Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение
Настроение сейчас - отличное
[показать]
Если ваш участок небольшой, или даже очень маленький, то это еще не повод расстраиваться! Ведь его дизайн может быть даже лучше — более продуманным и интересным, чем дизайн большого сада.
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
[показать]Он не только безумно вкусный, но и, что отрадно, отличается не высокой стоимостью.
Готовить такую выпечку не сложно, а набор продуктов доступен практически для каждой семьи.
Время подготовки этого блюда — 2 дня, которые необходимы для замораживания и оттаивания ряженки.
В остальном всё легко и просто. Диаметр формы — 18 см, если взять больше, выпечка будет ниже.
Готовый чизкейк-сырник получается очень нежным, сливочным с тонким ароматом топлёного молока и ванили. После приготовления ему нужно сутки отдохнуть, тогда начинка уплотнится и станет просто божественной.
Ингредиенты
Это цитата сообщения IndigaRa Оригинальное сообщение
Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение. Проведите самодиагностику… Поразмышляйте, ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу.
Характер выражается в теле в виде мышечной ригидности (чрезмерное мышечное напряжение, от лат. rigidus – твердый) или мускульного панциря.
Хроническое напряжение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций; Заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, которые содержат сконденсированные переживания и связанные с ними фантазии из разных периодов жизни человека.
Устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода, покалывания, зуда или эмоционального подъема. Целезатравленность — состояние современного человека. Навязанные идеалы материального благополучия и комфорта, условия их достижения, ориентация на конечный результат, а не на жизнь в настоящий момент — держат людей в постоянном напряжении. Отсюда мышечные зажимы > спазм кровеносных сосудов > гипертония, остеохондроз, язвенная болезнь и многое другое. Всё остальное — причины вторичные.
Функция мышечного панциря— защита от неудовольствия. Однако организм платит за эту защиту уменьшением своей способности к удовольствию. Мышечный панцирь образуется в семь условных сегментов, состоящих из мышц и органов. Эти сегменты располагаются в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.
Устранение мышечных зажимов достигается через:
— накопление в теле энергии;
— прямое воздействие на хронические мышечные блоки (массаж);
— выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;
— спонтанные движения, танцетерапия, упражнения на расслабление, йога, цигун, холотропное дыхание и др.
[444x600]1. Глаза. Защитный панцирь проявляется в неподвижности лба и «пустом» выражении глаз, которые как бы смотрят из-за неподвижной маски. Распускание осуществляется раскрыванием глаз так широко, как только возможно, чтобы задействовать веки и лоб; гимнастикой для глаз.
2. Рот. Этот сегмент включает группы мышц подбородка, горла и затылка. Челюсть может быть как слишком сжатой, так и неестественно расслабленной. Сегмент удерживает выражение плача, крика, гнева. Снять мышечное напряжение можно путем имитации плача, движений губами, кусания, гримасничания и массажем мышц лба и лица.
3. Шея. Включает глубокие мышцы шеи и язык. Мышечный блок удерживает в основном гнев, крик и плач. Прямое воздействие на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому устранить мышечный зажим позволяют крики, пение, рвотные движения, высовывание языка, наклоны и вращения головы и т.п.
4. Грудной сегмент: широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, грудная клетка и руки. Сдерживается смех, печаль, страстность. Сдерживание дыхания — средство подавления любой эмоции. Панцирь распускается работой над дыханием, в особенности осуществлением полного выдоха.
5. Диафрагма. Этот сегмент включает диафрагму, солнечное сплетение, внутренние органы, мышцы позвонков этого уровня. Панцирь выражается в выгнутости позвоночника вперед. Выдох оказывается труднее вдоха (как при бронхиальной астме). Мышечный блок удерживает сильный гнев. Нужно в значительной степени распустить первые четыре сегмента, прежде чем перейти к распусканию этого.
6. Живот. Мышцы живота и мышцы спины. Напряжение поясничных мышц связано со страхом нападения. Мышечные зажимы на боках связаны с подавлением злости, неприязни. Распускание панциря в этом сегменте сравнительно нетрудно, если верхние сегменты уже открыты.
7. Таз. Последний сегмент включает все мышцы таза и нижних конечностей. Чем сильнее спазм мышц, тем более таз вытянут назад. Ягодичные мышцы напряжены и болезненны. Тазовый панцирь служит подавлению возбуждения, гнева, удовольствия.
Секторы мышечных зажимов:
ЗОНА ШЕИ
Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело, размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). Такой «перекос» вызывается избыточной мыслительной деятельностью, непрекращающейся «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановиться, ни расслабиться. При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием – возникает ситуация
Это цитата сообщения Чудесныйдневник Оригинальное сообщение
Неслышными шагами к нам приближается самый любимый и долгожданный праздник — Новый год!!!!
Сейчас еще осень, но оглянуться не успеем, как наступит новый, 2016 год.
Мне нравится готовиться к этому празднику заранее, хотя бы месяца за 2…
Тогда, не спеша, можно успеть приготовить множество подарков своими руками и всяких красивых штук, чтобы украсить свой дом)))
Делюсь в вами идеей, как сделать оригинальные и очень стильные бирюзовые подвески из картона.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Автор Ирина Ворошилова.
Несмотря на то, что я портниха и никогда не испытывала недостатка в постельных принадлежностях, эта тема вдруг стала для меня актуальной.
Сейчас расскажу - почему.
Наши стиральные машины в состоянии бережно выстирать и почти досуха отжать одеяло. А современные материалы в свою очередь позволяют это делать.
Ведь ватное или пуховое одеяло стирать не станешь, не правда ли... Да и эти одеяла вытесняются из нашей жизни более лёгкими, комфортными, гигиеничными одеялами, которых в продаже великое множество на любой вкус и кошелёк.
Зачем же тогда шить одеяло своими руками? - скажете Вы.
Рассказываю... а как шить - в конце статьи.
[300x250]
Я вдруг поняла, что ворох пододеяльников каждую неделю, меня напрягает:
снимать-надевать
стирать-утюжить
складывать в стопочки - хранить
Читать далее
Знаменитый немецкий медик Петер Акст сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век.
Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель. Совсем эти профессора сбрендили! Всем же хорошо известно: чтобы сохранить здоровье и продлить молодость, быть успешным в обществе и трудовом коллективе, надо пробегать по утрам несколько километров, а еще лучше – марафон по выходным! Упорно качать мышцы железом, тренажерами в фитнес-центре. И будет вам долгая, счастливая, жизнь!
[показать]
С таким настроем я и стал перелистывать книгу Петера Акста «Ленивые живут дольше», написанную совместно с дочерью-врачом Михаэлой Акст-Гадерманн (на днях книга вышла на русском языке в издательстве «Альпина Паблишер»).
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Сегодня я перестану беспокоится о том, чего нет у меня и буду благодарить Вселенную за все те волшебные вещи, которые меня окружают в этом мире. Я знаю и помню, что беспокойство — это всего лишь пустая трата драгоценного времени. Моя вера в мои собственные силы и провидение приведут меня к моим целям.
Наши долгожители видели кортеж Николая II, помнят начало Первой мировой войны, пережили пули финских снайперов. В чем секрет российских долгожителей, выясняют ученые. ©По теме: Бывших послов не бывает. Интервью с дипломатом Д. Ф. Сафоновым
Среди нас живут люди, сумевшие обмануть время. Они стареют не как все. Их аномальному долголетию не помешали городская экология, стрессы и отсутствие натуральных продуктов. В чем секрет этих долгожителей? Почему их биологические часы замедлили свой ход? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, команда российских ученых объезжает мир. Они уже были в Италии, США и Коста-Рике, а теперь исследуют долгожителей России.Цель этой экспедиции — изучить старейших представителей человечества. Сами того не подозревая, эти возрастные рекордсмены нашли свой рецепт долгого и здорового существования.
На примере жизни этих удивительных людей мы попытаемся вычислить оптимальную формулу долголетия — свод правил столетнего человека. Нам поможет Вера Мысина — кандидат биологических наук, старший научный сотрудник института общей генетики Российской академии наук (на фото).
Сафонов Дмитрий Федорович, 104 года
Это цитата сообщения ЛН_-_ПозитивнаЯ Оригинальное сообщение
Крым наш. Что даёт Крым России?
17 марта 2015 г.
Когда Крым только воссоединился с Россией, оппозиция предсказуемо его кляла за то, каким "бременем" он станет для страны. С момента воссоединения прошел год. И для Крыма, и для России преимущества от сделанного шага очевидны - в экономике, в военной сфере, в стратегических вопросах и многом другом. Не в силу ли неоспоримости этих выгод Крым продолжает беспокоить тех, кому так сложно мириться с успехами России?
https://www.youtube.com/watch?v=X_tnH9bgLIs
Каждый день мы выбрасываем тонны мусора : пакеты, коробки, одежду, старую мебель и т.д., и т.п.
А ведь что-то из этого мусора можно использовать повторно, сделав из него полезные и красивые вещи.
Представляю вашему вниманию подставку для канцтоваров, полностью сделанную из мусора.
Метод «зеленой ручки»
Ведущая блога о воспитании детей и мама Татьяна Иванко решила порассуждать о том, как выделенные ошибки влияют на дальнейшее восприятие ребенком мира.
«Начну немного издалека. Моя дочь практически не ходила в школы раннего развития. Я занималась с ней сама. Когда мы тренировали руку перед школой, то наша тетрадь выглядела вот так:
[показать]
▫Видите разницу? Я не подчеркивала ей красной пастой ошибки. Я выделяла зеленой пастой те буквы и крючочки, которые получались у нее хорошо. Она это очень любила и всегда после каждой строчки просила: «Мам, какая получилась лучше всех?» И так радовалась, когда я обводила лучшую букву со словами: «Идеально!»
Вязаные браслеты с красивыми старыми пуговицами в морском стиле станут прекрасным украшением.
