению.
• Упражнения йоги снабжают ткани организма достаточным количеством крови, что обеспечивает сохранение здоровья.

Упражнения йоги на видео и йога в книгах помогают ознакомиться с основными принципами этого образа жизни.

ЙОГА, как образ жизни — с чего начать?

А начать следует с понимания того, ЧТО именно вы ожидаете от йоги.
Готовы ли вы сделать йогу образом жизни?
В любом случае, пробовать нужно!

Я предлагаю вам начать с комплекса из 7 упражнений йоги (асан).
Это известные и несложные упражнения йоги. Выполняя этот комплекс йоги, упражнений для тела, через некоторое время вы сами удивитесь полученным результатам. Ваше тело отблагодарит вас хорошим самочувствием, гибкостью, подвижностью, лёгкой походкой и красотой.

ЙОГА — золотое правило

Определите свой ЧАС ЙОГИ и строго придерживайтесь его.

ЧАС ЙОГИ должен быть в вашей жизни независимо от желания, настроения и обстоятельств. Выполнять упражнения йоги следует ЕЖЕДНЕВНО.

Материал взят здесь:      http://www.chasyogi.ru/images/head-center.jpg

Упражнения йоги для начинающих

ПРАВИЛА, которые следует выполнять для того, чтобы упражнения йоги принесли наибольший эффект Запомните:

Не следует выполнять позысразу после сна.
•
Не рекомендуется делать позы йогии перед сном, так как они действуют возбуждающе.
•
Позы (асаны)всегда

Бич всех нас -лень.Состояние нашей спины  , т.е. позвоночника нужно обязательно поддерживать самому, убедилась на своем опыте.Начала заниматься  в зрело молодом возрасте,очень помогло.Дети подарили диск йоги и я подсела на упражнения  как на манию.Конечно, я делаю совсем простые упражнения, но они помагают и моей спине всеравно , в совершенстве я их выполняю или нет. Зато как помагает.Так что люди любите себя сами, и не давайте много повода радоваться всяким лекарям/зарабатывая деньги/

Эта замечательная йога

«Здоровье - это богатство.
Мир разума - это наслаждение.
И йога указывает путь, как этого можно достичь».
Свами Вишну-девананда

Проблемы отступят. Удача, словно по волшебству, будет ходить за тобой по пятам. Все будет получаться - легко, красиво и быстро. Ни с чем не сравнимое ощущение колоссальной энергии напитает тебя и обнимет. Это - йога.

Придти «на йогу»

Я пришла в йогу достаточно рано. Еще будучи маленькой девочкой, очень больным ребенком, посмотрела передачу. Кажется, «Вокруг света». Потом мне повезло с книгой - одной, другой, третьей. Я практиковала упражнения - физические, а затем и дыхательные. Узнала, что такое медитация и мантры. После перерыва в два или три года, пройдя через мучительный душевный разлад, через огромное количество внешних неудач, я снова вернулась к истокам.

Йога преодолела границы Индии, широко шагнув в Большой мир, всего несколько десятилетий назад, в середине прошлого века, и теперь стала доступной для всех. Так, раньше стать йогом для женщины было нереально, за исключением нескольких направлений тибетской тантрической йоги. Теперь среди последователей йоги и учеников великих мастеров большую часть составляют именно женщины. И замечательная новость: теперь беременность не помеха для практики, но, наоборот, этот период позволит сделать занятия йогой необыкновенно насыщенными и интенсивными. К тому же разработаны специальные программы по йоге для беременных. Ими воспользовались все голливудские звезды.

Заниматься у мастера, настоящего гуру, сейчас можно даже заочно. На каких-то этапах своего обучения, ты встречаешься с гуру во время его приезда в Россию или приезжаешь в Индию сама или с группой. Повторяете пройденное, изучаете новое. Мастер видит происходящие в его учениках изменения или, наоборот, то, что кто-то совсем забросил практику. Можно вести духовный дневник, который очень поможет учителю в руководстве твоими занятиями и будет полезным и тебе.

Что делать?

Йог рассматривает жизнь как некий треугольник. Рождение - это первая точка этого треугольника жизни. Линия, идущая вверх, представляет период роста; верхняя точка - молодость; линия, идущая вниз, - распад. Последняя точка - смерть, но линия, лежащая в основе треугольника - жизнь после смерти, которая кончается при новом рождении.

Однако йоги говорят, что мы рождены не только для того, чтобы стать объектом страдания и боли, болезни и смерти. Существует более важная цель в жизни. Ее познание требует проницательного ума и сильной воли, которые возможны только при здоровом теле и разуме. По этой причине древние мудрецы разработали интегральную систему, направленную на поддержание в течение очень длительного времени физических и

[699x466]

[699x466]

[699x466]

[699x466]

[699x466]

[699x466]

[699x466]

[700x525]

 http://knitly.com/11106

И вот закончилось лето (хотя в некоторых регионах только календарно), но уже по вечерам мы стали одевать легкие кофточки, болеро или палантины. Хорошо,если вещь сама по себе нарядная, а если нет? Если нужно как то ее украсить или облагородить? С этой задачей на все 100 процентов справляются броши. Мы же вам предлагаем сшить брошь из остатков ткани, которой можно украсить не только кофточку и палантин, но и суму.

[641x]

Случайно увидела и очень понравилось, смотрите сами: то ли бабочки порхающие, то ли бантики игривые, но идея суперская!!!

[показать]

АВТОР - AutumnArt http://www.etsy.com/people/AutumnArt?ref=ls_profile

[570x536]

1.