Natasha St. Pier - Je Nai Que Mon Me
10-02-2012 00:21
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Невербальные средства общения (ч.1).
09-02-2012 18:40
[700x617]
Язык нашего тела, по сравнению с другими вербальными (речевыми) средствами общения, является уникальным. Если представить, что именно он несет от 60 до 80 процентов передаваемой собеседнику информации, легко понять необходимость в интерпретации этого способа контакта. Если мы желаем быть уверенными, что точно поняли человека, мы должны соединить в одну общую картину информацию от тела и словесные выражения.
Кто из нас не сталкивался с ощущением неясной тревоги при общении с человеком, когда он утверждал одно, однако подсознательно вы чувствовали его фальшь. Вы скажете, что это интуиция и хорошо тем, кто ее имеет. На самом деле, интуицию легко развить, наблюдая за собеседником и, зная конкретное значение жестов, сделать верные выводы.
Пример невербального общения.
В одном университете на занятиях психологии провели эксперимент. Аудиторию, которая состояла из женатых пар, разделили на две группы по половому признаку и давали просмотреть видеозаписи различных вариантов плача младенцев. Затем попросили объяснить их значение. Большинство женщин, у которых были дети, безошибочно расшифровали их (голод, мокрые пеленки, боль и т.д.), в то время как мужчины не видели в вариантах плача особого различия. Это позволило сделать вывод, что женщины, как более чувствительные и наблюдательные, легче интерпретируют невербальные жесты. Мужчинам это сделать труднее, им нужна конкретика, а не всякие там сентиментальные переживания. Конечно, встречаются и исключения.
Этот случай еще объясняет тот факт, почему сильному полу бывает сложно сказать неправду своей жене, которая будто читает по глазам реальное положение вещей.
Невербальные средства общения.
Итак, рассмотрим невербальные средства общения. Чтобы четко понять их многообразную структуру, приведем их классификацию:
1. Движения экспрессивно-выразительные (поза тела, мимика, жесты, походка).
2. Тактильные движения (рукопожатие, похлопывание по спине или плечу, прикосновения, поцелуи).
3. Взгляд визуально-контактный (направление взгляда, его длительность, частота контакта).
4. Пространственные движения (ориентация, дистанция, размещение за столом).
В этой части статьи подробно остановимся на первых двух группах средств невербального общения и постараемся охарактеризовать их смысл. Следует помнить, что интерпретировать отдельно взятый жест без совокупности других сигналов тела, значит, ввести себя в заблуждение. Поэтому, прежде чем сделать конкретные выводы, нужно учесть все нюансы поведения собеседника, а также его физическое и психологическое состояние.
Движения экспрессивно-выразительные
Открытые жесты и позы тела.
Открытость.
Открытость Руки собеседника повернуты ладонями вверх и широко раскинуты в стороны. Посадка головы прямая, плечи расправлены. Взгляд прямой. Мимика лица естественная, без напряжения и скованности. Эта поза дружелюбия, как средство невербального общения говорит об открытости, искренности. О ней также говорит пожатие руки с обхватом ее двумя своими руками. Мужчины могут в разговоре расстегнуть рубашку или пиджак. Общаясь с таким человеком, невольно расслабляешься и испытываешь к нему доверие.
Этот прием рекомендуется применять при общении со значимыми для вас людьми. В сочетании с искренним тоном вы быстро завоюете к себе расположение.
Симпатия.
В невербальном общении существует понятие ментального контакта, которое выражается в непроизвольном копировании жестов друг друга или всего поведения. Друг другу посылается сигнал: «Я тебя прекрасно понимаю». И действительно, если бросить взгляд на мирно беседующую пару за столиком, увидим схожие позы, одинаковое расположение рук вплоть до зеркальности. Если вы хотите убедить другого человека в безоговорочном разделении его мнения, просто скопируйте его положение тела.
Если понаблюдать за походкой счастливого влюбленного человека, отметим летящую походку, которая сильно бросается в глаза. Она также характерна для уверенных в себе, энергичных людей. Создается впечатление, что все проблемы им нипочем.
Закрытые жесты и позы (защита, подозрительность, скрытность)
Обман.
Оборона Вы наверно видели, как в разговоре кто-то прячет руки? Вполне вероятно, что он говорит неправду, так как подсознательно мозг человека посылает сигналы телу и при сказанной лжи возникает сильное желание убрать руки в карман, почесать нос, потереть глаза. Все это типичные признаки, однако объяснять значение невербальных жестов надо в совокупности. Почесать нос может человек, страдающий насморком, потереть глаза – ребенок, только что проснувшийся и т.д.
Оборона.
Руки, скрещенные на груди, перекрещенные ноги в положениях стоя и сидя – классический жест закрытости, недоступности. Частое моргание является признаком защиты,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[700x617]Язык нашего тела, по сравнению с другими вербальными (речевыми) средствами общения, является уникальным. Если представить, что именно он несет от 60 до 80 процентов передаваемой собеседнику информации, легко понять необходимость в интерпретации этого способа контакта. Если мы желаем быть уверенными, что точно поняли человека, мы должны соединить в одну общую картину информацию от тела и словесные выражения.
Кто из нас не сталкивался с ощущением неясной тревоги при общении с человеком, когда он утверждал одно, однако подсознательно вы чувствовали его фальшь. Вы скажете, что это интуиция и хорошо тем, кто ее имеет. На самом деле, интуицию легко развить, наблюдая за собеседником и, зная конкретное значение жестов, сделать верные выводы.
Пример невербального общения.
В одном университете на занятиях психологии провели эксперимент. Аудиторию, которая состояла из женатых пар, разделили на две группы по половому признаку и давали просмотреть видеозаписи различных вариантов плача младенцев. Затем попросили объяснить их значение. Большинство женщин, у которых были дети, безошибочно расшифровали их (голод, мокрые пеленки, боль и т.д.), в то время как мужчины не видели в вариантах плача особого различия. Это позволило сделать вывод, что женщины, как более чувствительные и наблюдательные, легче интерпретируют невербальные жесты. Мужчинам это сделать труднее, им нужна конкретика, а не всякие там сентиментальные переживания. Конечно, встречаются и исключения.
Этот случай еще объясняет тот факт, почему сильному полу бывает сложно сказать неправду своей жене, которая будто читает по глазам реальное положение вещей.
Невербальные средства общения.
Итак, рассмотрим невербальные средства общения. Чтобы четко понять их многообразную структуру, приведем их классификацию:
1. Движения экспрессивно-выразительные (поза тела, мимика, жесты, походка).
2. Тактильные движения (рукопожатие, похлопывание по спине или плечу, прикосновения, поцелуи).
3. Взгляд визуально-контактный (направление взгляда, его длительность, частота контакта).
4. Пространственные движения (ориентация, дистанция, размещение за столом).
В этой части статьи подробно остановимся на первых двух группах средств невербального общения и постараемся охарактеризовать их смысл. Следует помнить, что интерпретировать отдельно взятый жест без совокупности других сигналов тела, значит, ввести себя в заблуждение. Поэтому, прежде чем сделать конкретные выводы, нужно учесть все нюансы поведения собеседника, а также его физическое и психологическое состояние.
Движения экспрессивно-выразительные
Открытые жесты и позы тела.
Открытость.
Открытость Руки собеседника повернуты ладонями вверх и широко раскинуты в стороны. Посадка головы прямая, плечи расправлены. Взгляд прямой. Мимика лица естественная, без напряжения и скованности. Эта поза дружелюбия, как средство невербального общения говорит об открытости, искренности. О ней также говорит пожатие руки с обхватом ее двумя своими руками. Мужчины могут в разговоре расстегнуть рубашку или пиджак. Общаясь с таким человеком, невольно расслабляешься и испытываешь к нему доверие.
Этот прием рекомендуется применять при общении со значимыми для вас людьми. В сочетании с искренним тоном вы быстро завоюете к себе расположение.
Симпатия.
В невербальном общении существует понятие ментального контакта, которое выражается в непроизвольном копировании жестов друг друга или всего поведения. Друг другу посылается сигнал: «Я тебя прекрасно понимаю». И действительно, если бросить взгляд на мирно беседующую пару за столиком, увидим схожие позы, одинаковое расположение рук вплоть до зеркальности. Если вы хотите убедить другого человека в безоговорочном разделении его мнения, просто скопируйте его положение тела.
Если понаблюдать за походкой счастливого влюбленного человека, отметим летящую походку, которая сильно бросается в глаза. Она также характерна для уверенных в себе, энергичных людей. Создается впечатление, что все проблемы им нипочем.
Закрытые жесты и позы (защита, подозрительность, скрытность)
Обман.
Оборона Вы наверно видели, как в разговоре кто-то прячет руки? Вполне вероятно, что он говорит неправду, так как подсознательно мозг человека посылает сигналы телу и при сказанной лжи возникает сильное желание убрать руки в карман, почесать нос, потереть глаза. Все это типичные признаки, однако объяснять значение невербальных жестов надо в совокупности. Почесать нос может человек, страдающий насморком, потереть глаза – ребенок, только что проснувшийся и т.д.
Оборона.
Руки, скрещенные на груди, перекрещенные ноги в положениях стоя и сидя – классический жест закрытости, недоступности. Частое моргание является признаком защиты,
ШОПЕН. ВАЛЬС № 7.
09-02-2012 16:31
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Питание по Монтиньяку.
09-02-2012 07:23
[700x525]
Питание по Монтиньяку, как и любая другая система питания, - это, прежде всего, изменение отношения к еде.
Категорически отрицая низкокалорийный диеты, Монтиньяк пропагандирует собственный метод избавления от лишнего веса, позволяющий не отказываться от вкусных продуктов и не считать их калорийность.
Метод имеет две фазы:
первая фаза — потеря веса;
вторая фаза — стабилизация веса.
Первая фаза предполагает полный отказ от ряда продуктов и соблюдение обязательного многоразового питания с определенным набором продуктов для каждого приема пищи.
Итак:
Завтрак обязательно должен быть плотным, содержать белки и углеводы с некоторым количеством пищевых волокон (клетчатки).
Как варианты можно предложить:
Хлеб из муки грубого помола с обезжиренным творогом или йогуртом. Категорически запрещен сахар и масло с маргарином.
Овсяные хлопья (можно мюсли без сахара и меда, риса и кукурузы) залить водой, обезжиренными молочными продуктами. Можно добавить варенье или джем без сахара.
Второй завтрак не должен содержать углеводов. Можно есть сыр, творог, ветчину. Самое идеальное - это пара сваренных всмятку яиц или яичница-глазунья.
Обед также не должен содержать “плохих” (по определению Монтиньяка) углеводов.
Выделяются также “хорошие” и “плохие” углеводы. Такое деление углеводов определяется величиной так называемого “гликемического индекса”, то есть степенью повышения концентрации сахара в крови после его употребления в пищу. Самый “плохой” продукт из этой категории – сахар (а также напитки, десерты, конфеты на его основе): его гликемический индекс 100. Приближается к этой величине и индекс пива, жареного картофеля, белого хлеба и др. К “хорошим” углеводам относятся те, употребление которых незначительно увеличивает содержание глюкозы в крови и, соответственно, экскрецию инсулина (сырые злаковые, необработанный рис, крупы – чечевица, горох фасоль и пр.).
В обед едим продукты, состоящие из белков и липидов (пища не должна при этом быть жирной).
В качестве салатной закуски можно использовать салат из сырых овощей (ни в коем случае в них не должно быть картофеля, кукурузы, моркови или свеклы), а также любую рыбу, даже в масле, и яйца.
Основное блюдо - мясо, рыба или птица, приготовленные в гриле (ни в коем случае не обваливать в муке или сухарях, а также не готовить с соусом, содержащим сахар или углеводы).
На десерт - сыр без хлеба и 100-125 грамм йогурта или творога. Можно приготовить сладкие десерты на заменителях: взбитые яйца с молоком, взбитые сливки или белки яиц.
В первой фазе из напитков лучше пить простую негазированную воду или зеленый чай.
Ужин должен быть самой лёгкой едой из всех приёмов пищи в течение дня.
Ужин может быть двух типов:
Белково-липидный ужин: такой ужин должен быть с большим количеством клетчатки. Лучше начать с овощного супа из рекомендованных овощей. Следует избегать мяса и колбасных изделий, лучше заменить их рыбой, яйцами или рыбой.
Примерный список продуктов для белково-липидного ужина: рыба, птица, грибы, мясо, помидоры, огурцы, баклажаны, сыр.
Белково-углеводный ужин: состоит в основном из углеводов. Такой ужин тоже должен быть с большим количеством клетчатки. Не должен содержать жиров.
Примерный список продуктов для белково-углеводного ужина: баклажаны, помидоры, зелёный салат, цветная капуста, фасоль, бобы, горох, чечевица, обезжиренный творог.
Первая фаза длится столько, сколько Вам необходимо для того, чтобы достичь идеального веса, затем начинается вторая фаза - фаза поддержания веса, длительность которой - вся оставшаяся жизнь.
Основные принципы второй фазы:
крайне редко Вы можете допускать сочетание “плохих” углеводов с жирами, но тогда сопровождайте еду клетчаткой, например салатом.
Исключите сахар, сахарный песок, мед, варенье и конфеты. Употребляйте сахарозаменители.
Если Вы все-таки едите “плохие” углеводы, даже эпизодически, то не злоупотребляйте ими.
Возобновите потребление бобовых и цельных продуктов.
Продолжайте есть за завтраком хлеб из муки грубого помола. За обедом и ужином хлеб можно есть только с сыром.
Избегайте соусов или убедитесь, что в них нет муки.
Заменяйте масло растительным маргарином, особенно за завтраком. Пейте снятое молоко.
Ешьте больше рыбы, с тем чтобы предупредить сердечно-сосудистые заболевания.
Будьте осторожны с десертами, содержащими сахар. Ешьте клубнику, малину и чернику.
Можете есть шоколад, шербеты, мороженое и сбитые сливки, но не злоупотребляйте ими.
Исключите продукты, содержащую муку, жиры и сахар.
Предпочитайте муссы изЧитать далее...
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
[700x525]Питание по Монтиньяку, как и любая другая система питания, - это, прежде всего, изменение отношения к еде.
Категорически отрицая низкокалорийный диеты, Монтиньяк пропагандирует собственный метод избавления от лишнего веса, позволяющий не отказываться от вкусных продуктов и не считать их калорийность.
Метод имеет две фазы:
первая фаза — потеря веса;
вторая фаза — стабилизация веса.
Первая фаза предполагает полный отказ от ряда продуктов и соблюдение обязательного многоразового питания с определенным набором продуктов для каждого приема пищи.
Итак:
Завтрак обязательно должен быть плотным, содержать белки и углеводы с некоторым количеством пищевых волокон (клетчатки).
Как варианты можно предложить:
Хлеб из муки грубого помола с обезжиренным творогом или йогуртом. Категорически запрещен сахар и масло с маргарином.
Овсяные хлопья (можно мюсли без сахара и меда, риса и кукурузы) залить водой, обезжиренными молочными продуктами. Можно добавить варенье или джем без сахара.
Второй завтрак не должен содержать углеводов. Можно есть сыр, творог, ветчину. Самое идеальное - это пара сваренных всмятку яиц или яичница-глазунья.
Обед также не должен содержать “плохих” (по определению Монтиньяка) углеводов.
Выделяются также “хорошие” и “плохие” углеводы. Такое деление углеводов определяется величиной так называемого “гликемического индекса”, то есть степенью повышения концентрации сахара в крови после его употребления в пищу. Самый “плохой” продукт из этой категории – сахар (а также напитки, десерты, конфеты на его основе): его гликемический индекс 100. Приближается к этой величине и индекс пива, жареного картофеля, белого хлеба и др. К “хорошим” углеводам относятся те, употребление которых незначительно увеличивает содержание глюкозы в крови и, соответственно, экскрецию инсулина (сырые злаковые, необработанный рис, крупы – чечевица, горох фасоль и пр.).
В обед едим продукты, состоящие из белков и липидов (пища не должна при этом быть жирной).
В качестве салатной закуски можно использовать салат из сырых овощей (ни в коем случае в них не должно быть картофеля, кукурузы, моркови или свеклы), а также любую рыбу, даже в масле, и яйца.
Основное блюдо - мясо, рыба или птица, приготовленные в гриле (ни в коем случае не обваливать в муке или сухарях, а также не готовить с соусом, содержащим сахар или углеводы).
На десерт - сыр без хлеба и 100-125 грамм йогурта или творога. Можно приготовить сладкие десерты на заменителях: взбитые яйца с молоком, взбитые сливки или белки яиц.
В первой фазе из напитков лучше пить простую негазированную воду или зеленый чай.
Ужин должен быть самой лёгкой едой из всех приёмов пищи в течение дня.
Ужин может быть двух типов:
Белково-липидный ужин: такой ужин должен быть с большим количеством клетчатки. Лучше начать с овощного супа из рекомендованных овощей. Следует избегать мяса и колбасных изделий, лучше заменить их рыбой, яйцами или рыбой.
Примерный список продуктов для белково-липидного ужина: рыба, птица, грибы, мясо, помидоры, огурцы, баклажаны, сыр.
Белково-углеводный ужин: состоит в основном из углеводов. Такой ужин тоже должен быть с большим количеством клетчатки. Не должен содержать жиров.
Примерный список продуктов для белково-углеводного ужина: баклажаны, помидоры, зелёный салат, цветная капуста, фасоль, бобы, горох, чечевица, обезжиренный творог.
Первая фаза длится столько, сколько Вам необходимо для того, чтобы достичь идеального веса, затем начинается вторая фаза - фаза поддержания веса, длительность которой - вся оставшаяся жизнь.
Основные принципы второй фазы:
крайне редко Вы можете допускать сочетание “плохих” углеводов с жирами, но тогда сопровождайте еду клетчаткой, например салатом.
Исключите сахар, сахарный песок, мед, варенье и конфеты. Употребляйте сахарозаменители.
Если Вы все-таки едите “плохие” углеводы, даже эпизодически, то не злоупотребляйте ими.
Возобновите потребление бобовых и цельных продуктов.
Продолжайте есть за завтраком хлеб из муки грубого помола. За обедом и ужином хлеб можно есть только с сыром.
Избегайте соусов или убедитесь, что в них нет муки.
Заменяйте масло растительным маргарином, особенно за завтраком. Пейте снятое молоко.
Ешьте больше рыбы, с тем чтобы предупредить сердечно-сосудистые заболевания.
Будьте осторожны с десертами, содержащими сахар. Ешьте клубнику, малину и чернику.
Можете есть шоколад, шербеты, мороженое и сбитые сливки, но не злоупотребляйте ими.
Исключите продукты, содержащую муку, жиры и сахар.
Предпочитайте муссы из
Косметология. Протирание льдом.
09-02-2012 06:39
[300x198]
Протирание льдом – это косметическая процедура, удивительная по своей простоте. Для выполнения такой процедуры необходимо всего лишь наморозить дома в морозильнике специальный лед, и затем протирать им кожу лица, шеи и декольте. Протирание льдом известно своим освежающим и подтягивающим кожу эффектом. При этом в качестве сырья для изготовления льда можно использовать что угодно, за счет чего данная процедура является универсальной, то есть подходящей для всех типов кожи.
При непродолжительном воздействии на клетки кожи лица холода восстанавливается нормальное кровообращение, все процессы, протекающие на клеточном уровне, активизируются. Именно за счет этого протирание льдом обладает омолаживающим эффектом.
Ледяные кубики используются как одноразовое средство. Но унывать не стоит, так как такая домашняя косметика очень и очень дешевая. Протирание необходимо проводить резкими, но аккуратными движениями. После протирания кожу не следует вытирать, так как, таким образом, влага лучше впитается.
Протирание льдом – все типы кожи.
Протирания для всех типов кожи лица можно готовить из настоя травы валерианы. Можно добавлять такие лекарственные травы, как подорожник или тысячелистник. Прекрасно будут ухаживать за лицом замороженные отвары укропа и фиалки. Отвар этих растений делается традиционным способом. Зерна обыкновенного круглого риса также можно использовать для приготовления косметического льда, но надо иметь ввиду, что рисовый отвар немного отбеливает кожу. Рис необходимо отварить в воде, дать остыть. Разваренные зерна протереть через мелкое сито и добавить в отвар. Все вместе охлаждается и замораживается. Хранить рисовый лед можно максимум три дня.
Протирание льдом – сухая кожа.
Для регулярного ухода за сухой кожей полезно протирание льдом из ягодного отвара. Так, боярышник, трава элеутерококка и полевого одуванчика – превосходные средства для увлажнения сухой кожи лица. Лед готовиться как обычно и хранится не более трех дней. Отвар красных ягод, замороженных в кубики льда, отлично освежит сухую кожу. Для ягодного настоя необходимо залить три столовых ложки красных ягод литром холодной воды, дать настояться несколько часов, отжать ягодную массу, а жидкость заморозить. Для приготовления полезного для сухой кожи лица настоя из рябины надо стаканом горячей воды залить три столовых ложки ягод. Настоять в течение часа, остудить и заморозить.Лимонный лед.
Протирание льдом – жирная кожа.
У жирной кожи есть ряд преимуществ перед сухой и даже перед нормальной кожей – для ухода за кожей, склонной к жирности, можно использовать практически все лекарственные травы и натуральные компоненты. Среди особенно полезных растений – лекарственная арника, аптечные ноготки, полевой хвощ, корни лопуха, календула, лекарственная ромашка и другие. В процессе приготовления отвара можно добавить свежий огуречный сок или несколько капель свежевыжатого сока лимона.
При протирании льдом следует придерживаться одного простого правила – отвары и настои трав и натуральных компонентов следует чередовать. В принципе, такое правило действует и в отношении прочей косметики. Кроме того, надо помнить, что хранить в морозильной камере лед для протирания можно не больше семи дней.
Несмотря на все преимущества такой простой домашней процедуры, как протирания льдом, существуют у такого способа ухода за собой и отрицательные стороны. В частности, не все люди могут позволить себе такие морозные процедуры. Использование льда запрещается лицам, у которых на области предполагаемой обработки находятся расширенные кровеносные сосуды. Кроме того, протирания запрещены при воспалительных заболеваниях кожи и перед выходом на открытый воздух в зимнее время года.
[300x198]
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
[300x198]Протирание льдом – это косметическая процедура, удивительная по своей простоте. Для выполнения такой процедуры необходимо всего лишь наморозить дома в морозильнике специальный лед, и затем протирать им кожу лица, шеи и декольте. Протирание льдом известно своим освежающим и подтягивающим кожу эффектом. При этом в качестве сырья для изготовления льда можно использовать что угодно, за счет чего данная процедура является универсальной, то есть подходящей для всех типов кожи.
При непродолжительном воздействии на клетки кожи лица холода восстанавливается нормальное кровообращение, все процессы, протекающие на клеточном уровне, активизируются. Именно за счет этого протирание льдом обладает омолаживающим эффектом.
Ледяные кубики используются как одноразовое средство. Но унывать не стоит, так как такая домашняя косметика очень и очень дешевая. Протирание необходимо проводить резкими, но аккуратными движениями. После протирания кожу не следует вытирать, так как, таким образом, влага лучше впитается.
Протирание льдом – все типы кожи.
Протирания для всех типов кожи лица можно готовить из настоя травы валерианы. Можно добавлять такие лекарственные травы, как подорожник или тысячелистник. Прекрасно будут ухаживать за лицом замороженные отвары укропа и фиалки. Отвар этих растений делается традиционным способом. Зерна обыкновенного круглого риса также можно использовать для приготовления косметического льда, но надо иметь ввиду, что рисовый отвар немного отбеливает кожу. Рис необходимо отварить в воде, дать остыть. Разваренные зерна протереть через мелкое сито и добавить в отвар. Все вместе охлаждается и замораживается. Хранить рисовый лед можно максимум три дня.
Протирание льдом – сухая кожа.
Для регулярного ухода за сухой кожей полезно протирание льдом из ягодного отвара. Так, боярышник, трава элеутерококка и полевого одуванчика – превосходные средства для увлажнения сухой кожи лица. Лед готовиться как обычно и хранится не более трех дней. Отвар красных ягод, замороженных в кубики льда, отлично освежит сухую кожу. Для ягодного настоя необходимо залить три столовых ложки красных ягод литром холодной воды, дать настояться несколько часов, отжать ягодную массу, а жидкость заморозить. Для приготовления полезного для сухой кожи лица настоя из рябины надо стаканом горячей воды залить три столовых ложки ягод. Настоять в течение часа, остудить и заморозить.Лимонный лед.
Протирание льдом – жирная кожа.
У жирной кожи есть ряд преимуществ перед сухой и даже перед нормальной кожей – для ухода за кожей, склонной к жирности, можно использовать практически все лекарственные травы и натуральные компоненты. Среди особенно полезных растений – лекарственная арника, аптечные ноготки, полевой хвощ, корни лопуха, календула, лекарственная ромашка и другие. В процессе приготовления отвара можно добавить свежий огуречный сок или несколько капель свежевыжатого сока лимона.
При протирании льдом следует придерживаться одного простого правила – отвары и настои трав и натуральных компонентов следует чередовать. В принципе, такое правило действует и в отношении прочей косметики. Кроме того, надо помнить, что хранить в морозильной камере лед для протирания можно не больше семи дней.
Несмотря на все преимущества такой простой домашней процедуры, как протирания льдом, существуют у такого способа ухода за собой и отрицательные стороны. В частности, не все люди могут позволить себе такие морозные процедуры. Использование льда запрещается лицам, у которых на области предполагаемой обработки находятся расширенные кровеносные сосуды. Кроме того, протирания запрещены при воспалительных заболеваниях кожи и перед выходом на открытый воздух в зимнее время года.
[300x198]
Определяем болезни по рукам.
09-02-2012 06:38
[400x430]
Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Температура рук - барометр состояния.
Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
Синдром "ползания мурашек" по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.
Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки - возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях - на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу - эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.
Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему - возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.
Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый - следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) - возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.
Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.
Хруст в суставах - признак дефицита кальция.
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев - признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.
Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу - это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.
По форме руки можно вычислить будущие недуги.
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.
У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их "фирменные" заболевания - бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.
Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.
Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе.
Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль – это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает наЧитать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
[400x430]Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Температура рук - барометр состояния.
Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
Синдром "ползания мурашек" по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.
Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки - возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях - на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу - эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.
Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему - возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.
Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый - следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) - возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.
Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.
Хруст в суставах - признак дефицита кальция.
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев - признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.
Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу - это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.
По форме руки можно вычислить будущие недуги.
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.
У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их "фирменные" заболевания - бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.
Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.
Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе.
Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль – это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на
Косметология. Какая декоративная косметика полезна?
09-02-2012 06:33
[621x414]
Современный подход к макияжу диктует не только подбор качественных и трендовых продуктов и инновационных текстур, но и средств с ухаживающими свойствами. Большинство из нас ориентируется лишь на наличие фильтра SPF в помаде, пудре и румянах. А на что ещё обратить внимание? Как сделать свой макияж не только стильным, но и полезным для кожи?
1. Губная помада. Прошлый год стал для помады настоящим прорывом. Он обозначился революционной новинкой от Dior – помадой, которая больше, чем помада. Она даже называется «сыворотка», это - Rouge Dior Serum. Стоимость в более чем 30 евро за единицу, безусловно, не может отнести эту вещь к доступным для всех. Но планка для помады задана. И сейчас для многих брендов, в том числе масс-маркета, становится хорошим тоном включать в формулу помады анти-age и ухаживающие ингредиенты.
Что ищем в губной помаде: гиалуроновая кислота, витамин А, экстракты манго, жожоба, SPF от 15.
2. Блеск для губ. Здесь тоже будем ориентироваться на лучшие образцы. Таковым можно смело назвать блеск от Clinique с витамином С. Помимо натурального блеска и некоторого эффекта объемных губ, блески могут и защищать от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Увлажнение также будет плюсом этому продукту, тем более что девушки, которые любят блески, часто жалуются, что блески часто сушат губы. В почти эталонном блеске Clinique роль антиоксидантов выполняет экстракт граната, а ягоды асаи питают губы, как бы наполняя их, такой а-ля филер. Хороший блеск можно использовать не только в декоративных целях, он защитит от ветра, холода, непогоды, свободных радикалов и солнечных лучей.
Что ищем в блесках: Витамин С, антиоксиданты, натуральные экстракты.
3. Тени для век. Современные тени имеют хороший стойкий оттенок, шелковистую текстуру, а яркий и не выцветающий пигмент – отличительная черта палеток теней от многих производителей. Но не только. Хороший пример – минеральные тени. Они не сушат и позволяют коже дышать, правда, для сухой кожи не подходят. А вот технология запеченных теней позволяет сохранить яркость пигмента и вместе с тем «доставить» в продукт нужные ухаживающие и увлажняющие компоненты. Кремообразные тени также имеют возможность большего насыщения питательными веществами.
Что ищем в тенях: кремовую текстуру или запеченный продукт, витамин Е.
4. Корректор, консилер. Эти продукты мы используем для самых тонких и чувствительных участков кожи – вокруг глаз. Поэтому проверьте, чтобы формула была легкой, текстура нежирной. Но не только правильный оттенок и текстура важны. Многие консилеры содержат охлаждающие компоненты для того, чтобы убирать темные круги под глазами и отечность не только маскировкой. Экстракты зеленого чая и граната применяются в качестве мощных антоксидантов.
Что ищем в корректорах: антиоксиданты, экстракты, мяты, зеленого чая, кофеин, витамин Е, гиалуроновая кислота, фильтры SPF более 30.
5. Пудра. Минеральная пудра хороша только для молодых девушек с жирной и нормальной кожей. В возрасте – другие требования к пудре, либо от неё и вовсе можно отказываться, доверяя работу с тоном кожи только тональному крему.
Что ищем в пудре: SPF более 30, антиоксиданты
6. Тональный крем. Особое внимание стоит уделять увлажняющим и антивозрастным компонентам в тональных основах. Например, силиконовые шарики в тональных основах незаметно заполняют неровности кожи, скрывая морщинки, а пигменты золотого, золотистого и персикового оттенков нейтрализуют бледность, появляющуюся с возрастом. Нужны также в тональном креме компоненты, улучшающие синтез коллагена, и антиоксиданты. Обязательна защита от солнца. Тональные основы могут «работать» как питательный дневной крем, насыщая кожу полезными ингредиентами, поэтому нередко в тональных кремах можно встретить протеиновые комплексы, Omega жирные кислоты, пептиды, минералы и витамины, гиалуроновую кислоту, растительные масла. Все эти компоненты проникают глубоко в эпидермис, поэтому будет совсем не лишним, если они поухаживают за вашим лицом в течение дня.
Что ищем в тональном креме: витамины С, Е, В, антиоксиданты, SPF более 30, питательные экстракты и комплексы.
7. Румяна. Несмотря на сложность применения, кремовая текстура является более универсальной. Кремовые румяна не сушат кожу, подсвечивают её, ухаживают, не «текут». В кремовой текстуре можно сохранить больше ухаживающих компонентов для кожи.
Что ищем в румянах: кремовую текстуру.
8. Кисточки для макияжа. Хотя кажется, что самые полезные для кожи – это кисти из натуральной щетины, всё же этот фактор не самый главный для здоровья. Самое главное для кистей, а также спонжиков, щеток и так далее, – это чистота. Ведь кисти и щетки – идеальная среда для размножения бактерий. В последнее время дерматологи даже советуютЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[621x414]Современный подход к макияжу диктует не только подбор качественных и трендовых продуктов и инновационных текстур, но и средств с ухаживающими свойствами. Большинство из нас ориентируется лишь на наличие фильтра SPF в помаде, пудре и румянах. А на что ещё обратить внимание? Как сделать свой макияж не только стильным, но и полезным для кожи?
1. Губная помада. Прошлый год стал для помады настоящим прорывом. Он обозначился революционной новинкой от Dior – помадой, которая больше, чем помада. Она даже называется «сыворотка», это - Rouge Dior Serum. Стоимость в более чем 30 евро за единицу, безусловно, не может отнести эту вещь к доступным для всех. Но планка для помады задана. И сейчас для многих брендов, в том числе масс-маркета, становится хорошим тоном включать в формулу помады анти-age и ухаживающие ингредиенты.
Что ищем в губной помаде: гиалуроновая кислота, витамин А, экстракты манго, жожоба, SPF от 15.
2. Блеск для губ. Здесь тоже будем ориентироваться на лучшие образцы. Таковым можно смело назвать блеск от Clinique с витамином С. Помимо натурального блеска и некоторого эффекта объемных губ, блески могут и защищать от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Увлажнение также будет плюсом этому продукту, тем более что девушки, которые любят блески, часто жалуются, что блески часто сушат губы. В почти эталонном блеске Clinique роль антиоксидантов выполняет экстракт граната, а ягоды асаи питают губы, как бы наполняя их, такой а-ля филер. Хороший блеск можно использовать не только в декоративных целях, он защитит от ветра, холода, непогоды, свободных радикалов и солнечных лучей.
Что ищем в блесках: Витамин С, антиоксиданты, натуральные экстракты.
3. Тени для век. Современные тени имеют хороший стойкий оттенок, шелковистую текстуру, а яркий и не выцветающий пигмент – отличительная черта палеток теней от многих производителей. Но не только. Хороший пример – минеральные тени. Они не сушат и позволяют коже дышать, правда, для сухой кожи не подходят. А вот технология запеченных теней позволяет сохранить яркость пигмента и вместе с тем «доставить» в продукт нужные ухаживающие и увлажняющие компоненты. Кремообразные тени также имеют возможность большего насыщения питательными веществами.
Что ищем в тенях: кремовую текстуру или запеченный продукт, витамин Е.
4. Корректор, консилер. Эти продукты мы используем для самых тонких и чувствительных участков кожи – вокруг глаз. Поэтому проверьте, чтобы формула была легкой, текстура нежирной. Но не только правильный оттенок и текстура важны. Многие консилеры содержат охлаждающие компоненты для того, чтобы убирать темные круги под глазами и отечность не только маскировкой. Экстракты зеленого чая и граната применяются в качестве мощных антоксидантов.
Что ищем в корректорах: антиоксиданты, экстракты, мяты, зеленого чая, кофеин, витамин Е, гиалуроновая кислота, фильтры SPF более 30.
5. Пудра. Минеральная пудра хороша только для молодых девушек с жирной и нормальной кожей. В возрасте – другие требования к пудре, либо от неё и вовсе можно отказываться, доверяя работу с тоном кожи только тональному крему.
Что ищем в пудре: SPF более 30, антиоксиданты
6. Тональный крем. Особое внимание стоит уделять увлажняющим и антивозрастным компонентам в тональных основах. Например, силиконовые шарики в тональных основах незаметно заполняют неровности кожи, скрывая морщинки, а пигменты золотого, золотистого и персикового оттенков нейтрализуют бледность, появляющуюся с возрастом. Нужны также в тональном креме компоненты, улучшающие синтез коллагена, и антиоксиданты. Обязательна защита от солнца. Тональные основы могут «работать» как питательный дневной крем, насыщая кожу полезными ингредиентами, поэтому нередко в тональных кремах можно встретить протеиновые комплексы, Omega жирные кислоты, пептиды, минералы и витамины, гиалуроновую кислоту, растительные масла. Все эти компоненты проникают глубоко в эпидермис, поэтому будет совсем не лишним, если они поухаживают за вашим лицом в течение дня.
Что ищем в тональном креме: витамины С, Е, В, антиоксиданты, SPF более 30, питательные экстракты и комплексы.
7. Румяна. Несмотря на сложность применения, кремовая текстура является более универсальной. Кремовые румяна не сушат кожу, подсвечивают её, ухаживают, не «текут». В кремовой текстуре можно сохранить больше ухаживающих компонентов для кожи.
Что ищем в румянах: кремовую текстуру.
8. Кисточки для макияжа. Хотя кажется, что самые полезные для кожи – это кисти из натуральной щетины, всё же этот фактор не самый главный для здоровья. Самое главное для кистей, а также спонжиков, щеток и так далее, – это чистота. Ведь кисти и щетки – идеальная среда для размножения бактерий. В последнее время дерматологи даже советуют
Косметология. Какая декоративная косметика полезна?
09-02-2012 06:33
[621x414]
Современный подход к макияжу диктует не только подбор качественных и трендовых продуктов и инновационных текстур, но и средств с ухаживающими свойствами. Большинство из нас ориентируется лишь на наличие фильтра SPF в помаде, пудре и румянах. А на что ещё обратить внимание? Как сделать свой макияж не только стильным, но и полезным для кожи? 1. Губная помада. Прошлый год стал для помады настоящим прорывом. Он обозначился революционной новинкой от Dior – помадой, которая больше, чем помада. Она даже называется «сыворотка», это - Rouge Dior Serum. Стоимость в более чем 30 евро за единицу, безусловно, не может отнести эту вещь к доступным для всех. Но планка для помады задана. И сейчас для многих брендов, в том числе масс-маркета, становится хорошим тоном включать в формулу помады анти-age и ухаживающие ингредиенты.
Что ищем в губной помаде: гиалуроновая кислота, витамин А, экстракты манго, жожоба, SPF от 15.
2. Блеск для губ. Здесь тоже будем ориентироваться на лучшие образцы. Таковым можно смело назвать блеск от Clinique с витамином С. Помимо натурального блеска и некоторого эффекта объемных губ, блески могут и защищать от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Увлажнение также будет плюсом этому продукту, тем более что девушки, которые любят блески, часто жалуются, что блески часто сушат губы. В почти эталонном блеске Clinique роль антиоксидантов выполняет экстракт граната, а ягоды асаи питают губы, как бы наполняя их, такой а-ля филер. Хороший блеск можно использовать не только в декоративных целях, он защитит от ветра, холода, непогоды, свободных радикалов и солнечных лучей.
Что ищем в блесках: Витамин С, антиоксиданты, натуральные экстракты.
3. Тени для век. Современные тени имеют хороший стойкий оттенок, шелковистую текстуру, а яркий и не выцветающий пигмент – отличительная черта палеток теней от многих производителей. Но не только. Хороший пример – минеральные тени. Они не сушат и позволяют коже дышать, правда, для сухой кожи не подходят. А вот технология запеченных теней позволяет сохранить яркость пигмента и вместе с тем «доставить» в продукт нужные ухаживающие и увлажняющие компоненты. Кремообразные тени также имеют возможность большего насыщения питательными веществами.
Что ищем в тенях: кремовую текстуру или запеченный продукт, витамин Е.
4. Корректор, консилер. Эти продукты мы используем для самых тонких и чувствительных участков кожи – вокруг глаз. Поэтому проверьте, чтобы формула была легкой, текстура нежирной. Но не только правильный оттенок и текстура важны. Многие консилеры содержат охлаждающие компоненты для того, чтобы убирать темные круги под глазами и отечность не только маскировкой. Экстракты зеленого чая и граната применяются в качестве мощных антоксидантов.
Что ищем в корректорах: антиоксиданты, экстракты, мяты, зеленого чая, кофеин, витамин Е, гиалуроновая кислота, фильтры SPF более 30.
5. Пудра. Минеральная пудра хороша только для молодых девушек с жирной и нормальной кожей. В возрасте – другие требования к пудре, либо от неё и вовсе можно отказываться, доверяя работу с тоном кожи только тональному крему.
Что ищем в пудре: SPF более 30, антиоксиданты
6. Тональный крем. Особое внимание стоит уделять увлажняющим и антивозрастным компонентам в тональных основах. Например, силиконовые шарики в тональных основах незаметно заполняют неровности кожи, скрывая морщинки, а пигменты золотого, золотистого и персикового оттенков нейтрализуют бледность, появляющуюся с возрастом. Нужны также в тональном креме компоненты, улучшающие синтез коллагена, и антиоксиданты. Обязательна защита от солнца. Тональные основы могут «работать» как питательный дневной крем, насыщая кожу полезными ингредиентами, поэтому нередко в тональных кремах можно встретить протеиновые комплексы, Omega жирные кислоты, пептиды, минералы и витамины, гиалуроновую кислоту, растительные масла. Все эти компоненты проникают глубоко в эпидермис, поэтому будет совсем не лишним, если они поухаживают за вашим лицом в течение дня.
Что ищем в тональном креме: витамины С, Е, В, антиоксиданты, SPF более 30, питательные экстракты и комплексы.
7. Румяна. Несмотря на сложность применения, кремовая текстура является более универсальной. Кремовые румяна не сушат кожу, подсвечивают её, ухаживают, не «текут». В кремовой текстуре можно сохранить больше ухаживающих компонентов для кожи.
Что ищем в румянах: кремовую текстуру.
8. Кисточки для макияжа. Хотя кажется, что самые полезные для кожи – это кисти из натуральной щетины, всё же этот фактор не самый главный для здоровья. Самое главное для кистей, а также спонжиков, щеток и так далее, – это чистота. Ведь кисти и щетки – идеальная среда для размножения бактерий. В последнее время дерматологи даже советуютЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[621x414]Современный подход к макияжу диктует не только подбор качественных и трендовых продуктов и инновационных текстур, но и средств с ухаживающими свойствами. Большинство из нас ориентируется лишь на наличие фильтра SPF в помаде, пудре и румянах. А на что ещё обратить внимание? Как сделать свой макияж не только стильным, но и полезным для кожи? 1. Губная помада. Прошлый год стал для помады настоящим прорывом. Он обозначился революционной новинкой от Dior – помадой, которая больше, чем помада. Она даже называется «сыворотка», это - Rouge Dior Serum. Стоимость в более чем 30 евро за единицу, безусловно, не может отнести эту вещь к доступным для всех. Но планка для помады задана. И сейчас для многих брендов, в том числе масс-маркета, становится хорошим тоном включать в формулу помады анти-age и ухаживающие ингредиенты.
Что ищем в губной помаде: гиалуроновая кислота, витамин А, экстракты манго, жожоба, SPF от 15.
2. Блеск для губ. Здесь тоже будем ориентироваться на лучшие образцы. Таковым можно смело назвать блеск от Clinique с витамином С. Помимо натурального блеска и некоторого эффекта объемных губ, блески могут и защищать от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Увлажнение также будет плюсом этому продукту, тем более что девушки, которые любят блески, часто жалуются, что блески часто сушат губы. В почти эталонном блеске Clinique роль антиоксидантов выполняет экстракт граната, а ягоды асаи питают губы, как бы наполняя их, такой а-ля филер. Хороший блеск можно использовать не только в декоративных целях, он защитит от ветра, холода, непогоды, свободных радикалов и солнечных лучей.
Что ищем в блесках: Витамин С, антиоксиданты, натуральные экстракты.
3. Тени для век. Современные тени имеют хороший стойкий оттенок, шелковистую текстуру, а яркий и не выцветающий пигмент – отличительная черта палеток теней от многих производителей. Но не только. Хороший пример – минеральные тени. Они не сушат и позволяют коже дышать, правда, для сухой кожи не подходят. А вот технология запеченных теней позволяет сохранить яркость пигмента и вместе с тем «доставить» в продукт нужные ухаживающие и увлажняющие компоненты. Кремообразные тени также имеют возможность большего насыщения питательными веществами.
Что ищем в тенях: кремовую текстуру или запеченный продукт, витамин Е.
4. Корректор, консилер. Эти продукты мы используем для самых тонких и чувствительных участков кожи – вокруг глаз. Поэтому проверьте, чтобы формула была легкой, текстура нежирной. Но не только правильный оттенок и текстура важны. Многие консилеры содержат охлаждающие компоненты для того, чтобы убирать темные круги под глазами и отечность не только маскировкой. Экстракты зеленого чая и граната применяются в качестве мощных антоксидантов.
Что ищем в корректорах: антиоксиданты, экстракты, мяты, зеленого чая, кофеин, витамин Е, гиалуроновая кислота, фильтры SPF более 30.
5. Пудра. Минеральная пудра хороша только для молодых девушек с жирной и нормальной кожей. В возрасте – другие требования к пудре, либо от неё и вовсе можно отказываться, доверяя работу с тоном кожи только тональному крему.
Что ищем в пудре: SPF более 30, антиоксиданты
6. Тональный крем. Особое внимание стоит уделять увлажняющим и антивозрастным компонентам в тональных основах. Например, силиконовые шарики в тональных основах незаметно заполняют неровности кожи, скрывая морщинки, а пигменты золотого, золотистого и персикового оттенков нейтрализуют бледность, появляющуюся с возрастом. Нужны также в тональном креме компоненты, улучшающие синтез коллагена, и антиоксиданты. Обязательна защита от солнца. Тональные основы могут «работать» как питательный дневной крем, насыщая кожу полезными ингредиентами, поэтому нередко в тональных кремах можно встретить протеиновые комплексы, Omega жирные кислоты, пептиды, минералы и витамины, гиалуроновую кислоту, растительные масла. Все эти компоненты проникают глубоко в эпидермис, поэтому будет совсем не лишним, если они поухаживают за вашим лицом в течение дня.
Что ищем в тональном креме: витамины С, Е, В, антиоксиданты, SPF более 30, питательные экстракты и комплексы.
7. Румяна. Несмотря на сложность применения, кремовая текстура является более универсальной. Кремовые румяна не сушат кожу, подсвечивают её, ухаживают, не «текут». В кремовой текстуре можно сохранить больше ухаживающих компонентов для кожи.
Что ищем в румянах: кремовую текстуру.
8. Кисточки для макияжа. Хотя кажется, что самые полезные для кожи – это кисти из натуральной щетины, всё же этот фактор не самый главный для здоровья. Самое главное для кистей, а также спонжиков, щеток и так далее, – это чистота. Ведь кисти и щетки – идеальная среда для размножения бактерий. В последнее время дерматологи даже советуют
Про восточный макияж. Выбирайте на любой вкус.
08-02-2012 12:31
Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение
Про восточный макияж... Выбирайте на любой вкус. Я ЧАСТИЧНО арабский использую.
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение
Про восточный макияж... Выбирайте на любой вкус. Я ЧАСТИЧНО арабский использую.
Соблазнительный и загадочный восточный макияж
Восточная женщина всегда притягивает восхищенные взгляды и невозможно отвести глаз от ее красоты, хрупкости и изящества. Красавицы Востока об этом прекрасно знают и ловко используют очарование в своих целях. Они любят яркий мейкап с насыщенными и сочными красками.
Восточный макияж — это широкое понятие, которое включает в себя несколько разновидностей: индийский, японский и арабский макияжи. Главной особенностью восточного макияжа всех типов, является подчеркивание необычной и красивой формы глаз — они яркие и выразительные.
Японский макияж
Это самый сдержанный и спокойный восточный макияж — фото. Японский макияж — это светлая фарфоровая кожа и черные волосы. Если у вас есть челка, то она должна быть идеально ровной.
Светлая, почти белая кожа считается идеальной. Для выравнивания тона лица используют тональное средство и пудру очень светлых оттенков.
В японском макияже оформляются в тонкую черную четкую линию.
Красивую и необычную раскосую форму глаз японки подчеркивают стрелками. Нижнее веко обозначают серым карандашом.
Делая японский макияж, можно вообще отказаться от использования теней или использовать светлые нежные тона (белые или пастельные).
Скулы подчеркивают нежно-розовыми румянами. А губы могут быть как ярких оттенков, так и нежных розовых.
Индийский макияж
Праздничные рецепты ко дню Святого Валентина. "Торт шоколадное наслаждение с творожной изюминкой."
08-02-2012 12:21
[300x225]
Рецепт приготовления "Торт Шоколадное наслаждение с творожной изюминкой":
Ингредиенты:
1пачка слив.маргарина, 2ст.муки, 4ст.ложки какао, 1,5ст.сахара, 0,5ст.молока, 0,5пакета разрыхлителя, 4яйца, ванилин, 1ст.ложка майонеза, мастика, пищевые красители, 1плитка горького шоколада.
Маргарин растопить,добавить пол плитки поломанного шоколада, какао, сахар, молоко.
Все перемешать и вскипятить,остудить. В остывшую массу добавить просеянную муку, разрыхлитель, ванилин. Все смешать и испечь 2 коржа,остудить.
Каждый корж разрезать на 2,получится 4 коржа. Каждый корж вырезать в форме сердца.
Я приготовила творожный крем(можно и масло+сгущенка). Каждый корж пропитать апельсиновым джемом с миндалем,дать постоять,потом промазать кремом, кроме верхнего и убрать в холодильник(не меньше 1 часа).
Торт покрыть шоколадной мастикой(я делала сама из маршмеллоу+пол плитки шоколада, который тоже приготовила сама). Розы,листочки,сердечки делала заранее из мастики с добавлением пищевых красителей, полила шоколадной глазурью.
Приятного аппетита!!!
Источник:http://vlastvkusa.ru/recipes/show/3683
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии
[300x225]Рецепт приготовления "Торт Шоколадное наслаждение с творожной изюминкой":
Ингредиенты:
1пачка слив.маргарина, 2ст.муки, 4ст.ложки какао, 1,5ст.сахара, 0,5ст.молока, 0,5пакета разрыхлителя, 4яйца, ванилин, 1ст.ложка майонеза, мастика, пищевые красители, 1плитка горького шоколада.
Маргарин растопить,добавить пол плитки поломанного шоколада, какао, сахар, молоко.
Все перемешать и вскипятить,остудить. В остывшую массу добавить просеянную муку, разрыхлитель, ванилин. Все смешать и испечь 2 коржа,остудить.
Каждый корж разрезать на 2,получится 4 коржа. Каждый корж вырезать в форме сердца.
Я приготовила творожный крем(можно и масло+сгущенка). Каждый корж пропитать апельсиновым джемом с миндалем,дать постоять,потом промазать кремом, кроме верхнего и убрать в холодильник(не меньше 1 часа).
Торт покрыть шоколадной мастикой(я делала сама из маршмеллоу+пол плитки шоколада, который тоже приготовила сама). Розы,листочки,сердечки делала заранее из мастики с добавлением пищевых красителей, полила шоколадной глазурью.
Приятного аппетита!!!
Источник:http://vlastvkusa.ru/recipes/show/3683
Итальянские конфеты а-ля Torrone по домашнему ко дню Святого Валентина.
08-02-2012 09:34
[300x199]
Миндаль — 200 г
Сахар — 200 г
Вода — 100 мл
Стружка кокосовая — 25 г
Яйцо (мелкое) — 3 шт
Первое, что необходимо предпринять, – это обеспечить процесс простейшими продуктами. Самое главное – это орешки, а все остальное всегда в наличии в каждом доме. С орешками, думаю, можно экспериментировать. Но важно одно, их надо очистить и подсушить. У меня был миндаль. Я его в кипяток на 5 минут, потом – холодный душ. И все, выпрыгнул как миленький из своей шкурки. Затем подзолотила в духовке. Готов! Теперь его в блендер и измельчаем в крошку.
Сахар в кастрюльку и заливаем его водой. Варим карамель до состояния «мягкого шарика». То есть ставим рядышком миску с холодной водой и периодически капаем в нее сироп. Если через несколько секунд пальцами скатывается мягкий шарик, карамель готова. Если нет, поварите еще. У меня на этот процесс ушло 10 минут.
Всыпаем в готовую карамель орехи и перемешиваем деревянной ложкой. Держим на огне еще минутку, постоянно помешивая. Затем остужаем минут 10.
Теперь добавляем в орехово-карамельную массу яйцо и снова хорошенько перемешиваем. Вот тут один нюанс. В рецепте было заявлено 1 яйцо. Но, видать, у нас яйца мелкие, поэтому одного мне не хватило и даже двух не хватило! Масса должна быть полностью пропитана яйцом, иначе ничего не получится. Проверено!
Теперь, постоянно помешивая, варим до тех пор, пока масса не начнет отставать от стенок и скатываться в шар.
Готово, к гадалке не ходи! Оставляем немного остыть…
И катаем мокрыми руками шарики. Вот тут простор для творчества и фантазии. Можете просто сахарной пудрой присыпать, можете в растопленный шоколад макнуть, глазурь сахарная тоже не возбраняется. Мне ввиду приближающихся праздников сильно снежков захотелось.
Дальше только холодильник, жестяная коробочка и восхищенные взгляды родных. Приятного аппетита Вам и вашим близким!
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
[300x199]Миндаль — 200 г
Сахар — 200 г
Вода — 100 мл
Стружка кокосовая — 25 г
Яйцо (мелкое) — 3 шт
Первое, что необходимо предпринять, – это обеспечить процесс простейшими продуктами. Самое главное – это орешки, а все остальное всегда в наличии в каждом доме. С орешками, думаю, можно экспериментировать. Но важно одно, их надо очистить и подсушить. У меня был миндаль. Я его в кипяток на 5 минут, потом – холодный душ. И все, выпрыгнул как миленький из своей шкурки. Затем подзолотила в духовке. Готов! Теперь его в блендер и измельчаем в крошку.
Сахар в кастрюльку и заливаем его водой. Варим карамель до состояния «мягкого шарика». То есть ставим рядышком миску с холодной водой и периодически капаем в нее сироп. Если через несколько секунд пальцами скатывается мягкий шарик, карамель готова. Если нет, поварите еще. У меня на этот процесс ушло 10 минут.
Всыпаем в готовую карамель орехи и перемешиваем деревянной ложкой. Держим на огне еще минутку, постоянно помешивая. Затем остужаем минут 10.
Теперь добавляем в орехово-карамельную массу яйцо и снова хорошенько перемешиваем. Вот тут один нюанс. В рецепте было заявлено 1 яйцо. Но, видать, у нас яйца мелкие, поэтому одного мне не хватило и даже двух не хватило! Масса должна быть полностью пропитана яйцом, иначе ничего не получится. Проверено!
Теперь, постоянно помешивая, варим до тех пор, пока масса не начнет отставать от стенок и скатываться в шар.
Готово, к гадалке не ходи! Оставляем немного остыть…
И катаем мокрыми руками шарики. Вот тут простор для творчества и фантазии. Можете просто сахарной пудрой присыпать, можете в растопленный шоколад макнуть, глазурь сахарная тоже не возбраняется. Мне ввиду приближающихся праздников сильно снежков захотелось.
Дальше только холодильник, жестяная коробочка и восхищенные взгляды родных. Приятного аппетита Вам и вашим близким!
Венеция – вечная романтика Италии...в живописи.
08-02-2012 01:05
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Венеция – вечная романтика Италии...в живописи
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Венеция – вечная романтика Италии...в живописи
J. Wilhelm Jankowski (fl.1825-1861)
Edward Pritchett
Paganini - Carnevale di Venezia
|
Спой гондольер мне песню.
Песню, чтоб было в ней
Жизнью бурлящее сердце,
Полное грез и страстей.
Пусть как волна морская
Точит она скалу.
Словно девчонка босая
Серной бежит по лугу.
Пусть загораются звезды,
Ветер рвет паруса.
Пусть даже очень поздно
В доме горит свеча.
Слезы пусть лечат душу,
С потом выходит страх.
Пусть на заветную сушу
Старый сойдет моряк.
Спой, чтоб душа открылась
Нервами обнажена,
Чтобы она искрилась
Как на солнце снега.
Чтобы забыв тревоги,
Только любовь и свет,
Вышла она из берлоги,
Как по весне медведь.
Правь своей лодкой черной,
песню разлей вином.
Пусть даже очень горьким
С бочки с дубовым дном.
|
Машет с балкона кокетка,
Пой серенаду ей.
В пальцах сжимаю |
Черничное вино полезнее виноградных напитков.
08-02-2012 00:37
[600x480]
Черничное вино, возможно, принесёт вашему здоровью больше пользы, чем белые и многие красные вина, считают сотрудники Университета Флориды (США).
На изготовление вина идёт, как правило, черника с дефектами или позднеспелая. (Фото Tyler Jones.)
В ходе исследования они сравнивали содержание антиоксидантов в черничном, белом и красном виноградных винах. Антиоксиданты (противоокислительные вещества), напомним, защищают клетки от вредоносных молекул, которые называют свободными радикалами. Анализы выполнялись с использованием метода измерения адсорбционной ёмкости по отношению к кислородным радикалам.
Результаты показали, что флоридское вино, произведённое из южной черники щитковой, содержит больше антиоксидантов, чем все исследованные белые вина и 20% красных вин, которые традиционно богаты противоокислительными веществами. Вполне возможно, из этого можно сделать следующее умозаключение: если вы «лечитесь» виноградным вином — переходите на черничное, хуже точно не будет.
В 2009 году Флорида дала звёздно-полосатой родине черники на 70 с лишним миллионов долларов. Тёплый климат штата позволяет ему самым первым поставлять по весне свежую ягоду в магазины. На изготовление вина идёт обычно черника с дефектами или позднеспелая.
Результаты работы опубликованы в журнале Sustainable Agriculture Research.
Напомним, что включение в рацион питания голубики и черники помогает защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, так как эти ягоды препятствуют отложению жира в области живота, снижают уровень холестерина и сахара в крови. Считается также, что черника хороша против старения и метаболического синдрома.
Подготовлено по материалам Университета Флориды.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[600x480]Черничное вино, возможно, принесёт вашему здоровью больше пользы, чем белые и многие красные вина, считают сотрудники Университета Флориды (США).
На изготовление вина идёт, как правило, черника с дефектами или позднеспелая. (Фото Tyler Jones.)
В ходе исследования они сравнивали содержание антиоксидантов в черничном, белом и красном виноградных винах. Антиоксиданты (противоокислительные вещества), напомним, защищают клетки от вредоносных молекул, которые называют свободными радикалами. Анализы выполнялись с использованием метода измерения адсорбционной ёмкости по отношению к кислородным радикалам.
Результаты показали, что флоридское вино, произведённое из южной черники щитковой, содержит больше антиоксидантов, чем все исследованные белые вина и 20% красных вин, которые традиционно богаты противоокислительными веществами. Вполне возможно, из этого можно сделать следующее умозаключение: если вы «лечитесь» виноградным вином — переходите на черничное, хуже точно не будет.
В 2009 году Флорида дала звёздно-полосатой родине черники на 70 с лишним миллионов долларов. Тёплый климат штата позволяет ему самым первым поставлять по весне свежую ягоду в магазины. На изготовление вина идёт обычно черника с дефектами или позднеспелая.
Результаты работы опубликованы в журнале Sustainable Agriculture Research.
Напомним, что включение в рацион питания голубики и черники помогает защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, так как эти ягоды препятствуют отложению жира в области живота, снижают уровень холестерина и сахара в крови. Считается также, что черника хороша против старения и метаболического синдрома.
Подготовлено по материалам Университета Флориды.
Лунная денежная магия.
08-02-2012 00:36
[500x500]
ЛУНА В ОВНЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством лидерства, власти, возрождения, духовного преобразования, силы воли. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных для лечения болезней лица, головы и мозга.
ЛУНА В ТЕЛЬЦЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством любви, сделок с недвижимостью, материальных приобретений. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней горла, шеи и ушей.
ЛУНА В БЛИЗНЕЦАХ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством хороших связей, перемены места жительства, писем, связей с общественностью и путешествий. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней плеч, рук или легких.
ЛУНА В РАКЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством дома и домашней жизни. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней груди или живота.
ЛУНА ВО ЛЬВЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством власти, храбрости или рождаемости. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней спины или сердца.
ЛУНА В ДЕВЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством интеллектуальных занятий, здоровья. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней нервной системы.
ЛУНА В ВЕСАХ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством артистической деятельности, правосудия, заключения союзов, умственной деятельности и уравновешивания кармического, духовного, эмоционального баланса. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней почек.
ЛУНА В СКОРПИОНЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством секса, психического роста, фундаментальных преобразований. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней репродуктивных органов.
ЛУНА В СТРЕЛЬЦЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством публикаций, решения юридических вопросов, путешествий. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней печени, бедер.
ЛУНА В КОЗЕРОГЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством организации крупных предприятий, амбициозности, заботы о карьере, решения политических вопросов. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней колен, костей, зубов и кожи.
ЛУНА В ВОДОЛЕЕ- лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством науки, творческого самовыражения, дружбы. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней лодыжек или крови.
ЛУНА В РЫБАХ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством ясновидения, телепатии, музыки и творчества. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней ног или лимфатических узлов
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[500x500]ЛУНА В ОВНЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством лидерства, власти, возрождения, духовного преобразования, силы воли. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных для лечения болезней лица, головы и мозга.
ЛУНА В ТЕЛЬЦЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством любви, сделок с недвижимостью, материальных приобретений. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней горла, шеи и ушей.
ЛУНА В БЛИЗНЕЦАХ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством хороших связей, перемены места жительства, писем, связей с общественностью и путешествий. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней плеч, рук или легких.
ЛУНА В РАКЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством дома и домашней жизни. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней груди или живота.
ЛУНА ВО ЛЬВЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством власти, храбрости или рождаемости. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней спины или сердца.
ЛУНА В ДЕВЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством интеллектуальных занятий, здоровья. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней нервной системы.
ЛУНА В ВЕСАХ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством артистической деятельности, правосудия, заключения союзов, умственной деятельности и уравновешивания кармического, духовного, эмоционального баланса. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней почек.
ЛУНА В СКОРПИОНЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством секса, психического роста, фундаментальных преобразований. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней репродуктивных органов.
ЛУНА В СТРЕЛЬЦЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством публикаций, решения юридических вопросов, путешествий. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней печени, бедер.
ЛУНА В КОЗЕРОГЕ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством организации крупных предприятий, амбициозности, заботы о карьере, решения политических вопросов. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней колен, костей, зубов и кожи.
ЛУНА В ВОДОЛЕЕ- лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством науки, творческого самовыражения, дружбы. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней лодыжек или крови.
ЛУНА В РЫБАХ – лучшее время для того, чтобы привлекать тонкую энергию денег посредством ясновидения, телепатии, музыки и творчества. Это также благоприятное время для проведения ритуалов, направленных на лечение болезней ног или лимфатических узлов
Ароматерапия. Запахи, несущие гармонию.
07-02-2012 18:36
[700x545]
Ароматические масла поддерживают не только физическое, но и душевное здоровье: приводят наши чувства в равновесие, поддерживают и закрепляют его. Регулярно пользуясь эфирными маслами, вы заметите, как возрастет ваша энергия и улучшится самочувствие. При таком положительном настрое вы будете намного меньше подвержены болезням.
СТРЕМИТЕСЬ К ДУШЕВНОМУ РАВНОВЕСИЮ.
Чтобы вернуть душевное равновесие, нужно попытаться освободиться от отрицательных эмоций и связанных с ними особенностей характера. Однако для этого необходимо иметь ясную голову и быть готовым решать свои проблемы. Чтобы добиться внутреннего спокойствия, воспользуйтесь эфирными маслами, которые противодействуют отрицательным эмоциям.
СТРАХ.
Избавиться от страха хорошо помогают следующие ароматические масла: бензой, герань, ромашка, пачули, сандаловое дерево и иланг-иланг — в составе ванны, масла для массажа, в ароматической лампе, как компонент духов собственного изготовления. Наполните вашу спальню ароматом лаванды, нероли, петигрейна или сандалового дерева — и вы забудете о ночных кошмарах.
Если вы испытываете страх перед экзаменом, беспокойство перед поездкой, перенесли нервное потрясение, нанесите на носовой платок 2-3 капли масла лаванды, нероли, мяты перечной, дягиля или базилика.
Можно использовать и смешанные запахи. Со страхом можно справиться с помощью дягиля, меда, розы и кедра, но прежде устранив его причину. Каждый сам должен решить, какое из этих ароматических масел подойдет ему лучше всего. В ароматерапии нужно полагаться на собственное обоняние. Если какой-либо запах не доставляет удовольствия, он не принесет и пользы.
Если вы испытываете страх, добавьте в ароматическую лампу по нескольку капель масел мелиссы и базилика (в равных пропорциях).
РАЗДРАЖЕНИЕ.
После долгого напряженного дня зачастую достаточно мелочи, вызывающей раздражение, и весь вечер испорчен. Чтобы избежать этого, создайте успокаивающий, поднимающий настроение микроклимат с помощью масел герани, мелиссы, нероли, розы или кедра. Чтобы заглушить досаду, создайте немного эротичную атмосферу, добавив несколько капель пачулей или иланг-иланга.
Запахи, воздействуя и на тело, и на душу, помогают обрести внутреннее равновесие, избавиться от болезней и улучшить настроение.
ДЕПРЕССИЯ.
Нередко люди, страдающие депрессией, не в силах справиться с ней самостоятельно. В таких случаях следует вмешаться домашним или близким друзьям. К счастью, множество ароматических веществ способны вернуть больному надежду и уверенность в себе. Однако они должны применяться не беспорядочно, от случая к случаю, а последовательно и продолжительное время. Именно при депрессии особенно важно, чтобы пациент сам подбирал подходящие ароматические вещества. Интуитивно он прекрасно понимает, что именно ему нужно и что может помочь. Выбор обширен: от бергамота, герани, жасмина, лаванды, мелиссы, розы, тысячелистника и тонки до фиалки, иланг-иланга, лимона и кедра.
При депрессии и душевных заболеваниях особенно важно найти тот запах, который будет полезен именно вам. Выбор эфирных масел, положительно воздействующих на нервную систему и психику, велик, и вы сможете без труда подобрать свой собственный целебный аромат.
ТАК МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МРАЧНЫХ МЫСЛЕЙ.
Используйте только ту косметику, от которой исходит выбранный вами лечебный аромат.
Опрыскайте духами с этим же запахом вашу одежду и бельевой шкаф.
Постоянно носите с собой флакон с ароматическим маслом (лучше всего с маслом нероли)
Перед отходом ко сну принимайте ванну с приятным вам ароматическим маслом.
НЕРОЛИ ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ.
Ничто так не помогает при депрессии, как нероли, масло из цветов горького апельсина. К сожалению, вещество это дорогое и приобретают его, как правило, в небольших количествах. Чтобы получить 1 кг очищенного эфирного масла, необходимо переработать около тонны цветков апельсина. Запах нероли обладает ярко выраженным успокаивающим действием и отгоняет мрачные мысли. В чистом виде использовать это масло в ароматической лампе слишком большая роскошь, но его можно добавить в масло жожоба: при этом характерный аромат нероли не пропадает и не меняется.
Масло нероли хорошо сочетается с маслом бергамота. Бергамот действует освежающе и улучшает настроение.
Вместо того чтобы покупать новый флакон дорогостоящего масла нероли, наполните освободившийся флакон маслом жожоба и хорошенько встряхните. Вы убедитесь, что запах нероли вновь ощущается достаточно сильно.
Разумеется, при тяжелой депрессии, когда душевные силы больного полностью парализованы, применение ароматических веществ не заменит помощи профессионального психотерапевта. Но ароматерапия может улучшить самочувствие и настроение, а также предотвратить обострениеЧитать далее...
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии
[700x545]Ароматические масла поддерживают не только физическое, но и душевное здоровье: приводят наши чувства в равновесие, поддерживают и закрепляют его. Регулярно пользуясь эфирными маслами, вы заметите, как возрастет ваша энергия и улучшится самочувствие. При таком положительном настрое вы будете намного меньше подвержены болезням.
СТРЕМИТЕСЬ К ДУШЕВНОМУ РАВНОВЕСИЮ.
Чтобы вернуть душевное равновесие, нужно попытаться освободиться от отрицательных эмоций и связанных с ними особенностей характера. Однако для этого необходимо иметь ясную голову и быть готовым решать свои проблемы. Чтобы добиться внутреннего спокойствия, воспользуйтесь эфирными маслами, которые противодействуют отрицательным эмоциям.
СТРАХ.
Избавиться от страха хорошо помогают следующие ароматические масла: бензой, герань, ромашка, пачули, сандаловое дерево и иланг-иланг — в составе ванны, масла для массажа, в ароматической лампе, как компонент духов собственного изготовления. Наполните вашу спальню ароматом лаванды, нероли, петигрейна или сандалового дерева — и вы забудете о ночных кошмарах.
Если вы испытываете страх перед экзаменом, беспокойство перед поездкой, перенесли нервное потрясение, нанесите на носовой платок 2-3 капли масла лаванды, нероли, мяты перечной, дягиля или базилика.
Можно использовать и смешанные запахи. Со страхом можно справиться с помощью дягиля, меда, розы и кедра, но прежде устранив его причину. Каждый сам должен решить, какое из этих ароматических масел подойдет ему лучше всего. В ароматерапии нужно полагаться на собственное обоняние. Если какой-либо запах не доставляет удовольствия, он не принесет и пользы.
Если вы испытываете страх, добавьте в ароматическую лампу по нескольку капель масел мелиссы и базилика (в равных пропорциях).
РАЗДРАЖЕНИЕ.
После долгого напряженного дня зачастую достаточно мелочи, вызывающей раздражение, и весь вечер испорчен. Чтобы избежать этого, создайте успокаивающий, поднимающий настроение микроклимат с помощью масел герани, мелиссы, нероли, розы или кедра. Чтобы заглушить досаду, создайте немного эротичную атмосферу, добавив несколько капель пачулей или иланг-иланга.
Запахи, воздействуя и на тело, и на душу, помогают обрести внутреннее равновесие, избавиться от болезней и улучшить настроение.
ДЕПРЕССИЯ.
Нередко люди, страдающие депрессией, не в силах справиться с ней самостоятельно. В таких случаях следует вмешаться домашним или близким друзьям. К счастью, множество ароматических веществ способны вернуть больному надежду и уверенность в себе. Однако они должны применяться не беспорядочно, от случая к случаю, а последовательно и продолжительное время. Именно при депрессии особенно важно, чтобы пациент сам подбирал подходящие ароматические вещества. Интуитивно он прекрасно понимает, что именно ему нужно и что может помочь. Выбор обширен: от бергамота, герани, жасмина, лаванды, мелиссы, розы, тысячелистника и тонки до фиалки, иланг-иланга, лимона и кедра.
При депрессии и душевных заболеваниях особенно важно найти тот запах, который будет полезен именно вам. Выбор эфирных масел, положительно воздействующих на нервную систему и психику, велик, и вы сможете без труда подобрать свой собственный целебный аромат.
ТАК МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МРАЧНЫХ МЫСЛЕЙ.
Используйте только ту косметику, от которой исходит выбранный вами лечебный аромат.
Опрыскайте духами с этим же запахом вашу одежду и бельевой шкаф.
Постоянно носите с собой флакон с ароматическим маслом (лучше всего с маслом нероли)
Перед отходом ко сну принимайте ванну с приятным вам ароматическим маслом.
НЕРОЛИ ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ.
Ничто так не помогает при депрессии, как нероли, масло из цветов горького апельсина. К сожалению, вещество это дорогое и приобретают его, как правило, в небольших количествах. Чтобы получить 1 кг очищенного эфирного масла, необходимо переработать около тонны цветков апельсина. Запах нероли обладает ярко выраженным успокаивающим действием и отгоняет мрачные мысли. В чистом виде использовать это масло в ароматической лампе слишком большая роскошь, но его можно добавить в масло жожоба: при этом характерный аромат нероли не пропадает и не меняется.
Масло нероли хорошо сочетается с маслом бергамота. Бергамот действует освежающе и улучшает настроение.
Вместо того чтобы покупать новый флакон дорогостоящего масла нероли, наполните освободившийся флакон маслом жожоба и хорошенько встряхните. Вы убедитесь, что запах нероли вновь ощущается достаточно сильно.
Разумеется, при тяжелой депрессии, когда душевные силы больного полностью парализованы, применение ароматических веществ не заменит помощи профессионального психотерапевта. Но ароматерапия может улучшить самочувствие и настроение, а также предотвратить обострение
Йодинол применение в народной медицине.
07-02-2012 15:20
Йодинол - это синий йод, обладающий антисептическим свойством. Основным действующим веществом препарата является молекулярный йод.
В отличие от обычного аптечного йода, синий йод не обладает токсичностью, но имеет также большую агрессивность. При приеме внутрь больших доз, может обжечь слизистую оболочку желудка. Чтобы научиться правильно использовать препарат, мы сегодня поговорим про Йодинол, применение в народной медицине при лечении различных недугов.
При каких заболеваниях применят препарат Йодинол?
Чаще всего препарат используют для наружного применения в качестве примочек, полосканий. Специалисты-медики рекомендуют применять препарат для лечения хронического тонзиллита, трофических язв, конъюнктивитов, ангины, отитов, ринитов, колитов и др. Его применяют для заживления ран, ожогов, используют при дезинфекции.
При ранении, на рану накладывают смоченные препаратом тампоны йодинола для быстрейшего заживления и обеззараживания раны.
При удалении зуба, рекомендуют полоскать рот раствором йодинола. Это поможет уменьшить отек, снимет опухоль со щеки.
Чтобы предотвратить появление кисты на зубах, следует полоскать рот раствором соды и раствором йодинола, поочередно, не менее 20 раз за один день. Такое полоскание успешно лечит также альвеолит и стоматит.
В гинекологии препарат используют для избавления от молочницы, лечат трещины на сосках у кормящих грудью женщин. Делают с его помощью спринцевания, ставят тампоны. Препарат также используют для лечения трихомоноза.
Хирурги применяют его для лечения зараженных стафилококком, стрептококком ран и язв.
Синий йод – лучшее средства для лечения ожогов. На поврежденную кожу наложите смоченную в растворе йодинола салфетку, затем, по мере высыхания, смачивайте вновь, ее не убирая с кожи. Тогда она не присохнет к ране, и она быстро затянется.
При появлении на ногах трофических язв, осторожно промойте кожу вместе с язвой теплой водой с детским или дегтярным мылом, обсушите мягким полотенцем. Смажьте края язвы аптечной цинковой мазью. Затем наложите марлевую салфетку смоченную раствором йодинола, сверху приложите сухую стерильную салфетку, ватный тампон, закрепите повязку бинтом. Меняйте ее через каждые 12 часов.
При этом салфетку с раствором препарата не снимайте, просто вновь смачивайте ее, не убирая с язвы.
Если через неделю после начала процедур начнется обильное выделение гноя, следует вновь хорошо промыть язву, затем продолжить лечение.
При ангине, воспалении миндалин горло смазывают ватой намотанной на палочку, смоченной раствором йодинола, также им промывают горло. Курс лечения по 2 раза через день. Всего следует провести 10 процедур. Повторять лечение можно только через 2-3 месяца. Детям школьного возраста лучше смазывать горло, а не промывать.
Как приготовить «синий йод» в домашних условиях?
Можно приготовить аналог йодинола дома и также применять его для избавления от различных недугов.
Для этого, налейте в стеклянную мисочку 50 мл воды, добавьте 1 ч. л. крахмала, 1 ч. л. сахарного песка, на кончике ножа лимонной кислоты. Отдельно вскипятите 150 мл воды, добавьте туда смесь из мисочки, тщательно размешивая. Получится кисель, который нужно остудить.
Затем влейте туда 1 ч. л. аптечной настойки обычного йода. Раствор станет синего цвета. Такой «синий йод» можно использовать для лечения.
Это средство можно принимать по 1 ч. л. за день для взрослого человека для профилактики и восполнения недостатка йода в организме. Это следует делать осенью или весной, но не более 1 месяца.
При гриппе, простуде, а также для их профилактики также полезно принимать это средство, не более 3 раз за неделю.
Применение Йодинола в народной медицине доказало свою эффективность также при пищевых отравлениях. В этих случаях слабый раствор препарата принимают внутрь.
При заболеваниях желудка, кишечника, колитах, энтероколитах, язвенной болезни в свежий абрикосовый или сливовый сок добавляют небольшое количество препарата (0,5 ч. л. на 1 ст.). При этом уничтожаются болезнетворные бактерии, проходят аллергические заболевания.
Народная медицина также применяет йодинол для лечения мастопатии. Для этого, из препарата делают компрессы, которые затем плотно прикладывают к груди. Специальные компрессы можно купить в аптеке, а можно сделать самостоятельно.
Смочите плотный, мягкий кусок чистой ткани раствором йодинола, проложите к грудной железе, сверху положите вату, накройте полиэтиленом, наденьте бюстгальтер. Компресс не убирайте 2 часа. После снятия компресса, грудь не обмывайте.
Предостережение.
Применение Йодинола требует внимания и осторожности. Нельзя применять препарат вместе с перекисью водорода или иными дезинфицирующими средствами.
Прежде чем использовать препарат для лечения, как рекомендуется в народной медицине, обязательноЧитать далее...
комментарии: 8
понравилось!
вверх^
к полной версии
Йодинол - это синий йод, обладающий антисептическим свойством. Основным действующим веществом препарата является молекулярный йод.
В отличие от обычного аптечного йода, синий йод не обладает токсичностью, но имеет также большую агрессивность. При приеме внутрь больших доз, может обжечь слизистую оболочку желудка. Чтобы научиться правильно использовать препарат, мы сегодня поговорим про Йодинол, применение в народной медицине при лечении различных недугов.
При каких заболеваниях применят препарат Йодинол?
Чаще всего препарат используют для наружного применения в качестве примочек, полосканий. Специалисты-медики рекомендуют применять препарат для лечения хронического тонзиллита, трофических язв, конъюнктивитов, ангины, отитов, ринитов, колитов и др. Его применяют для заживления ран, ожогов, используют при дезинфекции.
При ранении, на рану накладывают смоченные препаратом тампоны йодинола для быстрейшего заживления и обеззараживания раны.
При удалении зуба, рекомендуют полоскать рот раствором йодинола. Это поможет уменьшить отек, снимет опухоль со щеки.
Чтобы предотвратить появление кисты на зубах, следует полоскать рот раствором соды и раствором йодинола, поочередно, не менее 20 раз за один день. Такое полоскание успешно лечит также альвеолит и стоматит.
В гинекологии препарат используют для избавления от молочницы, лечат трещины на сосках у кормящих грудью женщин. Делают с его помощью спринцевания, ставят тампоны. Препарат также используют для лечения трихомоноза.
Хирурги применяют его для лечения зараженных стафилококком, стрептококком ран и язв.
Синий йод – лучшее средства для лечения ожогов. На поврежденную кожу наложите смоченную в растворе йодинола салфетку, затем, по мере высыхания, смачивайте вновь, ее не убирая с кожи. Тогда она не присохнет к ране, и она быстро затянется.
При появлении на ногах трофических язв, осторожно промойте кожу вместе с язвой теплой водой с детским или дегтярным мылом, обсушите мягким полотенцем. Смажьте края язвы аптечной цинковой мазью. Затем наложите марлевую салфетку смоченную раствором йодинола, сверху приложите сухую стерильную салфетку, ватный тампон, закрепите повязку бинтом. Меняйте ее через каждые 12 часов.
При этом салфетку с раствором препарата не снимайте, просто вновь смачивайте ее, не убирая с язвы.
Если через неделю после начала процедур начнется обильное выделение гноя, следует вновь хорошо промыть язву, затем продолжить лечение.
При ангине, воспалении миндалин горло смазывают ватой намотанной на палочку, смоченной раствором йодинола, также им промывают горло. Курс лечения по 2 раза через день. Всего следует провести 10 процедур. Повторять лечение можно только через 2-3 месяца. Детям школьного возраста лучше смазывать горло, а не промывать.
Как приготовить «синий йод» в домашних условиях?
Можно приготовить аналог йодинола дома и также применять его для избавления от различных недугов.
Для этого, налейте в стеклянную мисочку 50 мл воды, добавьте 1 ч. л. крахмала, 1 ч. л. сахарного песка, на кончике ножа лимонной кислоты. Отдельно вскипятите 150 мл воды, добавьте туда смесь из мисочки, тщательно размешивая. Получится кисель, который нужно остудить.
Затем влейте туда 1 ч. л. аптечной настойки обычного йода. Раствор станет синего цвета. Такой «синий йод» можно использовать для лечения.
Это средство можно принимать по 1 ч. л. за день для взрослого человека для профилактики и восполнения недостатка йода в организме. Это следует делать осенью или весной, но не более 1 месяца.
При гриппе, простуде, а также для их профилактики также полезно принимать это средство, не более 3 раз за неделю.
Применение Йодинола в народной медицине доказало свою эффективность также при пищевых отравлениях. В этих случаях слабый раствор препарата принимают внутрь.
При заболеваниях желудка, кишечника, колитах, энтероколитах, язвенной болезни в свежий абрикосовый или сливовый сок добавляют небольшое количество препарата (0,5 ч. л. на 1 ст.). При этом уничтожаются болезнетворные бактерии, проходят аллергические заболевания.
Народная медицина также применяет йодинол для лечения мастопатии. Для этого, из препарата делают компрессы, которые затем плотно прикладывают к груди. Специальные компрессы можно купить в аптеке, а можно сделать самостоятельно.
Смочите плотный, мягкий кусок чистой ткани раствором йодинола, проложите к грудной железе, сверху положите вату, накройте полиэтиленом, наденьте бюстгальтер. Компресс не убирайте 2 часа. После снятия компресса, грудь не обмывайте.
Предостережение.
Применение Йодинола требует внимания и осторожности. Нельзя применять препарат вместе с перекисью водорода или иными дезинфицирующими средствами.
Прежде чем использовать препарат для лечения, как рекомендуется в народной медицине, обязательно
Наше здоровье.Лечение суставов кистей рук при боли народными средствами.
07-02-2012 00:53
[350x231]
Лечение суставов кистей рук при боли народными средствами Кисти наших рук всегда подвижны, поэтому мы можем совершать ими множество движений, действий, выполнять разнообразную работу. Все это благодаря многочисленным суставам, которые можно сравнить с надежными шарнирами.
Однако со временем, из-за постоянной нагрузки, травм или внутренних болезней, суставы изнашиваются, меняется структура костной ткани, и, как следствие, появляются боли и ограничение двигательной способности.
У многих людей болит кистевой сустав руки. Эта проблема стара, как мир. С давних времен люди ищут средство, которое раз и навсегда избавило бы их от боли в суставах. Но до сих пор, совсем вылечить связанные с этим заболевания не возможно. Но можно остановить развитие болезни, унять боль, облегчить состояние и не допустить ограничения подвижности суставов. Об этом мы поговорим с вами на нашем сайте www.rasteniya-lecarstvennie.ru, в статье про лечение суставов кистей рук при боли народными средствами.
Почему появляется боль в кистевых суставах?
Чаще всего боль в кистях рук появляется при заболеваниях суставов. Самые распространенные из них: Подагра, остеоартроз. Грозный артрит также может «завоевать» не только ваше колено, но и кисти, запястья, пальцы. Эти болезни сопровождаются выкручивающей или умеренной болью в суставах, их отёчностью, покраснением кожи.
Еще одна причина такой боли – проблемы с сердцем. Но их можно выявить, проведя комплексное обследование.
Острую или ноющую боль могут спровоцировать переломы, растяжения, разрывы связок, а также длительные физические нагрузки, связанные с напряжением мышц и связок. Такую боль нельзя игнорировать, следует обратиться к специалисту для выяснения причины боли, для ее устранения, для снятия напряжения и восстановления кровообращения.
В любом случае, при наличии болевых ощущений в суставах кистей, их припухлости, покраснении, следует обратиться к специалисту ревматологу. В зависимости от причины болезни, вы можете быть направлены на консультацию к невропатологу или травматологу.
Лечение заболевания суставов рук носит комплексный характер. Например, при подагре следует обратить особое внимание на восстановление обменных процессов в организме. А остеоартроз может быть вызван заболеванием почек или печени.
Как применять народные средства для лечения суставов кистей рук?
Народная медицина давно и успешно использует натуральные методы, средства для лечения больных суставов, в том числе кистевых. Существует множество рецептов, которые эффективно снимают боль, воспаление, облегчают состояние больного.
Некоторые из таких народных средств я хочу вам предложить:
* Если очень болят суставы кистей рук, наполните свежими цветками сирени до половины бутылку из темного стекла. Затем долейте ее по горлышко хорошей водкой. Плотно закупорьте, уберите на 2 недели, каждый день встряхивайте. После этого процедите, а полученной настойкой натирайте больные суставы. Лучше это делать перед сном.
* Можно попробовать еще такое народное средство. Мелко поломайте молодые тонкие веточки калины. Положите 1 ч. л. в стакан с кипятком, накройте крышкой, укутайте, настаивайте 15 мин. Пейте в течение дня по 2-3 стакана.
* Вымойте тщательно свежие корни одуванчика, обсушите полотенцем, мелко нарежьте, прокалите в духовом шкафу до светло-коричневого цвета. Дайте остыть, измельчите с помощью кофемолки. Теперь сварите из порошка лечебный кофе: Залейте 1 ч. л. порошка 1 ст. кипятка, накройте крышкой, оставьте на 10-15 мин. процедите, пейте по 2-3 ст. за день после еды. Лечение кистей рук нужно продолжать 1 мес.
* Смешайте вместе равное количество натурального меда и водки. Этим средством смачивайте марлевые салфетки, обмотайте ими больные суставы, сверху наложите полиэтилен или компрессную бумагу, оденьте варежки или плотные х/б перчатки. Компрессы делайте на ночь. Постепенно боль пройдет, опухоль спадет, пальцы вновь станут подвижными.
* Вот еще одно эффективное, популярное народное средство. Но применяйте его с осторожностью, так как для его приготовления используют мухоморы. Итак, заполните третью часть пол-литровой банки нарезанными шляпками свежих молодых мухоморов. Залейте водкой, закройте крышкой, уберите в темное место на 2 недели. Затем процедите настойку, Натирайте ею больные места, затем наденьте на руки плотные теплые х/б перчатки. Это следует делать на ночь.
* Заполните на треть пол-литровую банку измельченной скорлупой грецких орехов. Залейте по плечики водкой, плотно закройте крышкой, уберите на 2 недели в темное место, каждый день взбалтывайте. Затем принимайте по 1 ст. л. трижды за день перед едой, за полчаса.
* Каждое утро, выпивайте стакан свежего коровьего молока, в которую добавляйте 1 дес. л. медицинского спирта или водки. (Только если на работу не надо, или заЧитать далее...
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
[350x231]Лечение суставов кистей рук при боли народными средствами Кисти наших рук всегда подвижны, поэтому мы можем совершать ими множество движений, действий, выполнять разнообразную работу. Все это благодаря многочисленным суставам, которые можно сравнить с надежными шарнирами.
Однако со временем, из-за постоянной нагрузки, травм или внутренних болезней, суставы изнашиваются, меняется структура костной ткани, и, как следствие, появляются боли и ограничение двигательной способности.
У многих людей болит кистевой сустав руки. Эта проблема стара, как мир. С давних времен люди ищут средство, которое раз и навсегда избавило бы их от боли в суставах. Но до сих пор, совсем вылечить связанные с этим заболевания не возможно. Но можно остановить развитие болезни, унять боль, облегчить состояние и не допустить ограничения подвижности суставов. Об этом мы поговорим с вами на нашем сайте www.rasteniya-lecarstvennie.ru, в статье про лечение суставов кистей рук при боли народными средствами.
Почему появляется боль в кистевых суставах?
Чаще всего боль в кистях рук появляется при заболеваниях суставов. Самые распространенные из них: Подагра, остеоартроз. Грозный артрит также может «завоевать» не только ваше колено, но и кисти, запястья, пальцы. Эти болезни сопровождаются выкручивающей или умеренной болью в суставах, их отёчностью, покраснением кожи.
Еще одна причина такой боли – проблемы с сердцем. Но их можно выявить, проведя комплексное обследование.
Острую или ноющую боль могут спровоцировать переломы, растяжения, разрывы связок, а также длительные физические нагрузки, связанные с напряжением мышц и связок. Такую боль нельзя игнорировать, следует обратиться к специалисту для выяснения причины боли, для ее устранения, для снятия напряжения и восстановления кровообращения.
В любом случае, при наличии болевых ощущений в суставах кистей, их припухлости, покраснении, следует обратиться к специалисту ревматологу. В зависимости от причины болезни, вы можете быть направлены на консультацию к невропатологу или травматологу.
Лечение заболевания суставов рук носит комплексный характер. Например, при подагре следует обратить особое внимание на восстановление обменных процессов в организме. А остеоартроз может быть вызван заболеванием почек или печени.
Как применять народные средства для лечения суставов кистей рук?
Народная медицина давно и успешно использует натуральные методы, средства для лечения больных суставов, в том числе кистевых. Существует множество рецептов, которые эффективно снимают боль, воспаление, облегчают состояние больного.
Некоторые из таких народных средств я хочу вам предложить:
* Если очень болят суставы кистей рук, наполните свежими цветками сирени до половины бутылку из темного стекла. Затем долейте ее по горлышко хорошей водкой. Плотно закупорьте, уберите на 2 недели, каждый день встряхивайте. После этого процедите, а полученной настойкой натирайте больные суставы. Лучше это делать перед сном.
* Можно попробовать еще такое народное средство. Мелко поломайте молодые тонкие веточки калины. Положите 1 ч. л. в стакан с кипятком, накройте крышкой, укутайте, настаивайте 15 мин. Пейте в течение дня по 2-3 стакана.
* Вымойте тщательно свежие корни одуванчика, обсушите полотенцем, мелко нарежьте, прокалите в духовом шкафу до светло-коричневого цвета. Дайте остыть, измельчите с помощью кофемолки. Теперь сварите из порошка лечебный кофе: Залейте 1 ч. л. порошка 1 ст. кипятка, накройте крышкой, оставьте на 10-15 мин. процедите, пейте по 2-3 ст. за день после еды. Лечение кистей рук нужно продолжать 1 мес.
* Смешайте вместе равное количество натурального меда и водки. Этим средством смачивайте марлевые салфетки, обмотайте ими больные суставы, сверху наложите полиэтилен или компрессную бумагу, оденьте варежки или плотные х/б перчатки. Компрессы делайте на ночь. Постепенно боль пройдет, опухоль спадет, пальцы вновь станут подвижными.
* Вот еще одно эффективное, популярное народное средство. Но применяйте его с осторожностью, так как для его приготовления используют мухоморы. Итак, заполните третью часть пол-литровой банки нарезанными шляпками свежих молодых мухоморов. Залейте водкой, закройте крышкой, уберите в темное место на 2 недели. Затем процедите настойку, Натирайте ею больные места, затем наденьте на руки плотные теплые х/б перчатки. Это следует делать на ночь.
* Заполните на треть пол-литровую банку измельченной скорлупой грецких орехов. Залейте по плечики водкой, плотно закройте крышкой, уберите на 2 недели в темное место, каждый день взбалтывайте. Затем принимайте по 1 ст. л. трижды за день перед едой, за полчаса.
* Каждое утро, выпивайте стакан свежего коровьего молока, в которую добавляйте 1 дес. л. медицинского спирта или водки. (Только если на работу не надо, или за
Помоги себе сам. Таблица совместимости продуктов.
06-02-2012 16:20
В таблице совместимости продуктов перечислены наиболее употребляемые продукты питания. Им присвоены номера, номеру строки соответствует номер столбца (так 15 строка и 15 столбец – это яйца). Цвет в пересечении строки и столбца означает следующее: красный – недопустимое сочетание, желтый – допустимое сочетание, зеленый – хорошее сочетание.
[683x526]
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии
В таблице совместимости продуктов перечислены наиболее употребляемые продукты питания. Им присвоены номера, номеру строки соответствует номер столбца (так 15 строка и 15 столбец – это яйца). Цвет в пересечении строки и столбца означает следующее: красный – недопустимое сочетание, желтый – допустимое сочетание, зеленый – хорошее сочетание.
[683x526]
Грация, изящество и нежность - КАЛЛЫ !!!
06-02-2012 15:41
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии