• Авторизация


Водопад 10-08-2011 18:51


 

 Стих о Ручье и Водопаде

Кипящий Водопад, свергаяся со скал,
Целебному ключу с надменностью сказал
(Который под горой едва лишь был приметен,
Но силой славился лечебною своей):
"Не странно ль это? Ты так мал, водой так беден,
А у тебя всегда премножество гостей?
Не мудрено, коль мне приходит кто дивиться;
К тебе зачем идут?"- "Лечиться",-
Смиренно прожурчал Ручей.

И.А. Крылов

[600x450]

1.
[600x450]

2.
[400x280]

3.
[400x300]

4.
[490x700]

5.
[446x521]

6.
[650x437]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Спим и худеем. Надежда умирает последней? 29-07-2011 14:25


 
 
 
«Всё, с понедельника иду в тренажерный», - легче сказать, чем сделать. И ты, далеко не первая, мечтающая об упругих ягодицах, лежа на диване, после изнуряющего трудового дня. Но, не спеши себя винить и укорять – ты на правильном пути. Как показывают многочисленные исследования, достаточный сон (приблизительно 7,8 часов) – твой главный козырь в борьбе с лишними килограммами. Отдельное исследование, проведенное в Университете Чикаго и Университете Пенсильвании, к примеру, показали, что люди с нарушениями сна больше страдают от лишнего веса, чем те, которые хорошо отдыхают. Познакомься с виновниками: лептин и грелин – коварные гормоны, отвечающие за чувство голода и сытости. Во время достаточного, спокойного сна, уровень лептина (подавляющего аппетит) растет, а грелина (возбуждающего аппетит) - снижается. Когда ты мало спишь, этот хрупкий баланс нарушается; твой организм вырабатывает меньше лептина и больше грелина, в результате чего ты голодная и раздраженная. И тут без спорта никуда. 30-40 минут упражнений и ты не только лучше спишь ночью, но и лучше выглядишь днем!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 способов сбросить 10 лет 29-07-2011 14:22


Будь сильной! Силовые нагрузки предупреждают и замедляют процесс старения. Упражнения с гантелями и со штангой сжигают внутрибрюшной жир, который очень опасен и ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям. Силовые тренировки наращивают мышцы, а те, в свою очередь, сжигают жировые отложения на протяжении всего дня. Будь солнечной! Солнечный витамин D снижает риск раковых, сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета. Так что не прячься от солнечных лучиков и почаще выходи на свежий воздух! Будь сердечной! Помоги своему сердцу! Всего лишь 30 минут пешей прогулки в день наладят твою сердечно-сосудистую деятельность и гипертония тебе не страшна. Будь мягкой! Не забывай увлажнять свою кожу. Так ты продлишь её молодость и предупредишь экзему. Будь сочной! Чтобы снизить риск заболевания Альцгеймера – пей яблочный сок. Два стакана в день – научно доказано. Будь внимательной! Наслаждайся природой и укрепляй свою память. Пейзажи (а не пыльные городские улицы) дают возможность твоему мозгу отдохнуть и всё разложить по полочкам. Будь умеренной! Быстрое сердцебиение (свыше 80-и ударов в минуту) влечет за собой ожирение и диабет. Каждодневные упражнения, миндаль и черника – главные враги тахикардии. Будь естественной! Папуаский оттенок кожи совсем тебе не к лицу! Ожоги провоцируют рак кожи. Так что загорай в тени. И пользуйся автобронзатом вместо солярия. Будь смешной! Жуй жвачку и надувай пузыри, так как в детстве! Оказывается, такое незатейливое занятие уменьшает стресс и улучшает настроение. Будь яркой! Обыкновенная покраска волос способна изменить мир. Твой мир. Ты чувствуешь себя привлекательнее, сексуальнее, - а значит и счастливее. А гормоны счастья, как известно, продлевают жизнь!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женские заблуждения о мужчинах 18-07-2011 20:34


Женские заблуждения о мужчинах:

1. Мужчина может бесконечно долго смотреть на то, как работает женщина.
Это утверждение верно только наполовину, а точнее – на нижнюю половину бесконечно долго моющей пол женщины.

2. Мужчины постоянно всё везде раскидывают.
Это неправда. Мужчины раскидывают по дому лишь носки, трусы, рубашки, часы, сотовые телефоны, сигареты, права, рыболовные снасти, хлебные крошки. Зато всё остальное они держат в идеальном порядке и почти никогда не разбрасывают женское бельё, заколки, ключи и маникюрные ножницы.
3. Перегар вырабатывается только в мужском организме.
Не только. Подопытные собаки академика Павлова после употребления лабораторного алкоголя также были способны выделять перегар.

4. Если мужчина захрапел – значит, он потерял интерес к своей женщине.
Это не так. Достаточно несколько раз за ночь растолкать храпящего мужчину и спросить его: «Ты меня любишь?» Буквально на третий раз вы увидите, что в его глазах вспыхнул огонёк дикого неподдельного интереса к вам.


5. Чем больше у мужчины нос, тем больше у него размер ноги.
Это неправда. Мы в редакции проверяли и не нашли никакой корреляции. Зато установили другую зависимость: чем больше у мужчины нос, тем больше он еврей.

 

 

6. Мужчины любят дур.
Это ошибка. Мужчины дурят дур, они только прикидываются, что любят дур, а пока дуры радуются, пуская счастливые слюни, бегают к умным. К одной нашей знакомой кандидату наук бегает аж десять мужиков!

7. Мужчина не помнит день свадьбы.
Это ложь! Мужчина не только помнит день свадьбы, но и что пили пацаны, кто с кем уехал, какую ерунду подарил или сказал дядя Коля. Он лишь не помнит, когда это всё было.

8. Все мужчины сволочи.
Это наглая ошибка. Если все мужчины сволочи, то тогда и наши президент с премьером, что ли, тоже???.. Сперва думайте, а потом заблуждайтесь, милые женщины!

9. Все мужики с в/о, ч/ю, ж/п и а/м – красавцы!
Вот это заблуждение – верное! Под этим замечательным правдивым заблуждением с радостью подпишется любой обладатель в/о, ч/ю, ж/п и а/м.

10. Мужчины смотрят сначала на женскую грудь, а потом на попу.
Это правда, но только в тех случаях, когда женщина не идёт попой вперёд!

11. Мужчины боятся докторов.
Чепуха. Мужчины боятся уколов, вида крови, инструментов, холодного экрана рентгеновского аппарата. А докторов мужчины совсем не боятся. Известен случай, когда мужчина в одиночку отметелил двух санитаров и психиатра.

12. Мужчины никогда не поднимают стульчак.
Бред! Мужчины способны на многое! Они даже унитаз могут легко поднять!

13. Все мужики – мерзкие животные.
Ах вот как? Ну что же, на это заблуждение мы ответим шуткой. А ещё лучше – опровергнем его народной мудростью. Она гласит: «Все бабы – дуры!» Вот так.

14. Мужчины любят одних, а женятся на других.
Это неправда. Многие мужчины любят одних и тех же, и женятся на одних и тех же!

15. Мужчины ничего не смыслят в прекрасном.
Безусловно, мужчины не могут отличить красивенькое от миленького. Тут мы вынуждены согласиться и отвязаться. И по пивку!

 

http://nata-scherbina.livejournal.com/59153.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МУЖЧИНЫ, ВСТРЕВОЖТЕСЬ! 09-07-2011 19:16


[показать]

На старой осине в глуши лесной
Жил леший ! Глазастый и волосатый.
Для лешего был он еще молодой
- Лет триста, не больше...совсем не злой,
Задумчивый тихий и неженатый.
Однажды у Черных болот в лощине
Увидел он девушку над ручьем,
Красивую, с полной грибной корзиной
В ярком платьице городском.
Видать, заблудилась.
Стоит и плачет.
И леший вдруг словно затосковал...
Ну как ее выручить?Вот задача!
Он спрыгнул с сучка и, уже не прячась,
Склонился пред девушкой и сказал: - Не плачь!
Ты меня красотой смутила,
Ты - радость!И я тебе помогу!
- Девушка вздрогнула, отскочила,
Но вслушалась в речи и вдруг решила:
"Ладно.Успею еще! Убегу!"

[показать]


А тот протянул ей в косматых лапах
Букет из фиалок и хризантем.
И так был прекрасен их свежий запах,
Что страх у девчонки пропал совсем...
Свиданья у девушки в жизни были,
Но если по-честному говорить То, вобщем, ей редко цветы дарили
И радостей мало преподносили,
Больше надеялись получить.
А леший промолвил: - Таких обаятельных глаз ,
Я нигде еще не встречал!
- И дальше, смутившись уже окончательно,
Нежно ей руку поцеловал.
Из мха и соломки он сплел ей шляпу.
Был ласков, приветливо улыбался.
И хоть не руки имел, а лапы, "Облапить" даже и не пытался.


[показать]
Донес ей грибы, через лес провожая,
В трудных местах впереди идя,
Каждую веточку отгибая,
Каждую ямочку обходя.
Прощаясь у вырубки обгорелой
Он грустно потупился, пряча вздох.
А та вдруг подумала:"Этот леший Вроде, пожалуй, не так и плох!"
И, пряча смущенье в букет, красавица
Тихо промолвила на ходу:
- Мне лес этот, знаете, очень нравится,
Наверно, я завтра опять приду!
МУЖЧИНЫ, ВСТРЕВОЖТЕСЬ!
Ну кто же не знает,
Что женщина с нежной своей душой
Сто тысяч грехов вам простит порой!
Но вот НЕВНИМАНИЯ не прощает...
Вернитесь же к рыцарству, в добрый час,
И к ласке, которую вы забыли...
Чтоб милые ваши порой от вас Не начали бегать к нечистой силе!
Э.Асадов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любим мы друг друга или нет? 13-06-2011 10:53


 
[показать]

 
[показать]
Любим мы друг друга или нет?
Кажется: какие тут сомненья?!
Только вот зачем, ища решенья,
Нам нырять то в полночь, то в рассвет?!
Знать бы нам важнейший постулат:
Чувства хоть плохие, хоть блестящие,
Теплые иль пламенно горящие,
Все равно их строят и творят.
Чувства можно звездно окрылить
Если их хранить, а не тиранить.
И, напротив, горько загубить,
Если всеми способами ранить.
Можно находить и открывать
Все, буквально все, что нас сближает,
И, напротив: коль не доверять,
Можно, как болячки, ковырять
Именно все то, что разделяет.
То у нас улыбки, то терзанья,
То укоров леденящий душ,
То слиянье губ, и рук, и душ,
То вражда почти до обожания.
То блаженство опьяняет нас,
То сердца мы беспощадно гложем.
Осыпая ревностями фраз,
Но причем ни на день, ни на час
Разлучиться все-таки не можем.
Кто ж поможет разгадать секрет
- Любим мы друг друга или нет?
Э. Асадов


[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча 12-06-2011 23:25


 
[показать]

 

Жена подходит к мужу и говорит: -Дорогой, у нас лампочка перегорела, почини! Муж ей: -Я тебе, что, электрик что-ли? Жена опять подходит: -Дорогой, у нас дверь плохо закрывается, посмотри! Муж ей: -Я тебе, что, плотник что-ли? Жена мужу: -Дорогой, кран течет, почини! Он ей: -Я тебе, что сантехник, что-ли? Ну, ладно. На следующий день муж приходит с работы, смотрит, лампочка горит, кран нетечет, дверь нормально, спрашивает жену: -Кто же это все починил? Жена отвечает: -Да, соседа попросила, он и починил. Муж: -И как же ты с ним расплачивалась? Жена: -А он сказал: "Или "давай", или спой". Муж: -Ну, и что-же ты ему спела? Жена: -А я тебе, что, певица что-ли.....

[показать]
из интернета
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча 12-06-2011 23:16


По дороге шла девушка, прекрасная, как фея. Вдруг она заметила, что следом за ней идёт мужчина. Она обернулась и спросила: — Скажи, зачем ты идёшь за мной? Мужчина ответил: — О, повелительница моего сердца, твои чары столь неотразимы, что повелевают мне следовать за тобой. Про меня говорят, что я прекрасно играю на лютне, что посвящён в тайны искусства поэзии и что умею в сердцах женщин пробуждать муки любви. А тебе я хочу объясниться в любви, потому что ты пленила мое сердце! Красавица молча смотрела некоторое время на него, потом сказала: — Как ты мог влюбиться в меня? Моя младшая сестра гораздо красивее и привлекательнее меня. Она идёт за мной, посмотри на неё. Мужчина остановился, потом обернулся, но увидел только безобразную старуху в заплатанной накидке. Тогда он ускорил шаги, чтобы догнать девушку. Опустив глаза, он спросил голосом, выражающим покорность: — Скажи мне, как ложь могла сорваться у тебя с языка? Она улыбнулась и ответила: — Ты, мой друг, тоже не сказал мне правду, когда клялся в любви. Ты знаешь в совершенстве все правила любви и делаешь вид, что твоё сердце пылает от любви ко мне. Как же ты мог обернуться, чтобы посмотреть на другую женщину?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С ДНЕМ СВЯТОЙ ТРОИЦЫ!!! 12-06-2011 11:28


 
[показать]

 

Поздравления с днем Святой Троицы *** Все в мире к основанию сводится, Велика пресвятая Троица, Единством Всевоскрешего распятого Христа и дня пятидесятого. Отец где Бог и все при Его власти, Сын Иисус принесший людям счастье, И Дух святой, обещанный Всевышним, Для утешения, пришедший к людям свыше! Ликует, обновляется природа, Вздыхая из-за первого греха, Который, со змеиным уговором, Ей был навязан впредь и на века. Сегодня каждый, веточку березы, Приносит в храм и там ее светя, Дарует на Алтарь, души мучений слезы, Смирение свое и кротость дня. Поздравить и Всевышнего прославить, Торопимся мы в Светлый Праздник летний, Идет Святая Троица по миру, И Божество дарует всем на свете. Так пусть она прибудет в доме Вашем, В частичке каждого, кто дорог Вам, Всегда едины будьте с Иисусом, С Отцом и с Духом, что спустился к нам. Пусть будут Ваши помыслы добрее, Великим Словом направляется душа, Ведь главное не забывать и верить, Блаженна вера, если нету ей конца! Автор Тамара Сальникова

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Два друга 10-06-2011 17:45


 


 
[показать]
Два друга Однажды они поспорили, и один из них дал пощёчину другому. Последний, чувствуя боль, но ничего не говоря, написал на песке: - Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину. Они продолжали идти, и нашли оазис, в котором решили искупаться. Тот, который получил пощёчину, едва не утонул, и его друг его спас. Когда он пришёл в себя, он написал на камне:- «Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь». Тот, кто дал пощёчину и который спас жизнь своему другу спросил его: - Когда я тебя обидел, ты написал на песке, а теперь ты пишешь на камне. Почему? Друг ответил: - Когда кто-либо нас обижает, мы должны написать это на песке, чтобы ветры могли стереть это. Но когда кто-либо делает что-либо хорошее, мы должны выгравировать это на камне, чтобы никакой ветер не смог бы стереть это.

источник http://relax.wild-mistress.ru/wm/relax.nsf/publicall/1A592A77C88CAE62C3257479005AF582
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О НАШЕМ, О ЖЕНСКОМ...... 10-06-2011 17:07
biryuksvetlana.ucoz.ru/

-

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
-Стас Михайлов "Два сердца" 10-06-2011 16:59
Слушать этот музыкальный файл

Стас Михайлов

"Два сердца"

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плэйкаст «Счастье» 10-06-2011 16:43


Счастье

Автор плэйкаста: Mareta
Создан: 27 сентября 2008 6:53
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как снять стресс за 10 секунд 10-06-2011 16:40


 
[показать]

 

Последнее время слово стресс прочно вошло в нашу жизнь. Но как же бороться с ним? Оказывается, есть несколько простых способов: совсем не сложных и эффективных! Погрызите орешки Обычные булочки и кофе лучше заменить орехами, ведь они богаты незаменимыми питательными веществами, участвующими в выработке серотонина; витаминами В и Е; антиоксидантами, которые помогут вам побороть стресс! Вздохните Можно и просто глубоко вздохнуть, но если под рукой есть эфирное масло [прим. ред: посомтреть какие масла бывают можно в разделе Мир эфирных масел], это поможет быстрее отвлечься от проблем и взглянуть на ситуацию под другим углом. Выберите масло, которое приходится вам по душе и вы почувствуете эффект! Помассируйте мочки ушей Акупунктура – наука, чья история насчитывает уже более 3 000 лет. Китайские специалисты рекомендуют массировать мочки ушей, в которых сконцентрировано огромное количество акупунктурных точек. Таким образом, вы положительно воздействуете на различные органы. Никаких сложных техник при этом применять не придется: кончиками указательного и среднего пальцев правой руки круговыми движениями помассируйте мочку правого уха. Аналогично с левой мочкой. Выпейте чаю По результатам исследований ученых черный чай в своем составе содержит вещества, помогающие организму эффективно противостоять стрессовым ситуациям. Съешьте витаминку (С) Исследования ученых Университета Алабамы (США) показывают, что витамин С снижает количество гармонов стресса в крови человека. Но не переборщите! В больших дозах витамины могут вызвать аллергию! Съешьте черники Черника – удивительная ягода: она благотворно влияет на организм человека не только в стрессовых ситуациях: полезна для глаз, мозга. Если черники под рукой не оказалось, подойдет малина или ежевика. Потянитесь Оказывается растяжка помогает снять стресс. И вовсе не обязательно для этого идти в спортивный зал. Если вы находитесь в офисе можно выполнить следующее упражнение: приподнимите ноги над полом, носки на себя, потянитесь вытянутым руками в носкам ног. Не нужно слишком утруждать себя: при выполнении упражнения дискомфорт ощущаться не должен. Посмотрите на себя стороны Постарайтесь абстрагироваться и посмотреть на ситуацию со стороны стороннего человека. Это поможет найти наиболее правильное решение. Смейтесь Не стесняйтесь! Можно смело смеяться в голос! Ведь смех – это лучшее средство против стресса!

ИСТОЧНИК http://www.w-world.ru/articles/570.html
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Высшая справедливость жизни. 10-06-2011 16:35


 


 
[показать]
Нет на свете справедливости!- жалобно пропищала мышь, чудом вырвавшись из когтей ласки. - Доколе же неправду терпеть!- возмущенно крикнула ласка, едва успев спрятаться в узкое дупло от кошки. - Житья нет от произвола!- промяукала кошка, прыгнув на высокий забор и с опаской поглядывая на брешущего внизу дворового пса. - Успокойтесь, друзья!- сказала мудрая сова, сидевшая в клетке на крестьянском дворе.- В ваших сетованиях на жизнь есть доля истины. Но разве справедливость принадлежит по праву кому-то одному из вас? При этих словах мышь выглянула из норы, ласка высунула носик из дупла, кошка поудобнее устроилась на заборе, а пес присел на задние лапы. - Справедливость,- продолжала сова,- это высший закон природы, по которому между всеми живущими на земле устанавливается разумное согласие. По этому мудрому закону живут все звери, птицы, рыбы и даже насекомые. Посмотрите, как дружно живет и трудится пчелиный рой. Сова действительно была права. Кому хоть раз приводилось видеть улей, тот знает, что там безраздельно властвует пчелиная матка, распоряжаясь всем и всеми с величайшим умом и справедливо распределяя обязанности между членами многочисленной пчелиной семьи. У одних пчел основная забота - сбор нектара с цветов, у других - работа в сотах; одни охраняют улей, отгоняя назойливых ос и шмелей, другие заботятся о поддержании чистоты. Есть пчелы, коим надлежит ухаживать за маткой, не отходя от нее ни на шаг. Когда повелительница состарится, самые сильные пчелы бережно носят ее на себе, а наиболее опытные и знающие врачуют всякими снадобьями. И если хоть одна пчела нарушит свой долг, ее ждет неминуемая кара В природе все мудро и продумано, всяк должен заниматься своим делом, и в этой мудрости - высшая справедливость жизни.

источник http://precious-youth.blogspot.com/2009/10/blog-post_2346.html
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Крылья 10-06-2011 13:02

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



-

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Добро пожаловать! 10-06-2011 12:59


Добро пожаловать!

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник svetla-nca 10-06-2011 11:44


все для вас
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии