Антивирус Касперского с лицензией на полгода 10-03-2013 07:22

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Антивирус Касперского с лицензией на полгода - в подарок всем читателям!

Спешу поделить так сказать «халявой».

Пред история: На домашнем ПК всегда установлен лицензионный антивирус касперского «Kaspersky Internet Security», 1600 руб. в год за две лицензии это не так много. Но на днях лицензия закончилась, а денег на ее покупку пока нет. Не сказать что отсутствие обновлений антивирусных баз и некоторых функций сильно напрягают, но все же желание переустанавливать систему из-за вирусов тоже нет. И вот, пока моя жадность боролась с моей озабоченностью, совершенно случайно наткнулась в интернете на интересное предложение:

Антивирус Касперского с бесплатной лицензией на 183 дня – т.е. ровно на полгода.

далее

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

ФШ "Анимированная рамка" 10-03-2013 07:06

Это цитата сообщения SlavnayaAli Оригинальное сообщение

Урок анимации в ФШ "Анимированная рамка".

[показать]

далее урок

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Валентинки 10-03-2013 07:01

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Картинки - Валентинки

[599x107]

[240x320]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

С 8 МАРТА МОИ ДОРОГИЕ!!! 08-03-2013 08:56

ДОРОГИЕ МОИ ПОДРУЖКИ!!! ВСЕХ ВАС СПЕШУ ПОЗДРАВИТЬ С 8 МАРТА!!! И ПОЖЕЛАТЬ.....

[412x567]О женщинах твердят, что это слабый пол,
Но скольких сильных он пленил и поборол!
Есть в женской слабости неведомая сила,
И в ласке горлицы нуждается орел!
Хоть много есть вокруг ничтожной суеты,
Но женщиною будь всегда и всюду ты.
Забота и Любовь, Добро, и Сострадание -
Вот нежной женственности вечные черты!
Татьяна Бортновская.

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии

5 правил для худеющей сладкоежки 07-03-2013 19:11

[показать]
" border="0" /> 5 правил для худеющей сладкоежки

1. Не запрещайте себе сладкое! Рано или поздно вы сорветесь, и последствия сахарного бунта будут куда плачевней, чем одна шоколадка на два дня.

Научитесь растягивать удовольствие. Попробуйте, к примеру, такой трюк: приобретите плитку хорошего горького шоколада. Не глотайте ее за один присест, а разделите на несколько частей. Возьмите одну и расслабленно, не торопясь, рассасывайте, наслаждаясь вкусом. К тому моменту, как последний кусочек растает у вас во рту, вы уже успеете вдоволь вкусить блаженство и вряд ли будете есть остальное.

2. Руки сами тянутся к пирожному, манящему с витрины? Сосчитайте до десяти и купите менее вредный аналог: сладких фруктов, кураги, изюма.

А вот еще что и чем можно заменить:

Сахар - медом;
Молочный шоколад - горьким;
Конфеты и пирожные - орехами, сухофруктами, зефиром и пастилой;
Обжаренные в меду, калорийные мюсли - хлопьями (овсяными, кукурузными, в которых не более 8 г сахара на одну порцию);
Пломбир - фруктовым льдом;
Газированную подслащенную воду и нектары - фруктовыми соками без сахара, минералкой;
Калорийные, жирные йогурты - десертами собственного приготовления из фруктов, залитых натуральным йогуртом или обезжиренным кефиром;
А если вы печете торты сами, откажитесь от сдобного и песочного теста в пользу легкого бисквитного. Масляный и сметанный крем замените желе, суфле, джемом, кремом из нежирного творога или йогурта.
3. Вводите в свой рацион больше белка и сложных углеводов. В день каждый из нас должен получать 350-500 г углеводов, преимущественно полисахаридов растительного происхождения: крахмала, пектинов (содержащихся в мякоти фруктов и ягод) и клетчатки. Эти полкило счастья препятствуют резкому увеличению уровня глюкозы в крови.

4. Избегайте употребления алкогольных напитков - они возбуждают аппетит.

5. Сладости резко повышают уровень сахара в крови, который затем столь же резко падает, и организм снова требует допинг. Получается замкнутый круг. Чтобы разорвать порочный круг, попытайтесь наладить баланс, воздерживаясь несколько дней от употребления сладкого. Через какое-то время сахарный голод должен утихнуть.

Если же сладоголизм, мучающий вас, стал совсем невтерпеж и не перебивается ничем, стоит показаться эндокринологу. Вероятно, причина кроется в гормональном дисбалансе.

Но главное правило для любителей белого яда - соблюдать меру. Сладкое не отложится на талии поясом достатка, если не налегать на него с маниакальностью человека, никогда не едавшего ничего слаще морковки. Будьте разумны в борьбе со сладоголизмом.

Четыре диет-рецепта для сладкоежки

Специальное предложение для сладоголиков с кулинарными способностями - несложные рецепты диетических и очень вкусных десертов.

Печенье постное

2 стакана кислого молока или кефира взбить с 3-4 столовыми ложками любого растительного масла. Добавить ½ стакана сахара, 1 чайную ложку соды, гашенной уксусом (или разрыхлителя), 3-4 стакана ржаной муки. По желанию - измельченные сухофрукты, цедру лимона, клюкву. Все замесить, руками нарезать тесто на противень, посыпать корицей с сахаром. Выпечь в духовке, готовый горячий корж разрезать на квадраты.

Творожная запеканка

Пачка обезжиренного творога, 1 яйцо, фрукты, немного сахара, ½ стакана геркулеса, измельченного в кофемолке, ваниль и корица по вкусу. Выложить в тефлоновую посуду и запекать в духовке до готовности.

Конфеты фруктовые

Прокрутить через мясорубку курагу, чернослив, сушеную клюкву в любых пропорциях. Добавить яблоки и немного меда. Все перемешать, скатать в маленькие шарики и выпекать в духовке 10 минут.

Пломбир домашний

Любите мороженое, но не желаете толстеть? Добавьте в обезжиренный йогурт фрукты, заморозьте в холодильнике и наслаждайтесь.

Приятного аппетита!.

Т.Б. источник;Диеты со всего света

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как извлечь звук из видео? 07-03-2013 10:32

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Как извлечь звук из видео? Аудио-конвертер онлайн

Как извлечь звук из видео? Для того, чтобы извлечь звук из видео проще всего воспользоваться аудио-конвертером.
Откройте аудио-конвертер
Я, например, хочу получить MP3 файл из видео на YouTube

Выбираю видео и сверху из браузерной строки копирую ссылку

[415x89]
"Читать далее"

 [flash=400,40,http://www.yapfiles.ru/files/568594/ruchka.swf?mp3=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7//4027/4027193_valeriy_meladze_feat_grigoriy_leps__obernites__onlineaudioconverter.mp3]

Кстати, если вам нужно обрезать музыку, то можете воспользоваться
онлайн программой по обрезке звука.

Серия сообщений "Конвертеры":
Часть 1 - Zamzar - универсальный конвертер online
Часть 2 - Как извлечь звук из видео? Аудио-конвертер онлайн
Часть 3 - Бесплатный он-лайн конвертер медиа-файлов
Часть 4 - Конвертер онлайн - из видео в MP3
Часть 5 - Еще один Онлайн Видео Конвертер

Серия сообщений "Как получить ссылку на музыку?":
Часть 1 - Скачиваем видео и музыку без проблем
Часть 2 - Как во флеш-плеере поменять музыку...
Часть 3 - Как получить ссылку на музыку
Часть 4 - Как получить код музыки с сайта "Привет.Ру"
Часть 5 - Как извлечь звук из видео? Аудио-конвертер онлайн

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Похудение для ленивых 07-03-2013 10:13

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Похудение для ленивых

Что делать тем, у кого с силой воли все в порядке, не секрет ни для кого. А во что делать нам, отчаянно желающим распрощаться с лишним весом, но не находящим в себе силы отказаться от любимой еды?

[491x411]

Таким же вопросом задалась в свое время Екатерина Мириманова, предложившая впоследствии известную многим Систему-60. И если вы раньше ничего об этом не слышали, то вам несколько важных принципов для размышления…

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Флеш открыточки 07-03-2013 10:03

Это цитата сообщения Лида_Юринец Оригинальное сообщение

Флеш открыточки

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПОЗДРАВИТЕЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ 07-03-2013 08:02

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

ПОЗДРАВИТЕЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ + КОД

[617x437]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЕЛЕНА ВАЕНГА 07-03-2013 07:54

Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Аэропорт Елена Ваенга 07-03-2013 07:52

Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Делаем простой совок 06-03-2013 21:09

Это цитата сообщения gop-stop Оригинальное сообщение

Делаем простой совок

А материал дармовой - использованная канистра из пластика. В автолюбителей таких полно. А совочек пригодится на даче, в гараже и даже для сыпучих материталов (сахар, цемент, песок и пр...).

[406x393]

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ ПЕЧАТЬ В ФШ 06-03-2013 20:54

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ ПЕЧАТЬ В ФШ

[показать]
ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ.

КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ ПЕЧАТЬ В ФШ

Чтобы сделать свою печать в Фотошопе, вам потребуется не более 5 минут

[300x300]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Помошник 06-03-2013 19:10

Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение

Помошник...

[показать] [показать]		Помощь блоггеру

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

"ЛЮБИМЫЕ ГЕОРГИНЫ" 06-03-2013 18:44

Это цитата сообщения streglova Оригинальное сообщение

Рамочки для текста "ЛЮБИМЫЕ ГЕОРГИНЫ" ( 12 рамочек)

Рамочки для текста "ЛЮБИМЫЕ ГЕОРГИНЫ" ( 12 рамочек)

Здесь будет Ваш текст

streglova

<table style="border:5px ridge #ff9999;background-color:#ffffff" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px"><table style="border:4px ridge #993333" background="http://4.firepic.org/4/images/2013-03/06/eqzktr0g2g4t.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:35px"><table style="border:5px ridge #ff9999;background-color:#ffffff" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px"><table width="500" height="35" style="border:4px ridge #993333;background-color:#990033" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#ffcccc;font-size:20px"><i><b>Здесь будет Ваш текст</b></i></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Times New Roman;color:#000000;font-size:12px"><i><b> <a target="_blank" href="http://www.liveinternet.ru/users/streglova/profile" style="text-decoration: none; color:#dd9988">streglova</a></b></i></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table>

Здесь будет Ваш текст

streglova

<table style="border:4px ridge #99ff66;background-color:#ffffff" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px"><table style="border:4px ridge #cc0000" background="http://4.firepic.org/4/images/2013-03/06/dcz6we69zgoq.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:35px"><table style="border:4px ridge #99ff66;background-color:#ffffff" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px"><table width="500" height="35" style="border:4px ridge #cc0000;background-color:#cc0000" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#99ff66;font-size:20px"><i><b>Здесь будет Ваш текст</b></i></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Times New Roman;color:#000000;font-size:12px"><i><b> <a target="_blank" href="http://www.liveinternet.ru/users/streglova/profile" style="text-decoration: none; color:#dd9988">streglova</a></b></i></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table>

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 06-03-2013 18:41

Это цитата сообщения Manini Оригинальное сообщение

Постные рецепты

Постные рецепты

Закуски

[показать]	*Бутерброды "Весна"*	[показать]	Горбуша соленая по-домашнему
[показать]	Закуска из баклажанов с помидорами и чесноком	[показать]	Закуска из кабачков с томатом
[показать]	Закуска из сельди с маринованными опятами	[показать]	Запеченный перец по-итальянски
[показать]	Крабовые палочки в слоеном тесте	[показать]	Морковь по-корейски
[показать]	Роллы по-домашнему или на скорую руку	[показать]	Роллы с семгой
[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шьем летние брючки на кулиске внизу 06-03-2013 18:37

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем летние брючки на кулиске внизу

[показать]
Автор: Эльвира Киреева

После таких продолжительных выходных, я поставила себе цель сделать очень интересную выкройку. Почему? Да только потому, что на улице жарко, а постоянно разгуливать в юбке не всегда удобно. Во-первых, как выходить на улицу, когда там очень сильный ветер, который с удовольствием поднимет юбку далеко выше пояса? А, во-вторых, как ездить на природу? Лично я сторонница активного отдыха, поэтому люблю полазить кругом и в округе тоже... Поэтому сшить удобные брючки на лето — это просто мой долг!

И сегодня у нас выкройка летних брюк. Вспоминаем основу-выкройку брюк по итальянской технике.

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маринованные кабачки мгновенного поедания 06-03-2013 17:52

Это цитата сообщения NATALI-57 Оригинальное сообщение

Маринованные кабачки мгновенного поедания".

"Маринованные кабачки мгновенного поедания".

[480x360]

На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада: 100 мл оливкового масла, 3ст.л уксуса, 2 чайн.ложки меда, 2-3 зубчика чеснока, молотый черный перец, свежая или сухая зелень.

Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками.
Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, медом (если мед густой, растопить его на водяной бане), уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью .Отлично подойдут кинза, базилик, эстрагон, укроп,петрушка.Можно добавить ложку паприка-пасты или кетчупа.Маринад перемешать.
С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. Залить маринадом, перемешать.
Убрать в холодильник до утра. За это время можно пару раз перемешать.
Приготовила сразу двойную порцию, только меда взяла целую столовую ложку. Очень вкусно!

Взято с сайта http://vikka69

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маринованый карась 06-03-2013 17:44

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Маринованый карась"

[показать]
<<Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Праздничные анимационные картинки 06-03-2013 17:28

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Праздничные анимационные картинки

[500x]
<img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://akmaya.net/kartinki/33152202.gif" target=_blank border="0">[500x]</a>

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии