
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5b438d3e6400fc00a93...asona-60bf4b3100b57b75b601ad2b
Свободная вязаная безрукавка с карманами связанная спицами патентным узором с пошаговым бесплатным описанием вязания.
Размеры безрукавки: 36-38 (40-42, 44-46, 48-50).


Сегодня приготовим торт без выпечки и коржей, который по вкусу совсем как шоколадное мороженное.

✅👌Баклажан — это овощ, который в принципе можно купить в магазине любое время года, только в зимний период ценник на него достаточно завышен... Сейчас же в самый разгар лета этим овощем можно насытиться вдоволь, многие выращивают его на своём огородном участке. И когда, если не сейчас, можно приготовить из него очень много различных блюд.

Предлагаем приготовить отличный майонез без использования яиц. Молоко можно брать коровье, козье и соевое, любой жирности. Хранить такой майонез нужно в холодильнике, в плотно закрытой стеклянной емкости в течение 4-5 дней. Если вам не очень нравится светлый цвет майонеза, так как там нет яиц, то можно для цвета добавлять щепотку куркумы.



Приготовление.
Эти несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине. Результат будет чувствоваться практически мгновенно. Почти все упражнения выполняются с медленным вдохом (счёт раз, два, три), небольшая задержка дыхания (раз, два) и медленным выдохом с усилением к окончанию выдоха (раз, два, три, четыре). Вдох и выдох делаются через нос. 1. Лечь на спину, подложив под спину в области лопаток маленькую подушку или сложенное полотенце. Соединить ступни между собой, раздвинуть колени в стороны и выровнять дыхание. Несколько минут полежать в расслабленном положении.








источник:https://vk.com/shenows
Когда-то давно считалось, что платья свободного кроя моделируют и шьют только на нестандартные фигуры с целью скрыть недостатки. Но оказалось, что и на стройных фигурах они сидят прекрасно и только подчеркивают красоту и правильное сложение.
Сегодня в подборке и модели и выкройки таких платьев. Можно посмотреть как построить выкройку и увидеть как такие платья сидят на разных фигурах и на дамах разного возраста.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/mneinterecno/plate-svo...roiki-60bceaa8bcbf42494ede1810