• Авторизация


Зачем организму нужен белок? Константин Заболотный 28-01-2014 21:50

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

 



 

Заболотный Константин - Технологии здоровья. Физическое тело и его законы

С 2008 по 2010 год заведовал Клиникой Национального института здоровья, где внедрял современные и традиционные технологии здорового питания и изучал их влияние на здоровье.
 
С 2011 года ведёт курс диетологии здоровых людей на Санкт-Петербургском спутниковом канале "Тонус ТВ", передачи "Энциклопедия вкуса" и "А знаете…".
 

Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, прадед которого, Даниил Кириллович Заболотный, вошел в историю Российской медицины как новатор идеи вакцинации от чумы, черной оспы.

 

 

Lara_Liberty

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самодельные спиртовые красители для штампиков и контуры.. 28-01-2014 15:39

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

как самим изготовить краску для штампиков и самодельные контуры.

    Дорогие читатели, если Вы пользуетесь для своего творчества штампиками, то вам полезно будет узнать рецептик изготовления самодельных красителей :)

[показать]

 
    Оказывается  алкогольные чернила запросто можно сделать самим, смешав порошок пищевого красителя  или краски для ткани со спиртом. Осталось только держать эти краски в герметично закрытом баллончике. Отлично  могут пригодиться пустые баночки от канцелярского клея. В зависимости от концентрации красителя к спирту- краска будет разная по насыщенности. кстати, смешивая разные пропорции разных оттенков Вы сможете получить различную цветовую палитру :)
В герметичных коробочках разместите поролоновые подушечки, которые по мере необходимости смачивайте самодельным красителем и творите с удовольствием :))
 
и еще, насадки для шприца, вставленные в проделанную дырочку в крышечке мягкой пластикововй бутылочки помогут Вам рисовать контурные линии на декорируемой поверхности :) а для создания контурной массы вполне может подойти вот такой состав :
 
смешиваем клей элмера или ПВА с детской присыпкой, тальком или крахмалом,  Если масса получится очень густая- добавляем акриловый лак. Тщательно перемешиваем, разбивая все комочки- масса готова ! в эту массу можно добавить и красители.
 
 
Посмотрите еще один интересный пост :)
 
Успешного Вам творчества и экспериментов :))
с уважением, Марина !
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

"СНЕЖНЫЙ" ПАЛАНТИН КРЮЧКОМ 28-01-2014 15:37

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

[415x571]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще немного об открытках-шоколадницах. Фото-мастер класс 28-01-2014 11:19

Это цитата сообщения alenka46 Оригинальное сообщение

 Наверное уже никого не удивишь таким милым  и приятным сюрпризом, как открытка- шоколадница. Подарить такой презент можно и по поводу и без... Можно включить фантазию и красноречие и снабдить такой  подарок  меткой  фразой, юмористическим пожеланием или просто  красивой цветочной композицией. Здесь все зависит только от Вашей фантазии, повода или ситуации. Предлагаю Вашему вниманию   замечательный фото-мастер класс с сайта " Одноклассники".  
[520x409]

2.
[520x348]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем из Африканских квадратов 27-01-2014 14:07


Идеи вязания из Африканского квадрата



1.
[236x354]

еще
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упаковка от яиц - имитация камня и кирпича 27-01-2014 13:57

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

 

Упаковка от яиц - имитация камня и кирпича

Упаковка картонная, как мы уже знаем, хороша для поделок. Отличное из них папье-маше получается. И не только. Вот сегодня, например, бросились в глаза миниатюры, камень и кирпич в которых сделан из упаковок. На фото ниже - и труба, и крыша. И, практически, полное соответствие материалу. Подумала, что вообще для декора техника пригодится.  А уж для тех, кто делает кукольные домики - просто находка. 

[450x585]

2.

И здесь тоже - упаковка от яиц. 

[600x450]

Вот это мастерство! На него способны только фанаты!

кирпичи, камни, как придать вид, декор из ячеек >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветок из ткани - это просто. 27-01-2014 11:55

Это цитата сообщения Макалинская Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы из пластиковых бутылок. Очень красиво! 24-01-2014 20:13


Мастерица делает такие цветы из пластиковых бутылок, окрашенных вручную. Получаются шикарные фантазийные цветы.

 



1.
[570x525]

2.
[570x440]

3.
[570x547]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний рабочий стол 21-01-2014 13:52

Это цитата сообщения ло-ло Оригинальное сообщение

Продуктивная работа возможна только в чистоте. Так и на рабочем столе - беспорядок создает еще большую путаницу в делах.



Порядок на рабочем столе - 120 фото идей







[400x458]



[558x326]



[468x293]



[419x303]



[400x440]



[400x267]



[526x456]



[500x388]



[400x400]



[460x451]



[534x410]



[500x455]



[625x510]



[550x550]



[537x501]



[484x479]



[400x500]



[500x500]



[458x377]



[400x444]



[500x500]



[450x600]



[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Могущественная сила слова 18-01-2014 22:34

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Практические советы по уменьшению словесного негатива
А теперь, осознав силу слов, их влияние на все аспекты жизни человека, дадим вам несколько советов.

1. Принимайте участие только в позитивных разговорах.
Мы знаем, что слова имеют великую силу — такую же, как и формующие наше сознание и жизнь мысли. Поэтому если вы плохо чувствуете себя, попытайтесь не жаловаться. Если жалобы вошли в привычку, знайте, что это ваш способ снискивать внимание и симпатию. Бесконечно жалуясь, вы становитесь для людей символом болезни. Они начнут избегать вас, поскольку никто не хочет иметь дело с человеком, само присутствие которого напоминает о болезни.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лохотрон: Если Вам позвонили из компании Дешели и прочих косметических компаний. 14-01-2014 23:01

Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение

Однажды, внезапно, вам позвонят на мобильник и ласковым девичьим голосом по имени-отчеству позовут на бесплатную презентацию суперсовременной и натуральной израильской косметики Desheli. Эта процедура, вообще-то, скажут вам, стоит безумных денег, но вам ее сделают совершенно бесплатно по рекомендации вашей подруги, которая и оставила ваш телефон. Имя подруги вам не скажут, но основательно задурят голову тем, что эта косметика предназначена специально для женщин вашего возраста. И попросят взять с собой паспорт, чтобы удостовериться, что это действительно вы, ведь презентацию с демонстрацией они готовили специально для вас, а отчетность у них очень строгая.
[показать]

Как обезопасить себя от навязывания "липового" кредита? >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышитое колье "МАКИ". 14-01-2014 12:16


Веселый день горит... Среди сомлевших трав
Все маки пятнами - как жадное бессилье,
Как губы, полные соблазна и отрав,
Как алых бабочек развернутые крылья...
Колье в технике вышивки бисером. Использован японский бисер ТОХО № 15, чешские бусины, изнанка - натуральная кожа.

 



1.
[604x451]

2.
[453x604]

3.
[453x604]

4.
[486x604]

5.
[453x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 советов от столетних 14-01-2014 11:57


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
:-))))Камасутра для супругов со стажем.:-))))Юмор 14-01-2014 11:45


Камасутра для супругов со стажем

Радости семейной жизни в иронических иллюстрациях.

Едва ли индусам знакомо выражение «Любовная лодка разбилась о быт», но тот факт, что рутина и будничность притупляют страсть в семейных отношениях, известен абсолютно всем людям, независимо от национальности. Однако создатели шутливой «Камасутры для супругов со стажем» решили, что о проблемах женатых людей можно говорить легко и с чувством юмора.

AdMe.ru предлагает посмотреть, как авторы иллюстраций решают вопрос «Есть ли секс после свадьбы?»

 

[650x504] Позиция «Побуждение к действию»

Женщина призывно склоняется к ногам мужа, чтобы вымести мусор. Тем самым она пытается побудить его к помощи с уборкой.

 

[650x501] Позиция «Посудомойка»

Хороша для тех, кто любит смену ролей. Сначала активен мужчина: он загружает грязные тарелки в посудомоечную машину. Затем инициатива переходит к женщине: она должна подойти и проконтролировать мужа, иначе он все сделает неправильно.

 

[650x501] Позиция «Свежий воздух»

Связана с преодолением норм и стандартов поведения, и поэтому, как правило, доступна парам, прожившим вместе долгое время. В этой позиции мужчина может испортить воздух и не извиниться за это перед женой.

 

[650x502] Позиция «На чужом несчастье»

Супруги держатся за руки и демонстративно подчеркивают свою влюбленность в то время, когда другая пара ссорится.

 

[650x505] Позиция «2+1»

Классическая поза для супругов с детьми. Возникает тогда, когда любовную игру прерывает ребенок, который услышал какой-то страшный звук и решил перебраться спать к родителям.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если вес стоит на месте. 14-01-2014 11:42

Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение

 

Известный французский диетолог Пьер Дюкан разработал уникальную диету, в основе которой лежит употребление малоуглеводной пищи. Основной принцип диеты Дюкана: «Ешь столько, сколько хочешь!».

Диета Дюкана включает четыре основных правила на каждый день:

  • пить минимум 1,5-2 литра чистой воды;
  • кушать овсяные отруби;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • легкая зарядка.

При четком выполнении всех правил методики диетолог обещает еженедельное снижение веса на 3-5 кг.

Что же делать, если, несмотря на выполнение всех правил, вес остановился на одной цифре и никак не снижается? Прежде всего, необходимо понять из-за чего так происходит. Ниже приведены некоторые причины, вызывающие сбой в снижении веса…

[показать]

Недостаточно воды

При потреблении менее 2 литров воды в день замедляется обмен веществ. Таким образом, печень вместо того, чтобы сжигать жиры начинает активно восстанавливать запасы жидкости в организме. Употребляя большое количество чистой воды, мы подавляем аппетит и заставляем правильно работать организм, повышая метаболизм.

Предменструальный период у женщин

Большинство женщин восприимчивы к эстрогену, поэтому всегда прибавляют в весе перед менструацией. Данный гормон накапливается в женском организме начиная с 5-го дня цикла. Он выводится не ежедневно, удерживая в организме жидкость, что вызывает отечность и набухание в груди. Обычно в этот период женщины становятся раздражительными и испытывают усиленное чувство голода.

Приблизительно с 25 дня цикла при наступлении ПМС происходит пик по набору организмом жидкости. В этот период можно заметить прибавку 1-3 кг лишнего веса. Как только начинается менструация, гормон перестает вырабатываться и уровень его в организме стремительно падает. В течение менструации необходимо тщательно придерживаться диеты и избегать употребления большого количества соли и жидкости сверх нормы.

Овсяные отруби

Овсяные отруби – уникальный продукт, способствующий выведению из организма шлаков. Они помогают правильной переработке пищи, способствуя восстановлению нормальной флоры кишечника. Отруби не усваиваются организмом, а лишь помогают ему в этом нелегком процессе. Нельзя недооценивать полезные функции этого продукта, уменьшая или сводя на нет его употребление.

Недостаточное питание

Основной принцип диеты: «Ешь столько, сколько хочешь!» Нельзя им пренебрегать. Ни в коем случае нельзя голодать, т.к. нарушается баланс. Минимальное количество белка: 1,5 г на 1 кг. Считайте количество белков в различных продуктах: в куриной грудке, яйцах (яичный белок – 100% белок), телятине индейке, рыбе и других продуктах.

Белково-овощные дни

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АХ,ЭТИ ПРЕКРАСНЫЕ МОТИВЫ!!! 13-01-2014 17:02

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
прекрасная роза из кожи. мастер-класс 12-01-2014 22:20

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

источник

 

Как сделать розу из кожи. Мастер-класс.

 
 
 
 
 
 

 
[показать]

Здравствуйте !!!

Сделать цветок из кожи совсем не трудно, а для замечательных рукодельниц - вас, девочки (и мальчики))),  это совсем не составит труда)))

Хочу сегодня показать основные принципы создания цветов из кожи без специальных приспособлений, так сказать в домашних условиях))) и немного их прокомментировать, основываясь на выводах, сделанных из собственного опыта.  Прошу прощения за "ночные" фото)))

 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь на открытом воздухе. Садовые гостиные и столовые 10-01-2014 16:00

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

[600x900]

[650x431]

>>>>>>>>>>
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье из мандаринов с ароматом Нового года ))) 10-01-2014 15:56

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

 
Если вы хотите удивить ваших гостей вареньем с весьма необычным вкусом, но прежде всего самим удивиться тому, что горькое варенье может быть очень приятным, вам нужно срочно варить мандариновое варенье.
Для варенья лучше всего купить мандарины небольшого размера и, если удастся, слегка недозрелые. 
Итак купили мандарины, отобрали целые, выкинули мятые, вымыли хорошо и приступаем к готовке. 
Для варенья, помимо мандаринов нужны простые составляющие - сахар и вода.
 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шедевр!!! Цветочный дом!!! 10-01-2014 13:22

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Сегодня я вам раскажу о доме-шедевре.  Точнее о цветочном шедевре!

Вот уже более 25 лет хозяева цветочного дома Робин и Энн Стрэйндж  создают нечто великолепное из цветов прямо на стенах дома и рядом  с ним. Всё своё время они  посвящают этому. И сейчас их дом выглядит как роскошный цветочный дворец!!! Они каждый день добавляют новые цветы, украшая свой дом - подсаживают, ухаживают и т.д.

После того, как однажды в Йорке они купили себе красивые корзинки с цветами, они решили что и  сами могут создавать такие же и загорелись создать такой цветочный дом

 Ежегодно, Робин и Энн покупают семена и удобрения  на тысячи фунтов для того, чтобы в  украсить цветами свой дом.

Много людей восхищаются этой красотой и спешат полюбоваться и сфотографировать этио произведение цветочного искусства.

Робин расказывает: « Чтобы создать этот цветочный дом мы затрачиваем очень много средств и времени… но это того стоит!».

Полюбуйтесь и вы этим домом!

[670x396]

[670x446]

Смотреть дальше

Серия сообщений "Планета Мастеров":
Часть 1 - Шедевр!!! Цветочный дом!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии