• Авторизация


Стилизация фото в картину 13-01-2018 19:29

Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение

Пошаговый видеоурок с озвучкой № 2.Стилизация фото в картину

Пошаговый видеоурок с озвучкой № 2.Стилизация фото в картину
Добрый Вечер всем мои дорогие друзья, подписчики,и просто мимо проходившие!
Написала пошаговый урок с озвучкой на канале ютуб.там 3 части.Каждая -продолжение предыдущей.Здесь прикреплю исходники.Всем удачи и творческого вдохновения!
[показать] [показать]
[показать]

Уроки тут.

https://www.youtube.com/channel/UCr77tEYb-dGejyRLP8Qqh8w
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сложное выделение объекта в фотошоп.пошагово. 13-01-2018 19:25

Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение

Сложное выделение объекта в фотошоп.пошагово.

Сложное выделение объекта в фотошоп.пошагово.
14.06.jpg1 (500x500, 238Kb)Без имени-1 (130x40, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Работа с маской.пошагово. 13-01-2018 19:24

Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение

Работа с маской.пошагово.

Урок для тех кто не умеет работать с масками.
Разбираем пошагово.
12.06.2015 (500x500, 272Kb)Без имени-1 (130x40, 7Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Начинаем новое обучение в фотошоп.Урок№8 Цветочная фотоиллюстрация 13-01-2018 19:15

Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение

Начинаем новое обучение в фотошоп.Урок№8 Цветочная фотоиллюстрация

Урок№8 Цветочная фотоиллюстрация
Это последний урок .В выходные уроков не будет!
Всем приятных выходных, до встречи!
[показать]
[показать]кисти тутhttps://yadi.sk/d/-vPYuXBBtGqWN и PSD файл  тут.https://yadi.sk/i/Ard7_uXttGqZm 29 (135x52, 42Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стилизация фото в картину 13-01-2018 19:11

Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение

Пошаговый видеоурок с озвучкой № 2.Стилизация фото в картину

Пошаговый видеоурок с озвучкой № 2.Стилизация фото в картину
Добрый Вечер всем мои дорогие друзья, подписчики,и просто мимо проходившие!
Написала пошаговый урок с озвучкой на канале ютуб.там 3 части.Каждая -продолжение предыдущей.Здесь прикреплю исходники.Всем удачи и творческого вдохновения!
[показать] [показать]
[показать]

Уроки тут.

https://www.youtube.com/channel/UCr77tEYb-dGejyRLP8Qqh8w
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
[Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. ] Делаем потрясающий коллаж из своих фото бесплатно и онлайн! 10-01-2018 21:07

Это цитата сообщения ЛИДАНА Оригинальное сообщение

Делаем потрясающий коллаж из своих фото бесплатно и онлайн!

Делаем потрясающий коллаж из своих фото бесплатно и онлайн!

Друзья, не каждый умеет пользоваться фотошопом, гимпом и другими графическими редакторами, но практически каждый любит творить и создавать что-то из своих фотографий/

Сегодня я расскажу Вам про отличный онлайн сервис, который я недавно обаружил в Интернет. С его помощью Вы сможете сами создавать потрясающие коллажи из фото! Все что необходимо – это просто выбрать один из сотен шаблонов и загрузить свои фото. Всё остальное сервис сделает самостоятельно, однако результат Вас очень и очень порадует! Гарантирую!

Photovisi — делаем фотоколлаж онлайн

Сегодня мы рассмотрим с Вами очень удобный, функциональный онлайн сервис, который позволит любому бесплатно сделать коллаж из своих фотографий или картинок. Что немаловажно для большинства пользователей, этот сервис прекрасно переведен на русский язык и очень прост в освоении!

Не важно умеете ли Вы редактировать фото или нет, знаете ли вы фотошоп – с сервисом Photovisi все операции по созданию коллажа делаются очень просто, буквально за пару минут, а результат удивит всех! Внимательно прочитайте эту публикацию, и Вы сами во всем убедитесь! )


Итак, оказавшись на главной странице сервиса Photovisi, нажимайте на красную кнопку в центре экрана под названием «Начать создание».

[показать]

На этом этапе необходимо определить шаблон будущего коллажа. В левой колонке перечислены категории шаблонов, а по центру экрана – варианты их оформления. Выбирайте тот, который лучше всего соответствует Вашей задумке, и нажимайте на него.

[показать]

На следующем этапе Вы будете заниматься собственно редактированием коллажа и добавлением фотографий. Чтобы добавить фото к шаблону, щелкните на кнопке «Добавить фото» и выберите один из двух вариантов: загрузить с компьютера либо с вебкамеры. После загрузки фото автоматически разместятся в соответствующих частях шаблона.

[показать]

При помощи инструментов левой колонки Вы можете проводить следующие действия по созданию коллажа:
добавлять фигуры
изменять фон
добавлять текст и делать надписи
редактировать любой элемент коллажа (вращение, положение, масштабирование)
обрезать фото
удалять элементы

Щелкнув на любой элемент коллажа левой кнопкой мыши, Вы можете перемещать его куда угодно, но что еще важнее – Вы можете менять порядок наложения изображений, т.е. перемещать слои вверх вниз. Всё это дает неограниченные возможности для того, чтобы сделать коллаж бесплатно своими руками, который будет отличным подарком!

Как только Вы отредактировали все, что хотели, нажимайте на кнопке «Закончить». Выбирайте один из перечисленных размеров и нажимайте «продолжить». Процесс создания и подготовки коллажа занимает некоторое время, после чего нажимайте на большую зеленую кнопку!

[показать]

Далее есть одна хитрость ). Получается, что вроде как скачать коллаж с сервиса photovisi напрямую нельзя. Можно поделиться им в твиттер или фейсбук, отправить на почту себе или друзьям либо купить в высоком разрешении за $1.99. НО! Закройте это маленькое окошко (крестик в правом углу), и на страничке Вы найдете ссылку «Download Collage With Watermark»

[показать].
Жмите на неё и скачивайте свой коллаж, правда в разрешении 1024х768 px и с небольшим водяным знаком www.photovisi.com в правом углу. Но это ведь лучше, чем отдавать $1,99, не так ли?

))

Ну вот друзья, теперь при помощи сервиса Photovisi Вы сможете сделать коллаж из фото онлайн бесплатно буквально за минуты! Без сомнения, этот шедевр, сделанный Вашими собственными руками будет отличным подарком родным и близким по любому поводу: день рождения, юбилей, свадьба и пр. Желаю удачи!

Написал
SergeSan

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Онлайн графические редакторы - полное собрание 10-01-2018 21:00

Это цитата сообщения mobil-photo Оригинальное сообщение

Онлайн графические редакторы - полное собрание

[показать]

 

Самая большая коллекция ссылок на сервисы онлайн графических редакторов рунета. Здесь представлены редакторы GIF анимации, текстовые редакторы, онлайн фотошопы, генераторы эффектов, открыток и многое другое, что хоть как то связано с графикой и дизайном.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные сайты для обработки фото.. 10-01-2018 20:56

Это цитата сообщения ЛИДАНА Оригинальное сообщение

Интересные сайты для обработки фото..

[100x]

пишет:

Интересные сайты для обработки фото..

 

 

ИНОГДА ТАК НУЖНЫ САЙТЫ,ЧТОБ ОБРАБОТАТЬ ФОТО,
И ЧТОБ ДОЛГО НЕ ИСКАТЬ,
СОБРАЛА ФОТОРЕДАКТОРЫ В ОДНО МЕСТО.
[500x56]
СОЗДАТЬ СЛАЙД - ШОУ
ДОБАВИТЬ ФОТОЭФФЕКТ. АНИМИРОВАТЬ ФОТО.
НАПИСАТЬ ТЕКСТ НА ФОТО
УВЕЛИЧИТЬ,УМЕНЬШИТЬ,ПОДПИСАТЬ.
СОЗДАТЬ БЛЁСТКИ НА ФОТО
ВСТАВИТЬ ЛИЦО В ШАБЛОН.СОЗДАТЬ РОЛИК.
ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ЭФФЕКТЫ,КОЛЛАЖИ
СОЗДАТЬ КОЛЛАЖ ИЗ ФОТО
МНОЖЕСТВО ФОТОРАМОК.ФОТОЭФФЕКТЫ.
ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ЭФФЕКТЫ,ГЛИТЕРЫ
УВЕЛИЧИТЬ,УМЕНЬШИТЬ. ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ЭФФЕКТЫ


СОЗДАТЬ ЭФФЕКТЫ ДОЖДЯ,СНЕГА
СОЗДАТЬ КОЛЛАЖ ИЗ ФОТО
СОЗДАТЬ ПРИКОЛЬНОЕ ФОТО
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОТРЯСАЮЩИЕ СВОЙСТВА НОВОКАИНА 10-01-2018 20:50

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

ПОТРЯСАЮЩИЕ СВОЙСТВА НОВОКАИНА

Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
q-a6OmvI64 (496x356, 30Kb)
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)

· Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили, что боль мешает организму самоисцеляться, а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на порядок быстрее. Тогда родился термин «патогенетическая терапия», когда устранение симптомов приводит к избавлению от самого заболевания.

· Он лечит нервную систему.

· Нормализует кровеносную систему.

· Лечит гипертонию, т.к. снимает спазмы гладкой мускулатуры, снимает гипертонус мышц лица, шеи, головы (и тремор заодно).

· Превосходно лечит гангрену (открытие сделал военный хирург Маринов Александр Владимирович. Он однажды вынужден был прервать ампутацию гангренозной ступни – случилась срочная эвакуация. А через несколько дней обнаружил солдата с ожившей ступней – новокаиновая предоперационная блокада спасла ногу от гангрены).

· Очень мощно восстанавливает правильность питания клеток – организм начинает здоровое усвоение нужных веществ из пищи.

· Противогрибковое – это хорошо испытано, у меня есть статья «Межпальцевый грибок», гляньте.

· В опытах на животных заметно увеличивает продолжительность жизни самцов (но не самок)

· У животных резко уменьшается число появления всяческих опухолей по сравнению с контрольной группой

· Противораковое. На позвоночнике находят точку-проекцию больного органа (ее легко найти потому что она всегда болезненна), и справа и слева подкожно вводят полупроцентный новокаин и внутримышечно витамин В1. Курс 46 процедур, на любой стадии. Неудач не было. Об этом писал Александр Иванович Романовский, психиатр, врач-мануолог. Сейчас на пенсии, но работает в психоневрологическом диспансере в Москве. Лечит рак.

Рекомендация Института геронтологии АМН Украины: Цикл лечения включает 12 инъекций 2 % раствора новокаина по 5 мл через день; перерыв между первыми тремя циклами — 10 дней, между последующими — от 1 до 3 месяцев (3-4 цикла в год). За день до начала лечения следует сделать пробную подкожную инъекцию 0.5 мл 2 % раствора новокаина для определения чувствительности к нему.

Для поддерживающей терапии принимать новокаин или вкалывать принято раз в 3 или даже в 23 дня.

Противопоказания: только гипотония и аллергия. И для женщин – одиночество. Новокаин, принятый внутрь, через несколько минут вызывает острейшую необходимость эээ… немедленно выйти замуж. Эт я по себе знаю. В молодости уж не помню по какому поводу глотнула кубик новокаина… Тогда я была одинока, и пришлось бежать на пляж и где-то с полчаса прыгать с буны в море и плавать стилем баттерфляй чтобы отвлечься :) Я не исключаю что это была моя чисто индивидуальная реакция ;))

Никаких стрептоцидов и сульфаниламидных, они с новокаином несовместимы.

Почти полвека потратили ученые из Института геронтологии при Академии наук Украины на то, чтобы исследовать влияние различных веществ на скорость старения организма. Среди тестируемых веществ были витамины, препараты плаценты, различные вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции, а также новокаин.

Удивительными оказались данные, полученные по действию новокаина. Оказалось, что этот препарат по эффективности достигает действия витаминов. Связано это с тем, что основным его компонентом является парааминобензойная кислота. Это вещество обязательно нужно для работы живого организма теплокровных существ. Парааминобензойная кислота, имеющаяся в составе данного препарата, нужна для работы органов воспроизводства, работы щитовидной железы и других желез внутренней секреции. Наличие этого вещества в организме помогает не уменьшить активность этих органов со временем.

Это вещество не просто приостанавливает старение некоторых систем и органов, его можно использовать и для лечения многих старческих заболеваний, но только вместе с другими лекарственными средствами. В таких раскрученных брендах, как геровитал или аславитал основным действующим компонентом является именно новокаин.
https://vk.com/wall-55122354_369199
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Браузер Гугл хром и Адобе флеш плеер 10-01-2018 20:36

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Браузер Гугл хром и Адобе флеш плеер

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


В последних версиях Google Chrome разработчики решили отказаться от Adobe Flash Player в пользу HTML5. Вызвано это тем, что HTML5 менее ресурсоемкий, соответственно и сайты с ним будут открываться быстрее, а аккумулятор ноутбуков будет садиться медленнее.

Однако, несмотря на все преимущества в браузере гугл хром периодически возникает ошибка, мол плагин Adobe Flash Player заблокирован. Как избавиться от этой проблемы и почему это происходит, пойдет речь этом видео.


пост составила



Серия сообщений "обучающие фильмы":

Часть 1 - Всё о YouTube. От А до Я...
Часть 2 - Браузер Гугл хром и Адобе флеш плеер


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ссылочки 10-01-2018 20:32

Это цитата сообщения Ират Оригинальное сообщение

Для тех,кто не дружит с фотошопом

 (278x28, 3Kb)

1. http://fotoflexer.com/ - (анг) редактирование фотографии
2. http://www.loonapix.com/ - (рус.,анг) эффекты,рамки,....
3. http://pixenate.com/index.php - (анг) редактирование фото,зерк-е отражение
4. http://www.caption.it/ - (анг) лица,рамки,...
5. http://www.fotline.ws/index.php - (анг) редактирование фотографии
6. http://makeup.pho.to/?lang=ru - (рус.,анг) ретушь портретов
7. http://www.flauntr.com/ -(нем) рамки
8. http://labs.wanokoto.jp/olds - (анг) черно-белая фотография...
9. http://en.fakemypic.com/ - (анг) обложки,....
10. http://www.fototrix.com/ - (анг) рамки,лица,...
11. http://editor.pho.to/ - (анг.,рус) редактирование фото
12. http://virtualmakeover.ru/component/option,com_vs/Itemid,80/ -(рус) макияж
13. http://www.faceinhole.com/us/ - (анг) лица,....
14. http://www.dumpr.net/ -(анг) рамки,эффекты,...
15. http://www.vramke.com/ -(рус) рамки
16. http://www.pichacks.com/create.php - (анг) эффекты,...
17. http://pikipimp.com/ - (анг) значки на фото
18. http://cartoon.pho.to/ - (рус.,анг) анимационное лицо
19. http://www.superava.ru/ - (рус) рамки
20. http://www.mapmsg.com/send/photomonument/ - (анг)лица,.
21. http://blingee.com/ -(анг) аним эффекты. инструкция
22. http://www.funphotobox.com/Default.aspx - (анг) рамки,...
23. http://funny.pho.to/ -(рус.,анг.) рамки,....
24. http://www.picmod.net/ - (рус) рамки
25. http://www.fanstudio.ru/index.html - (рус.,анг.)редактирование фото
26. http://www.drpic.com/ - (рус, анг) редактирование фото,....
27. http://www.frameshow.com/ecard_a....0001511 - (анг) рамки
28. http://myframe.ru/ - (рус) рамки,....
29. http://photo505.com/ru/ - (рус)рамки,обложки,города,...
30. http://www.avatara.biz/index.php -(рус) аватары
31. http://www.pixlr.com/ -(рус.,анг) редактирование фотографии...
32. http://www.freeonlinephotoeditor.com/ -(анг)редактирование фото,...
33. imikimi.com (анг)-тысячи рамочек,есть тема с инструкцией
34. http://iportret.ru
35. "http://www.improveyourimages.com/" -(анг.) софт колор
36. http://www.upframr.com/ -(анг) рамочки,коллажи,...
37. http://www.your-frames.ru/ -(рус) рамочки,....
38. http://www.picnik.com/ -(рус.,анг) сайт на английском языке
39. http://www.splashup.com/ -(анг.) редактор фотографии
40. http://www.onlineimageeditor.info/ -(анг) редактирование фотографии
41. http://www.glitterfy.com/ -(анг.) мерцающий эффект и надпись на фотографии
42. http://www.pikipimp.com/ -(анг) эффекты на фотографию,уши,очки ит.д...
43. http://www.sunsilk.ru/promo/contest/?id=2 -(рус) моделирование причёски вместе с SunSilk
44. http://ru.photofunia.com/ -(рус) рамки,коллажи,.....
45. http://hero-in.com/oblojka/ -(рус) обложки журналов
46. http://www.slide.com/pic_arrange -(рус) рамки,эффекты на фотографии
47. http://www.pizap.com/application.php -(анг) эффекты на фотографии
49. http://www.livechat.su/resize/ -(рус) уменьшение размера фотографии
50. http://ru.picjoke.com/ -(рус) фотоэффекты
51. http://www.magmypic.com/ -(анг) обложки журналов
52. http://www.dumpr.net/ -(анг) рамки,фотоэффекты,...
53. http://www.photofunia.com/ -(анг) рамки,фотоэффекты,...
54. http://www.blibs.com/editor/ -(анг) фотоэффекты,.....
55. http://fotoklassniki.ru/ -(рус) рамки,эффекты,надписи,.....(есть платные
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Девочки,вот еще одна часть клипарта девушек в меховых изделиях.Мои вырезки. 10-01-2018 20:26

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Девочки,вот еще одна часть клипарта девушек в меховых изделиях.Мои вырезки.


Фотографии в альбоме «девушки в меховых изделиях», автор Вера Ларионова на Яндекс.Фотках


ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Травяной отвар для укрепления сосудов 10-01-2018 20:22

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Травяной отвар для укрепления сосудов

Перенапряжение, стрессы и головные боли  - эти проблемы уже не редкость в наше время. В итоге страдает нервная система и сосуды. Есть целебное средство для укрепления сосудов, которое известно уже очень давно.

Травяной отвар для укрепления сосудов

травяной отвар (600x427, 344Kb)

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лоскутное шитье сумок 07-01-2018 17:48

Это цитата сообщения Svet_Lana_Twin Оригинальное сообщение

Сумочки

Лоскутное шитье сумок




 



[582x571]



***
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ЛЕГКО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ. СОВЕТЫ ОТ ПРАКТИКОВ 06-01-2018 17:08

Это цитата сообщения vipstart Оригинальное сообщение

КАК ЛЕГКО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ. СОВЕТЫ ОТ ПРАКТИКОВ

[600x200]


8 ЦЕННЫХ СОВЕТОВ по изучению иностранного языка и  СУПЕР-полезные бесплатные сайты, как легко выучить английский.

А также научная информация о том, как изучение иностранного языка влияет на развитие мозга.

читать далее >>>

***подарок с пользой***

Серия сообщений "Английский/English":
Часть 1 - ЯЗЫКОВЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ - для изучения иностранных языков
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА...
...
Часть 15 - 15 каналов на YouTube для изучения английского
Часть 16 - Как выучить английский- ресурсы
Часть 17 - КАК ЛЕГКО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ. СОВЕТЫ ОТ ПРАКТИКОВ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Девочки,мой подарок для вас! Девушки в шубках -это мои вырезки. 06-01-2018 17:03

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Девочки,мой подарок для вас! Девушки в шубках -это мои вырезки.

Кликайте на клипарт и берите в полном размере на Яндексе.
Фотографии в альбоме «Мой клипарт», автор Вера Ларионова на Яндекс.Фотках




ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА! 06-01-2018 17:01

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА!

УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА!

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.

3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.
[608x634]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зарядка для глаз, чтобы сохранить зрение 06-01-2018 16:59

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

Зарядка для глаз, чтобы сохранить зрение

В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает "высыхать", что приводит к ухудшению зрения.

Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.

Итак, начнем:

1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)
2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)
3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)
4) Крепко-крепко зажмурьте свои глаза,а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)

Данная зарядка займет у Вас максимум 2 минуты, но поможет сохранить зрение на долгие годы.

Так же, как альтернативу, можно использовать любые 4 упражнения из этого списка и повторить их по 4 раза каждое.

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛЯ ВАС.ПЕСНИ ШАНСОНА.... 05-01-2018 17:56

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ДЛЯ ВАС.ПЕСНИ ШАНСОНА....























комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-01-2018 17:52

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Скачиваем видео с любого сайта!

В свое время я столкнулась с проблемой скачивания видео с сайтов, искала объяснения и способы очень долго. Не знаю, может от того, что не правильно задавала вопрос в поисковике или еще какая проблема... Но в конечном итоге для себя я выбрала самый, на мой взгляд, удобный и простой способ, это дополнение для mozilla Firefox! Кстати, лично я признаю только два браузера, это mozilla Firefox и Google Chrome все остальные мня не устраивают. Так вот, для чего я это все пишу? Все очень просто во первых, чтобы самой при переустановки винды долго не искать это дополнение. А во вторых, я больше чем уверенна, что есть такие же как я, которые не знают как скачивать видео, а спросить не всегда есть у кого.
И так, переходим по ссылке https://addons.mozilla.org/ru/firefox/addon/video-downloadhelper/ и видим вот такую картинку:
[698x269]
Нажимаем "добавить в Firefox" дополнение установится и попросит перезапуска браузера. Теперь у вас в верху, возле адресной строки появится вот такой значок в виде крутящихся шариков:
[309x61]
Теперь сам процесс скачивания видео, заходите на страничку откуда хотите скачать видео или музыку, нажимаете плей, в это время "шарики" станут активными и видите, возле них маленький, черненький треугольничек. Нажимаете на него, выбираете формат и нажимаете скачать.
Как показано на картинке.
[683x260]
Ну вот в принципе и все! По моему очень все легко и просто! Удачи вам мои дорогие! Возникнут вопросы задавайте, постараюсь ответить на все.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии