Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Маски для лица - скорая косметологическая помощь
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
Phonemic chart - классная программа для освоения транскрипции и произношения звуков
This is the new British Council phonemic chart. Help students hear the sounds of English by clicking on the symbols below. Click on the top right hand corner of each symbol to hear sample words including the sounds.
[470x351]Рекомендую тем, кто хочет быстро освоить и запомнить транскрипции и произношение английских звуков:) Проходим по ссылке и нажимаем значок звука для прослушивания. В правом верхнем углу каждого звука - примеры слов с ним.
Программа тут:
http://www.teachingenglish.org.uk/article/phonemic...gn=bc-teachingenglish-facebook
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Кружева, связанные спицами. Бурда.
Была сегодня у Психолога. Рассказала ему про свою жизнь.... Плакал. Еле успокоилa...
Купила китайский чай для похудения "летящая ласточка"......после первой чашки до сих пор с гнезда слезть не могу...
Китай. В результате дворовой драки пострадало 567 632 человека...
Кирпич, положенный на дверцу холодильника, избавит ваших домашних от переедания и приятно разнообразит ночное безмолвие.
Сижу в машине ГАИ. Он молчит.... Я молчу....
Тут он мне и говорит:
- "Что ты мне ничего не предлагаешь????..
Я ему отвечаю:
"Давай поженимся!!!???".....
Он поржал и отпустил.... Испугался, наверное
Стук в дверь... - Кто там? -Это я, Галиматья... - Какая ещё на хрен, Галиматья??!!... - Сынок, открой.., это я, тёща твоя, жены Гали мать я!
РЕБЕНОК СМОТРИТ....ВЫСТУПЛЕНИЕ ОПЕРНОГО ПЕВЦА И ГОВОРИТ:- А МЫ КОГДА В САДИКЕ ТАК ОРЕМ......НАС РУГАЮТ..
Я тоже на ночь ставила рядом с кроватью стакан с водой, пока не поняла, что из него по ночам наши собака и кошка тоже пьют.
Днём перед зеркалом: "Мне надо срочно похудеть!" ....Ночью перед холодильником: "Пусть любит меня такой, какая я есть!"
Сейчас на работе ввели ежегодную проверку у нарколога и психиатра. Видимо подозревают, что трезвые и нормальные
люди за такую зарплату работать не будут
Каждое утро я говорю себе «Подъем, красотка, нас ждут великие дела!», но внутренний голос шепчет, что если ждут, значит, любят, а если любят, то подождут...
Сегодня встала на весы .........И поняла,что конфеты Коровка - это не просто название ... Это предупреждение...
- Доктор, скажите у меня грипп?
- Да, свиной!
- Почему?
- Только свинья могла вызвать скорую в 4:00 утра, с температурой 36,7
Here is a reference sheet of some of the most common prepositional phrases arranged by preposition:
| AT | BY | FOR | FROM | UNDER | WITHOUT |
|
at first at least at most at times at any rate at last at the latest at once at short notice at an advantage at a disadvantage at risk at a profit / loss |
by accident by far by all means by heart by chance by and by by the way by the time by no means by name by sight by now by then |
for now for instance for example for sale for a while for the moment for ages for a change for better or worse |
from now on from then on from bad to worse from my point of view from what I understand from personal experience |
under age under control under the impression under guarantee under the influence of under obligation under no obligation under suspicion under his thumb under discussion under consideration |
without fail without notice without exception without someone's consent without success without warning |
http://esl.about.com/library/grammar/blgr_prep_phrases1.htm?nl=1
Томатная закуска "Тюльпаны". Удивите всех!
Ингредиенты:
Помидоры 8 шт;
Творог 200 гр;…
Огурцы 1 шт;
Базилик 0.5 шт;
Лук зеленый 0.5 пучка;
Соль, перец 0.3 ч.л;
Свежие небольшие помидоры продолговатой формы разрезать крест-накрест до середины или чуть глубже. Чайной ложкой аккуратно выскрести сердцевину.
Начинка. Огурец очень мелко нарезать или натереть на терке. Объединить с творогом, приправить сушеным базиликом, солью и перцем. Перемешать.
Помидоры нафаршировать начинкой, выложить на блюдо, украсить зеленым луком.
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) …
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
3 День:
1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
После этой процедуры кожа лица может приобрести розоватый оттенок, это быстро пройдет. Поэтому не стоит ее делать прямо перед выходом на улицу или важным мероприятием, а лучше произвести её накануне. Процедура безболезненная, очень проста в применении.
Что потребуется?
…
Раствор кальция хлорида 5-10% (или как его еще называют, хлористый кальций). Продается в аптеках. Средняя цена за 10 ампул – 43 рубля. Также бывает во флаконах.
Несколько ватных дисков.
Детское мыло.
Осторожно открываем ампулу. Берем ватный диск, смачиваем его раствором кальция хлорида и наносим на кожу лица по массажным линиям. Даем полностью впитаться. Повторить такую процедуру 5-8 раз. Возможны ощущения легкого пощипывания, жечь кожу не должно, если это происходит, сразу смыть водой с использованием мыла.
Когда подсох последний слой, слегка увлажняем кончики пальцев водой и намыливаем их детским мылом. Пальцы не должны быть очень сырыми.
По массажным линиям втираем мыло в кожу лица. Под пальцами образуются «мыльные катышки».
Механизм действия объясняется следующим: при взаимодействии мыла (натриевая и калиевая соль) и кальция хлорида образуется хлорид калия и натрия и кальциевая соль, которая как раз и скатывается, захватывая с собой ороговевшие частички верхнего слоя кожи. Получается поверхностный, щадящий пилинг лица.
Продолжаем массировать лицо смоченными в мылом пальцами. При необходимости заново увлажняя и намыливая пальцы. Когда «катышки» перестанут образовывать и кожа уже начнет слегка «поскрипывать», тщательно умыть лицо теплой водой.
После «голливудской» чистки кожа обезвоживается, поэтому сразу на лицо нужно на нести увлажняющую и питательную маску. Я предпочитаю маску из порошка полисорба.
Маска из полисорба.
Для этого потребуется половина пакетика порошка полисорба. Продается он в аптеке, средняя стоимость 1 упаковки (10 пакетиков) 158 руб.
Порошок разводим один к одному с водой до однородной консистенции густой сметаны. Наносим кисточкой на лицо, шею и зону декольте. Оставляем на 10-15 минут. Смыть обильной теплой водой.
Полисорб – это энтеросорбент. Вбираем в себя излишки кожного сала и отлично подтягивает кожу.
После маски на кожу нанести питательный крем. Процедуру не стоит проводить часто. Достаточно 1-2 раза в месяц. После такой чистки лицо становится «как с обложки».
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Быть самим собой
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
Неуверенность... что делать?
Часто случается так, что общаясь с другими людьми мы истощаемся, устаем, чувствуем себя использованными, на душе остается неприятный осадок, не можем отказать, боимся обидеть, не решаемся сказать о том, что на самом деле чувствуем, жертвуем ради других своим временем и т.д.
Почему это происходит?
Потому что у каждого человека есть личностные границы, которые могут нарушаться другими людьми. Если границы нарушаются, то человек чувствует себя использованным.
Что делать?
Для того, чтобы защищать свои личностные границы, необходимо их иметь. А чтобы их иметь, необходимо о них знать.
Есть так называемые «права личности», формирующие эти границы. Если Вы чувствуете, что кто-то нарушает какое-либо из этих прав – это означает, что этот кто-то посягает на Ваши личностные границы.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Омоложение кожи рук в домашних условиях
http://www.liveinternet.ru/users/3347825/post324042676/
Суббота, 10 Мая 2014 г. 07:19 + в цитатник
Все мы прикладываем массу усилий, чтобы наши лицо и шея как можно дольше выглядели молодыми. Но часто возраст выдают руки: истончение и сухость их кожи, морщинистую сеточку и проступившие вены трудно не заметить, ведь они всегда на виду, их не скроешь под одеждой. Можно ли продлить молодость рук, сделать так, чтобы они всегда выглядели нежными и ухоженными?
Прежде чем говорить об омоложении рук следует разобраться: что приводит к их преждевременному старению?
Причины старения кожи рук
Бытовая химия. Сколько раз в день мы мочим руки, моем их с мылом? Средства для мытья посуды, стиральные порошки – их действие в первую очередь направлено на обезжиривание. И они обезжиривают, разрушают естественный липидный слой, находящийся на поверхности кожи, который должен защищать её от обезвоживания.
Погода. Летом руки подвергаются воздействию ультрафиолета, который разрушает коллаген в тканях и провоцирует появление пигментных пятен. В холодное время года, под действием ветра и мороза спазмируются капилляры, нарушается кровоснабжение кожи. Это ведет к снижению её тонуса, сухости и шелушению, появлению заметных расширенных сосудов.
Гормональные изменения. Быстрее всего старение происходит на фоне снижения уровня эстрогенов, происходящем в период менопаузы - снижается выработка коллагена и жиров, что проявляется снижением тонуса и сухостью кожи рук.
Возраст. С годами истончается жировая прослойка, происходит обезвоживание кожи, замедляются процессы её естественного обновления, она истончается. Чем тоньше кожа, тем заметнее становятся расположенные под ней вены. Картину старения дополняет появление пигментных пятен на руках, возникающих из-за того, что клетки теряют способность «дозировать» производство пигмента, который имеет свойство накапливаться в коже.
Называется он так потому, что варится сыр с яйцами (целых восемь штук добавляется). Результат просто восхитителен.
Итак, нам понадобятся:
- яйца - восемь штук,…
- молока - 1 литр,
- домашнего кефира или магазинной сметаны - 1 стакан,
- по одной чайной ложечке сахара и соли.
Готовим яичный сыр: восемь яиц разбиваем в кастрюльку, добавляем молока один литр и соль с сахаром. Венчиком все хорошенько взбиваем, выливаем либо сметану, либо кефир (не принципиально) и ещё раз размешиваем. Теперь кастрюльку ставим на водяную баню и ровно сорок минут прогреваем. По истечении указанного времени в нашей кастрюльке должны отделиться хлопья от сыворотки. Как только это произошло - снимаем с водяной бани, в сито с марлей переливаем массу, сыворотка отделится, узелок марли подвешиваем ненадолго и в холодильник под пресс ставим. Под прессом яичный сыр должен находиться не менее пяти часов.
После этого марлю снимаем, сыр нарезаем и к чаю подаем. Очень вкусно!
Это цитата сообщения Dmitriy_Privalov Оригинальное сообщение
Бесступенчатый вариатор - Апрель 2014
ВЫБРОСИ ЛИШНЕЕ ИНАЧЕ КРЫЛЬЯ ОБЛОМАЕШЬ
|
Евангелие от куста жасминового, |
 [483x375] |
Сказка есть сказка, и если ты решил не обращать на неё внимания, она отойдет в сторону, и жизнь снова станет простой как трамвай...
(Кир Булычев)
У меня два авторитета- это Жорес Алфёров, у которого Нобелевка ( отец мобильных телефонов), да Перельман( математик)- который от миллиона долларов отказался...- и то потому, что я их мало знаю и они не лезут в мою личную жизнь ....
В среде, где никто не занимается духовной практикой, неудовлетворенность постоянно висит в воздухе и между людьми вспыхивают нескончаемые ссоры. (Олег Торсунов)
Это цитата сообщения Baby-VipCrochet Оригинальное сообщение
Кайма крючком большая подборка - СХЕМЫ
Искала красивую кайму крючком для очередного своего платья, и пока искала собрала понравившиеся мне варианты, публикую, надеюсь кому пригодится)))
Серия сообщений "Кайма,обвязка края":
Часть 1 - Кайма крючком большая подборка - СХЕМЫ
Часть 2 - Красивая кайма крючком - обвязка края полотенец и не только...
Часть 3 - Кайма крючком с мастер классом
Часть 4 - Цветные узоры для вязания крючком( моя подборка для работы)
Часть 5 - Обвязка края с цветами "каллы"
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Новый рацион: желе для лица
Косметические желе — это удивительный десерт для кожи, который подарит ей ощущение свежести и мягкости.
Само желе выглядит очень привлекательно, желе как оно есть. Крем-желе довольно плотное, не жидкое, набирая его из баночки оно никуда не упадет из рук.
Легко наносится и распределяется. Еще оно освежает, как-будто по коже пробегает ветерок , очень приятное ощущение свежести.
Желе хорошо увлажняет кожу. Кожа после него приятная, гладкая и мягкая.
Косметические желе - это крем без жиров. Оно готовится из веществ, которые сильно поглощают воду. Такими веществами являются желатин, агар-агар, трагаканта, крахмал и другие.
Желе - это раствор этих веществ в глицериново-водной среде. Они растворимы и в воде. К желе можно прибавлять различные вещества: камфору, стеарин и другие в зависимости от того, для чего нам нужно это желе.
Желе употребляется в тех случаях, когда кожа не переносит жиры, входящие в состав косметического средства (крема, помады), или когда вы хотите избежать блеска кожи после смазывания ее каким-либо кремом. Желе применяется преимущественно при сухой коже. Желе легко смывается водой.
Медовое желе. Желатин - 3 части, чистый мед - 25 частей, глицерин - 40 частей, дистиллированная вода - 50 частей, салициловая кислота - 1 часть.
Глицериновое желе. Чистый глицерин - 56 частей, вода - 40 частей, кукурузный крахмал - 4 части.
Камфорное желе для чистки жирной кожи и после массажа. Туалетное мыло - 10 г, камфорный спирт - 75 мл, касторовое масло - 50 г, глицерин - 80 мл, вода - 220 мл.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Завтра, потом и когда-нибудь
1. Альфред Адлер. Понять природу человека (1927)
2. Гэвин де Беккер. Дар страха: Тайные сигналы выживания, защищающие нас от насилия (1997)
3. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений (1964)
4. Роберт Болтон. Навыки людей: Как отстаивать свое мнение, выслушивать других и решать конфликты (1979)
5. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления (1970)
6. Натаниэль Бранден. Психология самоуважения (1969)
7. Изабель Бриггс Майерс. У каждого свой дар. MBTI: определение типов (1980)
8. Луанн Брайзендайн. Женский мозг (2006)
9. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений (1980)
10. Роберт Чалдини. Психология влияния (1984)
11. Михай Чиксентмихайи. Креативность: Поток и психология открытий и изобретений (1996)
12. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер. Руководство по рациональной жизни (1961)
13. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами. Обучающие истории Милтона Эриксона (1982)
14. Эрик Эриксон. Молодой Лютер. Психоаналитическое историческое исследование (1958)
15. Ганс Айзенк. Измерения личности (1947)
16. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж (1997)
17. Виктор Франкл. Воля к смыслу (1969)
18. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы (1936)
19. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений (1900)
20. Говард Гарднер. Структура разума: Теория множественного интеллекта (1983)
21. Дениэл Гилберт. Спотыкаясь о счастье (2006)
22. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений (2005)
23. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе (1998)
24. Джон М. Готтман. Карта любви (1999)
25. Гарри Харлоу. Природа любви (1958)
26. Томас Э. Харрис. Я- о'кем, ты- о'кей (1967)
27. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения (1951)
28. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты (1945)
29. Уильям Джеймс. Принципы психологии (1890)
30. Карл Юнг. Архетипы и коллективное бессознательное (1968)
31. Альфред Кинси. Сексуальное поведение самки человека (1953)
32. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность (1957)
33. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я (1960)
34. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики (1971)
35. Стэнли Милгрэм. Подчинение авторитету (1974)
36. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной (1989)
37. И. П. Павлов. Условные рефлексы (1927)
38. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии (1951)
39. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка (1923)
40. Стивен Пинкер. Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы (2002)
41. В. С. Рамачандран. Призраки разума: Исследование загадок человеческого