Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Рецепты ароматических ванн из разных стран мира
- 3 столовые ложки меда,
- 5 капель масла жасмина.
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Полезная для кожи пища
[275x297]Можно с уверенностью сказать, что работа нашего организма и наша внешность зависит от того, что мы едим. Никакая косметика не способна замаскировать результаты нашего неправильного питания.
Если кожа на лице сухая, а на щеках появляется шелушение, значит ей не хватает, во-первых воды, а во-вторых - витамина А и линолевой кислоты. Употребляя в пищу фрукты и овощи оранжевого цвета (морковь, тыква, манго, шиповник и.т.д.), которые содержат в себе много витамина А, вы можете восполнить в своем организме нехватку этого витамина. Кроме того витамин А содержится также в яйцах и печени. Орехи восполнят нехватку линолевой кислоты.
Тусклый, сероватый цвет лица говорит о нехватке железа в организме, а также о нехватки витаминов С и В12. Печень, говяжий язык, яйца содержат в себе железо, поэтому при его нехватке больше употребляйте эти продукты в пищу. Нехватку витамина В12 восполнят морепродукты, бобы, твердые сыры. Зачастую тусклый цвет лица говорит о том, что в организме скопилось множество ядов. Льняное масло может избавить ваш организм от токсикции. Просто нужно ежедневно употреблять в пищу одну столовую ложку льняного масла.
Кожа с расширенными порами, частое появление угрей говорит о нехватке витаминов В2 и В6, цинка и натуральных фруктовых кислот. Витамины группы Б вы найдете в в молочных продуктах, мясе и белой фасоли. Восполнить цинк, вам поможет цельнозерновой хлеб, отруби, твердые сорта сыра, морепродукты. Также необходимо употреблять в пищу большое количество фруктов и овощей. В борьбе с прыщами вам помогут пивные дрожжи, богатые витамином Б и Д.
Темные круги под глазами могут свидетельствовать о нехватке витамина К. Значит в пищу желательно употреблять капусту, шпинат, кабачки, растительные масла, зеленый чай. Но осторожнее следует быть с зеленым чаем, так как употребление его на ночь может вызвать отеки на глазах. Чтобы не было отеков желательно уменьшить потребление соли.
Если ногти сильно слоятся и ломаются, то скорей всего в организме не хватает белков, а также селена, железа, кальция. Все это содержится в постном мясе, яйцах, молоке, твороге. Рыба, морепродукты, грибы и обычный черный хлеб содержат в себе селен. Сахар и простые углеводы разрушают селен, поэтому употребление выпечки и сладостей необходимо ограничить.
- на правах рекламы -
Если Вам требуется бесплатная онлайн консультация уролога, то советую посетить портал "Урология для всех" (uromax.ru). Там Вы сможете совершенно бесплатно задать свой вопрос урологу и получить профессиональную консультацию. Также на сайте масса полезного материала - тесты для самодиагностики, статьи от специалистов, словарь с проф терминами и мн.др..
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Рамочка для записи.
|
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Всем доброе утро!!! Кофе заказывали? (вкусная анимация)
 [438x541] [показать]
|
[показать]Это цитата сообщения Гриола Оригинальное сообщение
Как удобрять комнатные цветы.
Как удобрять комнатные цветы.
Удобрять нужно правильно.
Красивые яркие цветы и пёстрые листья комнатных растений приятно радуют глаз, но без правильного ухода растения не будут выглядеть так привлекательно. Правильный уход предполагает многое. Конечно, это правильный полив, определенная температура в помещении, учёт световых предпочтений растения, влажности, сквозняков, состава почвы и своевременное удобрение. Именно о последнем хочется поговорить подробнее.
Это цитата сообщения Fiery_Fruits Оригинальное сообщение
Несколько низкокалорийных салатов
Сегодня мне захотелось поделиться своими любимыми рецептами диетических салатов, на которые я подсела уже довольно давно! Все салаты низкокалорийные, но, тем не менее, вкусные. Поэтому всем следящим за фигурой можно брать на заметку))
Эти салаты я очень люблю, часто использую их в качестве гарнира к мясу, рыбе, птице. Они отлично подходят для перекуса. Я думаю невооруженным глазом видно, что все салаты однотипны. Дело в том, что я адаптировала их на свой вкус, все ингредиенты, из которых они состоят, я очень люблю. Я специально не писала количество граммов и т.п., с тем расчётом, что вы также адаптируете всё на свой вкус.
Приятного аппетита!
Итак, первый салат.
[показать]
Ингредиенты:
- курогрудка
- базилик
- пекинская капуста (или салат)
- ананасы (консерв. или свежие)
- орешки (кедровые или кешью)
- крутоны
- растительное масло
- соевый соус
Я думаю как сделать крутоны понятно, но на всякий случай: хлеб режем кубиками и ставим в духовку греться, либо можно на сковородке, но только БЕЗ МАСЛА!
Куриное мясо рвём или режем, рвём (нарезаем) базилик, рвём листья капусты, нарезаем стебли, режем ананасы. Орехи обжариваем совсем немного (до золотистого цвета), опять таки без масла, даём остыть. Всё смешиваем и заправляем маслом и соусом по вкусу. Для заправки можете также использовать йогурт, по желанию.
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
МИЛАШКИ- АНИМАШКИ
|
[показать]Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
АНИМАЦИИ "С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ"
|
Это цитата сообщения Светлана53 Оригинальное сообщение
Диета Лисси Мусса. Как сделать из тушки фигурку
Диета Лисси Мусса. Как сделать из тушки фигурку
[250x330]Если вы уже порядком устали от строгих постоянных диет, ограничивающих вас во всем, но при этом лишние кило, от которых вы убегаете с трудом, догоняют вас снова, прихватив пару-тройку друзей – килограмм, тогда диета Лисси Муссы. Диетой это, правда, назвать трудно, несмотря на название. Точнее будет сказать, что это методика похудения, позволяющая вам не только эффективно сбросить лишний вес, но и оставаться всегда в хорошем расположении духа. Вы будите худеть весело, играючи и с большим удовольствием!
В диете Лисси Муссы вы не найдете четкого рациона или конкретного меню, в отличие от многих других диет, вам не нужно считать калории, что очень удобно - не придется постоянно возиться с таблицами калорий. Все, что необходимо вам – позитивный взгляд на окружающий мир и похудение, хорошее настроение. Ваше утро будет начинаться с танцевальной зарядки, душа прохладного и легкого завтрака.
Сейчас мы вас познакомим с диетой Лисси Муссы поближе, что бы вы смогли разобраться, что собой представляет данная методика похудения, а также что разрешено на протяжении этой диеты, и что под запретом.
Читать далее
Написал yasina
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Формула таблицы.
Был у меня опыт составления таблицы..
Но она очень быстро свернулась!
А сегодня случайно увидела, формулу составления таблицы..
Очень доступно и понятно!
| ячейка 1 | ячейка 2 | ячейка 3 |
| ячейка 4 | ячейка 5 | ячейка 6 |
<table width="95%" border="2" cellspacing="1" bordercolor="#FF0000">
<tr>
<td align="center" width="33%" height="100px" bgcolor="#32CD32">ячейка 1</td>
<td align="center" width="33%" height="100px" bgcolor="#FFFF00">ячейка 2</td>
<td align="center" width="33%" height="" bgcolor="#F4A460">ячейка 3</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" width="33%" height="100px" bgcolor="#FF8C00">ячейка 4</td>
<td align="center" width="33%" height="100px" bgcolor="#EE82EE">ячейка 5</td>
<td align="center" width="33%" height="100px" bgcolor="#9370DB">ячейка 6</td>
</tr>
</table>
Пригодиться! Правда еще не пробовала...
http://clubs.ya.ru/4611686018427428548/posts.xml?t...1330545600&maxt=1333223999
ОГРОМНОЕ ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ!!! КАК ЗДОРОВО ИМЕТЬ СТОЛЬКО ДРУЗЕЙ, Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[показать]" border="0" />
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ Оригинальное сообщение
Деньги к деньгам липнут.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОСТАВЛЯТЬ ОТЗЫВ ИЛИ КЛИК-НРАВИТСЯ !
[517x372]Это цитата сообщения Белая_Тигрица_Любви Оригинальное сообщение
Горячие клавиши Google Chrome
При нажатии клавиш Ctrl+T в браузере Google chrome будет создана новая вкладка.
При нажатии клавиш Ctrl+N в браузере Google chrome будет создано новое окно.
При нажатии клавиш Ctrl+D в браузере Google chrome откроется окошка для создания новой закладки.
Если нажать клавиши Ctrl+Shift +N в браузере Google chrome откроется окно в режиме инкогнито.
Например, если вы будите работать в режиме инкогнито, то Google chrome не будет записывать посещенные вами сайты в историю, то есть после завершения работы в Google chrome в режиме инкогнито вся история поиска, cookie и журнал посещенных web сайтов будет автоматически стерта в вашем браузере.
При нажатии клавиши Ctrl+Shift+O в браузере Google chrome откроется диспетчер закладок.
При нажатии клавиш Ctrl+S в браузере Google chrome откроется окошко для сохранения данной страницы.
Если нажать клавиши Ctrl+A в браузере Google chrome будет выделана вся страница.
Если нажать клавиши Ctrl+Z то в браузере Google chrome будет отменено последние действие.
Если нажать клавиши Ctrl+Y то в браузере Google chrome будет восстановлено последние отмененное действие.
При нажатии клавиш Ctrl+P в браузере Google chrome будет произведена печать данной страницы.
При нажатии клавиш Ctrl+R в браузере Google chrome обновится данная страница.
С помощью клавиш Ctrl+F в браузере Google chrome в верхнем правом углу откроется панель поиска по данной страницы.
Если нажать клавиши Ctrl+W в браузере Google chrome закроется активная вкладка.
Если нажать клавиши Ctrl+Shift+W в браузере Google chrome закроются все активные вкладки и будет произведен выход из браузера.
При нажатии клавиши Alt+F4 будет произведен выход из браузера.
При нажатии клавиши F11 в браузере Google chrome раскроется полноэкранный режим просмотра данной страницы, при обратном нажатии клавиши F11 в браузере Google chrome перейдет в обычный режим просмотра данной страницы. Если нажать и удерживать клавишу Ctrl затем покрутить колесико вниз или вверх, то масштаб данной страницы изменится.
Если нажать клавиши Ctrl+0 то масштаб в браузере Google chrome изменится на первоначальный масштаб просмотра страницы (100%).
Если нажать клавиши Shift+Esc в браузере Google chrome откроется диспетчер задач.
При нажатии клавиш Ctrl+Shift+Del в браузере Google chrome откроется окошко, в котором вы сможете очистить все данные по просмотру – это журнал посещенных сайтов, вся история поиска, история загрузок, cookie, кэш и другое. При нажатии клавиш Ctrl+Shift +J в браузере Google chrome откроется консоль JavaScript.
При нажатии клавиш Ctrl+Shift+T в браузере Google chrome будут открываться последние закрытые вкладки.
При нажатии клавиш Ctrl+H в браузере Google chrome откроется журнал историй.
При нажатии клавиш Ctrl+J в браузере Google chrome откроется вкладка «загрузки».
Прошу помощи!!! Не знаю что случилось, но у меня страница стала очень маленькой и я ничего не вижу, произошел сбой в настройках , а как сделать обратно я не знаю!!!! Помогите!!!
Это цитата сообщения Nella__solneshko Оригинальное сообщение
Рамочки текстовые цветочные для Вас.
Рамочки текстовые цветочные для Вас.
Код рамочки. Вставлять в Простом редакторе.
Беря код, оставьте пожалуйста комментарии или нажмите "нравится", мне будет приятно.
1.
|
Беря рамочку цитируйте.
2.
|
Беря рамочку цитируйте.
Это цитата сообщения Olia4 Оригинальное сообщение
Салатик низкокалорийный
Калорийность на 100 гр салата - 70 Ккал
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
РАМОЧКА ВОЛШЕБНЫЙ САД
[показать]| ВАШ ТЕКСТ... |
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
ДЕКОР ДЛЯ ВАШИХ РАБОТ + КОД
| [показать] | [показать] |
Это цитата сообщения nataliya_bezushko Оригинальное сообщение
Рамка 340 (много.....)
ПОДСКАЗКА: как вставить картинку в рамку.
Возьмите код из окошка в верху где написано код рамки, перенесите в новую запись.
Если картинка сохранена у Вас в компьютере
Открываем Радикал загружаем её на радикал, возьмите ссылку РАДИКА№6 и вместо слов КАРТИНКА вставьте эту ссылку, аккуратно, не задев и не удалив никаких скобок и кавычек!!!
Если Вы не хотите вставлять картинку,
просто аккуратно удалите слово КАРТИНКА.
|
Смотреть остальные...
