• Авторизация


Косметология. Домашний крем для рук." Бархатные ручки" 21-11-2011 19:57


[235x180]
Всем известно, что наши руки требуют к себе повышенного внимания и особого ухода, дабы сохранить их кожу бархатистой и нежной.
И в домашних условиях можно приготовить для этих целей прекрасные кремы, не содержащие в своем составе каких-либо ненужных составляющих в виде консервантов или красителей, и по этой причине, они совершенно безопасны, но не менее эффективны, нежели крема магазинные.
Если ваши ручки имеют какие-либо трещинки и повреждения, то на помощь придет лечебный крем, который позволит, в короткие сроки, забыть о проблеме.
После его применения кожа рук вновь "оживет", став мягкой и нежной.
И для приготовления такого крема вам потребуется размешать пятьдесят граммов сливочного масла, с одной чайной ложкой меда и таким же количеством отвара череды.
После тщательного перемешивания всех упомянутых составляющих, должна образоваться масса консистенцией, напоминающей негустую сметану.
Готовую смесь следует хранить в холодильнике.
Для приготовления увлажняющего крема, который наносится ежедневно на вымытые предварительно руки, потребуется запастись водкой, лимонным соком, глицерином, и картофельной мукой.
Далее, одна столовая ложка водки смешивается с чайной ложкой лимонного сока, четырьмя столовыми ложками глицерина, после чего в смесь добавляется небольшое количество картофельной муки, в итоге должна получиться масса, соответствующая консистенции крема.
В дальнейшем это средство также рекомендуется хранить в холодильнике, а использовать его лучше всего в ненастную и ветреную погоду.
Побаловать кожу рук, напитав ее полезными элементами, можно при помощи медово-травяного крема, который, для достижения наибольшего эффекта, следует наносить ежедневно.
А готовится он следующим образом: берется по половине столовой ложки трав подорожника, календулы и цветков ромашки аптечной, и полученная смесь заливается стаканом кипятка, после чего средство следует плотно накрыть крышкой и оставить для настаивания на шесть часов.
Затем настой процеживается, одновременно с этим нужно растереть пятьдесят граммов сливочного масла с чайной ложкой меда.
Далее, нужно в эту масляно-медовую смесь добавить чайную ложку готового травяного настоя и все тщательно перемешать.
А крем питательный готовится по такому рецепту: половина стакана глицерина смешивается с двумя столовыми ложками лукового сока, туда же отправляются три столовых ложки лимонного сока и столовая ложка меда.
После тщательного смешивания этих ингредиентов смесь перекладывается в стеклянную емкость и отправляется в холодильник.
При использовании этого крема удается защитить кожу рук от неблагоприятных внешних факторов, а также, он обладает отбеливающим действием.
Помните и о том, что в осенне-зимний период погодные условия оказывают на кожу негативное воздействие, поэтому не лишними будут и ванночки для рук с добавлением морской соли, обладающей массой полезных свойств.
А при уходе за ногтями можно смазывать их периодически лимонным соком, который оказывает на них укрепляющее воздействие, одновременно осуществляя их подпитку.
Ухаживайте за своими руками, и они вас не подведут.
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Франция - многогранная, интригующая и неповторимая... 21-11-2011 16:43

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Франция – многогранная, интригующая и неповторимая...

France pavilion in Epcot
[показать]
[298x31]
Франция… при звуке этого слова в тот же миг на меня веет свежий ветерок романтики…
У каждого свои ассоциации со словом Франция, но каждый вспомнит о
Париже, Эйфелевой башне и Елисейских полях, Лувре и Бастилии
модных бутиках и неповторимых ароматах Шанель…
Вот такая Франция – многогранная, интригующая и неповторимая...
Франция большая и очень разнообразная страна, не следует думать, что она состоит из памятников культуры и виноградных плантаций. Во Франции есть всё, что и в других странах, и ещё чуточку больше. Её города не похожи друг на друга, иногда даже кажется, что это города разных стран. И если Париж – это город поэзии и любви, с Эйфелевой башней в туманном небе, площадями, покрытыми стаями голубей, бульваром Мон-Мартр, то Лион – это крупный промышленный город, а Бордо – город виноделов и винных аукционов, Страсбург – важный политический центр Евросоюза, а Авиньон – славное место в истории католической церкви.
[298x31]
France Montpellier
[показать]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Кулинария. Выпечка. Новогодний торт "Сказка." 21-11-2011 00:10


[239x180]
Новогодний торт «Сказка» с ягодами и орехами украсит твой праздничный стол на Новый год 2012.
Ингредиенты:
- 3 яйца,
- 2 ст. сахара,
- 1 банка сгущенного молока,
- 1 ст. сметаны,
- 3-4 ст. л. какао-порошка,
- 1,5 ст. муки,
-300 г сливочного масла,
- 1 ст. красного вина,
- 1 ч. л. соды,
- уксус,
- ягоды – по вкусу (можно брать варенье),
- орехи – по вкусу.
Приготовление:
1. Яйца взбей со стаканом сахара. Затем, продолжая взбивать, добавь половину банки сгущенки, затем сметану, 2-3 ложки какао-порошка. Погаси соду уксусом и влей в тесто, перемешай, после постепенно добавь муку. Тесто должно получиться жидковатым.
2. Разъемную форму для выпечки торта выстели пергаментом, смажь маслом и слегка посыпь мукой. Вылей тесто и выпекай в духовке при температуре180 градусов 40-50 минут.
3. В вино добавь сахар и вари на медленном огне 30 минут до загустения, постоянно помешивая.
4. Размягченное масло взбей со сгущенкой и какао.
5. Готовому коржу дай остыть и разрежь его на три части. Каждую полей вином, дай пропитаться и намажь кремом. Верх торта полей кремом или глазурью для торта, укрась ягодами и орехами.
Приятного аппетита!
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
When you told me you loved me 20-11-2011 22:11
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Биоритмы органов человека. 20-11-2011 18:57


[435x392]
Знание биоритмов органов и систем органов че­ловека необходимо прежде всего всем тем, кто зани­мается целительством и стремится получить наивыс­ший эффект, чтобы лечить определенный орган самыми различными способами только тогда, когда он проявляет свою максимальную активность, и вра­чам, чтобы не выписывать рецепты с рекомендация­ми приема лекарств типа «три раза в день по чайной (столовой) ложке», «по таблетке до или после еды», как это было принято в недалеком прошлом.
Периоды наибольшей активности органов, относящиеся к природно­му времени, когда полдень приходится примерно на 12 часов дня по местному времени:
В 1-3 часа ночи – максимальная активность печени.
В 3-5 часов – максимальная активность легких.
В 5-7 часов – максимальная активность толстого кишечника.
В 7-9 часов – максимальная активность желудка.
В 9-11 часов – максимальная активность селезен­ки и поджелудочной железы.
В 11-13 часов – максимальная активность сердца.
В 13-15 часов – максимальная активность тонко­го кишечника.
В 15-17 часов — максимальная активность моче­вого пузыря.
В 17-19 часов – максимальная активность почек.
В 19-21 час – максимальная активность сексуаль­но-сосудистой системы.
В 21-23 часа – максимальная активность тройно­го обогревателя.
В 23-1 час – максимальная активность желчного пузыря.
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежность цветов от Натальи Кузнецовой. 20-11-2011 16:25

Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение

Нежность цветов от Натальи Кузнецовой

[700x484]
фото дальше
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как определить с какими органами проблемы по состоянию кожи. 19-11-2011 17:28


[300x368]
Идеальная кожа без прыщей, покраснений, высыпаний, сосудистых звездочек и лишних волосков – мечта каждой женщины. В подростковом возрасте прыщи (акне) чаще всего связаны с изменением гормонального фона организма и его перестройкой. Но бывает так, что переходный возраст далеко позади, а состояние кожи все еще оставляет желать лучшего, к тому же добавляются новые проблемы. На лбу, подбородке или щеках вскакивают ненавистные прыщики, а над губой появились нежелательные волоски.
Кожа человека способна многое сказать о его здоровье. Может вместо покупки очередного дорогостоящего средства в борьбе за красоту кожи стоит прислушаться к своему организму и проверить внутренние органы?
Перед вами карта лица, которая разбита на зоны. Неприятные проявления на коже в виде прыщей, сосудистых звездочек и даже преждевременных морщин часто связаны с проблемами жизненно-важных органов отвечающих за эту область лица.
Лоб. Проблемная кожа на лбу. Зоны 1 и 3
В общем зона лба отвечает за проблемы связанные с органами пищеварения.
Верхняя часть лба или зона начала роста волос – проблемы с мочевым пузырем
Верхняя часть лба – толстый кишечник
Нижняя часть лба – тонкий кишечник
Виски – зона желчного пузыря, селезенка
Возможна излишняя зашлакованность оргранизма, вызванная запорами, стрессом и неблагоприятной внешней средой.
Сопутствующими симптомами могут быть:
- очень частые головные боли
- бледность, землистый цвет лица, мешки под глазами
- усталость
- ощущение тяжести в животе
- хронические заболевания носоглотки (гайморит, тонзиллит)
- потливость
- ломкость и выпадение волос
Как бороться: при проблемной коже в области лба нужно употреблять побольше воды, пересмотреть свой рацион для улучшения работы кишечника, исключить острое, жирное, жареное.
Область лба между переносицей. Зона 2.
Переносица отвечает за состояние печени.
Сопутствующими симптомами могут быть:
- слабость
- тошнота, изжога
- неприятный, резкий запах пота
- частое чувство голода и сильная жажда
- частые головные боли
- желтушность кожи и белков глаз
- тяжесть в правом подреберье
Как бороться: пересмотреть образ жизни и отказаться от вредных привычек, исключить из рациона алкоголь (даже малые дозы), исключить из рациона острое, жареное, жирное, лук, чеснок, не есть вчерашнюю еду, избегать жары, сократить потребление молочных и кисломолочных продуктов.
Можно есть сладкое, горькое, вяжущее. Овощи сырые и на пару, тушеные продукты, питаться часто и понемногу.
Красные уши. Зона 4 и 10.
Область ушей отвечает за состояние почек. Плохо работающие почки не дают организму полностью избавляться от токсинов и шлаков. Хронические болезни почек могут протекать бессимптомно и проявиться, когда произошли существенные нарушения органов.
Сопутствующими симптомами могут быть:
- отеки рук и ног, а также отеки вокруг глаз
- частое мочеиспускание и жажда, выделение небольших количеств мочи
- повышенное кровяное давление
- бледная кожа, очень сухая кожа, постоянно зудящая кожа
- постоянная усталость и отдышка
- ухудшение зрения
Почки – орган молодости. Они отвечают за вывод токсинов из организма и за выработку важных биологически активных элементов, которые, например, регулируют артериальное давление или снижают риск развития анемии.
Нарушение работы почек у мужчин может вызвать простатит, а впоследствии аденому простаты, а у женщин гинекологические заболевания (воспаление придатков и др.), а также отложение солей в суставах и позвоночнике, анемию, снижение половой активности и общую интоксикацию организма.
Как бороться: исключить из рациона мясо, жиры, печень, блюда из голов и ног скота, алкоголь, кофе.
При появлении первых признаков заболевания почек и мочеполовой системы, следует вывести из рациона жиры, мясо, пе­чень, почки, а также блюда из голов и ног скота; исключается алко­голь, крепкий кофе, необходимо бросить курить. Рекомендуются мо­лочные продукты, овощи и фрукты, особенно лимоны. Полезно обиль­ное питье: чай с лимоном, подходящая минеральная вода и т.д.
Недавними медицинскими исследованиями
Глаза. Область вокруг глаз. Зоны 6 и 8.
Мешки и темные круги под глазами могут быть как наследственными, так и следствием болезней внутренних органов, аллергических реакций и респираторных инфекций. В общем, область вокруг глаз говорит о состоянии мочевой системы и может свидетельствовать о почечной недостаточности.
Как бороться: исключить наличие хронических заболеваний, побольше спать и отдыхать, употреблять меньше соленой пищи, исключить алкоголь, ограничить пребывание на солнце.
Щеки. Зоны 5 и 9.
Область щек говорит о состоянии легких. При этом правая щека отвечает за правое легкое, левая – за левое легкое. Нездоровые красные пятна, разрушенные капилляры, высыпания могут отражать заболевания легких, а также аллергические реакции.
Некоторые сердечные нарушения могут
Читать далее...
комментарии: 25 понравилось! вверх^ к полной версии
Благодарики для друзей. 19-11-2011 16:57

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Благодарики для друзей!

[667x99]

[475x321]



[600x248]



[495x378]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ароматы и астрология. 19-11-2011 14:49


[277x400]
Подбор ароматов по знаку зодиака.
В ароматерапии существуют рекомендации по использованию ароматов для каждого знака Зодиака, но это один из самых сложных и трудно-прогнозируемых ее разделов. Астрология утверждает, что человек испытывает на себе влияние большого количества планет и звезд, и не всегда влияние Солнца самое сильное, а именно по положению Солнца на зодиакальном небосводе определяют принадлежность человека к тому или иному знаку Зодиака.
Поэтому не стоит огорчаться, если вам не очень подойдут рекомендованные ароматы. Попробуйте прислушаться к собственному организму, почувствовать, что для вас лучше, ибо порой человеческая интуиция намного точнее чьих-либо самых профессиональных советов.
ОВЕН (21 марта - 20 апреля)
Сосна, пихта, пачули, герань, роза, лимон, муск, ладан, розмарин, сандал, ваниль, кориандр, фиалка, можжевельник, шалфей.
ТЕЛЕЦ (21 апреля - 20 мая)
Бергамот, мята, кедр, ромашка, лимон, мирра, нероли, пачули, ладан, розмарин, ваниль, туя, жасмин, шалфей, ландыш, клубника, сирень.
БЛИЗНЕЦЫ (21 мая - 21 июня)
Земляника, сандал, эвкалипт, герань, лаванда, апельсин, муск, нероли, роза, пальмароза, ладан, розмарин, сандал, ваниль, корица, лимонник, иланг-иланг, жасмин, туласи.
РАК (22 июня - 22 июля)
Жасмин, амбер, бергамот, сосна, лаванда, лимон, лимонник, мирра, нероли, апельсин, ладан, сан дал, розмарин, ваниль, иланг-иланг, можжевельник, шалфей.
ЛЕВ (23 июля - 23 августа)
Ладан, кокос, лимон, апельсин, лимонник, пачули, мирра, роза, гардения, сандал, розмарин, туя, можжевельник.
ДЕВА (24 августа - 23 сентября)
Мирра, сандал, кедр, эвкалипт, герань, апельсин, лимонник, муск, нероли, афродезия, ладан, корица, илачг-иланг, туласи.
ВЕСЫ (24 сентября - 23 октября)
Сосна, роза, лаванда, ладан, кедр, мята, корица, иланг-иланг, герань, эвкалипт, орхидея.
СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)
Пачули, жасмин, туласи, сосна, лимон, розмарин, сандал, корица, ваниль, иланг-иланг, магнолия.
СТРЕЛЕЦ (23 ноября - 21 декабря)
Лаванда, муск, лимон, лимонник, миндаль, мирра, нероли, пачули, ладан, роза, розмарин, корица, туя. КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)
Амбер, сандал, бергамот, сосна, лаванда, шалфей, гвоздика, эвкалипт, можжевельник, ладан, роза, корица.
ВОДОЛЕЙ (21 января - 20 февраля)
Лимонник, роза, кедр, бергамот, сосна, лимон, апельсин, ладан, туя, чабрец, эвкалипт, туласи, иланг-иланг, гиацинт
РЫБЫ (21 февраля - 20 марта)
Кедр, апельсин, бергамот, ромашка, лаванда, эвкалипт, лимон, муск, мирра, нероли, ладан, розмарин, ваниль, жасмин, можжевельник. Профилактика некоторых расстройств с помощью ароматов
(профилактические ароматы)
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Японская музыка - Сакура. 19-11-2011 09:03

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

Японская музыка - Сакура.

 

Японская музыка - Сакура.


 

[300x240]

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Глинтвейн "Пылающее вино." Праздничный рецепт напитка к Новому году и Рождеству. 19-11-2011 02:34


-3953522673206057984_0 (200x171, 6Kb)
К новогоднему или рождественскому праздничному столу вы можете приготовить согревающий приятный напиток, который подается к столу горячим, глинтвейн «Пылающее вино». Приготовьте глинтвейн «Пылающее вино» по нашему праздничному кулинарному рецепту к новогоднему или рождественскому столу.
Продукты для глинтвейна «Пылающее вино» : 1 бутылка красного сухого вина (Хванчкара, Киндзмараули, Кагор, Каберне), 50 г сахара, 450 мл воды, 2 столовые ложки меда, 1 – 2 тонко порезанных лимона, тертый мускатный орех.
Для приготовления глинтвейна «Пылающее вино» вскипятите воду с сахаром, добавьте вино и мед. Подогрейте, не доводя до кипения. Разлейте глинтвейн по бокалам, добавьте в бокалы ломтики лимона и посыпьте тертым мускатным орехом.
Приятного аппетита!
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария. Вкусно и полезно. Ребрышки с грибами и картофелем в сливках. 18-11-2011 23:06


[300x225]
Самое вкусное мясо находиться на ребрышках, а если еще его вкусно приготовить… Вот как раз этот рецепт и является той самой вкуснятиной, которую можно приготовить из ребрышек.
Для приготовления нам потребуется: 500 гр. ребер, 300 гр. грибов, 200-300 мл. сливок 10%, 1 крупная луковица, 3 картошки, соль, перец, лавр лист, зелень.
Приготовление:
Ребра промыть, обсушить, обжарить в казанке до золот корочки, залить кипятком, оставить тушиться. Посолить, поперчить, добавить лавр лист. Добавлять воду по мере необходимости. Лук порезать, обжарить до золотистого цвета, добавить грибы, жарить до готовности. Картофель почистить, порезать ломтиками (или по желанию), посолить, сложить к ребрам, тушить вместе до готовности.Затем добавить грибы с луком,залить сливками, посолить, поперчить по вкусу,добавить порезанную зелень. Тушить 5 мин.
Приятного аппетита!!!
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария. Вкусно и полезно. Салат с крабовыми палочками. 18-11-2011 16:41


[300x225]
Для приготовления салата нам потребуется: рис вареный 100гр, морковь 1 шт, лук 1шт, краб мясо 200гр, яйца вареные 3шт, кукуруза 1 банка.
Приготовление:
Морковь потереть, лук порезать, обжарить.
Краб мясо мелко порезать, смешать с майонезом.
Яйца порезать (или потереть на терке) смешать с майонезом.
Кукурузу смещать с майонезом.
Выкладывать слоями: рис, морковь с луком, краб мясо, кукуруза, яйца.
Приятного аппетита!!!
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария. Вкусно и полезно. Салат"Сердце." 18-11-2011 15:12


[300x279]
Потрясающий салат для праздничного стола. Нарядный вид в форме сердца, а вкус просто изумительный…
Для приготовления салата «Сердце» потребуется: варёно-копчёная курица – 450 гр., сыр – 200 гр., 1 зелёное яблоко, банка красной икры, майонез.
Приготовление:
Курицу мелко нарезать, яблоко натереть на крупной тёрке, сыр натереть на мелкой тёрке.
Выкладываем слоями:
1-ый слой курица
2-ой слой майонез
3-ий слой яблоко
4-ый слой майонез
5-ый слой сыр
6-ой слой майонез
7-ой слой красная икра
По желанию можно украсить зеленью.
Приятного аппетита!!!!!!
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета Софии Ротару. 18-11-2011 14:58


[300x300]

У Софии Ротару много почитателей, и они не перестают восхищаться не только голосом певицы, но и тем, что их любимая звезда эстрады не стареет и сохраняет в течение многих лет прекрасную фигуру. Конечно, певица прилагает немалые усилия, чтобы хорошо выглядеть перед любимой публикой. Один из секретов неувядающей молодости Софии Ротару – ее диета.
И для своих поклонниц всенародно любимая певица эту диету рассекречивает. Итак, для того, чтобы немедленно распрощаться с несколькими килограммами не нужного вам веса, сядьте на девятидневную разгрузку.
Первые три дня питайтесь только сваренным без соли и каких-либо пряностей и масла рисом. Масло добавлять не стоит. А рис подойдет скорее необрушенный, коричневый. Количество риса не ограничивается, есть можно, когда проголодаетесь.
Следующие три дня – овощной рацион. Дары природы можно есть как в сыром, так и вареном виде. И тоже не рекомендуется их солить. Соусы и приправы пусть подождут своего часа: их стоит есть только через несколько дней после диеты.
Последние три дня – фруктовые. Хороши любые фрукты. А вот запивать их надо водой.
А теперь запомним ряд правил, которых советует придерживаться София Ротару.
1. Не забудьте проконсультироваться у вашего участкового врача или диетолога, стоит ли вам вообще садиться на такую диету.
2. Диета из-за низкой калорийности рассчитана только на 9 дней. Продлевать во избежание истощения ее не стоит.
3. Во время разгрузочных дней воду надо пить в больших количествах. Подойдет либо минеральная негазированная вода, либо талая.
4. После девятидневной разгрузки для закрепления полученного результата не стоит сразу «набрасываться» на жареное, копчености, сладости, мучные изделия, постараться исключить алкогольные напитки и соль.
5. Для быстрейшего избавления от ненавистных килограммов хорошо сочетать занятия спортом и диету. Займитесь фитнесом, бегом трусцой, плаванием или просто совершайте пешие прогулки на большие расстояния.
6. Устраивайте раз в неделю разгрузочные дни по вашему усмотрению: на фруктах, на овощах, на молочных продуктах.
7. Повторять девятидневный разгрузочный курс не следует раньше, чем через 2–3 месяца.
8. Чтобы ваш организм получал необходимое количество витаминов, минералов, клетчатки, обратитесь к специалисту, который подберет комплекс этих полезных веществ соответственно состоянию вашего организма.
Автор Татьяна.
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Косметология. Уход за телом. Восстанавливающие предпраздничные ванны. 18-11-2011 01:29


[185x204]

Частенько бывает так, что подготовка к новогодним праздникам отнимает все силы, и вы так устаете, что уже и сам праздник не мил. Чтобы взбодриться и чувствовать себя нормально, можно всего-лишь принять бодрящую ванну. Мы предлагаем вам несколько «предновогодних» рецептов. И не думайте, что до наступления новогодних праздников еще много времени. Результат любых процедур лучше всего виден спустя некоторое время. Так что пора заняться собой, если вы хотите блистать в новогоднюю ночь!
Ванна после работы. Бодрящая ванна необходима, если вы чувствуете себя разбитой после тяжелого рабочего дня или многочасового перелета, или, например, после интенсивной подготовки к новогодним праздникам. Делайте так: вода должна быть довольно горячей, а сам процесс коротким - не более 10 минут. Во время процедуры массируйте костяшками пальцев те места, в которых ощущается мышечная боль. Или попробуйте помассировать тело скрабом.
Рецепт смеси для ванны: 8 пакетиков мятного чая (ментол активизирует микроциркуляцию крови и облегчает боль в мышцах), 1 чашка морской соли (она помогает снять мышечное напряжение).
«Ванна счастья». Бывает и так, что особенной усталости нет, а руки все равно опускаются и на сердце тягостно. Срочно в душистую яблочную ванну! Делайте так: вылейте в горячую ванну яблочный уксус и подышите над паром. Добавьте в воду пену или жидкое мыло, чтобы получились веселые пузыри. Или попробуйте гели для душа со свежим цветочным ароматом - они заряжают оптимизмом.
Рецепт смеси для ванны: 2 чашки яблочного уксуса (он обладает сильным бодрящим эффектом и приятным сладковатым запахом, который является настоящим катализатором хорошего настроения).
Худеем в ванне. Талассотерапия - древнейший, известный еще со времен Гиппократа метод оздоровления. Но для «морского» лечения не обязательно ехать во Францию или на Кипр. Вы вполне можете проведите курс талассотерапии дома: купите морскую соль для ванны с водорослями, которая выводит токсины и моделирует силуэт. После такой ванны не ополаскивайтесь под душем. Закутайтесь в махровый халат, посидите спокойно минут двадцать, дайте подействовать полезным микроэлементам. А уже после этого идите под душ. После процедуры сразу нанесите моделирующий или антицелпюлитный крем: поры открыты, и активные элементы проникнут глубоко в кожу.
Пять недель таких ванн (2-3 раза в неделю по 10 минут) равнозначны одной полноценной неделе в spa-салоне. Перед новогодними праздниками это очень актуальная процедура.
Параллельно принимайте пищевые добавки, усиливающие действие ванн. Последнее достижение spa-индустрии - кофе для похудения, по вкусу неотличимый от арабики. Благодаря водоросли фукусу, экстрактам ананаса и зеленого кофе напиток стимулирует обмен веществ. Это не мочегонное средство и не лекарство, поэтому противопоказаний к его применению нет.
Еще несколько советов:
1. Перед тем как принимать ванну, хорошо помассируйте тело скрабом. Это улучшит доступ активных веществ в кожу.
2. Обязательно контролируйте температуру воды в ванне. От этого зависит, какой эффект вы получите. Температура 36° С идеальна для оздоровления и бодрости, 37° С - для расслабления, 38° С (и даже горячее, если ваша кожа это стерпит) - для моделирования фигуры.
3. Не принимайте горячие ванны чаще 2 раз в неделю. После ванны, чтобы освежить кожу, постойте несколько минут под контрастным душем или ополоснитесь теплой водой, мягко переходящей в прохладную.
4. Сидеть в теплой ванне можно не более 20 минут. В противном случае вы не только успокоитесь и расслабитесь, но и совершенно потеряете силы. Не начинайте принимать ванну раньше, чем через два часа после еды. Подождите, пока пища переварится.
5.Добавляйте аромамасла в уже наполненную ванну, а не под струю воды, от которой они непременно растеряют все свои полезные свойства.
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Наше здоровье. Рецепты народной медицины при остеохондрозе. 18-11-2011 00:28


1294141377_aromaterapiya_kak_metod_izbavleniya_ot_stressov (150x150, 7Kb)
Лечение заболеваний следует проводить под наблюдением врача, который, помимо медикаментозных обезболивающих препаратов, может назначить курортное лечение, мануальную терапию, теплопроцедуры, лечебную физкультуру и физиопроцедуры: массаж, электрофорез, ультразвук, магнитотерапию и пр.
В начальной фазе и во время ремиссии (неактивной стадии) можно использовать мази, приготовленные в домашних условиях, а также компрессы, гидропроцедуры и другие средства из арсенала народной медицины.
Мазь для втирания из горчицы, соли и керосина:
50-100 мл керосина, 100 г сухой горчицы, 200 г поваренной соли
Перемешать горчицу с солью, добавить керосин. Должна получиться смесь консистенции сметаны. Полученный состав втирать в больные места до полного впитывания мази.
Глиняно-солевая смесь для компрессов: 50 г сухой голубой глины, 50 г морской соли, 100 мл воды.
Смешав морскую соль с голубой глиной, добавить воду и замесить не очень крутое тесто. Сформировать из него лепешку толщиной до 1,5 см, наложить на больное место таким образом, чтобы глина плотно прилегала к коже. Сверху положить кусок полиэтилена и закрепить его так, чтобы не нарушить кровообращения, бинтом или полотняной тканью.
Держать 1-3 часа. Для создания теплового эффекта и ускорения процесса выздоровления замотать пораженную часть тела теплым шарфом: боль и воспаление пройдут быстрее.
Состав для глиняных ванн:
200 г голубой глины, 10 л воды.
Порошок глины развести в горячей, нагретой до 40° С воде, влить состав в наполненную наполовину ванну. Длительность процедуры — не более 20 минут.
Бишофитные полуванны
1—2 л раствора бишофита
В ванну с водой, нагретой до 35-38° С, налить на треть объема воду, растворить бишофит. Принимать полуванну таким образом, чтобы грудная клетка в сидячем положении не была погружена в воду. Полусидячие ванны полезны при остеохондрозе позвоночника. Показаны они при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, особенно людям пожилого возраста.
Фиторецепты для лечения остеохондроза:
Приступая к фитотерапии в домашних условиях, желательно как можно больше узнать о входящих в рецепт лекарственных растениях: их химический состав, главные фармакологические свойства, суммарное влиянии на те или иные патологические процессы. Целесообразно применять только те растения, что разрешены Государственным фармакологическим комитетом.
Целебная мазь для растираний:
2 корнеплода редьки среднего размера, 1 столовая ложка соли, 100 мл водки, 200 г меда
Корнеплоды вымыть, очистить от кожицы, натереть на мелкой терке, смешать с медом и солью, залить водкой, перемешать, настаивать 1-2 дня, процедить. Применять состав для растираний 2 раза в день. При обострении воспалений использовать внутрь по 1 чайной ложке до еды 2 раза в день в течение недели.
Мазь из шишек хмеля:
50 г порошка из шишек хмеля, 200 г свиного сала или гусиного жира
Порошок из шишек хмеля залить растопленным салом (гусиным жиром), перемешать до получения однородной массы. Настаивать в течение суток. При остеохондрозе нанести мазь ровным слоем на кусок марли или хлопчатобумажной ткани, наложить плотно на больное место.
Для более глубокого действия мази можно использовать состав как компресс: приготовленную мазевую повязку накрыть вощеной бумагой или детской клеенкой, укрепить бинтом и держать 3-4 часа. Остатки мази удалить подогретым растительным маслом.
Чесночно-имбирная мазь:
1 столовая ложка порошка корня имбиря, 1 столовая ложка кашицы из чеснока, 4-6 столовых ложек топленого масла
Имбирь смешать с чесноком, залить растопленным маслом, перемешать. Использовать мазь для растираний 2 раза в день при люмбаго (простреле) и остеохондрозе.
Мазь с живицей, солью и березовыми почками
10 г живицы, 10 соли, 40 г березовых почек, 200 г растопленного свиного (гусиного, барсучьего или медвежьего) жира
Залить салом измельченные березовые почки, перемешать, добавить свежую живицу и соль. Выложить состав в небольшой глиняный горшок, закрыть крышкой, обмазать края тестом, поставить в разогретую духовку на медленный огонь, томить содержимое 20-40 минут, после чего отфильтровать через 2-4 слоя марли, остудить.
Больные места натирать полученной мазью вечером, перед сном. Курс лечения — 3 недели. Средство полезно применять при артрозе, радикулите, ревматизме и для лечения других заболеваний суставов, мышц и костей. Получившуюся мазь хранить в холодильнике не более 2 месяцев.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние анимашки. 17-11-2011 13:02

Это цитата сообщения Luda007 Оригинальное сообщение

Новогодние анимашки)

[показать]      [показать]

 

[показать]            [показать]                  [показать]

 

[показать]   [показать]     [показать]     

 

[показать]      [показать]      [показать]

 

 

[показать]     [показать]     [показать]       [показать]

 

[показать]      [показать]      [показать]

 

[показать]       [показать]     [показать]

 

[показать]      [показать]        [показать]      [показать]

 

    [показать]      [показать]      [показать]

 

  [показать]      [показать]      [показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как не превратиться в служанку для собственного мужа и детей. 17-11-2011 12:26


[351x232]
«Да я на вас целый год со сковородкой пахала! У меня семь платьев вечерних, а надеть их некуда…» - помните эту знаменитую тираду мамы из мультфильма про Простоквашино? Уверена, многие из вас подпишутся под каждым словом, и не один раз.
Тому количеству дел, которое успевает делать одновременно практически каждая замужняя женщина, обзавидовался бы сам Юлий Цезарь. Готовить обед, мыть посуду, разговаривать по телефону, составлять в голове список покупок и много чего еще. Любая девушка, решившаяся отправиться в плавание по волнам семейной жизни, в первую очередь, овладевает этим искусством. Поначалу это доставляет удовольствие. Помнишь, с какой нежностью ты гладила первые рубашки мужа? Или по часу просиживала в Интернете в поиске необычных блюд для тихого семейного ужина.
А потом постепенно это почему-то начинает вызывать раздражение и недовольство. Особенно, когда каждодневный домашний труд воспринимается домочадцами как должное. И теперь ты со вздохом хватаешься за утюг, достав мужнину рубашку из кучи одежды, сваленной где-нибудь на стуле. И с остервенением скоблишь свежий картофель, как будто он твой злейший враг. А на сезонной распродаже ты обходишь стороной потрясающее платье «всего за 399 руб.» и вяло направляешься к полкам с продуктами или с детской одеждой.
СТОП!!!! Давай попробуем все вернуть.
Обернись-ка назад! Возьми это платье. И завтра же, когда ОН вернется с работы, без капли смущения сообщи ему, что ужина нет, поэтому вы всей семьей отправляетесь в ресторан. Или кафе. Не важно. Главное – не поддавайся на уговоры сходить поужинать у родителей или друзей, или вообще сгонять в магазин за пельменями. Нет, нет и нет. Завтра – ужин в кафе. А пельмени вы сделаете в воскресенье. Всей семьей налепите. И пусть любимый не отнекивается, а лучше покажет сыну, какие мужчины замечательные повара.
Конечно, каждый день в кафе ходить не будешь. И готовкой, так или иначе, заниматься придется. Но ведь можно сделать так, чтобы она доставляла максимум удовольствия при
минимальных временных затратах. У современной женщины так много помощников! Микроволновая печь, пароварка, хлебопечка, аэрогриль, кухонный комбайн и много еще всякой чудо-техники. Выбери то, что нужно тебе. Электрошинковкой можно нарезать овощей на суп впрок и заморозить «до востребования». Можно сделать «с запасом» для ребенка овощное пюре и тоже заморозить. Потом его нужно будет просто разогреть в микроволновке или аэрогриле, которые, кстати, помогут быстрее приготовить мясо или птицу; при этом тебе не надо стоять у них «над душой», чтобы не пригорело. Хлебопечка замесит тесто для пирогов. Блендер поможет приготовить начинку или соус. А посуду после ужина может помыть посудомоечная машина. А можешь и сама – это неплохой способ помедитировать. Главное, все делать с любовью.
На уборке зацикливаться тоже, пожалуй, не стоит. Перфекционизм только изведет тебя. Главное – не позволяй накапливаться всяким там кучам: одежды, бумаг, игрушек и грязного белья. Но ни в коем случае не надо носиться по дому и в одиночку «тушить» зарождающиеся очаги беспорядка. Тебе нужна «пожарная» команда. Пусть муж сам уберет за собой одежду – он ведь не хочет, чтобы ты испачкала еще не высохшим лаком для ногтей его любимую рубашку?;) А для детей лучше купить много разных коробок или ящиков, пусть рассортируют свои игрушки. Машинки – к машинкам, куклы к куклам, пистолеты и прочее оружие на отдельный «склад». И не разрешай доставать за один раз игрушки из разных коробок. Вот увидишь, очень скоро площадь раскидывания игрушек заметно сократится, и дети сами смогут их убирать.
Стиральную машинку лучше запускать часа за полтора до предполагаемого отхода ко сну. Когда и дети спят, и вроде бы основные дела уже сделаны. Тогда желание поскорее брякнуться в кровать придется отложить до окончания стирки, зато появится повод уделить это время себе любимой (сделать ванночку для ног или рук, наложить маску, а может, просто почитать журнал или порыскать в Интернете в поисках новых блюд для аэрогриля). А можно сразиться в компьютерную игру с любимым мужем или посмотреть с ним какой-нибудь новый фильм. Когда машинка закончит стирать, развесьте белье вместе с мужем. И отправляйтесь в постель. Ты, кстати, не забыла, что совместный труд сближает?;)
Правда тебе уже намного веселее? И домашние дела не кажутся такой уж обузой. А теперь самое главное – все это и многое другое ты можешь и не делать, если тебе сегодня не хочется. Ты, может, удивишься, но ничего страшного не произойдет, если на этой неделе ты ни разу не помоешь пол, и если сегодня на ужин будет замороженная пицца (предварительно разогретая все-таки), и если ты раздавишь пару детских игрушек, а муж спрячет под пиджаком неглаженную рубашку…
Ты – творение Бога! Ты - женщина! Ты – муза! О Тебе слагают песни, Тебе
Читать далее...
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Причины возникновения болезней - негативные эмоции. 17-11-2011 09:50


[452x600]
Наша жизнь наполнена эмоциями. Нас с детства учат их сдерживать и прятать, чем мы с переменным успехом потом всю жизнь и занимаемся, правда, не всегда и не у всех это получается, что и неудивительно – в наше-то время постоянных стрессовых ситуаций. Однако мало кто из нас умеет правильно управлять своими эмоциями. А результатом постоянного подавления чувств и эмоций становится то, что они никуда не деваются, не исчезают, а остаются в нашем организме и вызывают разные болезни – начиная с небольших проблем со здоровьем и заканчивая серьезными недугами.
По локализации заболевания можно понять, какие эмоции преобладают в вашей жизни и оказывают разрушительное воздействие на ваш организм. Это объясняется, прежде всего, физиологией. Так, страх «живет» в животе, грусть, тоска – в области груди и т.д.
Проблемы с кишечником могут свидетельствовать о том, что вы никак не желаете расстаться со своим прошлым, завязли в нем. Обида, недостаток душевного тепла и любви также могут заявлять о себе различными расстройствами работы желудочно-кишечного тракта, болями и спазмами. Даже постоянное чувство голода, которое вы никак не можете утолить, означает на самом деле острую нехватку теплых и нежных чувств. Тошнота может быть признаком большого раздражения или неприятия чего-либо, каких-то обстоятельств, отношения, человека и т.п. Не зря же говорят: «Меня от чего-то (кого-то) тошнит». Проблемы с поджелудочной железой, кишечником, мочевым пузырем, почками могут объясняться скрытой тревогой и беспокойством, а также различными страхами.
Болезнь – это сигнал организма о том, что вы делаете что-то не так. Ведете неправильный образ жизни, внутренне недовольны чем-то, не так относитесь к себе или окружающим. Вы можете не осознавать этого, но организм на самом деле не обманешь. Наше подсознание живет своей жизнью, и если оно считает, что вы вредите себе, то будет подавать сигналы доступным ему образом – болями, подергиваниями мышц, спазмами и т.п. Чтобы вы поняли, остановились и задумались – а что не так. А затем предприняли необходимые действия.
Болезни ног – это неуверенность в себе, будущем, боязнь перемен.
Болезни кровеносной системы возникают тогда, когда человек постоянно испытывает сильное недовольство, склонен к депрессии, не испытывает радости жизни.
Проблемы со спиной, в области поясницы, копчика – боли, радикулиты и т.п. – это накопившееся раздражение, злость, агрессия, недовольство, которые не получили выход.
Заболевания горла (например, частые ангины, ларингиты, бронхиты) – подавление своих эмоций, сдерживание чувств, невысказанность. Частые проблемы с горлом у детей могут быть реакцией на неблагоприятную обстановку в семье, конфликты и ссоры родителей, их ругань и крики при ребенке, который все это остро переживает, но не может высказать свои чувства и как-то повлиять на ситуацию в силу своего маленького возраста.
Сдавленность, тяжесть в области груди и солнечного сплетения – грусть, ощущение одиночества, тоска. Спазмы и боли – сдержанный гнев, переживания, сомнения.
Болезни глаз – нежелание видеть, признать что-либо.
Частые головные боли и мигрени могут свидетельствовать о сильном недовольстве собой, заниженной самооценке, самоедстве.
Причиной онкологических заболеваний могут быть такие сильные эмоции, как ненависть, злоба.
Сахарный диабет может вызвать глубокое разочарование, сильное горе и печаль.
Женские проблемы и заболевания в плане гинекологии – это практически всегда отрицательные эмоции, связанные с сексуальной сферой, обида на мужа, недовольство партнером, неудовлетворенность, раздражение и страхи, связанные с интимными отношениями и т.п.
Вам никак не удается похудеть? Избыточный вес и полнота могут быть результатом негативных эмоций, таких, как, например, недостаток внимания, жалость к себе, ощущение собственной ненужности и одиночества.
Наиболее разрушительны сильные негативные эмоции – страх, гнев, злость, обида, вина и т.п. Вообще, практически все подавленные чувства могут стать причиной той или иной болезни. Также причиной болезней могут быть неосознанные эмоции и комплексы, заложенные родителями в детстве. Вы можете бесконечно ходить по врачам, лечить то одно, то другое, вам наставят кучу диагнозов и навыписывают огромное количество лекарств, и все равно не будет никакого толка. Потому что если причиной болезни являются эмоции, то болезни эти не телесные, а душевные. И лечить их следует не обычными методами, а, например, психотерапевтическими.
Не зря говорят, что «все болезни от нервов». Впрочем, точнее было бы сказать – все болезни – от негативных эмоций, которые мы пытаемся сдерживать внутри себя и которым подвержены длительное время. А уже эмоции воздействуют на нашу вегетативную нервную систему, которая начинает давать сбои, проявляющиеся в виде болей и тех или иных заболеваний.
Вы скажете, что совсем не
Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии