[251x186]
Рекомендуем приготовить вкусные и по-настоящему весенние салаты по нашим рецептам!
Весенний салат с яйцом и редькой.
1 небольшая редька (около 250 г)
2 помидора
вымытые листья салата
1/2 свежего огурца
4 cт. л. нежирной сметаны
1 ч. л. сладкой горчицы
соль, перец
1 яйцо всмятку
зеленый лук.
Очищаем и моем редьку. Моем помидоры. Нарежьте тоненькими ломтиками редьку, помидоры и огурец. Положите листья салата в две чашки для коктейлей или в порционные тарелочки и выложите на них салат.
Соус: Смешайте сметану и горчицу. Добавьте соль и перец и залейте соусом салат. Разрежьте яйцо пополам и положите по половинке в каждую тарелочку. Посыпьте салат луком и подавайте на стол.
Весенняя экспрессия.
1 кочан салата
1 пучок укропа
1 пучок редиски
1/2 стручка паприки
1 плод авокадо
5 cт. л. соевого масла
2 cт. л. уксуса
соль, перец, сахар, мелко нарезанный зеленый лук.
Промойте салат и укроп в проточной воде. Разделите на 4 части и нарежьте. Очистите, вымойте и нарежьте редиску. Вымойте паприку, удалите семечки и нарежьте поперек тоненькими колечками. Разрежьте авокадо пополам в длину, выньте косточку, затем его нужно очистить и нарезать.
Соус: Смешайте масло и уксус. Добавьте соль, перец, сахар и зеленый лук, перемешайте салат с соусом и дайте ему немного постоять, прежде чем подавать на стол.
Салатик из цветной капусты.
майонез 250 мл
цветная капуста 1 небольшой кочан
соленый огурец 1 шт.
лук 1 шт.
укроп, петрушка по 1 пучку
соль, перец по вкусу.
Капусту разделить на соцветия, тщательно промыть, обсушить и натереть на крупной терке. Соленый огурец мелко порубить. Лук, зелень укропа и петрушки измельчить. Перемешать тертую капусту с огурцом, луком и зеленью, заправить майонезом, посолить и поперчить. Порции готового салата разложить в листья кочанного салата и украсить помидорами и зеленью.
Салат с чесночными гренками и зеленью.
1 кочан салата
2 помидора
1 пучок редиса
100 мл сливок
сок 1 апельсина или 1 лимона
3-4 ст. л. уксуса
1 луковица
соль, перец
1 щепотка сахара
4 ломтика хлеба для тостов
1 зубчик чеснока
4 ст. л. сливочного масла
5 ст. л. рубленой смешанной зелени.
Салат вымыть, обсушить и нарезать. Помидоры и редис вымыть, почистить и нарезать ломтиками. Перемешать все в миске. Перемешать сливки с лимонным или апельсиновым соком, а также с уксусом. Лук очистить, мелко порубить и перемешать с соусом. Приправить солью, перцем и сахаром.
Нарезать кубиками хлеб. Чеснок очистить, размять и перемешать с солью. Разогреть сливочное масло и поджарить в нем хлеб и чеснок до золотистого цвета. Затем перемешать с рубленой зеленью.
Разложить салат по тарелкам. Полить соусом и посыпать гренками.
Вместо гренок можно использовать готовые сухарики из супермаркета, но приготовленные собственноручно намного вкуснее!
Салат «Веселый тунец».
1 небольшая пекинская капуста, нарезать
1 банка (130 гр.) тунца в собственном соку
1 банка (280 гр.) кукурузы
1-2 огурца, нарезать тонкими дольками
1- 2 помидора, нарезать тонкими сегментами
2 перышка зеленого лука, нарезать слегка по диагонали
Все ингредиенты:
250 г длинного риса
250 г небольших плотных помидоров
125 г маленьких шампиньонов
1-2 ст. л. винного уксуса
5 ст. л. оливкового масла
белый перец, соль
1 ст. л. эстрагона
листья салата.
Варить рис в 1 л воды 20 минут. Обдать помидоры кипятком, снять с них кожицу и удалить основание. Разрезать их пополам, вычистить семена и нарезать на кусочки средней величины. Почистить шампиньоны и поджаривать их в течение 2 минут без масла, на сковороде с тефлоновьм покрытием.
Дать рису остыть. Смешать в миске уксус, масло, немного соли, перец и эстрагон. В смесь добавить рис, помидоры и шампиньоны. Сверху положить салат и, придавив крышкой, перевернуть на блюдо.
Вареный рис всегда можно добавлять в различного рода закуски, что я и делаю.
Весеннее ассорти.
маринованные белые грибы
ветчина 250-300 г
яйца 4 шт.
твердый сыр 200 г
зеленый горошек 1/2 баночки
отварной картофель 4 шт.
морковка 1 шт.
репчатый лук
майонез
зелень для украшения блюда.
Грибы, ветчину, сыр, репчатый лук, отварные овощи и яйца - нарезаем кубиками.
Слоем на тарелку выкладываем картофель. На него выкладываем огурцы и репчатый лук - заливам все майонезом. Затем выкладываем кубики моркови, яиц, ветчины и сыра. Наносим сеточку из майонеза.
Далее украшаем наш салат зеленым горошком и цветком из свежего огурца.
Салат из пекинской капусты.
пекинская капуста
редис
свежий огурец
зелень
корейская морковка
соль
майонез.
Пекинскую капусту нашинковать, редис и свежие огурцы нарезать кружками или дольками. Добавить рубленую зелень и корейскую морковку. Солить по вкусу. Заправить майонезом. Соотношение ингредиентов подбираем по своему вкусу.
Салат из капусты с яблоками.
500 г белокочанной капусты
100 г Читать далее...

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Мозаика из яичной скорлупы.

Восхитительные работы из яичной скорлупы выполнены Любовью (lubets) и с любовью. Иначе просто не может быть. Невероятно, что такие шедевры выполнены из маленьких кусочков окрашенных скорлупок сырых яиц. (Щелкните на картинку для увеличения).
[310x350]  [300x350]
[318x340]  [332x250]

Смотреть далее >>>

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Ольга Берггольц – «блокадная муза» | «Никто не забыт и ничто не забыто»

 

[показать]

[показать]

[показать]

Слова Ольги Берггольц: «Никто не забыт и ничто не забыто» высеченны на гранитной стене Пискаревского мемориального кладбища, где похоронены 470 тысяч ленинградцев, отдавших свои жизни при защите блокадного Ленинграда. Эти слова хранятся в сердцах людей бывшего СССР, кто ощутил горечь потерь, так же и в другой войне - в войне, в которой беспощадно уничтожался собственный народ.

[показать]

Запретный дневник (чит. Наталья Данилова) из дневн. 1939-49гг

Ольга Федоровна Берггольц родилась в семье врача, в Петербурге, 3 мая (16 мая по новому исчислению) в 1910 году.

[показать]

Мария Тимофеевна Берггольц с дочерьми Ольгой (внизу) и Марией. 1916 или 1917

Детство Ольги прошло на окраине Невской заставы. В 1920-х годах училась в трудовой школе. В 1925 в литературном объединении рабочей молодежи «Смена» встретила Б.Корнилова (первого мужа). Вместе с ним позднее училась на Высших курсах при Институте истории искусств, где преподавали Тынянов, Эйхенбаум, Шкловский, читали свои стихи для студентов поэты: Багрицкий, Маяковский и Уткин.

[показать]

После окончания филологического факультета Ленинградского университета, Ольга и работала в Казахстане корреспондентом газеты «Советская степь», о чем рассказала в книге «Глубинка» (1932). Вернувшись в Ленинград, она работала редактором в газете завода «Электросила». В 1933 - 35 выходят книги: очерки «Годы штурма», сборник рассказов «Ночь в Новом мире» и сборник «Стихотворения», который принес ей поэтическую известность.

[показать]

В 1938 году, к тому времени уже известную поэтессу, Ольгу Берггольц, арестовали по обвинению «в связи с врагами народа». Она провела год в заключение, где в связи с арестом ее мужа Бориса Корнилова, ее, беременную, вызывали на допросы, пытали так зверски, что выбили сапогами ребенка из ее живота. В тюремной больнице Ольга Берггольц родила младенца мертвым.

Читать далее...

[300x423]
Семья – это то, что удержит нас в шторм,
Ведь ей не страшны брызги жизненных волн,
Укроет от стужи и в дождь защитит.
Семья – наша крепость и верный наш щит.
Семья – это дети и брачный союз.
Что может сильней быть таких прочных уз?
Здесь каждый понятен и очень любим,
По-своему дорог и незаменим.
Желаем вам быть настоящей семьёй,
Ведь здорово, если родные – с тобой!
Желаем единства всегда и во всём,
И счастье наполнит пусть ваш дружный дом!

СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ ВАМ И ВАШИМ ДЕТЯМ!

[543x460]
Вам очень повезло, если вы уродились человеком коммуникабельным, красноречивым, легко сходитесь с людьми, умеете убеждать, искренне сопереживать и понимать. Говоря проще – обаятельны с рождения.
Таким всегда открыта дорога и горит зеленый свет. Карьера, личная жизнь – все ладится. Ну а если не повезло, если окружающие не замирают, стоит вам лишь открыть рот, не спешат исполнить ваши желания и просьбы, значит, придется потрудиться. Новость хорошая: обаяние тренируется. Плохая: на это потребуется время.
Итак, что следует изменить в себе, чтобы окружающие стали говорить: «Он(а) чертовски обаятельный человек! С ним (с ней) можно иметь дело!»?
1. Будьте естественны! Софи Лорен, раскрывая тайны обаяния, заметила, что естественность – залог любого успеха. Никому не подражайте.
2. Учитесь правильно вести беседу. Фразы «ясно, все понятно» – не лучший способ расположить человека. Лучше: «О, это интересно! И что же было дальше?». Смотрите на собеседника «правильно», то есть в зону глаз, носа, шеи.
Немигающий взгляд прямо в глаза – пережиток атавизма. (Так современные школьники любят доводить учителей – пока те их распекают, нарочито внимательно, не мигая, смотрят прямо в глаза, пока несчастный препод не взбесится... – прим. психолога.)
3. Дайте человеку высказаться! Как же мы все любим вести параллельные беседы, толком не слушая друг друга. Щипайте себя, когда от желания перебить распирает в груди. Глубоко вдыхайте и медленно выдыхайте. Концентрируйтесь на повествовании.
4. Поворачивайтесь к людям своей лучшей стороной – в буквальном смысле. Известно, что человек устроен асимметрично, у нас даже стороны профиля отличаются друг от друга. Одна – симпатичнее и доброжелательнее, другая – мрачна и сурова.
5. Учитесь распознавать настроение других по мимике, жестам, позам. Вы случайно пролили кофе на клавиатуру коллеги, а он, вместо того, чтобы сказать «Ничего, бывает» – ругается и машет руками?
Остановитесь! Найдите в офисе пустое помещение – примите ту же позу, что и коллега, состройте такое же лицо, и… сразу поймете его чувства. Вам тут же станет понятно, каково ему было увидеть залитую липкой жидкостью любимую «клаву».
6. Запретите себе «конфликтные» фразы: «Бред! Чушь какая-то!». Обсуждайте спорные вопросы спокойно и доброжелательно.
7. Тренируйте красивую улыбку. Полезно с пристрастием рассмотреть фотографии, на которых вы улыбаетесь – возможно, учитывая ассиметрию, вы кривите лицо! А это отталкивает.
А еще попросите близких сфотографировать вас в гневе, в споре (только не надавайте им за это по шее, для вас же стараются!). Работайте с лицом!
8. Искренне интересуйтесь делами других людей. Спросив «Как дела?», выслушайте ответ. И сами не отвечайте негативно: «Паршиво, как всегда» или «Так себе». Лучше: «Прекрасно, весело, чудесно!». Только произносите это без вызова, а то наживете неприятелей – ишь, лучше всех у него!
9. С человеком, удовлетворенным жизнью, всегда и всем приятно общаться. Но не хвастайтесь в коллективе сверх меры. Слишком успешных с неохотой выбирают в лидеры.
Всем нам хочется руководителя – своего парня! Поэтому даже если у вас все зашибись, придумайте парочку проблем – дети непослушные, машину хулиганы каждый месяц поливают краской…
Не бойтесь раскрываться, рассказывая истории из собственной жизни. Без излишних откровений, но душевные.
10. На работе неизбежны конфликты. Поспорив, дружелюбно предложите выпить чаю.
11. Научитесь искренне хвалить людей. Как часто, заметив отличную стрижку коллеги, новый костюм, который ему очень идет, мы молчим. Будто бы не замечаем.
Соображаем – сказать-не сказать. Действуйте в порыве импульса – отличный пиджак, тебе идет! Чудесная стрижка! А вот неискренность в комплиментах куда хуже, чем вовсе их отсутствие.
12. Старайтесь поддержать коллегу, которому досталось от шефа: «Все люди ошибаются» или «Пусть это будет самой страшной твоей ошибкой в жизни», или «в подобной ситуации я бы тоже растерялся». Считайте, что у вас появился новый союзник.
13. Умейте признавать свои ошибки, даже если (и тем более если) вы начальник.
14. Держитесь одинаково ровно как с боссом, так и с уборщицей. Человек не может быть обаятельным, когда он хамит тем, кто не может ответить.
15. Научитесь посылать собеседникам так называемые «Я-сообщения», то есть мысли от первого лица. Не заявляйте коллеге, что своими вопросами уже достал, лучше так: «Когда меня отвлекают, я сильно раздражаюсь». Вместо обвинения «Вы все время болтаете по телефону!» повесьте в офисе объявление: «Разговоры на личные темы интересны всем нам! Говорите громче!»

[150x225]
Еще несколько лет назад мы не знали о стоунтерапии почти ничего. Сейчас метод лечения камнями становится все более популярным и в медицине, и в косметологии.
ХОРОШО ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ.
Первые упоминания об этом древнем способе лечения появились около двух тысяч лет назад в Китае. Уже тогда на Востоке знали, что теплые камни обладают огромной энергией и лечебной силой. Камням молились и поклонялись, с их помощью лечили многие недуги, прикладывая мощные «природные таблетки» к болезненным мышцам, суставам и органам. До нужной кондиции камни доводили простым путем — грели на солнце или в горячей воде.
Много веков спустя наблюдения и опыт древних подтвердились научными исследованиями. Восточный метод лечения, считавшийся на Западе скорее народным средством, был обоснован, создалась научная база, благодаря чему в Европе появилось понятие о новом методе лечения под названием «стоунтерапия».
Несколько лет назад эта методика добралась и до России, вызвав у многих наших сограждан интерес и доверие. Хотя, как это часто бывает, новый способ лечения оказался у нас не чем иным, как хорошо забытым старым. Недаром ведь на Руси наши предки так часто забирались на печь — на прогретые кирпичи и камни.
С помощью стоунтерапии лечат довольно много недугов: простуды, заболевания почек, желчного и мочевого пузырей, желудочно-кишечного тракта, нарушения иммунитета и обмена веществ, боли в мышцах, заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистые, бронхолегочные, гинекологические и урологические болезни. Очень хорошо этот метод, как уверяют стоунтерапевты, справляется и с нарушениями в работе нервной системы (стресс, депрессия), а также с косметологическими проблемами (целлюлит, лишний вес, морщины в области мимических мышц лица, сниженная эластичность кожи всего тела).
СИЛА И ЭНЕРГИЯ ПРИРОДЫ.
Особое внимание в стоунтерапии уделяется породе и свойствам камней. В основном используются камни вулканического происхождения — базальт, жадеит. По структуре они пористые и ценны тем, что очень долго сохраняют тепло. Кроме того, считается, что эти камни содержат в себе энергию пяти элементов: воды, огня, металла, земли, дерева. И эту природную силу в полной мере передают пациентам. В качестве теплых камней также довольно часто применяются яшма, шунгит, морская галька.
При комбинированном методе лечения используют еще и холодные камни — наиболее часто мрамор, чередуя его для наибольшего эффекта с теплыми. Наиболее часто употребляемая комбинация — 54 теплых (черных) камня и 18 холодных (белых). Хотя, конечно, все очень индивидуально. Обычно такой контрастный вариант хорошо снимает мышечный спазм, стимулируя усиление кровотока. Незаменим он и в косметологических процедурах — для повышения тонуса кожи. Во всех остальных случаях в ход идут только теплые камни, которые обычно нагреваются в специальных печках до 40—55°С. Температура «холодного» мрамора может доходить до –10°С.
— Каждое заболевание лечат определенными камнями, — рассказывает врач тибетской медицины Илья Грачев. — Например, яшма наиболее эффективна при заболеваниях нервной системы. Базальт или шунгит лучше всего помогают при обострениях остеохондрозов, мышечных спазмах, болезнях почек. А чароит быстрее других справляется с заболеваниями желчного пузыря. Очень важно, чтобы камни, которые используются при лечении, не подвергались специальной обработке, так как при этом из них уходит природная сила и энергетика. Как правило, на побережьях собирают камни округлой формы, обточенные естественным — природным путем.
ЦЕЛЕБНОЕ СУХОЕ ТЕПЛО.
Прежде чем начать лечение, врач по биологически активным точкам, состоянию языка, цвету мочи, характеристикам пульса, собранному анамнезу устанавливает диагноз. Сеанс стоунтерапии длится от 25 минут до полутора часов — в зависимости от болезни и состояния пациента. Подготовить к процедуре помогают специальные ароматические лечебные масла, которые наносятся на все тело больного, и легкий массаж руками. Только потом следует массаж теплыми камнями: врач водит ими по телу, воздействуя на точки, «отвечающие» за больной орган. Есть и другая методика: камни раскладываются по телу в определенных зонах — вдоль позвоночника, на руки, ноги, стопы, ладони, а свободные поверхности тем временем массируются. Тепло от камней способно проникать в глубину ткани, отдавая свою энергию.
При этом повышается приток крови и энергии к болезненной зоне. За счет этого удаляются шлаки и токсины, улучшаются обменные процессы, происходит лимфодренаж, расслабляются мышцы, обогащаются кислородом ткани. И таким образом запускаются самовосстанавливающие силы организма, повышается иммунитет. Наилучший результат достигается обычно после 9—11 сеан
По мнению специалистов, эффект энергии сухого тепла, идущего от теплых камней, очень благоприятен для большинства жителей России: благодаря Читать далее...

[262x350]
Как вырастить «бамбук счастья»Обитающий чуть ли не в каждом доме «бамбук счастья» на самом деле является одним из видов драцены. Для ухода за этим растением нужно соблюдать несколько правил.
Хотя гладкий стебель этого растения с эффектными перемычками внешне напоминает бамбук, истинное его название — Драцена Сандера (Dracaena Sanderiana). Английское «прозвище» Lucky Bamboo (на русский манер — «Бамбук счастья» или «Счастливый бамбук») закрепилось за этими закручивающимися зелеными побегами не случайно. Согласно учению фэн-шуй, это растение приносит в дом успех и достаток.
Драцена Сандера — многолетнее декоративное растение, которое отличается повышенной неприхотливостью. Она переживет все цветы в букете и будет прекрасно расти и развиваться даже в стакане с водой. При желании можете посадить свой «талисман удачи» и в почву. При минимальном уходе «бамбук счастья» будет радовать вас многие годы. Драцена Сандера обожает воду. Ей нужен обильный полив летом и умеренный зимой. Не допускайте пересыхания почвы. Если ваш стебелек растет в воде, нужно обновлять воду раз в 2 недели, добавляя в нее минеральные удобрения для роста (в естественных условиях все полезные вещества поступают растению из почвы). Вода должна быть обязательно фильтрованной, а лучше дистиллированной, комнатной температуры. Иначе листья могут пожелтеть. Выбирая место для своего комнатного «бамбука», избегайте залитого солнцем подоконника. Прямые солнечные лучи могут обжечь листья. Для драцены Сандера предпочтительней рассеянный свет.
«Бамбук счастья» хорошо переносит сухость воздуха и не требует постоянных опрыскиваний. Время от времени протирайте листья от пыли. Комфортная температура для роста растения — 18—35°C. Закручивающийся спиралью побег драцены Сандера — прекрасное дополнение букета, адресованного мужчине. Ведь бамбук во многих культурах олицетворяет мужскую волю и несгибаемость. Голые стебли «бамбука счастья» отлично смотрятся в прозрачном сосуде, заполненном цветным гидрогелем. В качестве грунта для «бамбука счастья» можно использовать любую цветочную смесь или специальную для драцен. Растению необходим хороший дренаж (на дно горшка следует уложить мелкие камни или керамзит). «Бамбук счастья» хорошо растет в смеси равных частей цветочной земли и песка.
Пересадку достаточно осуществлять раз в год весной. Размножают драцену верхушечными черенками, укорененными в воде или влажной почве, а также отрезками стебля со «спящими» почками. Со временем из посаженного побега вырастет настоящее дерево высотой около 70 сантиметров с прямостоящим стеблем и длинными листьями. Не ждите, что стебель будет продолжать закручиваться, а листья отпадут сами собой (красивые изгибы придают растению искусственным путем). Несмотря на то, что «бамбук счастья» все меньше станет напоминать своего прототипа, он нисколько не потеряет в своей декоративности, благодаря густой зеленой листве. Если же вы хотите наслаждаться голым стеблем, придется выламывать отрастающие побеги.
В Китае существуют многовековые традиции и обычаи, связанные с «бамбуком счастья». Согласно учению фен-шуй, «бамбук счастья» приносит обитателям дома здоровье и счастье, финансовое благосостояние, способствует притоку положительной энергии, поддерживает хорошее настроение, укрепляет дружеские и любовные связи и обеспечивает долголетие. Несколько побегов «бамбука счастья» в напольной вазе китайцы размещают при входе в дом, выказывая таким образом уважение гостю и обеспечивая его зарядом положительной энергии. Кроме того, существует традиция, когда гостю преподносится в дар стебель от связки, стоящей у хозяина дома. Считая «бамбук счастья» идеальным подарком, китайцы дарят его по любому поводу: на новоселье, открытие новой фирмы, свадьбу. Согласно древнему обычаю, китайские молодожены преподносят каждому гостю на свадьбе по 3 побега растения — это должно стать залогом долголетнего и счастливого брака молодых.
Композицию из 20 закручивающихся стеблей называют «Башней любви». Такой подарок расценивается в Китае как жест заботы, дружбы и сострадания. Для достижения богатства и благополучия композицию следует разместить на юге, востоке или юго-востоке дома.
Жители Поднебесной используют множество способов, с помощью которых, как они считают, можно еще больше усилить магические свойства «бамбука удачи». Такими «умножителями счастья» являются красные и золотые ленточки, которыми перевязывают пучки побегов, прозрачные стеклянные вазы, талисманы, развешенные на завитках «бамбука». Китайские цветоводы также убеждены, что кашпо для «бамбука удачи» нужно подбирать не простые, а обязательно с изображениями священных животных, например, жабы, панды, дракона или слона.

[482x604]

[234x234]
Хорошая внешность во многом зависит от правильного ухода за кожей, и паровые бани для лица – один из самых древних и в то же время наиболее эффективных способов очищения кожи лица.
Грязь, пот, остатки макияжа скапливаются на поверхности кожи, закупоривая поры и приводя к появлению раздражения и акне. Паровые бани применялись женщинами с незапамятных времен для решения множества проблем с кожей.
Обработка паром эффективно открывает закупоренные поры, очищая кожу и удаляя угри. Помимо избавления от загрязнений, пар стимулирует циркуляцию крови, и в результате кожа становится более мягкой, гладкой и здоровой.
Некогда паровая баня для лица представляла собой небольшой горшочек с горячей водой, над которым женщина наклонялась, накрывая голову плотной тканью, чтобы пар не исчезал. Сегодня паровые бани стали куда более удобными – появились, к примеру, специальные электрические устройства, куда более легкие в использовании, чем древнейшие горшочки с кипящей водой.
Виды паровых бань.
Несмотря на разнообразие паровых бань, существующих сегодня на рынке, все эти устройства можно разделить на две основных категориях: большие и профессиональные паровые бани, которые обычно можно обнаружить в спа-салонах, и простейшие устройства для использования в домашних условиях. Среди последних наибольшей популярностью пользуются портативные аппараты для паровой бани лица.
Такие аппараты представляют собой компактное электрическое устройство со специальным резервуаром для воды, который перед использованием устройства необходимо наполнить водой. При включении аппарат нагревает жидкость, превращая ее в пар. Интенсивность парообразования можно регулировать по собственному усмотрению и направлять струю пара на отдельные участки кожи.
Некоторые аппараты для паровой бани лица предусматривают специальные инструменты для эксфолиации и выравнивания кожи непосредственно после обработки ее паром. Такие аппараты легко использовать, можно переносить куда угодно благодаря небольшим размерам. В конечном итоге портативные бани для лица – отличная альтернатива для женщин, не имеющих возможности регулярно посещать спа-салон.
Для достижения наилучших результатов обычную воду можно заменить на травяной настой, подходящий для типа кожи. Так, например, для сухой или чувствительной кожи подойдет раствор с лавандовым маслом, а для жирной – раствор с маслом лимона или розмарина. Для кожи, подверженной акне, необходим раствор с маслом лаванды или чайного дерева.
Преимущества паровой бани для лица.
Пар открывает поры, нежно удаляя загрязнения и очищая даже самые глубокие слои кожи.
Пар стимулирует кровообращение, благодаря чему кожа выглядит свежее.
Пар увеличивает уровень увлажнения кожи, насыщая ее необходимой влагой.
Паровая баня способствует лечению акне и позволяет победить симптомы простуды и стресс.
Как пользоваться паровой баней для лица?
Тщательно очистите лицо перед паровой баней, чтобы эффект от обработки паром был максимальным.
Наполните резервуар необходимым объемом воды.
Для паровой бани потребуется полотенце, увлажняющий крем, ватные диски, маска для лица и тоник.
Включите аппарат и подождите образования пара. Как только пар начал выходить наружу, наклонитесь лицом к струе пара.
Как долго и как часто можно пользоваться паровой баней для лица, зависит от типа кожи. Для жирной кожи необходима обработка паром в течение 10-12 минут раз в неделю, а для нормальной или сухой кожи процедура может быть менее продолжительной.
После обработки кожи лица паром завершите процедуру, нанеся на кожу увлажняющее средство.

[512x445]
Удивительное сочетание вкусов рассольника и первоклассной ухи из красной рыбы.
Ингредиенты:
(из расчета на трехлитровую кастрюлю)
300 г лосося или горбуши;
2-3 картофелины;
3 столовых ложки перловой крупы;
1 луковица;
1 морковь;
2-3 соленых огурца;
2-3 столовых ложки растительного масла;
зелень укропа;
лавровый лист.
Приготовление ухи рассольной
Перловую крупу вымыть, высыпать в небольшую кастрюлю, залить тремя стаканами воды и поставить вариться. После закипания снять пену, уменьшить огонь и варить на слабом огне с закрытой крышкой не менее часа.
Подготовленную рыбу залить 1,5 л воды и поставить варить. После закипания снять пену и немного подсолить. Варить 15 минут. Затем рыбу вынуть, а бульон процедить. Когда рыба остынет, разобрать ее на кусочки и отделить кости.
Слегка обжарить на сковороде на растительном масле мелко нарезанный лук и нарезанную соломкой морковь. Взять 2–3 соленых огурца среднего размера, разрезать их вдоль пополам, положить разрезом вниз и нарезать мелкой соломкой. Выложить огурцы в сковороду к зажарке. Добавить половину стакана воды и тушить на слабом огне под крышкой в течение 20 минут.
Процеженный бульон поставить на огонь и положить в него нарезанный кусочками картофель. Добавить перловую крупу вместе с водой, в которой она варилась. После закипания снять с бульона пену и варить 10-15 минут. Затем добавить в кастрюлю зажарку с огурцами. Вместе с картофелем соленые огурцы добавлять нельзя, иначе картофель получится твердым.
Кипятить суп на слабом огне еще 10-15 минут. Затем положить подготовленные ранее кусочки рыбы, добавить лавровый лист и подсолить, если нужно. Добавить мелко нарезанную зелень укропа и выключить. Приятного аппетита!
Источник:http://irigen.ru/culinary/rybnye-bluda/uxa-rassolnaya/#more-3468

В жемчужном свете падающих звёзд,
По перламутру млечного пути
Твой поцелуй мне мотылёк принёс –
Касания воздушны и легки…

Полётом крыльев в лунном серебре,
Сквозь пепельную дымку облаков,
Он серпантином прилетел ко мне,
И распустился нежностью цветов…

Скользнул в губах невидимым лучом,
Дыханием ночного ветерка,
Играя негой вспыхнул горячо,
Вновь растворившись в танце мотылька…

Воздушный поцелуй – любви Весна!
Его ловлю!... и не нужны слова…

(Наталья Алдохина)
[500x500]

[230x300]
Тибетский чай — это национальный бренд, если можно так выразиться. Тибетские монахи прославились на весь мир своим чудодейственным чаем, специфическим его вкусом и запахом и целебными свойствами. Секрет приготовления чудного напитка держится в строжайшей тайне. Да и раскрывать его особого смысла нет, потому как считается, будто настоящий тибетский чай можно приготовить только в Тибете.
Как бы там ни было, сегодня существует множество различных чаев и технологий их приготовления, которых объединяет общее название. Все они рекомендуются для общего укрепления здоровья, и в частности — для борьбы с лишним весом. Купить в аптеке уже готовый Тибетский чай для похудения не составляет никакого труда. Но и в домашних условиях можно приготовить очищающий тибетский сбор.как приготовить тибетский чай
Для этого вам понадобится трава всего пяти растений. Но такая незамысловата комбинация позволяет очень эффективно почистить организм от шлаков и паразитных вирусов, а также омолодится и улучшить свое самочувствие.
Рецепт Тибетского чая для похудения и способ применения.
Для приготовления Тибетского очистительного сбора необходимо взять в равных количествах (к примеру, по 100 г) следующие растения: траву зверобоя продырявленного, цветы ромашки аптечной, лист земляники лесной, березовые почки, цветы бессмертника песчаного. Все хорошенько перемешать или измельчить в кофемолке. Далее 2 ст. л. сухого сбора залить 400 г крутого кипятка, настоять в термосе ночь, процедить. Важное условие: все травы должны быть одного года сбора.
Тибетский травяной сбор полезен всем и применяется практически при всех заболеваниях. При ожирении, плохой памяти принимать утром вместо завтрака по 200 г, добавив ложку меда или 20 г кураги. При сердечнососудистых заболеваниях, гипертонии, нефрите, холецистите, сахарном диабете, атеросклерозе, остеохондрозе и ряде других хронических заболеваниях принимать 2 раза в день за 20 минут до еды по 100 г.
А можно и так: 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, прикрыть и настоять в течение 40 минут. Процедить. Принимать половину настоя до 7 утра (как обычно за 30 мин до еды) и половину вечером с 19 до 21 часа через 1 час после еды (и потом уже ничего не есть).
Тибетский очищающий чай рекомендуется заваривать повторно, поскольку бессмертник и берёзовые почки во вторичном отваре более эффективны, чем в первом. Измельченный сбор можно и не заваривать, а принимать в сухом виде. Только в таком случае дозу следует уменьшить.
Принимать тибетский травяной сбор следует в течение 2,5 месяца. Повторять курс можно 1 раз в год.
Тибетский чай можно пить вместо обычного чая. По канонам восточной медицины его посволено употреблять с 18-ти лет. Однако русский вариант тибетского сбора не имеет таких возрастных ограничений.
Тибетского чая для похудения.
Действие тибетского травяного сбора направлено на омоложение человеческого тела, то есть он воздействует и внутренне, и внешне. Вы не только очистите организм и улучшите свое самочувствие. Этот чай поможет вам воплотить мечту всех людей на планете: оставаться стройными, красивыми и здоровыми, не зависимо от возраста.
Считается, что любое заболевание происходит на фоне нарушения кислотно-щелочного равновесия в крови. Восстановлять и поддерживать его помогает как раз тибетский сбор, составленный по принципу соотношения ИНЬ-ЯНЬ (теплого — холодного). Вообще-то, настоящий тибетский травяной чай состоит из 37 видов трав. Эта версия приспособлена к нашему ареалу, то есть включает растения, произрастающие в нашей полосе.
Действие тибетского очищающающего чая направлено, прежде всего, на очищение кровеносных сосудов и печени от отложений жира и извести. При регулярном его употреблении белки глаз становятся белее, уменьшается или исчезает утренний запах изо рта. На втором месяце приема при банных процедурах можно наблюдать выделение темной плёнки на коже. Это шлаки, которые выходят на поверхность. Тибетский очищающий травяной чай даёт мочегонный и потогонный эффект. Однако чем чище организм человека, тем потогонный эффект будет менее выраженным.
Тибетский чай для похудения усиливает функцию всех выделительных систем организма, улучшает обмен веществ и гибкость суставов, помогает при ожирении и гипертонии, восстанавливает нервную систему, выводит из организма яды и токсины, избыточный холестерин, предупреждает образование мочекислых камней в почках, мочевом и желчном пузыре, удаляет образовавшиеся камни. Он обладает антипаразитическим свойством, причем в отличие от полыни или пижмы не вызывает при этом галлюцинаций.
Аптечный вариант Тибетского чая для похудения.
Тибетский чай для похудения, продающийся в аптеке, существенно отличается по составу. Каждый компонент такого чая также исполняет свою конкретную роль в этом сборе:
витамин С — залог хорошего самочувствия и бодрости;
зеленый чай — мощный природный Читать далее...

[604x403]
Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого)
тонкий армянский лаваш
куриное мясо (мякоть)
капуста
морковка по-корейски
помидоры
огурцы
майонез или сметана
кетчуп.
Приготовление:
1. Куриное мясо нарезать кубиками и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.(масла нужно совсем чуточку)
2. Капусту мелко нашинковать.
3. Огурцы и помидоры нарезать кружочками или соломкой, кому как нравится.
4. На лаваш выложить капусту, затем обжаренное мясо, полить кетчупом. Дальше положить помидоры и огурцы, сверху — корейскую морковку (можно приготовить самим или купить в магазине) и завершить все майонезом или сметаной.
5. Всю эту красоту свернуть.
6. Подогреть в микроволновке 30-40 секунд. Приятного аппетита!

[533x400]
Салат Бархат
Ингредиенты:
Для приготовления вам потребуется: 100 гр. ветчины, 100 гр. курицы (грудка вареная или копченая), 2 свежих помидорки, 1 свежий огурец, 100 гр. пекинской капусты, 20 гр. маслин, 40 гр. твердого сыра, растительное масло, зелень.
Пошаговое приготовление:
1. Пекинскую капусту нарежьте тонкой соломкой.
2. Тоже самое делаем с огурцами.
3. Мелко нарезаем помидоры.
4. Мелко нарезаем ветчину.
5. Мелко нарезаем курицу.
6. Мелко нарезаем маслины.
7. Мелко нарезаем сыр.
8. Теперь соединяем все ингредиенты вместе, перемешиваем и заправляем растительным маслом.
9 Выложите на тарелку и посыпьте твердым сыром и украсьте зеленью. Приятного вам аппетита!
Источник:http://vkusnogotovim.com/salaty-i-zakuski/salat-barkhat/

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Sophia Loren - Сказка о Золушке

Ее обаяние необъяснимо. Создатель не поскупился. Она состоит из преувеличений, потому что в ней все чересчур...

[показать]

[показать]

София Лорен (настоящее имя – София Виллани Шиколоне) родилась 20 сентября 1934 года в Риме. София в переводе с греческого означает мудрость. И действительно, эта женщина, осуществила все свои мечты, и, возможно, имя сыграло в этом непоследнюю роль...

[показать]

Читать далее...

[400x300]

Вчера я наконец-то поняла к чему может привести целый день, проведенный возле компьютера. Обычно я работаю за компьютером урывками между другими делами, а вот вчера провела за ним целый день. В итоге разболелось под лопаткой от неудобной позы. Хорошо, что эфирные масла всегда под рукой. Я достала из холодильника немножко водки, налила ее в чашку, добавила 4 капли масла можжевельника и горячей воды. Смочила кусочек ткани в этой воде и приложила к лопатке. Всего через 15 минут боль прошла и я снова смогла радоваться жизни. Вот сегодня сижу за компьютером, пишу эту статью в целях рассказать о том, как ароматерапия может помочь работающим за компьютером.
1.Аромалампа для снятия усталости.
Если болят глаза или просто вы чувствуете слабость добавьте в свою аромалампу (сейчас в продаже есть даже USB-аромалампы) 5 капель масла лимона, 5 капель розмаринового масла и 1 каплю хвойного масла.
При перенапряжении аккомодационной мышцы глаз (эта мышца отвечает за четкое видение на любом расстоянии) будет полезно апельсиновое или померанцевое масло. Вы можете добавить 4-5 капель масла в аромалампу или просто использовать его для ароматизации комнаты (добавьте 5-6 капель масла в столовую ложку морской соли и растворите соль в воде, затем разбрызгайте ее по офису). Пусть сотрудники вдыхают приятный запах и не жалуются на то, что болят глаза.
2.Аромалампа для уменьшения негативного воздействия компьютера.
Работающий вентилятор в корпусе компьютера, звук клавиш и мерцание экрана могут вызвать не то чтобы головную боль, а просто не понятную слабость. Чтобы уменьшить плохое влияние офисной техники добавьте в аромалампу 3-4 капли эфирного масла левзеи. Это масло снимет усталость и избавит от слабости, а бонусом вам послужит то, что оно стимулирует творческий потенциал и устраняет абсолютно все проявления депрессии. Масло левзеи также повышает остроту зрения при утомлении глаз и таким образом спасет вас от множества недугов.
3.Ванна для снятия усталости со всего тела.
После рабочего дня, проведенного практически в одной позе за компьютером, тело хочет расслабиться и успокоиться. Порадуйте себя ванной. Согрейте ванную комнату перед приемом ванны и постоянно пополняйте ванну горячей водой, чтобы поддерживать тепло тела. Перед добавлением масла в воду, смешайте его с эмульгатором – 2 столовыми ложками сливок или морской соли. Добавьте эмулягатор с маслом в ванну, взбивая воду, чтобы гарантировать равномерное распределение масла в толще воды. Погрузитесь в ванну на несколько минут, опустив под воду уставшие мышцы. Используйте смесь из розмаринового и майоранового масла. Для одной ванны достаточно по 4 капли каждого масла.
Если нет эфирных масел.
Если ваши глазки устали, а вам срочно нужно привести себя в порядок, воспользуйтесь 5 проверенными способами для избавления от усталости. Если есть такая возможность, перед проведением каждой процедуры, посмотрите на небо в течение хотя бы получаса. Также можно рассматривать траву или цветы.
1.Положите две чайные ложечки в морозильную камеру на 5-10 минут. Приложите на несколько минут их к глазам – это поможет справиться с отеками.
2.Если у вас появились темные круги под глазами, делу поможет обычное молоко. Намочите два ватных диска в холодном молоке и приложите их к глазам на 5-10 минут.
3.Сделайте легкий массаж лица с кокосовым маслом. Это придаст коже сияние и избавит от синяков под глазами. Такой массаж лучше всего делать вечером, а масло можно купить в аптеке.
4.Для того чтобы придать глазам блеск, добавьте в воду для умывания щепотку обычной соли.
5.Смешайте томатный и лимонный сок в равных пропорциях. Аккуратно нанесите смесь на кожу вокруг глаз и полежите так 15-20 минут. Смойте маску горячей, затем холодной водой. Она освежит взгляд и избавит глаза от усталости
Автор:Ольга Дворецкая.

[600x400]

Ингредиенты:
Лук - 100 г
Растительное масло - 60мл
Опята, шампиньоны или вешанки - 250 г
Соль - 1,5 чайной ложки
Яйца - 2 шт
Молотый черный перец - 1/2 чайной ложки
Панировочные сухари - 6 столовых ложек
Приготовление:
Лук мелко нарежьте и обжарьте в масле до прозрачности. Добавьте грибы. Если они крупные, разрежьте их на несколько частей. Посолите и готовьте на среднем огне 8-10 минут, помешивая, пока не испарится лишняя жидкость, а грибы не будут готовы.
Куриные грудки нарежьте небольшими кусочками и измельчите в блендере или мясорубке. В полученный фарш добавьте 1 яйцо, соль и перец. Перемешайте до однородности.
Яйцо слегка взбейте вилкой, панировочные сухари высыпьте в неглубокую емкость. Разделите фарш на 6 частей. Формируя большую лепешку толщиной чуть меньше сантиметра. Внутрь положите столовую ложку начинки и плотно заверните внахлест тщательно залепляя края
Придайте изделию овальную форму и обмакните сначала в яйцо, затем обваляйте в сухарях со всех сторон.
Обжарьте зразы до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон, переложите в форму для запекания и запекайте при 180 градусах 20 минут.

[699x540]
Вы любите сок? Конечно же, это вкусный и полезный напиток, особенно свежеприготовленный из овощей и фруктов. Соки утоляют жажду, способствуют пищеварению, дают ощущение сытости, лечат. Наверное, в дневном рационе каждого человека есть разнообразные соки. А вы пробовали соки из одуванчика, крапивы или подорожника?
Конечно, такие напитки не так распространены, как, к примеру, виноградный или апельсиновый сок, но они содержат так много необходимых человеку витаминов и микроэлементов, что способны справиться со многими болезнями и укрепить пошатнувшийся за зиму иммунитет.
Не упустите возможность попробовать эти напитки и позаботиться о своем здоровье. Сейчас самое лучшее время для лечения и укрепления организма соками, потому что многие лекарственные растения уже вошли в силу. А сезон только начинается, и вы сможете воспользоваться всеми богатствами кладовой природы.
Вот некоторые рецепты народной медицины, основанные на лекарственных свойствах привычных для нас растений.
- Сок крапивы издавна применяется как отхаркивающее и противовоспалительное средство при хронических бронхитах, действует смягчающе при бронхиальной астме, рекомендуется при ревматических заболеваниях. Крапивный сок способствует кровообразованию, стимулирует обмен веществ. Сок отжимают из свежих растений, принимают смесь по 1 столовой ложке сока и меда 3 раза в день после еды.
- Щавелевый сок содержит витамины. В1, В2, С, К, РР, минеральные соли, яблочную, лимонную и щавелевую кислоты. Такой сок действует, как общеукрепляющее средство, улучшает пищеварение, используется при аллергии, сопровождающейся кожным зудом, и малокровии. Принимают щавелевый сок по стакану со столовой ложкой меда 3 раза в день.
- Сок боярышника отжимают из цветов, листьев и ягод. Цветы и листья собирают в мае, ягоды - в октябре. Боярышниковый сок регулирует сердечную деятельность, расширяет кровеносные сосуды и улучшает снабжение сердца кислородом, снижает артериальное давление. Принимают сок боярышника по половине стакана со столовой ложкой меда 3 раза в день.
- Сок подорожника применяется как противовоспалительное средство при заболеваниях верхних дыхательных путей, при гастритах с пониженной кислотностью желудка. Принимают сок по 1-2 столовых ложки сока со столовой ложкой меда раза в день до еды (сок нужно развести в половине стакана воды комнатной температуры).
- Сок березы обладает противовоспалительными свойствами, применяется при воспалении мочевыводящих путей, болезнях почек, артритах и нарушении обмена веществ. Принимают березовый сок по 1 стакану со столовой ложкой меда 3 раза в день после еды.
- Сок салата содержит много каротина, витаминов В1, В2, ВЗ, Р, К, Е, С, соли калия, кальция, натрия, железа, фосфора, магния и йода. По содержанию железа сок салата уступает только луку и шпинату. Действует успокаивающе на нервную систему и улучшает сон. Регулярный прием сока салата способствует улучшению обмена веществ и пищеварения, укрепляет прочность сосудов, способствует снижению артериального давления. Принимают по стакану сока со столовой ложкой меда 2 раза в день.
- Сок одуванчика богат калием, кальцием, натрием, магнием, железом и серой. Способствует кроветворению, улучшает функции печени, действует укрепляюще. Его получают из листьев и корней. Принимать необходимо по 1 столовой ложке сока и меда 3 раза в день. А еще попробуйте смешать сок одуванчика с соком моркови – это сделает сок более полезным и вкусным.
Если вы увлекаетесь фантастикой, то, может быть, вспомните Рэя Бредбери и придуманное им вино из одуванчиков. Правда, великий фантаст не привел рецепт этого вина. Но такие рецепты существуют, и один из них приводится здесь:
Для вина выбирайте одуванчики, у которых лепестки легко отделяются от цветоложа. Сорванные лепестки тут же складывайте в стеклянную или эмалированную емкость и пересыпайте каждый слой сахаром. Время от времени посуду с одуванчиками встряхивайте и утрамбовывайте слои деревянным пестиком (на емкость в 3 литра вам потребуется полтора-два килограмма сахара). Через 3-4 дня, когда смесь лепестков с сахаром осядет, можно собрать вторую порцию цветов. Заполните трехлитровую банку или кастрюлю доверху, перемешайте и добавьте около полулитра кипяченой воды. Через двое суток отожмите лепестки, процедите и добавьте в сахарный сироп. Затем добавьте в эту смесь сок двух лимонов и измельченную цедру. Еще через двое суток добавьте сок двух апельсинов и 150 грамм синего с косточками изюма.
Закройте емкость крышкой с трубкой для отхождения газов и поставьте в темное место для брожения. Когда процесс бурного брожения закончится, надо выждать еще 3-4 дня, затем снять молодое вино с осадка с помощью тонкого Читать далее...

liveinternet.ru/users/27956...218717851/

Смотреть далее

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

Пейзажи ...

Иван Константинович Айвазовский (1817-1900)

[показать]

[показать]

[показать]

далее...