Это цитата сообщения eleilla Оригинальное сообщение
Cтройнее бедра-мечта каждой женщины. Схема от Джессики Смит поможет укрепить и вернуть красоту всей вашей нижней части тела, особенно бедрам. Для достижения наилучших результатов, выполните 15 повторений каждого движения, спина к спине без отдыха, до четырех дней в неделю. Добавьте кардио упражнеия, здоровую диету и чашечку зеленого кофе для похудения,, чтобы остаться стройной и аккуратный навсегда. Схема упражнений не сложная, выложенная в фото, но, если есть затруднения, можно помотреть хорошее видео.
1.
[600x600]
Из положения стоя, ноги вместе, руки вниз по бокам. Возьмите широкий шаг в сторону левой ногой и согните левое колено, толкая бедрами позади вас. Держите спину плоской, глаза смотрят прямо перед собой, достичь обеими руками по обе стороны от левой ноги, касаясь земли кончиками пальцев.
Это цитата сообщения Александра11 Оригинальное сообщение
Хочу предложить очень вкусный десерт из риса.
На первый взгляд может показаться,что это обычная каша,но это не так,поверьте!
Здесь это блюдо подается в ресторанах в качестве десерта,в холодном виде.
Но я,готовя дома,люблю есть его и тепленьким.
Нежный,ароматный и неимоверно вкусный получается.
200 гр круглозерного риса
(рис брать тот,который хорошо разваривается,с которым вы варите сладкие каши,не длинный)
250 гр сахара(можно меньше или больше,на ваш вкус)
3-4 яичных желтков
цедра лимона,срезанная целыми кусочками-3 шт
2 палочки корицы
50 гр сливочного масла
400 мл воды
100 мл сливок(или молока)
1 литр молока
корица в порошке
в кастрюле, при средней температуре сварить рис на воде
когда вода выкипит, положить в рис цедру, палочки корицы, масло и молоко
размешать и варить в течение 25-30 минут, при средней температуре (следить, чтобы не пригорел)
затем положить сахар (его можно было положить и вместе с другими ингредиентами)
желтки соединить со сливками(или молоком) и влить в рис
хорошенько размешать и когда закипит,отставить
разложить по индивидуальным чашкам (убрав цедру и палочки) и когда
остынет,поставить в холодильник минут на 15
затем достать, посыпать корицей и подать
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Аир, корневище — сентябрь, октябрь
Айва, семена — сентябрь, октябрь
Алтей, корни и корневища — сентябрь, октябрь
Береза, листья и почки — апрель, май
Боярышник, плоды — сентябрь, октябрь
Боярышник, цветки — май
Девясил, корни и корневища — май, сентябрь.
Дуб, кора — март, апрель
Душица, трава — июнь, июль
Зверобой, трава — июнь, июль
Ива, кора — апрель, май
Калина, кора — апрель, май
Крапива, листья — июнь, август
Липа, соцветия— июнь
Лопух, корни — сентябрь, октябрь
Мать-и-мачеха, листья — июнь, июль
Мелисса, трава — июнь, сентябрь
Одуванчик, корни — сентябрь
Пастушья сумка, трава — апрель, июнь
Первоцвет, листья — апрель, июнь
Подорожник, листья — май, сентябрь
Пустырник, трава — июнь, август
Ромашка, соцветия — май, июнь
Рябина, плоды- сентябрь, ноябрь
Смородина, плоды — июль, август
Солодка, корни и корневища — сентябрь, ноябрь
Сосна, почки — апрель
Сосна, хвоя — любое время
Сушеница, трава — июнь, июль
Тысячелистник, трава — июнь, август
Хвощ, трава — июнь, август
Цикорий, корни и корневища — сентябрь, октябрь
Череда, трава — июнь, июль
Черемуха, плоды — июль
Шиповник, плоды — сентябрь, октябрь
Это цитата сообщения CAZADOR Оригинальное сообщение
Ничего не могу с собой поделать... тащусь по нему ;)
Ну и как поет тоже ^-^
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Есть много причин почему женщины хотят выйти замуж. Брак учит нас лояльности, терпению, терпимости, сдержанности и многим другим ценностям. Несмотря на то, что становится все больше женщин материально независимых, замужество остается одним из главных приоритетов, с той лишь разницей, что, чем больше женщина обладает своими собственными средствами, тем более требовательна она в выборе будущего мужа. Счастливые стабильные браки по-прежнему самые надежные способы для рождения счастливых и здоровых детей. Исследования показали так же, что скорость оргазма женщины составляет от 4 до 5 раз выше в супружеской постели и от 2 до 3 раз выше в моногамных отношениях. Может быть, она может чувствовать себя более уверенно, безопасно, свободно, чтобы насладиться. Сексуальное удовольствие выше, когда пара находится в долгосрочных отношениях и браке. Каждой из нас приходилось во сне выходить замуж; когда готовиться к знакомству с будущим мужем,- хотелось бы знать каждой девушке, и не секрет, что многие женщины буквально носят в сумке подвенечное платье. Брак того стоит, истинную свободу женщина обретает только рядом с мужчиной, которого приняла душой и сердцем и кем принята сама. И свадебное платье можно очень быстро сделать. Смотрите!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Этот вкусный омлет подходит для тех, кто не ест муку, если кто не хочет возиться с запеканкой и включать духовку.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:
Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.
Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.
Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.
Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.
Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.
Это цитата сообщения Александра11 Оригинальное сообщение
Ну вот, хочу показать как можно сделать домашнюю и более диетическую версию этого торта :)
Без длинных и страшных слов как маскарпоне 
[показать] , я научу вас, как можно сделать очень впечатляющий торт
с нежным и вкусным кремом и ароматом кофе!
Никто и не поверит, что работы тут минут на 15-20!
[278x280]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны, На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён. Hе тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час, Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!
На что мы тратим жизнь?
На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры, На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на любовь...
Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то -
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски... На что мы тратим жизнь!
А надо бы на ласки...
Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу. На
что мы тратим жизнь?... А нужно бы на дружбу...
Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все - а более теряем;
Всё копим - золото, тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!
А надо б на добро... Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай - всё
выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на мечту... Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!
А надо просто жить!...
Любовь Козырь
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны, На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён. Hе тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час, Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!
На что мы тратим жизнь?
На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры, На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на любовь...
Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то -
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски... На что мы тратим жизнь!
А надо бы на ласки...
Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу. На
что мы тратим жизнь?... А нужно бы на дружбу...
Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все - а более теряем;
Всё копим - золото, тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!
А надо б на добро... Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай - всё
выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на мечту... Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!
А надо просто жить!...
Любовь Козырь