Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Фильм позволяет увидеть и испытать тонкие энергии..
[699x532]английская версия на 700 Мб:
http://poweredbywarez.com/pbw2/showthread.php?t=63420
Это цитата сообщения алу_алу Оригинальное сообщение
Хочу поделиться своей медитацией. Некоторым людям она очень помогла, надеюсь, поможет и вам.
Медитация проводится в случае, если у вас имеется какое-то болезненное чувство, или обида на человека.
Для начала расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Затем, представьте своё чувство. Вы увидите шар. Шар будет покрыт слоем вашей обиды или эгоистических проявлений. Например, ревностью, страхом потери, различными претензиями. Эти эманации будут иметь темные, не самые приятные цвета. Какие именно, будет зависеть от вашей конкретной ситуации. Но, несмотря на то, что у этого шара такая печальная оболочка, он имеет золотую сердцевину внутри. Это часть божественного, что покоится внутри вашего чувства, его божественное начало. Постепенно, через темную корку начнет пробиваться золотое сияние. Вы будете наблюдать, как тонкие лучики прорывают нарост, растворяют его. В этом случае советую проработать конкретно каждый отдельный участок вместе с золотым сиянием. Например, сначала ревность, затем недовольство и так далее. Вскоре от налета не останется и следа. Шар полностью засияет золотым. Вы также почувствуете качественное изменение своего собственного состояния. Уйдет горечь, злость. Вы можете увидеть и почувствовать «золото» в анахате. Если такого не произойдет, введите золотистый шар вашего чувства в сердце.
Напоследок для большего эффекта можно попросить за все прощения у человека, и сказать ему спасибо за его существование.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Настрой «вы — вода» состоит из четырёх ступеней: вход в стихию; выход из стихии; поглощение эманации воды; избавление от лишних эманации и отрицательной энергетики.
Представьте, что вы окунулись в ключ, бьющий из-под земли. Вода сверкает в утренних лучах солнца. Пахнет сырой водой, мощным фонтаном, вырывающимся из-под земли. Брызги сверкают на солнце, в струях играют колючие радуги. Энергия воды охватывает ваше тело. От ледяных струй источника ваше тело разогревается, будто его натёрли жгучим перцем.
Вы глотаете воду минерального источника, и всё не можете напиться, у неё такой свежий, приятный вкус!
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Настрой «вы — огонь» состоит из четырёх ступеней: вход в стихию; выход из стихии; поглощение эманации огня; избавление от лишних эманации и отрицательной энергетики.
Представьте, что вы сидите у костра. Огонь потрескивает и излучает тепло. А вы любуетесь танцем язычков пламени и всполохами искр в темноте. А теперь мысленно повторите его движения: он выбросит язычок — вы подняли руку, он изогнулся — и вы изогнулись. Он отскочил в сторону — и вы за ним отскочили. Именно огонь научил людей танцевать. Люди пытались повторять его движения, и получился танец. Танец и музыка — это дар огненной стихии человечеству.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Настрой «вы — воздух» состоит из четырёх ступеней: вход в стихию; выход из стихии; поглощение эманации воздуха; избавление от лишних эманации и отрицательной энергетики.
Чтобы окунуться в стихию воздуха, вам придётся в него подняться. Вначале вы будете просто представлять полёт в вашем воображении, а со временем вспомните, как это делается.
Представьте себе, что вы уже спите. И вот, как когда-то в детстве, вас охватывает знакомое ощущение… Падение… вы словно летите куда-то вниз. Но не успеваете испугаться, и оказывается, что вы парите, вас словно носит некая сила. А это действительно приятно — летать. Вы смеётесь от забытого счастья, вам легко и радостно, вы доверяете силе, поднявшей вас в воздух и кружащей по комнате.
Летать — это как плавать, только даже руками и ногами двигать не надо. Вам хочется простора, и вы вылетаете из комнаты, оставляя своё тело отдыхать на кровати. Внизу простирается знакомый пейзаж. Дома и улицы, так вот какие вы сверху, с высоты птичьего полёта! Сделав круг почета над своим домом, вы следуете дальше. В голове появляются легкомысленные идеи. Вы забираетесь на чердаки домов, чтобы проверить что там, находите гнёзда сов и стрижей, кучу забытого хлама. Вы входите в комнаты к неизвестным вам людям, они не видят вас, и вам это нравится. Вы подшучиваете над ними, пользуясь положением невидимки. Переставляете вещи, стучите, пишете записки в найденном блокноте, рисуете помадой на зеркале, предвкушая, как утром они будут рассказывать о полтергейсте. Всё это мелкие шалости, от которых поднимается ваше настроенье. В хорошем расположении духа вы поднимаетесь в небо.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Настрой «вы — земля» состоит из четырёх ступеней: вход в стихию; выход из стихии; поглощение эманации земли; избавление от лишних эманации и отрицательной энергетики.
Вообразите себя в гейзерном грязевом источнике. Вы погружаетесь в целебную горячую грязь и с наслаждением вдыхаете смолянистые бальзамические ароматы. Вулканическая грязь принимает вас в свои объятья. Этот источник обладает очень приятной температурой. Ваши руки, ноги, тело охватывает приятное тепло, вы погружаетесь по шею в горячую смолянистую массу и с наслаждением закрываете глаза.
Слышите, как лопаются пузырьки?
Тепло проникает в ваше тело, глубже, глубже, вы полностью расслаблены, ах, какое это блаженство! Весь ваш организм пронизан теплом.
Теперь вы задерживаете дыхание и ныряете с головой в источник. Горячая нега смыкается над головой. Полминуты полного экстаза… Надо, надо вынырнуть… Чтобы глотнуть воздуха… Вы жадно дышите, воздух оказывается такой прохладный! Ваши лёгкие наслаждаются этим прохладным, таким желанным воздухом. Воздух холодит ваши лоб, щёки, шею. Это приятно после недавнего горячего компресса. С потолка подземной пещеры свисают сталактиты, они повсюду — матовые, разноцветные, влажные. В стенах пещеры видны выходы драгоценных камней, жил золота и серебра. Пещера окутана дымкой испарений, слышен клёкот гейзеров, всюду разлит мягкий желтоватый свет.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Медитируй на воображаемый мир, сгораемый дотла, и стань существом выше человека.
Если вы сможете делать первое, то второе окажется весьма легким. Если вы сможете вообразить, как сгорает ваше тело, то вам не трудно будет представить себе, как сгорает весь мир, - потому что ваше тело и есть мир, через ваше тело вы связаны с миром. Только ради вашего тела вы, в действительности, связаны с миром - мир является расширением вашего тела. Если вы сможете вообразить себе свое тело горящим, то вам не трудно будет сделать то же самое и по отношению к миру. А сутра говорит о воображаемом мире - он здесь только потому, что вы верите в него. Весь мир сгорает, исчезает.
Если вы можете видеть весь мир горящим, то вы поднимаетесь выше человека, вы становитесь сверхчеловеком.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
sahajayogalive.wordpress.com/2010/01/14/christianskaja-meditacia/
"...177 лет назад ушёл в другую жизнь Серафим Саровский, первым в православии описавший опыт медитации.
Вот еще одно недавнее открытие (по крайней мере, для меня).
В английском варианте Библии молитвы часто называются медитациями: (см. sahajayogalive.wordpress.com/2010/01/14/christianskaja-meditacia/)
Что еще добавить о медитации в христианстве? Пусть это скажет Серафим Саровский:
«Когда ум и сердце,- говорил он,- соединены будут в молитве и помыслы не рассеяны, тогда сердце согревается теплотою духовною, в которой воссияет свет Христов, исполняя мира и радости всего внутреннего человека«.
Иногда, стоя на молитве, старец погружался в продолжительное умное созерцание Бога: он стоял перед святой иконой, не читая никакой молитвы и не кладя поклонов, а только умом в сердце созерцая Господа.
«Посему всегда должно стараться, чтоб не предавать себя рассеянию мыслей; ибо чрез сие уклоняется душа от памяти Божией и любви Его, по действию Диавола».
В каждом предмете, в каждом делании подвижник видел сокровенное отношение их к духовной жизни и поучался. Отсюда замечались явления такого рода. Отец Серафим, занимаясь какой-либо работой в огороде, или на пчельнике, или в лесу, незаметно для себя на некоторый срок прерывал её; орудия работы падали из рук; руки опускались; глаза придавали лицу чудный вид; старец всей душой погружался в себя, умом уходил в Небо и витал в Богосозерцании. Никто не смел в эти сладкие минуты нарушить его сладкой тишины; с благоговением каждый взирал на старца и тихо скрывался от очей его.
«Но… надобно молиться лишь до тех пор, пока Бог Дух Святый не сойдет на нас в известных Ему мерах небесной Своей благодати. И когда благоволит Он посетить нас, то надлежит уже перестать молиться. Чего же и молиться тогда Ему: «прииди и вселися и очисти от всякия скверны и спаси, Блаже, души наша», когда уже пришёл Он к нам, воеже спасти нас, уповающих на Него и призывающих Имя Его святое во истине, т.е. с тем, чтобы смиренно и с любовью сретить Его, Утешителя, внутрь храмин душ наших, алчущих и жаждущих Его пришествия. Я вашему Боголюбию поясню это примером: вот хоть бы вы меня в гости к себе позвали, и я бы по зову вашему пришёл к вам и хотел бы побеседовать с вами. А вы бы всё-таки стали меня приглашать: милости, де, просим, пожалуйте, дескать, ко мне! То я поневоле должен был бы сказать: что это он? из ума что ли выступил? Я пришёл к нему, а он всё-таки меня зовёт! – Так-то и до Господа Бога Духа Святого относится».
****************************************
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Я видел сон, что беру интервью у Бога)
|
 [400x400] |
Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА: Цикл природных видеомедитаций
Море 5D
Описание:
Это уникальные медитации на природе - это только реальный звук природы, без каких-либо улучшений или дополнений, без фоновой музыки, спецэффектов и т.д. Это только подлинное видео, снятое по принципу "так, как оно есть", т.е. так, словно Вы находитесь в этом красивом месте в реальной природе и всё видите своими глазами, без каких-либо улучшений цветов, оттенков, насыщенности и т.д. Это главный принцип данных медитаций - всё только природное и ничего кроме природного и настоящего. Насладитесь настоящей красотой природы - она прекрасна сама по себе.
Это цитата сообщения Совершенство_йоги Оригинальное сообщение
...
"Если вы будете регулярно медитировать, то вы всегда будете с Богом."
Парамаханса Йогананда
Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение
Включи фонарик сердца
Это упражнение-настрой нужно выполнять утром, перед тем, как выходить из дома,
когда вы уже собрались, оделись и стоите на пороге.
Возьмитесь за ручку двери, направьте сознание в область солнечного сплетения.
Представьте, что там у вас находится маленький фонарик с кнопочкой.
Вы жмёте на кнопочку, и фонарик начинает светиться ярким тёплым светом.
Этот внутренний свет - всегда с вами.
Вы покидаете уютный мир вашего дома и выходите в большой мир,
полный не только радостей, но и боли, скорби, страдания.
Ваш фонарик дан вам для того, чтобы вы освещали и согревали каждого,
кто нуждается в тепле и свете.
Выходя из дома, вспомните об этом.
И в течение дня не забывайте время от времени "включать" ваш фонарик,
чтобы в мире стало немного теплее и светлее.
Ог Мандино. 17 законов величайшего успеха. Упражнение 92.
Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение
Архангел Метатрон - медитации для выпуска старой энергии
Channeler: Карен Doonan
Дорогие мои, я Архангел Метатрон, и я пришел для руководства и поддержки всех, когда человеческий род движется в направлении портала, через который все увидят новое, которое разворачивается по всей планете Земля.
Я хочу обратится к медитации, чтобы помочь тем, кто испытывает трудности в том, чтобы позволить старому раствориться и поменяться на новое, которое будет передаваться вам.
Не существует никаких оснований для вины, дорогие, нет причин ругать ту часть себя, которая не знает лучшего, в это время. Непредусмотрительность является инструментом для новых иллюзии. Но, как бы вы сделали по-другому в то время?
Для тех, кто держится старого, для тех, кто находит старое и пытается его растворить, но у которых страх перед новыми ошибками слишком обширен, Я приглашаю вас присоединиться ко мне в медитации, с которой я обращаюсь.
Просто найдите место, где вам будет спокойно и откройте свое сердце, ибо я буду там рядом с вами.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Древняя йогическая техника.
Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.
Хотела найти описание в интернете,но так и не нашла.Буду рассказывать своими словами:)
Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)...Начинаем следить за дыханием...Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно...
На вдохе:
-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.
На выдохе:
-расслабляем мышцы промежности и направляем своё внимание в матку.Представляем как свежая энергия заполняет низ нашего живота,как матка наполняется силой,расцветает как цветок.Представляем как наш цветок прекрасен,как свеж,сколько в нем красоты и силы.Не забываем о запахе.Цветочек источает тонкое благоухание и сияет
Делаем 10-15 таких вдохов-выдохов.Но не напрягаемся.Можно начинать с меньшего количества и постепенно увеличивать.
Делать минимум один раз в день.
После упражнения внизу живота может появится пульсация и ощущение теплоты.Это хорошо,энергия движется,питает.
Это упражнение наполняет нас именно женской энергией,оздоравливает наши женские органы.Как зависит счастье женщины от здоровья ее половых органов по-моему не надо описывать:).
Здоровая счастливая женщина = здоровые дети,любящий муж,благосостояние на всех уровнях бытия.
Еще давно читала йогические тексты (ссыли нет,это были бумажные книги) о том как мула-бандха полезна для женщин.Сильные мышцы промежности делают женщину красивой и харизматичной.А женщина с сильной здоровой маткой это вообще богиня:)
Походу занятий помним что это только часть работы над своим совершенствованием.Мы набираемся сил не для любопытства,не для самолюбования и увеличения гордыни,а чтобы использовать ее в мирных целях:)...Чтобы ЛЮБИТЬ мир,людей,себя,и принимать всё и всех как проявление Бога.
Кое что нашла по теме,очень рекомендую изучить перед тем как делать упражнение:
Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение
[415x462]Channeler: Линда Робинсон
ВАША лучезарная искра божественности
Приветствую дорогие мои, Я приветствую вас в любви и света.
Возлюбленные, вы сияющие Искры Божественности. Ваша Божественная Искра жизни расположена внутри вашего Священного Сердца, и она связывает вас со Всем Сущим.
Ваша сияющая искра божественности, или божественная искра, является частью Всего Сущего. Таким образом, вы являетесь частью Всего Сущего. Много эонов времени назад, прежде чем все были разделены на множество Божественных Искр, вы были все вместе в одном большом месте и как одно великое целое, как Все Сущее. Тогда Всему хотелось испытать себя и проявить себя, и вырвались многие сияющие Божественные Искры.
Вы одна из тех Божественных искр. Таким образом, вы сохраняете все качества, характеристики и атрибуты Всего Сущего.
На протяжении всех многих воплощений вы, возможно, испытали много вещей, которые привели вас к тому, чтобы забыть эту связь. Тем не менее, наблюдается большой прогресс в том, что вы делаете, вы начинаете пробуждаться и вспоминать вашу великую божественность и ваше великое наследие.
В рамках "Все, Что Есть", вы способны проявить великие дела. Вы способны выступать с огромной любовью ко всему человечеству, и вы способны делать великие дела для всех наилучшим образом.
Помните, что ваша божественная искра находится внутри вашего Священного Сердца. Это ваш сияющая Искра Света, и она окружена своим плащом из плоти. Ваша Божественная Искра идет с вами, находитесь ли вы на земном плане или, в другом измерении, или вы вернетесь назад ко Всему Сущему. Это часть вас, которая продолжает существовать. Это часть вас, которая сохраняет свою яркость, свое великолепие и свое чудо.