Женщина, которая познала и научилась любить себя, начинает жить в мире совсем по-другому. Та, которая приняла и полюбила своё одиночество, превратив его в наслаждение, делает в жизни совсем иные выборы.

Она перестаёт смотреть на мир глазами тревожной девочки, ищущей в каждом проходящем мимо мужчине того самого, который придёт, спасёт, полюбит, позаботится и, наконец, облегчит её страдания, заменяя тем самым мать.

Она перестаёт притворяться самостоятельной. Перестаёт играть роль независимой и успешной, дожидаясь того момента, как сможет эмоционально повиснуть на ком-то. Её радость не напускная и перестаёт быть маской для привлечения мужчин. Её радость становится просто условием жизни.

Она уже не ищет в мужчине родителя. Она становится матерью и сестрой сама себе. Она может много и с удовольствием быть одна.

Она вообще перестаёт искать что-либо снаружи, ибо нашла саму себя. И знакомый многим, "ищущий" женский взгляд, который так хорошо знает любой мужчина, исчезает навсегда, уступая место взгляду внутрь себя. Или взгляду в небо в поисках Бога. Зрелая женщина начинает смотреть на мир спокойно и снисходительно через любовь к себе и понимание жизни.

Она больше не соглашается на сомнительную связь с мужчиной в призрачной надежде на то, что он изменятся к лучшему и вырастет. Повзрослеет и найдёт себя, став тем идеалом, который она всегда хотела видеть рядом. Она оставляет иллюзорные попытки изменить и воспитать мужчину. Она готова видеть рядом лишь того, кого она сможет принять по номиналу, без доработок и усовершенствований. Сможет полюбить такого как есть, понимая, что будет жить именно с этим, а не со своими фантазиями. Она ясно знает на что готова, а на что нет. Что в силах и в праве изменить, а что нет. Она знает, что любовь и принятие, и жизненная мудрость работают лучше попыток "причинить добро". Но даже мягкость, любовь и принятие не гарантируют ей ничего, кроме того, что она сможет быть счастлива сама с собой изнутри. А настоящее, внутреннее, не показное и счастье, имеющее твёрдое основание, всегда найдёт возможность создать счастье во внешнем мире. Потому что внешнее счастье - лишь отражение внутреннего.

Аглая Датешидзе

Прочла, про психологические тесты и вспомнила, как одна знакомая (водим детей в одну музыкальную школу) рассказала о тестах в первый класс.
У нее ребенок вундеркинд, развит не по годам. 6 лет, а пообщаешься ... и не по себе становится - взрослый, причем странный взрослый, со странным мировосприятием. При этом мама самая обычная, папа тоже, гены правда, может, сыграли роль, дедушка у них был какой-то профессор каких-то там наук, но малый его не застал.
Рассказала его мама, как они проходили психологический тест в первый класс. Вот попыталась дословно написать, все таки недавно было и дома мужу пересказывала.

Показали простую вроде бы картинку, где нарисован человек с огромным шлангом, стоящий под зонтиком. Идет дождь, а он поливает большой такой цветок - типа подсолнуха и струя из шланга нарисована такая широкая, ударяющаяся в цветок, а не в стебель.
Спрашивает психолог
- Все правильно нарисовано на этой картинке?
Малый отвечает
- Не все. Первое- если бы человек поливал цветок из шланга с таким напором воды, то цветок размазало бы по земле, а он стоит прямо и без повреждений. Второе- судя по всему это пожарный шланг и при таком напоре , человек не удержал бы его в руках.
-Остальное правильно?
-Да
-А то, что человек поливает цветок под дождем это правильно?
- Это его право, может у него на этот счет свои соображения.
- Например?
- Например - эти черточки вовсе не дождь, а зонтик он держит от солнца.
- Давай будем считать, что эти черточки все - таки дождь. И нарисован реальный человек, художник рисовал с натуры, как мог.
- Хорошо, допустим, но если поливать цветы из пожарного шланга и они не размазываются по земле, тогда этот человек просто моет цветок, сделанный из железа или камня, поэтому он стоит прямо. И если он удерживает сам шланг с таким напором – он очень сильный или сзади еще стоят люди, которых художник просто не нарисовал.
-Хорошо, пусть будет так, что насчет того, что человек поливает цветок под дождем?
- Дождь не смоет грязи с каменного цветка, а только его выпачкает, а водой под напором грязь вымоется из всех щелей.
-Хорошо, но предположим - цветок все- таки настоящий, напор не такой сильный, как нарисован, просто обычный человек поливает живой цветок под дождем, это правильно?
-Это его право
-Хорошо, но ты бы стал так делать?
-Я не занимаюсь садоводством
-Ну если бы занимался, стал бы ?
- Нет.
-Почему?
- Я бы потратил время на чтение книги или на хороший фильм, а приходится тратить время на пустые разговоры про мытье каменных цветов.
-Ты все равно потерял время на пустые, как ты считаешь разговоры, ответь просто на вопрос – правильно ли поливать живые цветы из обычного шланга, когда идет дождь.
- Я говорил, что я не изучал садоводство, не интересовался и поэтому не могу сказать правильно это или нет. Если этот человек специалист тогда ему виднее.

Читать далее...

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА:
— Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
— Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
— Неосознанные мышечные зажимы.
— Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ЭФИРНОГО ТЕЛА:
— Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.
— Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
— Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Читать далее...

Осознанная жизнь начинается в тот момент, когда вы перестаете ждать от мира и окружающих людей, что он/они создадут условия, в которых вы лучше всего себя проявите.

Многие ждут компенсации за несчастливое детство, неудачную любовь, и многое другое, и в этих ожиданиях проходит жизнь.
Чем раньше вы остановитесь в автоматической колее нереалистичных планов и ожиданиях условий, тем большее количество лет сохраните для творчества самого себя. Пока вы ждете, ваш потенциал спит.

Свобода действий — это не то, что кто-то может дать, это то, что можно только взять.

Быть свободным — это быть глубоко ответственным и этичным. Истинная свобода подразумевает глубочайшую любовь, бережность и уважение ко всему, что вас окружает.

Свобода подразумевает, что с этого момента не другие люди похвалами или порицаниями побуждают вас корректировать себя, а вы сами отвечаете за то, как вы поступаете с собой и миром.

Свободу часто путают с эгоцентричной распущенностью. Распущенный человек ставит себя в центр мира и ожидает, что мир должен с этим согласиться. Но мир просто намного больше, и рано или поздно он подминает под себя каждого, кто не считается с его законами.

Свобода начинается с признания самого себя и мира таковыми, каковы вы и мир есть.


Нина Рубштейн

Часто приходится слышать, что гормоны рулят, и забороть их нет никакой возможности. Что могу сказать по этому поводу – не надо упрощать, товарищи.

Во-первых, гормоны влияют на поведение аж в четырёх весьма различных версиях. Они организуют поведение, они индуцируют его, они модулируют его и они обеспечивают его. Никаких тебе «больше тестостерона – бодрее скачет». Нет, это не так устроена – связь поведения и гормонов гораздо, гораздо сложнее.

Во-вторых, об этой самой сложности. Как показали многочисленные эксперименты (например, классический эксперимент Арона с подвесным мостом), самое важное не в гормонах и вообще внутреннем состоянии организма. Самое важное – в интерпретации этого состояния.

Читать далее...

На днях с подругой обсуждали тему знакомства с мужчиной. Я смело заявила, что не важны ни возраст, ни внешность, если с ним есть о чём поговорить и вообще интересно. Подруга глазами показывает на мимо проходящего дохляка и подкалывает меня:
- С таким ты точно не соскучишься! Вы найдёте массу общих тем.

Не успела я ответить, как мимо нас Читать далее...

Во-первых, откажитесь от идеи его открыть, то есть применить какие-то техники и манипуляции, чтобы он доверился и открылся, или пробить его защиту танком.

Попробуйте представить, что вы имеете внутри у себя нечто важное, интимное, и у вас есть опыт, когда кто-то с этим интимным плохо обращался. Причем не просто опыт, а горький и тяжелый опыт. И вот кто-то подходит к вам с техниками и инструментами, чтобы вас вскрыть. Ничего, кроме усиления защиты вы делать не станете.

Во-вторых, представьте, что другой не откроется никогда. Готовы ли вы быть с ним рядом даже в этом случае? Если нет - то, вероятно вам дальше не по пути или по пути не надолго, потому что у вас просто не хватит уважения к чужому пространству, и вы рано или поздно начнёте нарушать его границы.

В-третьих, позвольте человеку самому решать, что ему вам открывать, а что нет. Так же как и себе по отношению к другим людям. Если вы позволяете другим самим решать, что они должны знать о вас, а вы только подчиняетесь, то такого же отношения вы ждете и от другого.

В-четвертых, то, КАК вы с ним общаетесь, а не только О ЧЕМ, больше всего влияет на то, хочет ли человек вам что-то открывать о себе. Ищите тот язык, который не будет выглядеть так, что от вас вынуждены защищаться.


Нина Рубштейн

Ни одного человека нельзя заставить сдаться, если он не хочет. Многие люди застревают в своих проблемах на всю жизнь и, как герои Брестской крепости, умирают, но не сдаются.
Также невозможно доставить человеку удовольствие, если тот не готов его получить.

Невозможно заставить женщину успокоиться, сдаться, смягчиться, если она не идёт в это. Мужчина может уговаривать, быть мягким, гибким или наоборот слишком твёрдыми. Он может совершить насилие и стать тираном. Он может предать и уйти, чтобы проявить весь дисбаланс отношений. Я встречала многих мужчин, которые держались до последнего перед тем, как расстаться. И никто не видел и уж конечно не оценил их стараний, посчитав предателями.


Мужчина может создать тысячу условий для того, чтобы женщина смирилась, расслабилась и успокоилась. Как хорошая акушерка создаёт условия для благополучных родов, мужчина создаёт условия для психологического рождения женщины. Но сам процесс - это уже личное дело каждой. Отпустить ожидания и родить принятие. Отпустить контроль и родить расслабление. Отпустить гордыню и родить смирение. Отпустить прошлый опыт и родить доверие. Отпустить страх и получить удовольствие. Трансформировать себя в предложенных условиях, которые не заставят себя ждать, если есть готовность.



Аглая Датешидзе

Часто мужчина думает: вот ходит по весеннему городу девушка-цветок, улыбается во все стороны и сама не осознает, до чего же она хороша. Такая мысль естественным образом превращается в намерение приобрести эту не осознающую себя красоту значительно ниже ее рыночной стоимости.

Ничего не бывает наивней. Мужчина, значит, осознает, а сама девушка-цветок – нет?

Это как если бы колхозник из Николаева, продавший корову и приехавший в Москву покупать старые «Жигули», проходил мимо салона «Порше», увидел в окне молоденького продавца и подумал: «Он ведь такой зеленый… Вдруг поверит, что этот оранжевый „Бокстер“ дешевле „Жигулей“, раз у него всего две двери? Можно попробовать поговорить, пока он один в зале…»

Такой мужчина, конечно, очень смешон, и шансов у него никаких. Но не все так мрачно. Для колхозника из Николаева есть плохая новость и хорошая новость:

Читать далее...

"Любовь случается ради себя самой, — думаю я свои возрастные мысли, уходя прочь от чужого сюжета, — а тем, кого в нее затянуло, стоит вынести из этого плена что-то для себя. А лучше всего, вынести из этой напасти нового себя, потому что любовь – это такой режим, где один о другого познает и добывает себя.
Словно вот, вдруг через другого тебе открывается портал во что-то, и ты, оттуда, из этого хаоса несбывшегося отлавливаешь и составляешь знание о себе, достраиваешь этими кластерами себя.

Это каторга самопостроения, но под веществом любви расширено сознание, в таком состоянии работаешь, работаешь запоем, а потом всё. Изнеможение.

И какая это всё-таки мука – такой способ самопознания. И никто не виноват, никто, даже самые твои мучительные любови. Ты сам эти сценарии когда-то одобрил и запустил, где-то незаметно зацепил за растяжку, запускающую механизм такого романа — тяжелый скрежет люка в стылый комсос, откуда слабой рукой тянешь к себе непонятое еще про себя.

Читать далее...

— Итак, ты спас ребенка из огня.
— Спас.
— А сам погиб?
— Да, вот так получилось.
— Понятно. Ты уже знаешь, что от этого твоего поступка зависела дальнейшая судьба мира?
— Да, мне уже сказали.
— Ну хорошо… Давай посмотрим, что получилось. Страница 128396350992-я, шестой абзац. Угу. Из этого ребенка вырастет великий злодей, теоретик и практик геноцида, кровавый диктатор. Ну что-ж, тебя можно поздравить.
— Значит, из-за меня Зло победит..?
Читать далее...

Главное, что отличает интроверта от экстраверта, — источник энергии. Экстраверты заряжаются энергией от внешнего мира — действий, людей, мест и вещей. Они расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, одиночества или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо чередовать время, когда они особенно активны, с интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности.

Экстраверты легко самовыражаются, нацелены на результат, обожают толпу и действие. Большинство из них любят общаться, заниматься какой-то деятельностью, работать с людьми, быть в гуще дел и событий. Вопреки распространенному мнению, у них вовсе не обязательно легкий и веселый характер, просто фокус их внимания всегда находится вне их личности.

Экстраверты легко тратят энергию и часто не могут остановиться. Они быстро восстанавливают силы, занявшись чем-то вне дома, организовав активный досуг.

Экстраверты могут испытывать одиночество и чувствовать себя опустошенными, когда не контактируют с людьми или внешним миром. Им часто трудно расслабиться и дать своему организму отдохнуть.

Интроверты, со своей стороны, источник энергии находят в своем внутреннем мире идей, эмоций и впечатлений. Вопреки сложившемуся о них мнению, это вовсе не обязательно тихие или замкнутые люди. Просто фокус их внимания — внутри собственной личности. Им нужно спокойное место, где можно тщательно все обдумать и зарядиться энергией.

Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, будто чего-то «чересчур много». Это может проявляться в нервозности или, наоборот, апатии. Поэтому интровертам необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее им нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем пребывания в социуме, иначе они могут потерять видение перспективы, отношения с окружающими и вообще связи с внешним миром.

Интроверты, способные уравновесить свои энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, умеют смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и креативно работать.

Следующее различие между интровертами и экстравертами — их ощущение внешнего возбуждения и реагирование на внешние раздражители. Экстравертам комфортно в атмосфере постоянного действия. Экстраверты любят испытывать больше эмоций и новых впечатлений, интроверты же любят больше знать о том, что они испытывают. Для интровертов характерна высокая степень внутренней активности, и все, что исходит из внешнего мира, очень быстро повышает уровень их напряжения.

Интроверты, нередко даже не понимая почему, пытаются регулировать чувство напряжения посредством ограничения поступления информации извне. Интровертов не пугают сложности, когда они могут сосредоточиться на одном-двух видах деятельности и не должны работать в состоянии стресса. Но если наваливается слишком много разных дел, они быстро испытывают чувство перегруженности.

Само нахождение среди других людей уже перевозбуждает интровертов. Энергия уходит из них, когда они находятся в толпе, учебной аудитории или в шумной, давящей на нервы обстановке. Люди могут им очень нравиться, но, поговорив с одним человеком некоторое время, интроверты обычно испытывают острое желание уйти, сделать перерыв, "глотнуть воздуха".

Экстравертам тоже нужны перерывы, но по другим причинам. Например, если они отправляются в библиотеку, то очень недолго пребывают в состоянии познания (внутренний процесс) и вскоре начинают испытывать потребность прогуляться между стеллажами, подойти к торговым автоматам, поговорить с людьми (внешний процесс). Перерывы в общении могут усилить возбуждение у экстравертов и уменьшить его у интровертов. Экстраверты чувствуют потребность зарядиться тем больше, чем больше чувствуют недостаток возбуждения внутри.

Третье различие между экстравертами и интровертами — восприятие понятий широты и глубины. В целом экстраверты предпочитают широкий размах: иметь много друзей, впечатлений, разбираться во всем понемногу, быть универсалами. То, что они познают из окружающей среды, как правило, не углубляется при переработке полученного опыта.

Интроверты предпочитают глубину и ограничивают впечатления, зато в каждом доходят до самых истоков. У них обычно мало друзей, зато очень близких. Их ум поглощает информацию из окружающей среды, а затем анализирует и расширяет ее. Интровертам нравится исследовать предмет, доходя до самых корней, они ищут «богатства» немногих впечатлений, а не разнообразия. Им достаточно обсуждать в разговоре одну две темы, иначе им начинает казаться, что они переполнены мыслями.

Читать далее...

Но самое большое получение энергий идет через непрерывное ощущение любви.

Поэтому одно из первых правил здоровья – это любить мир со всеми недостатками, себя (каким бы я не был), свою судьбу во всех ситуациях, при любых жизненных ситуациях.

Один преподаватель Каббалы, комментируя заповедь «Не убей», пояснил, что заповеди трактуются на семи уровнях. На первом уровне эта заповедь подразумевает не убей человека, на самом высоком, седьмом, не убей любви в душе. Ибо это главный грех – отказ от любви и отречение от единства с Богом. Поэтому приложите все силы, чтобы избавиться от эгоизма и корысти.

Поставьте перед собой цель жизни – обретение Божественной любви, ибо от цели мы берем энергию, а уже только само по себе сильное стремление к Божественной любви наполняет нас высшей энергией. Обратите внимание, что наша цивилизация живет под девизом: «Потребляй, потребляй, потребляй!». При этом число счастливых и здоровых людей уменьшается с каждым днем.

Число людей болеющих «синдромом хронической усталости» увеличивается с каждым днем. А разве может быть иначе? Ведь просветленные мудрецы всех духовных школ, современные прогрессивные ученые утверждают: все, что идет от ложного эго, из корыстных побуждений, даже если внешне выглядит как благое дело, ведет к разрушению и страданиям. А все, что идет от души, то есть от чувства Безусловной Любви ведет к блаженству, здоровью и полной гармонии личности и его окружения.

Понимая и принимая это, начните жить, как будто вы есть Воплощение Безусловной любви. Упреки замените на благодарность. Вопросы ума: «Что я могу получить от этого человека, общества?» замените на «Что я могу дать окружающим? Как я могу принести в их жизни счастье? Как я могу наполнить их любовью?».

Прекратите концентрироваться на себе и своих проблемах. Помните утверждение суфистских мудрецов: «Ад – это то место, где рядом нет никого, кому бы мы могли помочь». И тогда вы ощутите, как огромная энергия течет через вас, наполняя вас и окружающих Блаженством и гармонией.

Вы заметите, что ваши визиты к врачам, психологам, экстрасенсам и целителям резко сокращаются. Наоборот, встречаясь с вами, они сами исцеляются, открывают новые способности и самое главное, наполняются непонятной для многих из них энергией Божественной любви. Попробуйте, не пожалеете! Когда мы получаем тонкую энергию.

Читать далее...

- А что, дочка, если и в этот раз привезу я тебе из поездки заморской не дорогие каменья, а цветочек аленький? - хохотнул на пороге купец.
- Везите, папаша, - глухо ответила Настенька, и левое веко ее инстинктивно дрогнуло. - Видать, карма ваша такая, отцовская, неприятности в дом привозить, а нам их потом, с прислугой да сестрами, на заднем дворе закапывать. Только, видит Бог, закончатся в один роковой для Вас день наши, дочерние, покорность и терпение, и выйдем мы замуж, против воли Вашей отцовской, за нормальных, достойных нас мужиков!
При этих девичьих словах сторожевой пес Полкан трижды перевернулся в воздухе, обернулся добрым молодцем и приветливо помахал Настеньке лапой.



Юлия Надеждинская "Царевны"