Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
ну очень красиво
и ещё масса всякой красоты http://www.passion-de-blanc.fr/catid/page-390,41,Id.html
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Жаркое солнце Прованса, яркость солнечного дня, экспрессивность и насыщенность эмоций, безудержная радость и сияющее вдохновение явно прослеживаются в полотнах французского художника Жан-Марка Янячика (Jean-Marc Janiaczyk).
Работы импрессиониста из Франции излучают свет и радость, притягивают и манят. А разве не в этом заключаются зерна настоящего искусства: привлечь, очаровать, оставить след в глубине души?!
Спектр света и цветовая палитра, возможно, несколько утрированы. Но картины рассматриваешь с каким-то особым любопытством и интригой! Глаз невозможно оторвать от солнечных красок, небесных просторов, рдеющих благородных маков и экстравагантной леди лаванды!
Полотна Янячика заслуживают внимания. Он рисует пейзажи Прованса в технике мастихинной живописи. Чудесные цветы - подсолнечники, лаванда, маки, оливковые деревья - все это будоражит сознание и заставляет радоваться жизни, ведь она прекрасна!
Полакомьтесь волшебным солнцем и небом, которые бесконечно и трепетно оживляют все вокруг!
Зеркальный фотоаппарат поможет запечатлеть самые красивые моменты природы, торжественные семейные события и просто бытовые сценки из вашей жизни. Однако чтобы научиться правильно пользоваться профессиональным фотоаппаратом, прочтите дельные советы. Выдержка и диафрагма помогут сделать фото по-настоящему красивым!
1.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Природа – главный художник. И великий архитектор.
Красота природы и ее чудеса просто неисчерпаемы. Это прекрасные примеры из окружающего мира это подтверждают. Дорогие учителя и родители, показывайте это детям и приглашайте их к сотворчеству с природой.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
На побережье Ла-Манша расположен живописный город Этрета, который известен своими прибрежными скалами
[700x452]
[700x452]
[700x454]
[700x505]
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного.
Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
B1-Тиамин
B2-Рибофлавин
B3-Никотиновая кислота
B6-Пиридоксин
B12-Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ
Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.
В общем, смешали тщательно вилкой или мини миксером, помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести наш обогащенный витаминный бальзам. Затем смыть. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_52051%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Художник Александр Маскаев родился в 1959 году. Закончил Тюменское художественное училище, факультет станковой живописи. Творческую деятельность начал в г. Нижневартовске, на протяжении многих лет участвуя в выставке "Художники Сибири" и занимаясь преподавательской работой. Член Союза Профессиональных художников России. Живет и работает в г. Луховицы Московской области. Разработал авторское направление - сказки в живописи для детей и взрослых.
Подборка картин:
1.
[700x580]
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Берегите свои мечты!
[306x394]
Не давайте их трогать руками!
Тем, кто в сущности, просто не с Вами!
Кто сожжет к ним любые мосты!
Тем, кто путь ваш очертит жестоко,
разграничит желанья,
И страх будет выше мечты в небесах,
ожидающей вас одиноко...
И осядут грустинки в глазах
и душа поседеет до срока,...
и... обида, как соль на губах...
Простота!;
Нет печальней порока!
Хрупкой женщины счастье -в мечтах...
А у сильной - другая дорога!;
Та мечта,что живет только в снах,
Слишком мелка и слишком убога!
Кто-то будет судить да рядить,
кто-то точки расставит советом...
Лучше поздно, но заново ЖИТЬ!
Чем НЕ ЖИТЬ, сожалея об этом!...
Берегите свои мечты!!!
Не давайте топтать их ногами!..
Марина Цветаева
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Удивительный мир цветов
1.
[550x413]
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Компактное двухэтажное кафе в форме гигантской камеры Rolleiflex – проект семьи фотографов из Южной Кореи. Оригинальный дизайн здания в комплексе с потрясающим видом, открывающимся из круглых окон-объективов, восхищает приезжих посетителей и не перестает расширять круг постоянных клиентов.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Килограмм стручковой фасоли вымыть, порезать и в эмалированной кастрюле залить литром воды.
После закипания варить четверть часа и настаивать потом до остывания.
Ограничений в дозировке такого отвара нет. Минимальное количество – три раза в день по одному стакану.
Средство абсолютно безвредное, поэтому количество употреблений и объем разовой порции не возбраняется увеличивать. Использовать средство до тех пор, пока не исчезнут камни и песок в почках.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Отек ног - это нежелательная проблема с которой, сталкивается большинство из нас.. И поэтому многих людей интересует важный вопрос: как снять отек ног в домашних условиях, не используя медикаментозных средств, т.е. народными методами. Такое проявление чаще всего происходит в вечернее время, после того, как вы возвращаетесь домой после трудового насыщенного дня. И кроме эстетического несовершенства и не привлекательного внешнего вида отек ног может быть сигналом о проявлении каких-либо болезней. К примеру, отеки ног могут быть вызваны болезнями сердечно сосудистой, мочевыделительной системы, сбоями метаболизма, неправильным образом жизни и т.п.
Чаще вопросом, как снять отек ног, задается женская половина человечества. И этому не стоит удивляться, ведь зачастую не очень удобная обувь оказывает на состояние ног не самое лучшее воздействие. В случаях, когда отек ног у вас проявляется систематически и регулярно, то необходимо обратиться к специалисту. В том же случае, если отек ног у вас происходит время от времени, то можете воспользоваться советами, описанными ниже.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А).Оставаясь в этой позе, медленно поднимайте ноги - так, чтобы носки ступней были направлены к потолку, а таз слегка приподнялся от пола. Медленно вернитесь в начальное положение. Повторите упражнение 20-25 раз.
Упражнение №2
Лягте на пол и приподнимите туловище, опираясь на локти и пальцы ног. Ваше тело должно сформировать прямую линию (см. рисунок).Оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд, затем медленно опускайте тело вниз, пока не почувствуете тяжесть в предплечьях. Сильно напрягите мышцы пресса. Теперь немного отдохните, опираясь на колени. Повторите упражнение 10 раз.
Упражнение №3
Лежа на спине, слегка приподнимаем выпрямленные руки и ноги. Одновременно с этим напрягаем мышцы пресса (см. рисунок А).Оставайтесь в таком положении 15 секунд. Затем перевернитесь на живот, продолжая держать руки и ноги вытянутыми и приподнятыми над полом. Снова подождите 15 секунд, а затем вернитесь в начальную позицию. Повторите 5-6 раз.
Упражнение №4
Лягте на левый бок, расположив ноги чуть под углом (примерно 30 градусов). Левой рукой обопритесь на пол, правую - поднимите и занесите за голову (см. рисунок А).
Одновременно поднимайте туловище и прямые ноги - так, как показано ра рисунке В. Медленно вернитесь в исходное положение, чтобы заново начать упражнение. Повторите его 20-25 раз на каждом боку.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Сидя на различных диетах, мы забываем, что немаловажную роль в процессе похудения играют хоть и незначительные, но физические нагрузки в виде бега, комплекса упражнений, плавания. Можете использовать тренажер.
Пусть спорт присутствует в вашей жизни. Это поможет сохранить здоровье, стройность и энергию!
И не нужно будет прятать тело в балахонах, широкой одежде.
Узнайте, как выпрямить осанку, сделать талию и убрать живот - вот здесь можно почитать об этом.
А эти упражнения лишь дополнят вашу копилочку знаний.
Удачных преображений!
Эффективные упражнения для талии, пресса, бедер и ягодиц
1. Это упражнение поможет устранить излишки жира с боков и на талии. Ну, что, готовы избавиться от "спасательного круга"?! Он вам явно не к лицу, ведь скоро пляжный сезон, и складки на талии - это неэстетичная картина. Ноги на ширине плеч, немножко согнуты в коленях. Делаем наклоны, не спеша, по 10 раз в каждую сторону.
2. Это упражнение отлично подкачает нижний пресс и эффективно подтянет мышцы ног. Ложимся на спину, носки ног направляем на себя. В медленном темпе поднимаем медленно одну ногу, потом другую. Подъемы делаем по 10 раз каждой ногой.
3. А теперь подкачаем верхний пресс. Ложимся на спину. Поднимаем одну ногу. Затем, приподнимая туловище, делаем ладонями хлопок под коленом. Необходимо выполнить по 5 хлопков под каждой ногой. Не так уж и трудно, чтобы добиться своей цели - стать стройнее и подтянуть мышцы, пресс!
4. Следующее упражнение направлено на укрепление мышц спины, а также помогает качать все группы мышц пресса. Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях. Приподнимая таз, держим его на весу 20 секунд. Выполнить 15-20 раз. Очень эффективное упражнение, проверено!
5. Помогает укрепить и подтянуть именно боковой пресс, а также устранить нелицеприятные жировые отложения на бедрах. Итак, ложимся на правый бок поудобнее. Поднимаем левую ногу (старайтесь поднять на 90 градусов). Держим ногу левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Не бойтесь трудностей! Главное, верьте в свой успех и не ленитесь! Так же сделайте и с другой стороной.
6. Данное упражнение поможет подтянуть мышцы рук и груди, избавить от обвислой кожи в этих областях. Поднимемся на руки, расставив руки шире плеч, а ноги скрестим. Отжимания от пола - хотя бы 10 раз для начала. Ежедневно можно будет увеличивать количество отжиманий на 1 раз.
7. Ну, а это упражнение эффективно для устранения жира и целлюлита на ягодицах, сделать их более упругими и красивыми. Сядем на попу, скрестим ноги по-турецки. Начнем перекатываться со стороны на сторону.
Лучшие упражнения со скакалкой
Изучив преимущества и возможности профессионального гладильного оборудования, вы поймете, что процесс глажки может быть быстрым и неутомительным! К примеру, этот гладильный пресс MIE Romeo I от торговой марки MIE разглаживает скатерти, постельное белье, полотенца и одежду практически моментально! Меньше усилий - больше пользы! А у вас - много времени для досуга и творчества!
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Огромное разнообразие видов растений позволяет создавать неповторимые ландшафты любого стиля. Создавая красивый пейзаж следует учитывать индивидуальные особенности растений, их сочетаемость друг с другом в цветовой гамме, размере.