Салат с фасолью за 5 минут без варки ингредиентов.
Отличный вариант для быстрого застолья!
Ингредиенты:
- 1 банка маринованных шампиньонов,
- по 1 банки фасоли консервированной (красная+белая),
- 300 г. корейской моркови порезать, чтобы не такая длинная была,
- ветчину (лучше из птицы) порезать кубиками,
- маленькую луковицу порезать тонкими кольцами,
- замариновать в уксусе с водой (5 минут), после обдать кипятком.
Всё заправить майонезом.
xaa.su/28Sk
1. Томас Харрис "Молчание ягнят"
Маньяк жестоко расправляется с молодыми женщинами, сдирая с них лоскуты кожи. Ему противостоит юная Клэрис Старлинг, курсант Академии ФБР. Именно она, сумев войти в контакт с выдающимся ученым-психиатром доктором Лектером, которого содержат в больнице для невменяемых преступников, и находит убийцу-маньяка, жаждущего сшить себе костюм девушки из настоящей девушки.
2. Стивен Кинг "Мизери"
Может ли спасение от верной гибели обернуться таким кошмаром, что даже смерть покажется милосердным даром судьбы?
Может — ибо именно так случилось с Полом Шелдоном, автором бесконечного сериала книг о злоключениях Мизери. Раненый писатель оказался в руках Энни Уилкс — женщины, потерявшей рассудок на почве его романов. Уединенный домик одержимой бесами фурии превратился в камеру пыток, а существование Пола — в ад, полный боли и ужаса…
3. Джон Вердон "Загадай число"
Может ли анонимное письмо напугать до смерти? Оказывается, да — если тебе есть что скрывать, а автор письма читает твои мысли. Получив такое послание, Марк Меллери обращается за помощью к старому приятелю — знаменитому детективу в отставке Дэвиду Гурни. Кажется, Гурни, для которого каждое преступление — ребус, нашел идеального противника: убийцу, который любит загадывать загадки. Каждый нерешенный ребус приводит к очередной жертве. Однако Гурни продолжает игру, и вскоре сам оказывается в смертельной опасности… Дебютный роман американского писателя Джона Вердона «Загадай число» — классический триллер, завладевающий вниманием читателя без остатка. Остросюжетный, психологически точный, блестяще написанный детектив стал международным бестселлером.
Один из наиболее часто встречающихся болевых синдромов связан с поясницей.
[635x330]
По мнению некоторых специалистов, боль в нижней части спины – своеобразная расплата человечества за прямохождение, когда наибольшая нагрузка ложится на поясничный отдел позвоночника, несущий основное бремя массы человеческого тела.
Читать далее
Natalia Gaidargy Коллекция Summer 2013
[200x]Дети – цветы жизни. Именно эти слова, почему- то, мне более всего запомнились из романа, прочитанного мною совсем недавно. Цветы полагается одевать подобающе. Ярко, красиво, аккуратно. Этому будет способствовать каждая вещь, а особенно детское платье, сшитое своими руками, а точнее Вашими, руками любящей мамы. Сделать эту работу можно с помощью выкройки детского платья, скачать бесплатно которую можно с нашего сайта.
Специальный раздел нашего сайта как раз посвящен выкройкам детской одежды. Там можно найти много интересного. Например,выкройку детского костюма.
|
Расскажу вам рецептик ну оооочень вкусных хрустяшек! Правильней - вафлей, потому что делаются они в электровафельнице, которую мне ещё на днюху подарила подруга. И вот только недавно у меня до неё руки дошли... всё не до того было, думала, что долго делать, и мороки много. Но тут мне стыдно стало перед подругой и я всё - таки взялась печь вафли. Всё! Теперь моё семейство только на них и сидит! Оказалось, совсем не сложно и крайне быстро, а так вкусно, что пока до конца всё не схрумаешь - не успокоишься.
Сначала, конечно, в нет полезла за рецептами, а мы так особенно сладкое не любим, муж просил сделать типа "соленики", а в нете везде сладкие вафли. Кое - где наткнулась на рецепт с сыром. О! То что и надо! Попробовала так, потом переиначила (как всегда), поменяла пропорции, добавила приправки и теперь мы каждый день наслаждаемся офигенной вкусняшкой, очень на чипсы похоже, хотя чипсы рядом не стояли со своей вредностью. Иногда по несколько раз за день пеку))) К супу, вместо хлеба в бутрики, просто погрызть, мужу на работу даю, и что самое важное - они пекутся без жира! Вафельница имеет антипригарное покрытие, т.е. масло туда капать не надо. Так что, кто ещё не имеет такой классный гаджет - купите не пожалеете!
А вот вам фото и рецептик:
"Сделать" классное кино -трудно, а комедию тем более. Их очень мало. Именно поэтому я предлагаю Вам этот список...
1. День выборов 2
Продолжение одноименной комедии, вышедшей в 2007 году...
Все та же группа пиар-специалистов берется за раскрутку старого знакомого Игоря Цаплина. Игорь Владимирович просидел в губернаторском кресле 2 срока подряд. Пришло время перевыборов.
[показать]
Вновь за дело берутся очаровательная Нонна, ее коллега Максим, кардинально поменявший за прошедшие годы свой имидж, и их начальник – вечно молодой Михаил Натанович...
2. Пятница
Яркий и легкий фильм, который подтверждает известную фразу о том, что в жизни всегда есть место чудесам. Главное – дождаться своей пятницы.
[показать]
Сюжет картины вертится вокруг нескольких героев. Обувной олигарх на один вечер превращается в обычного официанта. Мать-одиночка решает вырваться из цепей обыденности и внести в свою жизнь немного сумасбродства...
3. Хороший мальчик
Коля Смирнов влюбился в учительницу. Она же самая красивая в школе! Из учительниц, разумеется. Но как же быть с Ксюшей, ученицей старших классов? Она тоже очень красивая. Коля мечтал о ней ещё вчера, просто боялся подойти. Она же дочка директора!
[показать]
Впрочем, что в этом особенного? Директор теперь Колин друг — у них даже появились какие-то делишки. Хотя непонятно, какие ещё «делишки» могут быть у директора школы с учеником девятого класса?..
4. Жених
Переживания Дани прерывает ввалившийся в квартиру Дима с другом, у которого в животе пуля. Что же случилось? Это и предстоит узнать зрителям этой совершенно невероятной истории! Секс, наркотики и советская эстрада сплетутся воедино и завяжутся в тугой узел, чтобы взорваться ярким фейерверком в финале этой беспредельной комедии!
[показать]
9 мая. Расторопный немец Гельмут приезжает в Россию, чтобы сделать предложение русской красавице Алене, с которой они познакомились в Берлине. Они едут в деревню, к родственникам Алёны. Туда же, приезжает её бывший муж Толя, который вдруг, решил вернуть жену...
Слоеный салат с сельдью вкуснее, чем обычная и привычная «селедка в шубе».
[700x525]
Ингредиенты:
1 крупная свекла
1 средняя морковь
2 яйца
1 небольшая сельдь
150 г маринованных грибов
майонез или сметана.
Приготовление:
Свеклу и морковь отварить до готовности.
Очистить.
Яйца сварить вкрутую, очистить.
Свеклу, морковь и яйца потереть на крупной терке.
Смешать по отдельности с майонезом или сметаной.
Грибы мелко порезать.
Сельдь почистить, порезать кубиком или ломтиками.
Выложить слоями:
половина свеклы
грибы
морковь
яйца
свекла
сельдь.
Ставим в холодильник на 2-3 часа, чтобы салат пропитался.
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника
Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.
Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.
1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.
Возможно, кто-то помнит вкус карбонада, продававшегося "по блату" в советские времена. Он был весьма острый, слегка суховат, но очень вкусный. Нынешний - не то совсем, не тот вкус, накачан рассолом для веса, химией отдает... Предлагаю приготовить карбонад, приближенный по вкусу к тому СССРовскому, вкусному.
![]() |
|
Скоро наступит самый лучший, самый счастливый, самый любимый праздник - Новый Год.
И прелесть этого праздника ещё и в том, что можно со своими детишками и внучатами готовить замечательные поделки и сувениры в подарок.
2017 год - это год ПЕТУХА.
И здесь два мастер-класса с прелестными петушками.
(Автора второго МК я нашла, а вот кто автор первого симпатяги - не знаю. Указала только источник, где нашла. Если кто знает, подскажите. Уж больно хорош! Хочется автора в студию)
КАРТИНКИ ОТКРЫВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
***
А эта замечательная работа мастера Алены Иголкиной
1."Ночной шторм" - Юхан Теорин