Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Спиральная гимнастика при ожирении

Читать далее

Спиральная гимнастика для живота и бедер,не только убирающая жировые отложения, но и регулирующая функцию поджелудочной железы, печени, а также всего кишечника и даже желудка.

Движение 1.В положении стоя надуйте живот, а потом втяните его до упора. Сделайте так 16 раз (рис. 1).

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пирог "Перекус"

Сейчас лето. Готовить особого желания нет. К тому же я могу обойтись и салатиком (в отличии от моей семьи). Но семью нужно кормить, и кормить вкусной пищей. Поэтому я больше времени провожу в своем «рабочем кабинете» — кухне.

[600x450]

Предлагаю замечательный сытный, рассыпчатый пирог с начинкой, который можно испечь, чтобы накормить им семью или гостей, захватить с собой для перекуса на работу, в поход или на пикник. Такой вариант выпечки очень нравится мужчинам. А чтобы они попросили испечь его еще не раз, порежьте кусочки курицы покрупнее.

Время приготовления этого блюда складывается из времени, затраченного на начинку — 20 минут, на тесто — 20 минут, выпекание — 30 минут.

Сложность: не сложно.

Если вы решились испечь пирог, то вам нужно запастись такими продуктами:

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ ВПРОК С ЧЕСНОКОМ.

Замечательный рецепт заготовки. Такой болгарский перец с чесноком идёт и как закуска и как дополнительная добавка к разным блюдам.Знакомьтесь с рецептом и попробуйте этот рецепт.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Aigulya Оригинальное сообщение

Пряники сахарные

Пряники сахарные    [400x300]   слова и фото . Lunetta ссылка http://forum.say7.info/topic38995.html Пряничное тесто сахарное 480г муки (пшеничная 1 сорт) 345г сахара (пробовала, но это очень сладко - 260гр хорошо) ½ стак воды (я так поняла для приготовления жженки) 50г маргарина (у меня сливочное масло) 43 г яиц (1 яйцо 1 категории) ¼ ч.л. соды (аммония у меня не было, взяла 1/2 ч.л. соды) ¼ ч.л. аммония 1 ч.л. пряностей (я использовала 1 десертную ложку смеси пряностей из этого рецепта http://forum.say7.info/topic35982.html) жженка Выход: 950г выпеченных изделий Дальше я пишу своими словами. Готовим жженку так: В сотейник всыпать 1 ст.л. сахарного песка, распределить равномерно и поставить на средний огонь. Ждем пока сахар не изменит свой цвет на черный (да-да, не жалейте свою посуду - ничего страшного с ней не случится!) ! Выключаем огонь, даем сахару немного остыть, скажем пару минут, и вливаем 1/2 стакана кипятка (очень осторожно, чтобы не обжечься, я лью из чайника порциями) затем, когда воду влили, берем сотейник за ручку и начинаем крутить, создавая в емкости вихревые потоки, которые в свою очередь будут омывать налипшую карамель. Вот что получится [400x300] Видите, посуда абсолютно не повреждена! Прошу вас, не поддайтесь желанию слишком рано выключить плиту! В противном случае вы не добьетесь красивого пряничного цвета! [400x300] Жженка получается абсолютно черная, она не пропускает цвет! В тот же сотейник с получившейся жженкой добавляем специи и сахар, включаем средний огонь и нагреваем до растворения кристаллов сахара (большой огонь не рекомендую т.к. смесь быстрее закипит и кристаллы сахара не растворятся!) постоянно помешивая. [400x300] Как только у меня растворился сахар, я измерила Т сиропа, она как раз соответствовала заданной в рецептуре - 75С, выключаем плиту!. Из отмеренного количества муки, берем 1,5 стакана и всыпаем в горячий сироп, мешаем до однородности

Читать далее...

Это цитата сообщения MarinaYausheva Оригинальное сообщение

Заготовка на зиму "Идеальное осеннее сочетание"

Потрясающая закуска! Два года назад рецептом со мной поделилась коллега. Рецепт был записан на обрывок кассовой ленты и благополучно забыт. И только недавно я его обнаружила в своей кулинарной тетрадке, аккуратно сложенный кусочек кассовой ленты с рецептом. Очень жалею, что не приготовила чудо-перцы раньше. Это безумно вкусно! Настоятельно советую попробовать!

[показать]

Ингредиенты:
То что будем мариновать

Читать далее...

Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение

Летняя вязаная шапочка

[345x498]

Размер: на 4 года

Вам потребуется: пряжа «Пеликан» (100% мерсеризованный хлопок, 330 м/50 г), 70 г голубого цвета, крючок №1, остатки розовой пряжи для цветка, розовая ленточка и бусины.

Описание работы

Серия сообщений "Детские шапочки крючком":

Вязание крючком детских шапочек

Часть 1 - Детская летняя шапочка крючком
Часть 2 - Вязаная шапка-мышка
Часть 3 - Розовая детская шапочка для новорожденного
Часть 4 - Летняя вязаная шапочка

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Приправа из красного перца (СЫРАЯ!)

[640x480]


Автор: Yeva64

Девоньки! Принесла вам этот рецепт “по многочисленным просьбам трудящихся”...










Не путать с аджикой! Даже сырой! Даже беспомидорной!
Это - только ПРИПРАВА!!! Которую используют только при ГОТОВКЕ блюд, а не как приправу/соус к готовым блюдам! Ее просто так не съешь!!! Она очень соленая...
И это не закатка, она хранится просто под пластмассовыми крышками, в холодильнике..
Приправа готовится из СЫРОГО перца, и только с добавлением СОЛИ! Приправа не закатная, очень соленая и используется только ПРИ приготовлении блюд, а не С...
Готовится СРАЗУ! Буквально за 5 минут!!!

Рецепт простейший и коротейший!
Всего несколько минут - и у вас готова приправочка, которая зимой придаст вашим блюдам неповторимый аромат летней свежести...

Читать далее

Это цитата сообщения Irina-F-irina Оригинальное сообщение

Шляпа "а-ля мужская" описание мужской шляпы (вартанты цвета разные).Источник Страна мам.

http://www.stranamam.ru/post/5694136/

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Волшебная хна: маска для био-ламинирования волос своими руками. Простой рецепт, позволяющий вернуть к жизни наши волосы.

[300x225]
Автор: Елена Линия S (LineaS).

В настоящее время очень популярным стало так называемое "ламинирование" волос — процедура, в процессе которой волосы обрабатывают специальным составом. Обволакивая волос и "прилипая" к его поверхности, состав "запаивает" поры и скрепляет чешуйки волоса, тем самым выравнивая его поверхность и создавая защитную пленку. Ламинирование позволяет укрепить волосы, уплотнить их структуру, сократить ломкость и спутанность, устранить секущиеся кончики и, конечно же, облегчить укладку и значительно улучшить внешний вид прически. Вот только стоит ли тратить немалые деньги в салоне, если такую процедуру можно успешно проводить у себя дома практически бесплатно? Ведь все новое — это хорошо забытое старое. Био-ламинирование, как и мехенди, известно человечеству не меньше пяти тысяч лет и до сих пор повсеместно применяется на Ближнем Востоке и в Индии. Наши бабушки и мамы также активно им пользовались, потому как в советские времена популяризация средств традиционной медицины и домашней косметики была одним из важных направлений средств массовой информации. Попробуйте, вам обязательно понравится — рецептик-то проще некуда!
Читать далее

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Платье спицами с длинным рукавом и повязка

http://knitweek.ru/modeli/plate-spitsami-s-dlinnym-rukavom-i-povyazka.html#pp[]/2/

1.
[451x700]

2.
[458x486]

3.
[689x401]

Это цитата сообщения imjackdaw Оригинальное сообщение

Розочка крючком

источник

[700x525]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Заварное тесто для эклеров и профитролей - уникальное по своей простоте и восхитительное по вкусу

Я хочу поделиться с вами уникальным по своей простоте и восхитительным по вкусу рецептом заварного теста для эклеров или профитролей ( так называемого Choux pastry). Это фирменный рецепт одного из самых известных в мире кондитеров Пьера Эрме (Pierre Herme), которого называют «Пикассо выпечки». В нем абсолютно нет ничего сложного, и даже самые неопытные с легкостью смогут его приготовить. Весь процесс приготовления теста от начала до конца ( не берем время выпечки) занимает 30 минут
[640x479]
[500x668]
[230x30]Заварное тесто для эклеров и профитролей - уникальное по своей простоте и восхитительное по вкусу

Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ БОКА И ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ

[604x383]

Читать далее...

Это цитата сообщения Fairy_Flowers Оригинальное сообщение

Как вязать резинку крючком для юбки МК

Опубликовала Alena_orlova

Всем здравствуйте! У меня очень часто просят наши станомамочки объяснить, как я вяжу резинку к шортам, брюкам и юбкам...
Постараюсь объяснить как можно понятнее
Юбки, шорты и брюки я всегда начинаю вязать свеху, т. е. от ризинки. Для этого сначала набираем столько воздушных петель сколько нужно по обхвату бёдер или немнго больше, чем обхват талии. Вяжу я резинку по кругу, без шва, поэтому всю цепочку из воздушных петель замыкаем в круг. дальше я вяжу столбиками без накида. Красивее получается, если вязать столбики без накида только за заднюю стенку все ряды. можно вязать резинку и столбиками с одним накидом или кому еще как придумается В высоту вяжем столько рядов, сколько необходимо для предполагаемой эластичной резинки, которую будете потом вставлять. А вот и фото к вышеописанному тексту.
[показать]
Затем я обвязываю край, как я считаю "рачим шагом", но я могу ошибаться... выгдядит это потом так:
[показать]
В принципе, можно и не делать этого ряда, а просто связать ещё столько же рядов, сколько нужно чтобы сложить связанное попалам и получить полость для продевания резинки.
Но если Вы все же свяжете этот красивый край, то дальше нужно будет провязать ряд столбиков без накида (в том случае если вяжете в точности как я) за заднюю стенку последнего ряда столбиков без накида, а не ряда с обвязкой. Самое главное на этом этапе вязки - нужно провязать столько же столбиков без накида сколько в самом начале вязания, т. е. в первом ряду. Делаю я это примерно так:
[показать]
[показать]
Дальше вяжем снова рядки столбиков без накида, пока не сровняются обе половинки полости резинки. У Вас должно будет получится следующее:
[показать]
[показать]
Осталось только соединить оба края нашей резинки, оставляя небольшую дырочку для продевания эластичной резинки.

Ну, вот все! можно вязать дальше вашу юбочку, шортики или брючки!!! Желаю всем удачи...
Источник

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Просто грандиозный белковый торт - супер закуска

Тортик просто превосходный и, в принципе, подойдет и тем, кто сидит на диете, чередуя белковые дни с овощными. Белковый торт будет отличной закусочкой!

[604x362]

Читать далее...

Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение

Топ «Коралловый зигзаг»

                   Топ «Коралловый зигзаг» от    Juliet73 с Осинки

[400x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения Svetlana2070 Оригинальное сообщение

Юбка крючком

1.
[600x598]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Упражнение "Вакуум на животе"

[604x403]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Торт «Крем-брюле» - изумительно, нет - восхитительно вкусный торт!

В нем гармонично сочетаются хрустящие, творожные, слоистые коржи с невероятно вкусным кремом

Крем заслуживает отдельного разговора, ибо он самый вкусный из всех, которые я делала. И так считаю не только я На вкус крем невероятно похож на растаявшее мороженое "крем-брюле": такой же сладкий, с приятной карамельной ноткой и характерным кремовым цветом. Он вызывает восторг у всех, кому его довелось попробовать. Поэтому держите кастрюльку с готовым кремом подальше от желающих его вкусить или рискуете делать вторую порцию

Коржи тоже очень хороши. Тесто готовится невероятно быстро и не требует особого обращения. Выпеченные коржи после остывания хрупкие и слоистые. В торте они очень похожи на слоеное тесто, поэтому торт своей структурой немного напоминает Наполеон.

Самое сложное в процессе приготовления торта - это дать ему выстояться. Самый вкусный торт на второй или третий день. Что, несомненно является еще одним плюсом и так безупречного торта. Потому что его можно приготовить за два дня до намечающегося торжества и потом спокойно заниматься своими делами, в то время как тортик будет стоять в холодильнике и вкуснеть...

Хочу предупредить любителей влажных тортов: коржи пропитываются, но небольшая "хрустящесть" остается, что придает особый шарм этому торту. Если вы не вытерпите, и начнете дегустацию раньше, чем через сутки, будет вкусно, но сильно хрустяще.
[700x467]
В общем, не торт - а волшебная сказка. Это один из немногих тортов, про которые я думаю постоянно и повторяю при случае. Дорогие кулинары, пеките - не пожалеете!

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ОБЛАЛДЕННО ВКУСНЫЙ ТОРТ *ТРУХЛЯВЫЙ ПЕНЁК*

Торт «Трухлявый пень»

Торт «Трухлявый пень» очень легкий и простой в приготовлении. Даже если вы никогда до этого не пекли тортов, то этот получится у вас обязательно. Очень необычный, с разными вкусами, то кисловатый, то сладковатый. Для большей трухлявости я добавила еще орехов. А уж какой красивый в разрезе!

[показать]