текст: lifter.com.ua
Не весь пластик одинаково опасен...
Что вы знаете о том, как покупать воду в бутылках? Скорее всего, вы слышали совет смотреть на то, чтобы с ее донышком все было в порядке. Но этого недостаточно для того, чтобы защитить свое здоровье.
текст: adme.ru
Их можно выполнять прямо на рабочем месте, а результат не заставит себя ждать.
 [показать] |
Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины. |
«Стояние Столбом» (чжань чжуан 站桩 ) с древнейших времен используется во многих оздоровительных системах Китая. Его эффект появляется почти сразу и выражается в улучшении работы нашей энергетической системы. Побочный эффект этого — бодрость в течение дня, повышенная работоспособность, приподнятое настроение. Также с большой вероятностью вы сможете избавиться от многих проблем со здоровьем.
[показать]Одна из первых моих научных работ была посвящена изучению качества жизни людей, перешагнувших 85 летний рубеж. По итогам проведенной работы я выделила несколько основополагающих факторов, следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
текст: estet-portal.com
Мигрень давно рассматривается как психосоматическое заболевание. Так, по мнению Зигмунда Фрейда, основной причиной возникновения таких болей является психология человека. Какие же психологические проблемы могут вызывать сильные головные боли?
В группу "психосоматических" входит большое количество различных болезней. Такие заболевание появляются по причине наличия определенных внутренних конфликтов и бессознательных явлений.Мигрень относят к числу таких заболеваний.
Последнее время к нам присоединилось много новых читателей, потому предлагаем вам всем вновь поделиться с нами своими вопросами и интересами. Расскажите нам что еще вы хотели бы узнать об альтернативной медицине, здоровье и других темах обсуждаемых в сообществе.
Это можно сделать по ЛС, под постоянным постом для вопросов по этой ссылке http://www.liveinternet.ru/community/hollism/post263396036/ ,
В нашей группе в ФБ https://www.facebook.com/zdorovje.vozmojno
текст: мы в фб
Одной из фундаментальных категорий даосской философии и медицины является понятие Ци, выражающее идею «жизненной энергии» или «жизненной силы», хотя иногда ци переводится и как «дыхание», «воздух» или «дух». Вот что говорится о ци в одном из древнейших даосских трактатов Нэйцзин или «Классическая терапия»:
Возникновение и упорядочение жизни, рождение, развитие и изменение суть проявление ци, которое есть закон, общий для всех мириад сущностей, как на земле, так и на небесах. Ци окружает снаружи и землю, и небо, и в то же время изнутри приводит их в движение. Это — источник, из которого черпают свой свет Солнце, Луна и звезды, и из которого возникают ветер, дождь, и гром, и времена года, и который обеспечивает рождение, рост, созревание и сохранение всех животных и растений. Все сущности возникают из ци, и все живое зависит от ци, не исключая людей.
Эту болезнь пытались лечить еще Гиппократ, Гален, Авиценна и Парацельс, однако безуспешно. Также изучением варикоза на протяжении долгих лет занимался известный итальянский врач и анатом Марчелло Мальпигги, которому более 300 лет назад удалось открыть механизмы капиллярного кровообращения.
текст: domashniy.ru
Вы обожаете картофель, но никогда не едите, потому что он незамедлительно откладывается везде и всюду? Если любимый картофель сочетать с правильными ингредиентами, то он поможет сбросить лишние килограммы, сохранив и приумножив вашу молодость и красоту.
текст: takprosto.cc
В холодную пору грипп и простуда — очень частые явления. Чтобы облегчить симптомы болезни, мы привыкли пользоваться аптечными препаратами. Конечно, таблетки от болей в горле и кашля действуют, но при этом они содержат множество лишних химических веществ, которые совсем не нужны твоему организму. Это видео научит тебя, как сделать в домашних условиях чудесные таблетки, помогающие при кашле и снимающие боль в горле. При этом состоять они будут только из натуральных продуктов! Не думай, что это сложно — рецепт удивительно прост.
Эти конфеты от болей в горле не только эффективны, но и очень вкусны! Чтобы их приготовить, тебе понадобятся такие ингредиенты:
- 1 стакан сахара
- 1/2 стакана воды
- 1 ст. ложка лимонного сока
- 1 ст. ложка меда
- 1/2 ч. ложки молотого имбиря
- 1/4 ч. ложки молотой гвоздики
Смотри видео, как приготовить лечебные чудо-конфетки, инструкция предельно понятна.
Что же такое Аюрведа?
Три гуны
текст: hi-news.ru
Куркуму называют также «индийским шафраном», хотя шафраном она на самом деле не является, а относится к семейству имбирных. Произрастает преимущественно в Южной Азии. Вам может встретиться также ее английское название «турмерик» (Turmeric). В ходе ряда исследований была выявлена та польза, которую несет куркума организму человека и его головному мозгу. Она замедляет старение и помогает смягчить течение ряда заболеваний. Вернее, не столько она сама, сколько содержащееся в ней вещество куркумин.
На страницах ресурса Authority Nutrition Крисом Гуннарсом были собраны десять полезных качеств куркумы, которые подтвердились в ходе исследований.
текст: steptohealth.ru
Это необходимо знать. Прием, способный спасти жизнь. Разные объекты застревают в горле у людей намного чаще, чем Вы можете себе представить: пища, косточка или что-нибудь еще может застрять в дыхательных путях и тем самым потихоньку удушить человека. Как при помощи очень простого приема можно спасти жизнь, когда что-то застряло в горле:
1. Оцените, насколько перекрыты дыхательные пути
Частичная закупорка. Если пострадавший издает звуки или кашляет, это очень хорошо. Это означает, что его дыхательные пути не полностью перекрыты. Кашель — защитная реакция организма, направленная на то, чтобы избавиться от остатков еды или других объектов, застрявших в горле. Попросите пострадавшего продолжать кашлять до тех пор, пока Вы не увидите застрявший объект, а затем вытащите его при помощи большого и указательного пальцев.
Принимаете себя любой, считая, что хорошего человека должно быть много? Или, напротив, ненавидите свое отражение в зеркале? И то и другое мешает похудеть! Пройдите наш тест, выбирая из предложенных ответов максимально вам подходящие, и вы узнаете, как воспринимаете свое тело. И получите советы: что сделать, чтобы похудеть и оставаться в хорошей форме.
текст: stan-molozhe.ru
И снова обратимся к восточной медицине. Ведь самое ценное в ней — профилактика и комплексный подход к телу. Точка «от ста болезней» — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке «сан-ри».В Китае она известна под названием «цзу-сань-ли» (Е36) и имеет три значения: «врата рая», «божественное долголетие» и «источник молодости и красоты».
В Японии сохранилось любопытное предание. В 1795 году в Эдо (старое название Токио) Микадо — Правитель страны пожелал познакомиться со старыми людьми среди своих подданных. К нему прибыл один из старейших людей Японии — крестьянин Мампэ, которому в то время исполнилось 194 года. Вместе со стариком пришли его 173-летняя жена, сын в возрасте 153-х лет, невестка в возрасте 145 лет и внук в возрасте 105 лет.
текст: meditation-portal.com
Энергия низкого качества преобразуется в энергию высокого качества
В даосизме отрицательные эмоции мы рассматриваем как энергию низкого качества. Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу.
Внутренняя Улыбка – это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию.
[показать]автор: Анастасия
Здравствуйте!
Сегодня хочу предложить вашему вниманию мудру для лечения суставов. При постоянном выполнении мудры можно избавиться от болезней ревматического происхождения, радикулита, артрита, артроза и т.д.
Как выполнять мудру: Все украшения перед работой с мудрой необходимо снять с пальцев и рук, чтобы ничто не препятствовало правильной циркуляции энергии. Желательно, чтобы ногти на руках были аккуратно подстрижены, длинные ногти могут препятствовать упражнению. Выполнять мудру необходимо минимум 15 минут от 1 до 3-х раз в день в зависимости от сложности болезни.