При острой боли в спине перед применением упражнений необходима консультация у врача!!!
Ни в коем случае не нагружайте спину, если упражнения причиняют боль и усугубляют состояние.
5 Массажных точек, которые надо знать
Точка против сидячего образа жизни
Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».
Точка печени
ПАМЯТНИК АЛЕКСАНДРУ ГРИБОЕДОВУ
Памятник поэту и драматургу Александру Сергеевичу Грибоедову появился в Москве в 1959 году (скульптор Аполлон Мануйлов), в годовщину 130-летия со дня его трагической гибели в Персии. 30 января 1829 года тысячи взбунтовавшихся персов перебили всех, находившихся в посольстве. Тело Грибоедова было настолько изуродовано, что опознали его только по следу на кисти левой руки, полученному во время дуэли с Якубовичем в 1818 году.
Памятник на Чистопрудном бульваре представляет собой фигуру Грибоедова, установленную на постаменте-колонне, благодаря чему образ драматурга выглядит величественно и парадно. В нижней части постамента авторы разместили героев не просто самой известной пьесы писателя «Горе от ума», а той, благодаря которой, Грибоедова часто называют «писателем одной книги».
СМЕЕМСЯ ВСЕ!
Только что насмеялась, читая пост от моего друга Алла_просто. ... И сразу поднялось настроение, заулыбалась и начала читать дальше материалы с юморного сайта "Про Любовь, Жизнь и Смех". Благодарю тебя, Аллочка!
Я решила и себе выбрать смешные картинки о котах, потому что на столе у меня, возле компа, лежит и мое чудо в перьях - кот ТОШКА.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x525]
[показать]
Флоренция, ты ирис нежный;
По ком томился я один
Любовью длинной, безнадежной,
Весь день в пыли твоих Кашин?
О, сладко вспомнить безнадежность:
Мечтать и жить в твоей глуши;
Уйти в твой древний зной и в нежность
Своей стареющей души…
Но суждено нам разлучиться,
И через дальние края
Твой дымный ирис будет сниться,
Как юность ранняя моя.
Александр Блок, «Флоренция»
Флоренция— итальянский город на реке Арно, столица региона Тоскана. Город-музей, один из самых знаменитых и древних культурных центров в Европе, часто называемый родиной итальянского Ренессанса или «Афинами Италии»
Всего лишь несколько секунд побудьте возле каждой фотографии … Получите необыкновенное наслаждение!
Контур Синего Кита виден под маленькой лодкой
в Тихом океане.
Потрясающий восход солнца над островом Хиос
Баобаб может хранить до 32000 галлонов воды в своем стволе.
Норвежская лесная кошка в погоне за лисой
Арабский черный скакун
Тема Гончаровой, одна из любимых в пушкинистике. Дважды бывал у её могилы.
Как сложилась судьба Натальи Гончаровой после гибели поэта
Рассматривая этот материал на сайте Фактрум (серия Культура), обнаружила, что самые популярные картины, изображающие Наталью Гончарову – Пушкину, мне известны. Но были и такие портреты, которые я видела в репродукциях, но, к сожалению, не догадывалась, что это красавица Наталия Гончарова (во 2-м замужестве - Ланская). Познакомьтесь и вы с жизнью светской красавицы после смерти поэта и ее последующими изображениями.
27 августа (8 сентября) 1812 г. родилась женщина, сыгравшая роковую роль в жизни А. С. Пушкина, — Наталья Гончарова. Ее личность и у современников, и в наше время всегда вызывала крайне противоречивые оценки: ее называли и злым гением, погубившим великого поэта, и оклеветанной жертвой.
О Гончаровой обычно судят по тем 6-ти годам, которые она провела в браке с Пушкиным, однако последующие 27 лет ее жизни позволяют составить куда более полное и верное представление о том, какой на самом деле была одна из первых красавиц высшего света начала XIX века.
Перед смертью Александр Сергеевич ее просил: «Поезжай в деревню. Носи по мне траур два года, а потом выходи замуж, но только за порядочного человека». Она выполнила его просьбу, но замуж вышла не через два года, а через семь лет. В 25 лет Наталья Пушкина осталась вдовой с 4 детьми. Многие считали ее виновной в смерти поэта и называли легкомысленной и пустой светской красавицей.
Хотите - верьте...
В октябре 2009 в одной из петербургских газет ("Новый Петербургъ") было опубликовано интервью с Александром Кутеневым, где прозвучала информация о внебрачных детях Александра III.
Газета решила связаться с Александром Павловичем и уточнить у него этот вопрос.
НП: Александр Павлович, не можете ли подробнее рассказать о внебрачных детях Александра III?
АК: У Александра III, действительно, было немало внебрачных детей,
поскольку он был человеком безудержным и страстным. Среди детей
были и исторические знаменитости. В частности, Александр Ульянов, старший брат Владимира Ильича Ленина. Дело в том, что Мария Александровна (06.03.1835 - 25.07.1916), мать Ленина, была фрейлиной при дворе Александра II. Когда Александр III был просто великим князем, у него был роман с Марией Александровной, от него она в девичестве родила сына, которого и назвала Александром в честь отца.
Великий князь планировал устроить будущее своей любовницы и незаконнорождённого сына, однако пылкая фрейлина завела новые отношения, в результате которых она снова забеременела и родила дочь Анну.
История знает немало подобных примеров: в России к бастардам
относились гуманно – давали княжеский титул, приписывали к гвардейскому полку.
Известно, что Ломоносов был сыном Петра I, князь Бобринский – сыном Потемкина и Екатерины II, Разумовский – внебрачным сыном Елизаветы.
Все они, как вы знаете, сделали прекрасную карьеру, и никогда не чувствовали себя изгоями. Такая же участь была уготована и Александру, брату Ленина.
Но Мария Александровна все испортила: вслед за Александром она родила еще ребенка – девочку, и к Александру III эта девочка уже никакого отношения не имела. Держать при дворе фрейлину с двумя детьми было неприлично. И великий князь решил избавиться от неверной любовницы, отправив её подальше от столицы.
Чтобы замять скандал, решили передать дело охранке. Охранка нашла в Петербурге несчастного человека – гомосексуалиста Илью Ульянова. Как человек с не традиционной сексуальной ориентацией, он был на крючке у охранки. Ему дали в приданое к Марии Александровне дворянский титул, хлебное место в провинции, и молодожены отправились в Симбирск.
И вся бы эта предыстория замялась, если бы не страстный нрав Марии Александровны.
Она и в Симбирске не отличалась строгим поведением, и хотя сексуальная жизнь с Ильей Николаевичем у нее сложиться никак не могла, она родила еще четверых детей, неизвестно от каких отцов.
Можете представить, каково было детям Ульяновых в гимназии. В маленьком городке все сразу становится известным, и мальчишки дразнили своих сверстников Ульяновых: припоминались и мамочка, и царь, и Илья Николаевич. В конечном счете, все это отрицательно повлияло на Александра: он вырос очень озлобленным, с желанием во что бы то ни стало шлепнуть папочку.
Потрясающе остроумные одностишья Haтальи Резник
Наталья Резник – поэт не по диплому, эмигрант с 20-летним стажем и просто человек с большим опытом. В своих одностишьях она не шутит, а пишет серьёзно и с блестящим юмором, ничего не придумывая, а всего лишь пропуская жизнь через себя.
Наталья Резник родилась в Ленинграде, где окончила Ленинградский Политехнический институт. С 94-го года живет в США, в штате Колорадо. Участник и лауреат литературного конкурса "Пушкин в Британии" и др. Она удостоена третьей премии в номинации "Размышления, философия, культура, общество" Второго поэтического конкурса журнала "Чайка" им. Льва Лосева.
Одностишья
* Как жаль, я Вам теперь не по карману…
* Ты - шкаф большой, но антресоль пустая.
* Вы с этим умным видом даже спите?
* Гляжу, Вы - лирик с матерным уклоном…
А в письмах Вы казались мне стройнее…
“Нахал!”- совсем не значит “Прекратите!»
Нет, не любил… Но как совокуплялся!
Да, ты по-крупному умеешь мелочиться…
* Наш кот не гадит в туфли – он брезгливый.
* Да, невесёлым получился некролог.
* Быть честным хочется… Но меньше, чем богатым.
* Честь девичью блюла. Но не со всеми.
И жить не хочется, и застрелиться лень…
К чему Вам в вашем возрасте здоровье?
Как говорится, победителей не садят…
Не надо инсценировать раздумья.
* Сейчас я расшатаю Вам здоровье!
* Украсьте мир отсутствием своим…
* О, как не вовремя порой приходит время!
* А быть моим врагом — врагу не пожелаю!
Я Вас пристрою в лучший из миров…
Хотел уж уходить, но тут опять налили.
Ты думал? А Минздрав предупреждал…
Ты, правда, глупый или это имидж?
* Я от судьбы уйти хотела. Не судьба.
* Еще вчера сегодня было завтра.
* Контрольный выстрел Вас бы не испортил.
* У нас была лишь сотовая связь.
При острой боли в спине перед применением упражнений необходима консультация у врача!!!
Ни в коем случае не нагружайте спину, если упражнения причиняют боль и усугубляют состояние.
Однажды я встретил бездомную кошку:
— Как Ваши дела?
— Ничего, понемножку…
5 августа 1962 года Симона Синьоре обедала в ресторане со своими друзьями из съёмочной группы фильма «День и час», когда к ней подошёл гарсон и произнёс: «Извините, мадам, вас к телефону». Странно, звонка в такое время она ни от кого не ждала. Подняв телефонную трубку, не сразу узнала убитый голос своего мужа. «Сегодня умерла Мэрилин Монро», — на том конце провода повисло напряжённое молчание. Симона понимала, что вряд ли чем-то сможет утешить его в эту минуту, но всё-таки нашла в себе силы спокойно произнести: «Если бы она только знала, как мало я её ненавидела».
Вернувшись за столик, она заказала себе большую порцию виски. Кто-то из друзей попытался пошутить: «Не рановато ли для выпивки?» Но она уже ничего не слышала. Она пыталась вспомнить, когда в её жизни впервые появилась ЭТА женщина. И не смогла. Зато Симона так ясно вспомнила свою первую встречу с Ивом Монтаном, как будто это было вчера. Пройдут годы, и в своих мемуарах она напишет: «Это было 19 августа 1949 года в Сент-Поль-де-Ванс, в кафе „Коломб д’Ор“, в половине девятого», и не ошибётся ни на минуту...
HAUSER - Adagio (Albinoni)
Миллион LIKE (ов) из США, Европы, России, Турции, Израиля и др. получило это невероятно красивое выступление Стефана Хаузера (33 года), хорватского виолончелиста и Загребского филармонического оркестра под управлением Марии Макраки, дирижера из Греции.
« Слушал и обнаружил, что по моему лицу текут слезы…», «Какая увлекательная игра, эмоции, обаяние, страсть… Какое счастье наслаждаться изысканной игрой великого артиста. Человек, который знает, как говорить с каждой нотой его музыки… он просто рождает их ...из своего сердца…»
Это было исполнение знаменитого «Адажио» соль минор Томасо Альбинони, венецианского композитора и скрипача эпохи барокко. «Адажио» - одна из лучших композиций Альбинони.
Стефан Хаузер родился15 июня 1986 года в Пула (Хорватия), в музыкальной семье.
Учился в Риеке, в Англии и Америке.
В свои неполные 26лет уже выступал в более чем 40 странах на всех континентах, в том числе нашумевший дебют в Wigmore Hall, Королевский Альберт-Холл, Амстердамский Concertgebouw.
Он был последним учеником Мстислава Ростроповича. В своей короткой карьере Стефан уже был удостоен первой премии на двадцати одном национальном и международном соревнованиях.
Блистательная княгиня Зинаида Ивановна Юсупова
Вот уж чем богата российская земля, так это красавицами! Вряд ли кто-то станет это отрицать, если только не совсем уж упертый женоненавистник или завистница.
Красавицы были у нас во все века, во всех пластах населения, на всех территориях, что в столичных городах, что в маленьких уездах.
Конечно, на виду были красавицы из знати. Их рисовали, и стихи им посвящали, и в романах описывали, и песни о них слагали, благодаря чему мы о них и знаем… кого-то хорошо, кого-то не очень, но, главное, что красота сохранила их имена для истории и для нас с вами. За что спасибо и им самим, и их красоте, и тем, кто всё это воспевал, запечатлевал, холил и лелеял… Правда, немало этим везунчикам такие красавицы крови попортили! Но, это уже издержки производства, так сказать. Всем же известно, что красота требует жертв!
Княгиня Зинаида Ивановна Юсупова, несомненно, являлась Красавицей. И красота, и ум, и энергия, и страстность, и тонкий вкус, в придачу к тонкому стану и т.д.
"Прабабка моя была писаная красавица, жила весело и имела не одно приключение.", так вспоминал Зинаиду Ивановну Феликс Юсупов, более всего известный участием в убийстве Григория Распутина, учиненном в знаменитом дворце Юсуповых на Мойке в Санкт-Петербурге.
Еще одна его фраза очень характерна: "В детстве посчастливилось мне знать прабабку мою, Зинаиду Ивановну Нарышкину, вторым браком графиню де Шово. Она умерла, когда было мне десять лет, но помню я ее очень ясно". На самом деле ему было 6, когда княгиня умерла, но он еще много чего присочинил в своих интересных мемуарах. Феликсу еще и "посчастливилось" потом получить от прабабки богатое наследство.
"Присвоил бы я ей Заслуженного строителя России..."
И еще, по моему твердому убеждению, Зинаида Ивановна Юсупова была знатным строителем и оформителем. Будь моя воля, присвоил бы ей звание "Заслуженного строителя России, Франции и Финляндии" и выпустил бы памятную медаль с её изображением в строительной каске и с мастерком в руке!
Может быть, вы знаете еще одну женщину в российской истории, кроме императриц, естественно, которая построила бы несколько роскошных дворцов, вилл и один замок? Я не знаю.
Первый шедевр, к которому она приложила руку, это легендарный Дворец Юсуповых на Мойке. Он был куплен в 1830 году в значительно скромном виде, супруги Юсуповы его перестроили-достроили, создали роскошные интерьеры, наполнили первоклассными произведениями
Пять танго, которые нельзя
не знать
То, что в Аргентине изобрели шариковую ручку и что там родился Че Гевара - знают немногие. То, что Месси и Марадона тоже аргентинцы - знают многие, но не все, в основном, футбольные болельщики. Но то, что в Аргентине есть аргентинское танго - знают абсолютно все. Нет ничего более аргентинского, чем танго.
И нет другого такого танца, который бы так откровенно выражал роковую власть основного инстинкта. Что там канкан с задиранием юбок выше головы! Это просто детские шалости по сравнению с танго - этим ритуальным танцем страсти. Тут всё серьёзно.
Сто лет назад танго пришло в Европу, прекрасно прижилось и пустило побеги во все стороны. Теперь у всех нас в памяти как минимум три-четыре популярные мелодии танго, ставшие классикой жанра. Кстати, не только аргентинские.
В первую очередь, вот эти.
"Эль Чокло" Анхеля Вильольдо.
Это самое старое из всех популярных танго. У него махровая ресторанная репутация. "Эль Чокло" (это означает "початок") было написано в Аргентине в 1903 году и быстро разошлось в виде песен с разными текстами и инструментальных обработок. [More =Далее]
Самый известный песенный вариант - на слова Джорджии Гибс "Kiss of Fire ". Её пел Луи Армстронг.
И да - вы не ошиблись: "На дерибасовской открылася пивная" про Васю-шморовоза - это тоже оно)
"Кумпарсита" - мать всех классических танго, правда, это танго не аргентинское, а уругвайское.
"Кумпарсита" была написана в 1916 году юным уругвайским студентом Матосом Родригесом и представляло собой песню. Спустя десять лет ее спел с новыми словами звезда аргентинского танго Карлос Гардель, и "Кумпарсита" стала настоящим хитом. Про Уругвай и Родригеса уже никто и не вспоминал (до сих пор "Кумпарсита" везде фигурирует как аргентинское танго).
Но Родригес стал бороться за свои поруганные авторские права. Правда, борьба продолжалась недолго и закончилась аргентинским брудершафтом с Гарделем.
Тито Скипа - легендарный итальянский тенор.
"Por una cabeza" Карлоса Гарделя.
Вышеупомянутый Карлос Гардель - легенда Аргентины. Он был обаятельным красавцем, певцом, киноактёром, композитором и миллионером. Ещё он был фанатом скаковых лошадей, в лёгких у него была пуля, полученная от ревнивого мужа, и погиб он в авиакатастрофе. Полный комплект для кумира.
Примерно так же, как у нас есть твёрдое убеждение, что лучше Марка Бернеса никто никогда не споёт "Шаланды, полные кефали", в Аргентине до сих пор (Гардель умер в 1935 году) не могут себе представить, что кто-то может затмить Гарделя в исполнении танго. Международный день танго мир отмечает в день, когда родился Карлос Гардель.
Название этого танго переводить бессмысленно, но смысл слов примерно таков: риск проиграть с женщиной примерно такой же, как на скачках, но я всё равно поставлю на неё.
Под это танго Аль Пачино и Габриэль Анвар танцуют в фильме "Запах женщины" (кстати, позже и Шварценеггер тоже станцует под эту музыку с Джейми Ли Кёртис в "Правдивой лжи", но это будет уже совсем не то).
"Цыганское танго" ("Танго ревности") Якоба Гаде.
Это очень известное танго написано не знойным латиноамериканцем, а как ни странно, датчанином. Якоб Гаде сочинял музыку для сопровождения немых фильмов, и в 1925 году написал такое вот горячее танго к американскому фильму "Сын Зорро", который шёл в кинотеатрах Дании. Никогда не подумаешь, что оно написано жителем северной Европы.
Хотя, глядя, как играют эти двое ребят ( Екатерина Назарова и Илья Мовчан), тоже никогда не подумаешь, что они из средней полосы России)
"Либертанго" Астора Пьяццоллы.
Даже суперпопулярный Астор Пьяццолла не может затмить в Аргентине авторитет Карлоса Гарделя. Но в Европе именно Пьяццолла диктовал моду на танго и сделал из этого в сущности ресторанного жанра концертную музыку почти симфонического размаха.
Его "Либертанго", конечно, неотразимо, хоть и поднадоело порядком из-за частого исполнения.
Обратите внимание на парочку очень старательных гармонистов: они играют на бандонеонах. Это аргентинская разновидность гармони, и без этого характерного резкого тембра аргентинское танго теряет свою идентичность.
Взято из сайта Культшпаргалка
Смотрим, какие нормы давления в зависимости от вашего возраста
Миллионы людей по всему миру ежедневно испытывают сильные боли в спине. Медицина не стоит на месте, но лишь немногие догадываются о том, что есть методы, которые снимают боль в спине без медикаментозного лечения.Методика акупунктурного воздействия славится эффективными результатами лечения даже при самых застарелых проблемах со спиной.
В нашем организме находятся тысячи энергетических каналов, которые в акупунктуре принято называть меридианами. Если течение энергии по меридианам нарушено, возникают различные болезни. читать далее
Мы живем в удивительном мире. Казалось бы в природе не может существовать дружбы между животными. Нам же, еще в школе рассказали о естественном отборе в природе. А на самом деле дружба между разными животными существует. И если еще недавно мы удивлялись, и восклицали: не может быть.
Михаил Жванецкий о женщинах, жизни, счастье и любви
С женщиной можно делать все, что угодно, только ей нужно постоянно объяснять, что же мы в данный момент делаем.
Среди всех женщин мужчина сначала выбирает веселую. Среди веселых — красивую. Среди красивых — умную. Среди умных — нежную. Среди нежных — терпеливую.
Я считаю, что мужчина, который говорит «я люблю женщин», он рассказывает нам о себе. А мужчина, который говорит «я люблю женщину», рассказывает нам о ней.
Холодная женщина — это не вчерашний суп, ее не подогреешь.
Женщину скандал не портит, а освежает. Она скандалит и живёт. А вам скажешь: чтоб ты подох,-вы тут же исполняете.
Одна моя знакомая вместо частых походов к стоматологу каждую весну заготавливает кору дуба. Эффективный рецепт отвара для здоровых и крепких зубов ей подсказала одна сибирская травница. Результат действительно впечатляет!