Это цитата сообщения Kanfo Оригинальное сообщение

видео Kanfo: Встреча...

[показать]

 

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ НАСЫЩЕННОЙ ЖИЗНИ ОТ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

Al Bano e Romina Power "Ci Sara'" - Sanremo 1984

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ДИПЛОМАТИЧЕСКИЙ ТОРТ

РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Петербург.Фотограф Александр Алексеев.

[показать]

Парапет

Читать далее

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ЕДА ПРОТИВ РАКА

doctor_kovalkov

Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты?
В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны. Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.

• Всего один стакан натурального молока в день, и вероятность заболеть раком снижается на 15%. Содержащийся в молоке кальций снижает вероятность возникновения полипов в толстой кишке. А именно они, полипы, со временем могут трансформироваться в злокачественные образования.
• Помидоры. В их состав входит ликопин, мощный антиоксидант, который стимулирует нашу иммунную систему и защищает от некоторых видов рака, в частности от рака простаты. Помните - помидоры должны быть ярко-красными и съедать их нужно 2-3 штуки в день.
• Еще один антиоксидант, оказывающий противораковое действие – витамин Е, его много в орешках (профилактическая доза около 150 г в день) и растительных маслах (достаточно трех столовых ложек в день).
• Богатые бета-каротином (витамином А) морковь и тыква предупреждают развитие рака шейки матки, молочной железы, легких, поджелудочной железы, толстого кишечника и простаты. В день рекомендуется съедать не меньше 200 граммов моркови или тыквы.
• Чеснок и бразильский орех содержат большое количество селена. Этот микроэлемент защищает наши органы (особенно желудок, толстую кишку, пищевод, ротоглотку, молочные железы и кожу) от негативного воздействия канцерогенов. В качестве профилактики врачи советуют съедать 1-2 зубчика чеснока в день или 6-8 орехов.
• Яйца, точнее яичный желток. В нем содержится холин, регулярное потребление которого на 24% снижает риск формирования опухолей в груди. Также холин есть в пшенице, печени и цветной капусте. Рекомендуется 1-2 яйца в неделю.
• Хрен, редиска, редька и сельдерей содержат индолы и изотиоцианаты — сильные антиканцерогенные вещества. Для профилактики необходимо съедать ежедневно 50-60 грамм этих продуктов.
• Содержащийся в луке кверцетин подавляет образование раковых клеток в предстательной и молочных железах, яичниках. Ежедневный минимум одна луковица средних размеров.
• Тунец, лосось, макрель, сардины – они богаты омега-3 жирными кислотами, которые повышают противоопухолевый иммунитет и витамином D, который препятствует образованию и росту сосудов, питающих опухоль.
• В зеленом чае и шиповнике содержится галлат эпигаллокатехина, он способен «программировать» гибель раковых клеток. Плюс в шиповнике много противоракового витамина С. Врачи-онкологи советуют выпивать день по 5-7 чашек зеленого чая или по 4-5 чашек отвара из шиповника.
• Пшеничные, кукурузные, овсяные и рисовые отруби богаты клетчаткой, которая предупреждает возникновение рака кишечника, способствуя его усиленной перестатике и продвижению пищевого комка.
• Сухофрукты, а в особенности чернослив. За счет большого количества антиоксидантов и пищевых волокон борются с раком на ранних этапах. Достаточно съедать в день по 5-6 сухофруктов в

Читать далее...

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Будешь ты великой...

[450x]


Я скучаю по своим лесам,
По лугам, долинам и дорогам,
Я скучаю по своим друзьям...
Но в истерике не бью тревогу!

Здесь всё незнакомо, не своё,
Но вокруг и чисто и красиво: -
Что-то украшает бытиё,
Кто-то себя чувствует счастливым.

<<Читать дальше!

limada.ru/post189471234/

Объемные коврики


Неоднократно видела фото  таких ковриков:



И всегда думала, что это очень сложно - сшивать между собой такую кучу "подушечек". Оказывается, все намного проще. Мастер-класс, найденный на

КлуКлу. Описание метода на примере подушки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Натяжные потолки в интерьере

Смотрите по теме: Идеи для ремонта-1 * Идеи для ремонта-2 * Идеи для ремонта-3 * Идеи для ремонта-4 * Отделка квартиры. Обои.

Натяжное небоНазвание этого способа отделки потолка говорит само за себя. Технология натягивания над головой ткани использовалась еще в древнем Египте, а в средние века в зажиточных домах под потолком натягивали красивые, изысканные ткани. Иногда его пропитывали специальным известковым раствором, и при высыхании ткань растягивалась сама.

За прошедшие века способы устройства потолков, конечно, существенно изменились. Современные натяжные потолки впервые появились в странах Скандинавии во второй половине 60-х годов. Так что подобные технологии пока остаются «новинкой» лишь в нашей стране, но и здесь все большее количество людей выбирают именно натяжные потолки для декора своего дома.
Сегодня расскажу вам о натяжных потолках в современном интерьере: об их преимуществах и особенностях выбора в соответствии с особенностями отделываемого помещения.

От звездного неба до картин Ботичелли >>>

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Козлы-скалолазы

Проводя всю жизнь в лазании по горам, горные козлы достигают в этом невероятной виртуозности, превосходя в скалолазательном мастерстве многих других животных, кажущихся более для этого приспособленными.

Далее

Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение

Дизайнерские платья

Дизайнерские платья - Clarisse 2011

[300x]
[400x] [400x]

Суперплатья! +90 фото >>>

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

ДОБРОЙ НОЧИ

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Дельфиненок-сирота (8 фото)

 

Дельфиненок-сирота (8 фото)

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Чайный гриб или целитель в банке

[400x300]Большинство из нас, наверное, слышали о таком экзотическом чуде природы, как чайный гриб. Чудом его можно назвать уже только потому, что однозначно сразу и не ответишь, к какому же царству - животных или растений - принадлежит это удивительное создание. Но вот экзотическим его сегодня трудно назвать, поскольку банка с чайным грибом давно уже стала необходимым атрибутом во многих наших квартирах. Зато сто лет назад о таком грибе Европа ещё не слышала. И лишь после русско-японской войны чайный гриб оказался сначала в России, а затем и в остальных европейских странах.

Внешне чайный гриб очень похож на медузу, имеет дисковидную форму и желтовато-коричневый оттенок. Поверхность его тела обрамляют небольшие отросточки, что ещё больше усиливает сходство с медузой. На самом же деле чайный гриб представляет собой колонию дрожжевых грибков в симбиозе с уксуснокислыми микроорганизмами. Если эту колонию залить подслащенной жидкостью, дрожжевые грибки запускают реакцию брожения сахара, в результате чего он превращается в этанол, который, в свою очередь, под влиянием ферментов уксуснокислых бактерий переходит в уксусную кислоту. Получается напиток с очень ценными целебными свойствами, который на вкус очень напоминает квас. Именно благодаря этому «квасу» чайный гриб настолько популярен. Однако, как следует из самого названия гриба, приготовление напитка не обходится без чая. Действительно, благодаря чаю напиток насыщается витамином C, который необходим как для жизнедеятельности самого чайного гриба, так и для тех, кто пьёт этот напиток, то есть для нас с вами.

Читать далее...

Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение

Помада...

Помада, как много смысла для женских ушей заложено в этом слове. От того, какой именно помадой воспользуется сегодня женщина может зависеть очень много, например, форма ее губ, не говоря уже об их цвете и, особенно, вкусовых качествах...

Серия сообщений "Клоунада + 95 квартал видео":
Часть 1 - "Пионеры". Театр Лицедеи
Часть 2 - Ирландский танец. Театр Лицедеи
...
Часть 5 - Скрипачка. Театр "Лицедеи".
Часть 6 - Блондинки за рулем (95 квартал)
Часть 7 - Помада...

Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение

Аура. Заметки о нескольких цветах

 

Читать далее...

liveinternet.ru/users/32633...189385456/

—



м/М



16 мая 2011, 19:43









К этим мягким игрушкам нет выкройки, да она и не нужна. Они настолько просты в исполнении, что вы справитесь. Форма игрушки может быть любой — толстый, сытый котик или худенький щенок. Главное, расцветка должна быть яркой, украсьте игрушку пуговичками.










[url]http://luntiki.ru/blog/

liveinternet.ru/users/32633...189383611/

декоративное мыло

Разглаживание морщин, омоложение: чистка лица. Косметология на Фрунзенской.

Фотографии в альбоме «Декоративное мыло» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

liveinternet.ru/users/32633...189373636/

Торт из бонбоньерок на свадьбу для гостей...


Торт из бонбоньерок на свадьбу для гостей...



Автор татьяна62

Читать далее...

liveinternet.ru/users/32633...189372848/

Отличные мастер классы по пошиву штор

Ассметричный сваг. Раскрой, сборка, особенности

http://www.krestyle.de/ru/swag/223-2011-02-05-11-44-51



Кроим равносторонний сваг без выкройки.

http://www.krestyle.de/ru/swagi-bez-vikrojki/136-2009-09-25-15-18-41



Кокилье. Раскрой и сборка
http://www.krestyle.de/ru/coquille/167-coquille


Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - Юбочка под елкуЧасть 2 - Раздвижные шторы своими руками...Часть 16 - ШторыЧа