Это цитата сообщения Виктория_Саульян Оригинальное сообщение

Немного устала...

Немного устала от сложных вибраций судьбы… Но женщины лишь на минуту бывают слабы, А долгие годы несут целый мир на руках, Где разум не дремлет, а сердце опять в облаках… Немного устала от шлейфа злословий пустых… Вчера мне казалось, что ветер задиристый стих… Сегодня он путает мысли и волосы вновь… Что нужно для счастья? Здоровья родным и любовь… Немного устала, но вида другим не подам. Я словно трёхлетний малыш с громким: «Мама, я сам!» На плечи чужие – проблемы свои… Так нельзя… Я буду идти, хоть опасна порою стезя… Немного устала… Так хочется капли тепла… Чтоб верить самой, что живу, а не раньше жила… С пломбиром в руках и с улыбкой по-детски смешной… Мне хочется верить, что мир не воюет со мной… Немного устала… По-женски слезинку пущу… Умоюсь, накрашусь… И больше уже не грущу. Мне просто чертовски идёт сильной женщиной быть, Чтоб с лёгкостью ношу судьбы, словно бусы, носить... © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2012

[450x300]
Сторонники здорового образа жизни ругают майонез за калорийность, а любители плотно поесть продолжают добавлять его практически во все блюда.
Настоящий майонез.
Настоящий майонез – это холодный соус родом с юга Европы, в состав которого входят оливковое масло, яичный желток, лимонный сок, сахар, соль и горчица.
Жирность такого продукта может доходить до 80 процентов, а энергетическая ценность 100 г – до 800 ккал.
Соусы промышленного приготовления, выпускающиеся под этим названием, к оригинальному майонскому соусу имеют весьма отдаленное отношение. Но «настоящим майонезом» принято считать именно их.
Есть ли польза?
Польза от майонеза весьма призрачна. Его поклонники упирают на содержание в этом соусе растительного масла, богатого витаминами и незаменимыми жирными кислотами.
Не последнюю роль играют доступность майонеза и его характерный вкус, позволяющий съесть с этой приправой практически все.
Диетологи говорят лишь о безвредности качественного майонеза для здоровья и не более.
Жир и только жир.
Во-первых, майонез – очень жирный соус.
А вот необходимого организму белка в майонезе практически нет. Его обычно чуть менее процента на 100 г готового соуса.
Не стоит забывать, что калорийность растительного масла, из которого изготавливается майонез, стремится к показателю 900 ккал на 100 г. Плюс дополнительные ингредиенты.
В результате небольшая 200-граммовая пачка белого соуса, вылитая в большую миску салата, прибавляет к его калорийности более 1200 ккал – половину дневной потребности человека в энергии.
Даже небольшая порция майонеза, добавленного к макаронам или пельменям, увеличивают калорийность блюда на 100–150 ккал.
Низкокалорийный майонез
Ориентируясь на потребности людей, следящих за фигурой, производители запустили производство низкокалорийных майонезов с жирностью не выше 40 процентов.
В таких продуктах часть растительного жира и яичного порошка заменяют водой. Поскольку вода с жирами не смешивается, в низкокалорийные майонезы добавляются эмульгаторы и загустители, чтобы добиться однородности соуса.
Кроме того, низкокалорийный майонез, лишенный яичного порошка и части растительных масел, требует дополнительных ароматизаторов и красителей.
Внимание: срок годности.
Майонез, состоящий из натуральных продуктов, достаточно дорог и хранится недолго.
Только факты.
«Легкий майонез» – один из продуктов, которые давно пора разоблачить.
В стандартном майонезе в роли консерванта выступает лимонная кислота. В более дешевых и «долгоиграющих» сортах консервирующие вещества добавлены дополнительно.
Сорбат калия, например, продлевает срок годности майонеза до нескольких месяцев даже при комнатной температуре.
Для сравнения, готовый «домашний майонез» может простоять в холодильнике от силы пару суток.
Несколько советов тем, кто не может жить без майонеза.
— Внимательно читайте состав майонеза. Идеальное сочетание ингредиентов: растительные масла, яйца или яичные продукты, горчичный порошок, сахар, соль и уксус. И больше ничего.
— Срок хранения такого майонеза в еще не открытой упаковке без холодильника – не больше месяца.
— Жирность высококалорийного майонеза 67 процентов. У менее жирных майонезов рецептура отличается от классической. Такие соусы, как правило, содержат дополнительные красители, ароматизаторы и консерванты.
— Уменьшить жирность майонеза в салатах и других блюдах можно, если смешать его со сметаной или несладким йогуртом. Даже если заменить майонез на сметану максимальной жирности, калорийность заправки уменьшится в два раза.
Выбираем соус.
Наш постоянный автор Ева Пунш первой на портале объявила майонезные войны. Об альтернативах жирному соусу можно прочитать в ее колонках о салатных заправках и соусах, которые в симфонии кулинарии выступают в качестве первой скрипки.
— Не добавляйте майонез в выпечку или горячие блюда: его эмульсия от температуры все равно разрушается.
— Для макарон, картофеля или пельменей лучше сделать сливочный соус. Он даст более нежный вкус при снижении калорийности блюда почти в три раза.
Самое важное.
Диетологи считают майонез условно безопасным в небольших количествах.
Если вы не можете обойтись без майонеза, выбирайте на полках магазинов тот, что изготовлен по классической рецептуре и не содержит дополнительных консервантов, красителей и ароматизаторов.
Если можете – смело заменяйте сметаной или несладким йогуртом.
Источник:
http://life.obozrevatel.com/consumer/39047-vsya-pravda-o-majoneze.htm

liveinternet.ru/users/44374...226226413/

ЛУНА ОБЩИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ КОСМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

Планета.

Женская, негативная, ночная.

 Домицил или обитель.Рак.

Экзальтация. Телец (экстремум - 4°).

Эксил. Козерог.

Фалл. Скорпион (экстремум - 4°).



Астрологический принцип. Холод и Влага.

Астрологический элемент. Вода.

Металл. Серебро.

Минералы. Лунный камень, хрусталь, хризопраз, жемчуг, опал, гелиотроп, аметист. Все молочно-белые и мягкие камни.

Оккультный цвет. Зеленый и фио

Участок с искусственными растениями и сооружением из камней называют альпийская горка. Главным в этом ландшафтном элементе дизайна являются камни, а растения просто дополняют композицию.
[640x463]
Хорошая альпийская горка имеет свой неповторимый образ, это не просто груда камней, при сооружении горки должны использоваться определенные правила.
Альпийскую горку лучше всего расположить на солнечном месте, чтобы кроны деревьев не затеняли растения.
Размер альпийской горки определяется размерами сада, ведь на маленьком участке большая, громоздкая горка будет смотреться нелепо. Хорошо продумайте расположение горки на участке, обеспечьте плавный переход от горки к участку. Очень хорошо когда горка плавно переходит в цветник или другие элементы сада. Хорошим фоном для альпийской горки станет зеленый газон, а вокруг нее можно расположить водоем.
Сначала на предполагаемом месте нужно вырыть котлован и наполнить его щебнем или керамзитом, затем засыпать плодородным грунтом. Затем на приготовленном основании начинают размещать камни, это очень ответственный момент. В основном применяют базальт, гранит, известняк, песчаник.
Камни укладывают от подножия горки к вершине, таким образом, нижние камни служат опорой, обычно их укладывают ярусами. Камни должны обладать устойчивостью и равновесием, и не слишком нагромождены друг на друга. Для предотвращения сорняков вокруг горки используют отсыпку из речной гальки, разные разделители из пластика.
Зеленую основу альпийской горки могут составлять папоротники, низкорослые кустарники, злаки и луковичные. Растения подбирают с учетом времен года, чтобы круглый год она была привлекательна и радовала глаз.
[640x480]
[450x338]
[450x338]
[450x338]
[640x480]
[640x480]
[640x425]
[640x425]
[640x425]
Источник: http://vcestrou.ru/

[300x300]
Людям страдающим варикозом очень может помочь комнатное растение – крассула, оно известно в народе по названию толстянка или живое дерево. Рецепт приготовления прост: Берем пару пригоршень листьев свежих этого растения, моем хорошенько и в мясорубке измельчаем. Полученную смесь, в стеклянной бутылке, зальем водкой (250 грамм) и в темное место ставим дней на десять. Потом процедим, в холодильнике храним. Перед сном, каждый вечер, смазываем обильно узлы варикозные этим настоем и ждем пока высохнет. Курсы лечения проводить нужно в год три раза, по месяцу. Узлы в размерах заметно уменьшаются.
Так же лечит этот цветок и желудочную язву. Утром больному нужно съедать перед завтраком, за час, два листика толстянки ничем запивать не нужно. Потом можно завтракать, естественно соблюдая положенную диету. После такого лечения в течении месяца, язва у больных зарубцовывается.
Толстянка прекрасно помогает излечит мозоль. Для этого нужно очистить толстый листочек, сняв с него тонкую белую пленку и привязать на ночь к мозоли. Стоит сделать эту процедуру несколько раз, и мозоль исчезнет.

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Ваша жизнь – это блюдо ваше, так готовьте его с душой…

[показать] [800x561]

Чтобы жизнь моя стала слаще, Притрушу её добротой… Мне не нужно злобы пропащей… Мне не надо лести пустой…

Вместо мёда добавлю веру, Вместо сахара – счастья горсть… Вместо наглости – чувство меры, Чтоб попробовав, ахнул гость…

[показать] [800x713]

Читать далее...

Это цитата сообщения Иришка_Беленькая Оригинальное сообщение

Бомбочка для ванны в форме сердца

Ирина М. [показать]

[320x274]
Маски из редиса великолепно подойдут при сухой коже лица:
Тщательно вымойте редис, и натрите на мелкой терке. 1 столовую ложку тертой массы размешайте с 1 столовой ложкой оливкового, или какого-нибудь другого растительного масла. Полученную смесь нанесите на лицо, и спустя 10-15 минут умойтесь теплой водой. В принципе можно наносить на лицо редис, тертый на терке (желательно чтобы образовался сок) ни с чем больше не смешивая. После такой процедуры кожа лица заметно освежается, насыщается питательными веществами, становится нежной и мягкой.
По вышеприведенному описанию можно также приготовить домашние рецепты косметики из редиса для сухой кожи, заменив растительное масло другими ингредиентами. Так, например, хорошо будет смешать столовую ложку тертого редиса с таким же количеством сметаны, жирных сливок или майонеза (если есть возможность, используйте домашний майонез). А можно смешивать редис с яичным желтком и молоком.
Сок, отжатый из редиса, замечательно подойдет для очищения сухой и нормальной кожи лица. Просто используйте его в качестве лосьона. Кожа после него хорошо увлажняется, становится свежей и эластичной.
Рецепт питательной маски из редиса, с небольшим отбеливающим эффектом: Редис, натертый на терке, размешайте в равных пропорциях с тертой массой из свежего огурца. К 1,5 ст. ложки полученной смеси добавьте 1 столовую ложку сметаны. Можно еще добавить немного измельченной зелени петрушки. Хорошенько все перемешайте, и наложите на лицо обильным слоем на 15 минут. После умойтесь водой комнатной температуры. Маска рекомендуется для сухой и нормальной кожи, а также для увлажнения и питания сухих участков на комбинированной коже.
Как вы уже заметили, в основном все домашние рецепты косметики из редиса применяются при более сухой коже лица. Для смягчения кожи можно попробовать такой состав: 1 столовую ложку тертой мякоти редиса размешайте с 2-мя ст. ложками растопленного сливочного масла или маргарина. Наложите полученную массу на лицо, и через 15-20 минут смойте теплой кипяченой водой.

[700x525]

[604x340]
Ингредиенты:
8 клубник
2 киви, нарезанный мелко
2 стакана греческого (обычный, несладкий) йогурта
½ стакана кукурузных хлопьев
Мед ( для сладости)
Приготовление:
В 2 креманки выложите слой йогурта (2 столовых ложки). Дальше выкладывайте слои клубники, киви и хлопьев, разделяя их йогуртом.
Украсьте мятой. Приятного аппетита!

[480x360]
Вам потребуется:
Две упаковки длинных крабовых палочек по 5 шт(всего 10 шт)
2 вареных яйца
50 г копченой семги(я купила хребты копченой семги,стоят они очень дешего и соскребла с них мясо)
200 г отварного риса
3 соленых огурчика (можно маринованных)
1 отварная морковка для украшения
Майонез(можно использовать на половину со сметаной)
Приготовление:
1. В отварной рис добавляем копченую семгу.Затем трем на терка соленые огурцы, мелко режем яйца.Добавляем майонез и все перемешиваем.
2. Разварачиваем крабовые палочки, одну оставляем на украшение На каждую развернутую крабовую палочку выкладываем начинку и немного смазываем майонезом,чтобы слои не распадались между собой.
3. И так слой за слоем.
4. Делаем украшения из оставленной заранее одной крабовой палочки и морковки.Украшаем и готово!!!
Блюдо должно настояться 6-7 часов

[604x453]
Ингредиенты:
Яйцо куриное - 6 шт.
Грудка куриная (филе) - 300 г.
Огурец (средний, свежий) - 2 шт.
Морковь (средняя) - 2 шт.
Соль
Майонез
Ананас (консервированный, колечки) - 2 -3 шт.
Приготовление:
1. Филе отварить, мелко порезать, посолить, добавить майонез, перемешать. Выложить курино-майонезную смесь в тарелку.
2. Яйца отварить, остудить, отделить белки от желтков. Отдельно натереть белки на крупной тeрке, а желтки на мелкой.
Морковь отварить, натереть на средней тeрке.
3. Огурцы вместе со шкуркой натереть на средней тeрке, отжать лишнюю жидкость.
4. На курицу выложить морковь (немного посолить), полить майонезом, далее - белки (немного посолить), майонез, огурец, майонез, сверху выложить слой из желтков и произвольно в качестве украшения выложить ананасы. Дать салатику настояться. Приятного аппетита!!!

[300x201]
Ванны эти не только помогут при заболеваниях кожных – экземе, псориазе, дерматите, диатезе и пр., но и используются как отличное средство косметическое.
При псориазе.
Смешаем по сто грамм листьев крапивы, подорожника, лопуха. Зальем смесь кипятком-пятью литрами, два часа настаиваем, процеживаем, выливаем в ванну (37-38 градусов). Ванны принимать в неделю пару раз минут по 20-25. Курс – ванн десять, двенадцать.
При экземе.
Берем по сто грамм листьев и кореньев репейника (лопуха), зальем кипятком-5л., два часа настаиваем, процедим, выльем в ванну (36-37 градусов). Ванны через день, по пятнадцать-двадцать минут, сроком полтора, два месяца. (Также при псориазе рекомендуется 5-6 процедур).
С шалфеем.
Три ложки столовые измельченной травы зальем литром кипятка, полчаса настоим, процедим и в ванну добавим (37-38 градусов). Ванны – в неделю два раза, минут 20-25, курс 7, 8 ванн. Желательно во время курса пить настой из : ложка столовая измельченного шалфея заливаем стаканом кипятка, на маленьком огне варим минут 15, Настоим минут сорок пять, процедим. Объем отвара доведем до исходного. Два, три раза по ложке столовой в день, до еды за полчаса, курс две, три недели.
Березовая.
Зальем 100 грамм почек березовых кипятком, пять литров, на небольшом огне минут десять варим, час настоим, процедим и дольем в ванну (градусов 37-37,5) . Курс лечения такой же как и в рецепте до этого.
При экземе и диатезе. С аиром: зальем десять ложек столовых аира (корня молотого), двумя с
половиной литрами холодной воды, до кипения доводим и на маленьком огне варим минут тридцать.Затем минут двадцать настаиваем и процедим. В ванну с водой (37 градусов) выливаем. Процедуры
проводим 1- 2 раза в течении недели, минут по 10-15. Десять, двенадцать ванн – курс.
С черной смородиной: ложка столовая сухих веток измельченных, почек и листьев смородины черной
зальем 1,5 л. кипятка, на маленьком огне варим минутдесять, процедим. Доливаем в ванну (36-37
градусов), принимаем в неделю 1-2 раза, минут 15-20. Шесть, семь процедур – курс.
С осиной: ложка столовая коры измельченной осины, зальем тремя литрами воды холодной, до
кипения доводим и на маленьком огне варим минут 45. Процедим отвар и добавим в ванну (37
градусов). Один, два раза в неделю. минут по 10-15. Десять, двенадцать ванн – курс.
Сейчас уважаемые читатели мы переходим к следующим процедурам при кожном, аллергическом зуде, чесотке.
Крахмальная ванна:
Растворяем сто грамм крахмала картофельного в десяти литрах воды и вливаем состав в ванну (37-38 градусов, не более). Продолжительность минут 15, курс 10-12 ванн. Можно добавить ложку столовую концентрата хвойного.
Ванна уксусная:
Добавим в ванну (37-38 градусов), ложку столовую уксуса. Ванну принимаем в неделю один раз, минут 10-15. Курс пять, 6 процедур.
Можжевеловая ванна:
Хвои можжевельника измельченной, ложку столовую, зальем кипятком, литр. Варим на небольшом огне минут 30., процедим и в ванну (37 градусов) добавим. Принимаем ванну, в неделю один, два раза, минут по 15-20. Десять, двенадцать ванн – курс. Ванны ореховые:
Измельченную скорлупу орехов грецких, 400 грамм, зальем 10-ю литрами кипящей воды, на маленьком огне кипятим полчаса. Процедим, вольем в ванну (37-38 градусов). Продолжительность, минут 15-20. Ванну ежедневно принимаем, до полного выздоровления. В следующих главах мы рассмотрим ванны для разного типа кожи, потливости. Красоты вам и здоровья!

Это цитата сообщения Виктория_Саульян Оригинальное сообщение

Добро творить спеши, мой друг

Добро творить спеши, мой друг, И для друзей и для подруг, Порою им бывает худо, Добро твое им будет чудом. Добро, как Божья благодать, Спасеньем в жизни может стать, Друг, не жалей огня души, Дарить добро всегда спеши. И слово доброе, и дело Ты применить сумей умело, Их не жалей любому дать, Добром их души исцелять. Такая истина бытует: Добра не делай – зла не будет, С обидой в сердце трудно жить, Добром за зло умей платить. Тот, кто добро творить умеет, Зла сотворить уже не смеет, Дари, дружок, добро дари, За все добром благодари!

[300x273]
Состав:
Яйца – 4 шт
Сахар – 240 г
Ореховая нуга – 100 г
Мука – 120 г
Амарето – 6 столовых ложек
Разрыхлитель – 2 чайной ложки
Какао – порошок – 1 столовая ложка
Желатин – 10 г
Крахмал – 30 г
Ванильный йогурт – 500 г
Консервированная вишня – 1 банка
Сок и тертая цедра – 1 лимона
Сливки – 2,5 стакана
Приготовление торта:
Такой торт легко можно приготовить своими руками. Духовку нагреваем до 180 градусов. Взбиваем яйца в густую массу с 120 г сахара и 3 столовыми ложками амаретто. Затем добавляем нугу и все перемешиваем. Муку, какао, разрыхлитель и крахмал смешиваем. Просеиваем поверх приготовленной яичной массы и затем перемешиваем.
Заполняем массой разъемную форму (диаметром 26 см) с застеленным бумагой для выпекания дном и выпекаем около 30 минут. Затем остужаем. Откидываем на дуршлаг консервированную вишню, даем стечь соку и растираем в пюре. Перемешиваем с йогуртом 120 г сахара, остатком амаретто, лимонным соком и цедрой. Распускаем желатин и вводим в него 6 столовых ложек вишневого крема.
Смесь перемешиваем с остатком вишневой массы. Затем ставим в холодильник на 30 минут. После того, как смесь начнет желироваться, взбиваем 2 стакана сливок и вводим в нее. Основу торта разрезаем дважды по горизонтали на 3 коржа.
Кладем нижний корж в кольцо для торта. Затем сверху послойно кладем по 1/3 крема и затем остальные коржи. После этого ставим торт в холодильник на 3 часа. Снимаем кольцо для торта. Взбиваем остаток сливок в пышную массу, затем перекладываем в кондитерский мешочек с насадкой, имеющие маленькое круглое отверстие, и украшаем торт. Приятного аппетита!
Источник:http://vkusnenjko.ru/vihpechka/tortih/778-vishnevihyj-tort-so-slivkami.html

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Красота мира

Добрый день, дорогие друзья и читатели, желаю всем хорошего настроения и предлагаю вашему вниманию фотографии и стихи о красоте мира!

[533x800]

[800x564]

Читать далее...

[700x466]
Ещё несколько десятилетий назад народными средствами пользовались только пожилые люди и жители сельской местности – многие горожане считали применение трав чуть ли не невежеством, и по любому поводу бежали в аптеку, за «правильными» лекарствами.
Времена изменились, и сегодня невежеством считается другое – незнание действия химических лекарств на организм человека, и нежелание знать о последствиях их бесконтрольного применения. В аптеках сегодня полно лекарств в красивых упаковках: их производители, как наши, так и зарубежные, обещают нам эффективность и быстрое выздоровление – вот только, стоит вылечить одно заболевание, как тут же появляется другое, вызванное применением какого-либо нового и разрекламированного препарата.
К счастью, производители лекарств сообщают в аннотациях к ним почти всю необходимую информацию: о побочных эффектах, последствиях передозировки и противопоказаниях, но большинство людей их не читают – они начинают принимать препарат, потом обвиняя медицину в том, что она травит и уничтожает население России. Лекарства – при необходимости - должен назначать врач, и после тщательного всестороннего обследования – только тогда можно их принимать, строго соблюдая дозировку и длительность лечения, а при возникновении малейших побочных эффектов пациент должен сообщать о них врачу сразу же.
Успокоительные средства.
К самым популярным и «любимым» лекарствам можно отнести успокоительные средства, различные антидепрессанты и даже психоактивные вещества – люди как-то умудряются покупать их без рецепта, «доставать» через знакомых и принимать, оправдывая свои действия тем, что современная жизнь – «сплошной стресс».
Обстановку в мире создают люди, а время, на которое принято сваливать всю вину, здесь ни при чём – трудные времена были всегда, но наши предки не жаловались, и такого количества нервных заболеваний, как сегодня, раньше не было, а о депрессии вообще мало кто слышал. А вот народными успокоительными средствами люди пользовались сотни лет, не думая о том, правильно это или нет – тогда они были ближе к природе, и чувствовали её силу – вот депрессии и не было.
Успокоительные травы и настойки.
Многие травы, используемые в рецептах народных успокоительных средств, противопоказаны при некоторых заболеваниях (которых раньше было меньше), и поэтому перед их применением с врачом советоваться всё-таки надо. В остальном же эти средства гораздо безопаснее, эффективнее и мягче химических препаратов, хотя и действуют не так быстро, и не оказывают такого ярко выраженного воздействия на нервную систему – кстати, поэтому многие люди и предпочитают таблетки.
Снимать напряжение хорошо помогает настойка дягиля лекарственного (дудника) на белом вине. Корень дягиля измельчают, заливают 30 г сырья белым вином (500 мл), и настаивают сутки, время от времени встряхивая. Настой процеживают и принимают по ¼ стакана 2 раза в день. Это средство помогает не только при нервных расстройствах, но и в лечении гипертонии, ревматизма и других заболеваний.
Настой кипрея (иван-чая) полезен при многих болезнях, а также для их профилактики. Его применяют и при головных болях, и при бессоннице, и в качестве успокоительного средства. Сухую траву кипрея (2 ст.л.) заливают кипятком (500 мл) в термосе, и настаивают 3-4 часа. Можно просто заварить кипрей в кастрюльке, тепло укутать и оставить на ночь, потом процедить и пить по 2 ст.л. 4 раза в день.
Такое растение, как валериана, известно в медицине уже очень давно – как в народной, так и в официальной, и рецептов с валерианой тоже известно множество. Можно применять её в чистом виде, а можно смешивать с другими травами. Корневища валерианы, цветки ромашки, листья мяты, семена фенхеля и тмина берут поровну, заваривают 1 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, и пьют утром и вечером, по ½ стакана.
Другой эффективный сбор: трава мелиссы, корень валерианы, кора крушины, цветки ромашки – по 2 части, шишки хмеля и листья мяты перечной – по 1 части; всё перемешивают, и заливают 1 ст. л. сбора в термосе стаканом кипятка, настаивают 2-3 часа, процеживают и пьют по ½ стакана 4 раза в день.
Мяту перечную, как и многие успокоительные травы, можно принимать отдельно – из неё получается вкусный и ароматный чай, который успокаивает нервы и улучшает сон. В ёмкости из нержавейки надо заварить кипятком (250 мл) 1 ст.л. сухой мяты, закрыть, поставить на водяную баню на 15 минут, и нагревать, периодически помешивая. Потом остудить, процедить, долить кипячёной водой до первоначального объёма, и пить 3 раза в день по ¼ - 1/3 стакана за 15 минут до еды.
Мелисса лекарственная – тоже отличное успокоительное средство, особенно если настоять её на хорошем белом вине. Сухую измельчённую Читать далее...

[434x287]
Тема этой статьи — эфирные масла для похудения. Я расскажу вам об основных моментах их применения в программах снижения веса и поделюсь своим личным опытом их использования.
Сразу хочу сделать важное замечание – похудеть с помощью эфирных масел нельзя. Это такой же миф, как и снижение веса с помощью воды. Но, вместе с тем, аромакомпозиции можно с успехом применять для решения проблем, которые возникают в процессе снижения веса, при условии, что вы следуете правильной программе снижения веса.
Эту тему вы можете рассматривать, как небольшие хитрости или подсказки, которые позволяют сделать процесс снижения веса более комфортным.
Мир запахов сопровождает нас на протяжении всей жизни, начиная с нашего первого вздоха. Запахи способны оказывать воздействие как на наше психологическое состояние, так и на физические ощущения.
У каждого из нас есть ароматы, которые успокаивают, например, запах моря, родного дома, скошенной травы или сосновой рощи. Есть и другие запахи, способные вызывать головную боль, напряжение, тревогу, повышенный аппетит.
Влияние запахов на человека трудно отрицать. Не зря же на протяжении всей истории человечества особые ароматы неизменно использовались во время совершения обрядов и богослужений с целью направления психического состояния человека в определенное русло. Широко использовались эфирные масла и в медицине, еще в средневековой Европе во время эпидемий чумы практически единственным способом профилактики распространения заболевания было сожжение веток лаванды и можжевельника.
А теперь обо всем по порядку.
Эфирные масла для похудения.
Выбрать натуральный продукт — задача непростая. С чем это связано?
Бурный рост интереса к эфирным маслам, в том числе и к маслам для похудения, заставил производителей искать пути получения дешевой продукции. В результате чего были синтезированы химические препараты, запах которых действительно очень похож на природный.
Но кроме запаха, натуральные и искусственные композиции больше ничего не объединяет. Химические аналоги в лучшем случае бесполезны, а в худшем могут способствовать развитию аллергий.
Как выбрать правильное эфирное масло для похудения?
При выборе будьте очень внимательны.
Во-первых, натуральные масла не бывают дешевыми и, как правило, не продаются в супермаркетах и переходах. Найти их можно либо в аптеках, либо в специализированных магазинах.
Во-вторых, при покупке попросите у продавца тестер и капните одну капельку на белую бумагу. Натуральный продукт испарится в течение 30 минут, не оставив после себя жирного пятна.
Существует и еще один способ проверки: как правило, ароматические композиции одного производителя представлены целой гаммой различных масел. Попросите, чтобы вам показали пробник ромашки. Настоящее эфирное масло ромашки синего цвета и пахнет достаточно неприятно лекарством. Если то, что вам показали, будет «настоящей» ромашкой, то, скорее всего, и остальные ароматические композиции этого производителя натурального происхождения.
Чтобы избежать подделок, приобретайте продукцию известных фирм, уже зарекомендовавших себя. Лично я использую продукцию компании Stix, имеющей более чем 100-летнюю историю.
Эфирные масла для похудения: учимся применять.
Эфирные масла для похудения можно использовать в трех направлениях:
вдыхая аромат;
в водных процедурах;
для самомассажа
Какие проблемы при снижении веса способны решить эфирные масла?
Во-первых, их можно с успехом применять для контроля аппетита. В этом случае в наибольшей степени подходят масла ванили, пачули, грейпфрута, лемонграсса.
Во-вторых, они способны ускорять использование жировых запасов организма. Наиболее эффективны в этих целях атлантический кедр, герань, азиатский кипарис, индийский кедр, шалфей и лимон.
В третьих масла вербены и ветивера способствуют улучшению состояния проблемных участков (живот, грудь, ягодицы) в процессе снижения веса.
И, наконец, масло апельсина, вербены, мяты курчавой, эвкалипта, бергамота, мирта, базилика, иланг-иланга, жасмина, розы, лаванды, ромашки эффективно снимают нервное напряжение, тревогу, эмоциональную усталость.
Контролируем аппетит.
Для этого нанесите одну-две капли выбранного масла на ладонь, потрите их и поднесите к лицу.
Спокойно и глубоко подышите 3-4 минуты. Такой прием эффективен перед приемами пищи и в ситуациях, когда аппетит обостряется, например, в вечернее время.
Эту процедуру хорошо совместить с массажем активных точек, контролирующих аппетит.
Ускоряем использование жировых запасов.
С этой целью эффективны водные процедуры, а именно ароматические ванны.
Обычно ванны принимают курсами по 10 процедур. Обратите внимание на то, что температура воды таких ванн не должна превышать 37 градусов, а продолжительность одной процедуры не более 20 минут.
Для Читать далее...

[700x525]
Об очищении организма сегодня говорят и пишут без конца. А так ли уж необходимо это очищение? Раньше о таком не задумывались, и ничего страшного не происходило – жили нормально. Вообще-то и мыться необязательно, и зубы чистить тоже – ведь не делали этого при дворе блистательного Людовика XIV, и тоже ничего страшного: прожил он долго, да и место в истории занял не последнее. Но вот как он себя чувствовал, это уже вопрос другой: не зря ведь он духи придумал - Король-Солнце просто дышать толком не мог от зловонных испарений, исходивших от его придворных - хотя и духи помогали не слишком.
Если не очищать, к примеру, кишечник, то все продукты распада, образующиеся в процессе пищеварения, рано или поздно начнут всасываться в кровь; если не чистить желудок и печень – они не смогут нормально работать, и пища будет оставаться не до конца переваренной, а в крови не хватит эритроцитов; если же не очищать лёгкие, мы просто не сможем дышать, и тогда срок нашей жизни сократится весьма существенно.
Воздух сегодня не такой чистый, как 100 или даже 50 лет назад, и для жителей больших городов это не просто слова: выхлопные газы и дым от десятков (и сотен!) промышленных предприятий – это то, чем они вынуждены дышать каждый день. Работаем мы часто в помещениях, которые проветриваются редко или вообще не проветриваются; пыль вдыхаем не только на улицах, но и на производстве; даже если мы сами не курим – то вокруг нас курит множество людей, и значительная часть из них – женщины, как ни неприятно об этом говорить. Наши лёгкие могут либо работать, либо нет – во втором случае человек просто прекращает жить. Но если они работают, то вынуждены пропускать через себя всё, что мы вдыхаем: пыль, газы, табачный дым, другие токсины и химические вещества; постепенно всё это накапливается, и в лёгких появляются самые настоящие залежи – впрочем, как и в других органах.
К тому же простудные заболевания, которыми мы болеем каждый год и не по одному разу, тоже оставляют в лёгких свои следы: если их не ликвидировать, последствия могут быть печальными.
Обращаться к врачам многие из нас привыкли, когда проблема уже становится серьёзной; но есть ещё и народные средства - даже если вы считаете, что состояние ваших лёгких удовлетворительное, использовать их стоит – пользу они принесут в любом случае.
Народные средства очищения легких.
Такие простые продукты, как лук и чеснок, помогают очищать лёгкие после перенесённых заболеваний: фитонциды, содержащиеся в их эфирных маслах, обладают очищающим и противомикробным действием. Готовится средство просто: лук или чеснок (по 1 головке) натирают на тёрке, смешивают с мёдом или сахаром 1:1, настаивают в тёплом месте 2 часа; полученный сироп принимают после еды, по 1 ст.л. 3 раза в день – так делают один день в неделю. Можно использовать эту смесь как дополнение к лечению простуд; луковый и чесночный сироп можно готовить и принимать отдельно.
Чай с фиалкой и душицей помогает очищать лёгкие постепенно и мягко: пыль и смолы уходят, но мокрота при этом не выделяется. Сырьё фиалки трёхцветной и душицы (по 1 ст.л.) заливают ½ л кипятка, настаивают час в закрытой посуде, процеживают и пьют вместо чая, но без сахара – 2-3 раза в день. Можно добавить сухофрукты.
Выраженным антисептическим и очищающим действием обладают почки сосны. Стаканом кипятка в термосе надо залить 1 ст.л. почек, настоять час, процедить и пить после еды 2 раза в день – такую процедуру тоже проводят раз в неделю.
Бальзам с алоэ, мёдом и кагором тоже прекрасно очищает лёгкие. Листья надо срезать с растения, которое перед этим 2 недели не поливали, и протереть их чистой влажной тканью, но не мыть. Нарезать листья (250 г) очень мелко, положить в банку, добавить мёд (350 г) и кагор (½ л), закрыть и поставить в тёмное место на 2 недели. Потом процедить, сырьё отжать, и пить настойку 3 раза в день, по 1 ст.л. за полчаса до еды. Выпить надо весь полученный бальзам.
Можно приготовить себе и очень вкусные лакомства, очищающие лёгкие от мокроты, особенно при застарелом кашле. Ядра свежих лесных орехов измельчают и смешивают с мёдом – едят с чаем, как обычные сладости.
Отлично помогают кедровые орешки, сваренные в сладком вине: 50 г орехов заливают ½ л вина, и в течение 20 минут варят на слабом огне. Употребляют по 1 ст.л. 3 раза в день.
Отвар плодов калины с мёдом тоже принимают для очищения лёгких. Стакан свежих или сушёных плодов заливают кипятком (1 л), варят 5-6 минут на малом огне, потом выливают в термос, добавляют мёд (3 ст.л.), настаивают несколько часов и пьют по 100 мл 3-4 раза в день.
Очищение легких овсянкой
Известный народный метод – очистка Читать далее...

liveinternet.ru/users/19516...114605008/

Хозяйке на заметку.
[показать]
Любое блюдо можно сделать праздничным, если его оригинально со вкусом оформить и торжественно подать на красиво сервированный стол.
Сервировка столов бывает различной в зависимости от характера трапезы:
    — завтрак,
    — обед
    — или вечернее обслуживание гостей.


Пр

Слушать этот музыкальный файл