Такая юбка  никогда не будет лишней в женском гардеробе и которую так приятно и довольно легко создавать самостоятельно. Среди достоинств — скорость и простота пошива.

Неимоверно вкусные, очень мягкие плетенки с яблочно-ягодной начинкой не оставят вас равнодушными.

\

Бомбический вкус! Это теперь мой любимый рецепт! Не нужны дрожжи! Тесто получается нежнейшим и очень мягким, так что плетенки просто тают во рту. Даже не знаю, то ли количество разрыхлителя делает тесто таким нежным, то ли сочетание творога с ним же. Потому что раньше я уже готовила творожное тесто, но результат не был таким здоровским. Нужно учесть еще один плюс - экономия времени, нет возни с дрожжевым тестом и ожидания его подъема.

В общем, советую готовить и пробовать. Если нет ягод, можно приготовить плетенки только с яблоками, но малина дает чудесный аромат, да еще черная - она сладкая, как мед.

Очень вкусные, яркие и ароматные запечённые овощи в маринаде с зеленью, яблочным уксусом, соевым соусом и чесноком.

1. укрепляется сердечная мышца и дыхательная система (профилактика инфарктов);
2. улучшается проходимость и общее состояние кровеносных сосудов (профилактика инсульта);
3. суставы становятся подвижнее (профилактика болезней опорно-двигательного аппарата);
4. повышается упругость и тонус мышц, выравнивается осанка;
5. ускоряется внутриклеточный метаболизм;
6. активизируется работа мозга, что положительно влияет на мыслительную активность и концентрацию внимания;
7. увеличивается выносливость;
8. тренируется вестибулярный аппарат, совершенствуется координация движений.

Такой не очень эстетический вид у этой болезни и такое красивое название - «Халюкс вальгус». 

Халюкс вальгус

Красоте лица женщины всегда уделяли особое внимание. В погоне за вечной молодостью используются различные кремы для лица. Но мало кто знает, что настоящий рецепт молодости находится в креме из желатина, который можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Все гениальное – просто, как и рецепт этого чудесного крема.

Рефлексотерапия от Хелен Чинь Луй. Шесть точек на ухе  ЭФФЕКТ СУПЕР!


Зачем зажимать ухо прищепкой? Правда интересный вопрос. Причем по времени это длится не более 5 секунд. Но эффект просто супер!

В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально. Ибо все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально.

Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела!

И ЭТОТ ЗАПАС МОЖНО ВЫСВОБОДИТЬ.

Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч лет назад.

Сегодня вы ознакомитесь, пожалуй, с самой интересной частью этой науки.

Хочу поделиться  очень простым и дешевым, но вместе с тем супер - эффективным способом, как за короткое время привести свое лицо в порядок. Так как я сама постоянно пользуюсь данным методом и таким образом избавилась на лице и руках от многих косметических проблем, я смело его всем рекомендую.

Данное средство помогает разглаживать морщины, в том числе и мимические. Заметно улучшает цвет и общее состояние кожи, борется с пигментацией, прекрасно тонизирует и омолаживает.

Даже после первого применения вы увидите на своем лице заметные положительные изменения. Кожа заметно разгладится, приобретет здоровый блеск и упругость. Ну, а, если им пользоваться регулярно, то эффект будет сногсшибательным. Настоятельно рекомендую проверить это на себе.

 

«Кролик стрейч» или «Кроличья растяжка» - простая поза, которая устранит одутловатость и полноту с лица, а также поможет снять усталость с шейного отдела после трудового дня.

Поза выполняется за 20-30 минут до отхода ко сну на чистое и распаренное лицо (после душа). Длится 1 минуту.

 

«Кроличья растяжка» перед сном для снятия отеков и похудения лица

Точка, которая находится на макушке головы, оказывает воздействие на кровообращение. При небольшой стимуляции и растяжке, улучшится кровообращение в голове, что приведет к уменьшению отека на следующее утро, а систематически - к похудению овала лица.

Желатин – это доступное, безопасное и очень эффективное средство для поддержания молодости кожи. Он обладает гораздо более выраженными антивозрастными свойствами, чем дорогая косметика. Кремы, сыворотки, филлеры, флюиды – все это стоит баснословных денег, но действует поверхностно и не дает выраженного долгосрочного эффекта. А желатин, несмотря на свою невысокую стоимость, способствует структурным преобразованиям кожи и дает реальный долгоиграющий эффект. К тому же, он очень полезен для суставов.

Японки – удивительные женщины. Даже в зрелом возрасте они умудряются выглядеть как совсем юные девочки. Один из секретов вечной молодости азиатских женщин – использование рисовой муки в уходе за лицом. Этот доступный компонент действует на эпидермис не хуже, чем дорогая косметика и салонные процедуры. Рисовая маска с медом и сметаной поможет вам сгладить возрастные изменения кожи и предотвратить появление новых.

Одно украшение - «коса» по центру и вязаный пуловер превращается в интересную элегантную вещь. Такой пуловер можно сочетать с пляжными шортами, но и, например, со строгими чёрными брюками он будет отлично смотреться.