[670x586]
Если вы думаете, что фэн-шуй любви применим только к дому и квартире, то ошибаетесь! Одежда, в которую мы облекаем свое тело, играет очень важную роль в тонком деле привлечения и укрепления любви.
Одежда как источник информации.
Далеко остались те времена, когда китайские императоры одевались в желтые одежды, символизирующие свет, мощь солнца и божественность императорской власти. В то же время никто из подданных под страхом смертной казни не имел права использовать в одежде желтый цвет – цвет исключительной императорской власти.
Думается, за этими историческими фактами скрывается нечто большее, нежели просто самодурство китайских императоров. Почему же они так тщательно оберегали свое право на ношение определенного цвета в одежде? Информация! Энергия власти! Вот, что главное.
Наблюдательный взгляд человека, практикующего фэн-шуй, сразу же определит, какую информацию о владельце несет серенькая шаль или розовая блузка, брошь в виде пантеры или сердечко со стразами. Я сама не раз указывала своим слушателям на их кулоны с острыми, резкими формами и футболки с изображением львиных морд.
Одна моя слушательница, несмотря на свои, совсем еще молодые годы, носила длинные коричневые юбки и куталась в серые пуховые шали. При этом она жаловалась на отсутствие мужского внимания. Неудивительно!
Все цвета любви.
Цвет – вот, что создает настроение, задает тон всему гардеробу. Поэтому, если мы хотим больше страсти и горячей любви в жизни, то какой цвет, прежде всего, приходит в голову? Правильно, красный! Вспомните Кармен с ее алой розой и красной блузкой. А день Святого Валентина? Это же праздник любви, когда все девушки и женщины надевают нечто красное или розовое. Зачем же забывать о цветах любви в другие дни?
Любовь – это наше внутреннее состояние, так давайте же заявим об этом во всеуслышание с помощью языка цвета!
Красный – цвет чувственной любви, жизни, радости, силы и страсти.
Розовый – цвет нежности, молодости, доверия, трепетных чувств, безопасности и тепла.
Малиновый – цвет уверенной в себе женственности, оптимизма, готовности к флирту.
Персиковый и Оранжевый – цвет доверия и тепла, чувственности (я такая же вкусная, как персик).
Бордовый – загадочный цвет, обещающий много интересного в более тесном общении с его носительницей. Хорошо сочетается с золотом, создавая впечатление обаяния и власти.
Белый цвет не имеет ничего общего с красным, тем не менее, считается цветом чистоты и обаяния (вспомните белые платья невест и фей). Для романтических целей советую добавить розовые или красные украшения и аксессуары.
Надеюсь, теперь вы не отправитесь на свидание с любимым в черном или синем цвете, которые действуют весьма расхолаживающе. Черный – это элегантный цвет, но только не для привлечения любви. Он хорош для официальных приемов, но не стоит им увлекаться. Если вы никак не можете сразу перейти из «черного» состояния в «розовое», то для начала разбавляйте холодный черный яркими аксессуарами – шляпами, палантинами, поясами или обувью.
Фактура ткани и силуэт.
Во всех учебниках по фэн-шуй вы можете встретить рекомендации внести в свой дом больше шелка, бархата, атласа, если хотите привлечь любовь. То же самое относится и к одежде. Шелковые халатики, эротическое кружевное нижнее белье, женственные чулочки… Все, что может навевать мысли о любви – это для нас!
Если вы только что расстались с возлюбленным, то имеет прямой смысл обновить не только постельное белье, но и свое собственное.
При покупке нового нижнего белья говорите себе: «Я привношу новую струю в свою жизнь», «Я позволяю новой любви прийти ко мне». И вы увидите, какую свежесть чувств принесет вам этот нехитрый ритуал.
Позвольте себе пошалить, - купите не только обыденные колготки, но и чувственные чулочки с кружевами. Уверяю вас, что когда вы в обычной офисной обстановке носите изящные чулочки, то сам этот вполне невинный факт привносит нечто загадочное и томное в ваш взгляд. А уж мужчины всегда откликаются на это женское состояние.
Итак, побольше шелка и кружев. Мягкие шерстяные или кашемировые палантины, в которые вы будете кутаться, придадут вам очарования и женственности.
Из книги Натальи Правдиной "Я излучаю любовь и силу!"

Это цитата сообщения Виктория_Саульян Оригинальное сообщение

Сегодня посыплются звёзды

Сегодня посыплются звёзды С открывших объятья, небес… Задумать желанье не поздно, Ведь в жизни немало чудес… Вот август богат звездопадом, Он звёзды роняет в сердца… Кто нужен, окажется рядом, Печаль прогоняя с лица… А я загадаю желанье, Чтоб мы научились ценить Улыбки, судьбы испытанья, И жизнь, что не нужно винить… Случайности так не случайны… Приходит беда неспроста… При ней открываются тайны, В ком злоба, а в ком доброта… Когда помогаем друг другу, С небес улыбается Бог. Приятно услышать от друга: «Спасибо, что ты мне помог…» А это ведь счастье земное – Увидеть улыбку родных. Живите в сердечке с весною, Цените таланты других… Мы все гениальны с рожденья. На землю приходим не зря… Давайте сотрём сожаленья И будем учиться с нуля, По-детски душой улыбаться, Встречая рассвет и закат… Прощать, доверять, и стараться Прожить без оглядки назад… Сегодня, под дождь звездопада, Просите у неба того, Что сердцу действительно надо, Что сердцу важнее всего… Звезда есть у каждого, знаю, Что светит надеждой во мгле… Луне подмигнув, загадаю Побольше добра на земле… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2012

[400x271]
Рецепт конечно же не мой ,но я его немного переделала по своему.
Баклажаны 2 кг. режем кружочками,солим их и оставляем в таком ( засоленномУлыбается) виде на час,пока из них не выйдет горечь. Тем временем готовим соус : перекручиваем на мясорубке 3 горьких перцаи 3 большие головки очищеного чеснока.убираем эту гремучую смесь в сторону-пусть ждет своего часа. Затем так же пропускаем через мясорубку 3 кг. томатов и 14 штук болгарского перца. Смесь томата и перца ставлю на огнь,добавив 2 ст. л. соли ,1 стакан сах.песка.
Пока томаты и перец закипают,отжимаю баклажаны и жарю их небольшими порциями на раст.масле. Затем,когда соус начинает кипеть,добавляю баклажаны,размешиваю и варю с момента закипания 15 минут. Затем добавляю смесь перца горького и чеснока,а также добавляю 2 ст. ложки уксусной эссенции ( у меня 70 %) . Варю еще 10 минут, а затем раскладываю в стерильные баночки. Выход около 6 литров. У меня выходит 8 700-граммовых баночек и остается еще на пробу.
ВСЕ!
Источник:http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43225136575/Baklazhanyi-po-tatarski.-Ostrenkie

[477x343]
ПОНАДОБИТСЯ
Брусника - 1 кг
Сахар-песок - 500 г
Корица в палочках - 1 шт.
Гвоздика - 3 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Бруснику нужно перебрать, промыть и залить кипящей водой, после чего немедленно слить воду. Положить бруснику в кастрюлю, добавить сахар и воду (из расчета 100 мл воды на 1 кг брусники) и поставить на небольшой огонь. В процессе варки варенье осторожно перемешать, положить палочку корицы и гвоздику. Можно добавить немного лимонной цедры. После закипания варенье нужно поварить на маленьком огне не больше 5 минут и выключить огонь. Остывшее варенье разложить по банкам и закрыть. Результат — вкуснейший продукт за полчаса!
Приятного аппетита!
Источник:http://www.1000-receptov.ru/domashnie-zagotovki/do...v/2631-brusnichnoe-varene.html

[250x167]
Настоящие леди, которыми мы себя считаем, мечтают не только о стройных бедрах и подтянутой груди, но и о красивых руках. В настоящее время в мире моды форме и рельефу рук стали уделять особое внимание. Носить открытые платья может позволить себе только дама с безупречными красивыми руками.
Женские руки, которые безусловно выполняют массу домашней работы, тем не менее, должны оставаться стройными, красивыми и желанными для мужских поцелуев. Вкусы, безусловно, у всех разные, кому то нравятся более мягкие формы рук, кого то восхищают аккуратные мышечные рельефы, а кто то в полном восторге от тонких ручек. Но нет ни одного человека, которого бы восхищали дряблые и обвисшие руки.
Куда уходит красота рук?
Наиболее распространенный недостаток у рук – обвисший и дряблый трицепс. В повседневности мы почти не задействуем эту часть руки, где со временем накапливается жирок, а кожа становится обвисшей.
Вторая причина несовершенства рук – слабая грудная мышца. Это приводит не только к опаданию груди, но и к складкам в подмышечных впадинах.
Эти недостатки фигуры заставят вас забыть про открытые майки, топы и платья. Но, если вы всерьез решили устранить эту проблему, то начните обретать красивые формы рук уже сегодня.
Упражнение для похудения рук:
Начнем с того, что проблему для себя мы определили и поставили задачу избавиться от лишнего жира на руках и придать эластичность коже.
1. Упражнение на трицепс (часть руки от подмышечной впадины до локтя, задняя мышца)
- Возьмите гантели или бутылку с водой.
- Обхватите вес двумя руками и расположите руки над головой, чуть согнув локти.
- Зафиксируйте руку от плеча до локтя.
- Начните аккуратно сгибать и разгибать руки в локтях, опуская вес за голову и возвращая его в исходную позицию.
Сделайте это упражнение в 3 подхода по 15-20 повторений ежедневно. Упражнение формирует мышечный каркас рук и подтягивает отвисшую кожу.
2. Упражнение на бицепс (часть руки от плеча до локтевого сгиба, передняя мышца)
- Возьмите гантели и опустите руки вдоль корпуса.
- Прижмите локти к туловищу и не отпускайте.
- Начните подтягивать вес к плечам и опускать вниз.
Выполните это упражнение в 3 подхода по 40-50 раз.
3. Упражнение на мышцы рук и груди.
- Подойдите к стене, расставьте руки широко, как при отжимании. Кисти развернуты в разные стороны.
- Ноги отодвиньте дальше от стены и соедините стопы вместе.
- Приступайте к отжиманиям от стены, при этом вам необходимо почувствовать напряжение грудной мышцы и прочувствовать как втягиваются подмышечные впадины.
Выполняйте упражнение в 3 подхода по 15-20 раз.
Выполняя предложенные упражнения, стоит рассчитывать свои силы и возможности. Если вам слишком тяжело выполнять какие-либо упражнения , уменьшите количество повторений, если вы достаточно подготовлены и нагрузка становится для вас неощутимой – увеличьте повторения или сделайте больше подходов.
Основное правило на пути к успешному похудению рук – это регулярные занятия! Так же не забывайте следить за своим питанием и убедитесь в том что в вашем организме налажен обмен веществ.
Желаем вам обрести свою мечту и пару красивых рук!
тренер по фитнесу Ксения Рахимова

[700x529]
Печень играет очень важную роль в организме человека. Она работает фильтром для всех веществ, поступающих в организм. Задерживая вредоносные токсины, она постепенно разрушается сама, и если бы не ее уникальная способность регенерировать поврежденные клетки, печень не протянула бы и нескольких лет.
Плохая экология, некачественные продукты питания, алкоголь, курение, медикаменты – все эти факторы крайне негативно влияют на работу печени. И лишь обладая способностью восстанавливать собственные клетки, печени удается бесперебойно функционировать многие годы. Печально то, что человек сознательно гробит печень, перегружая ее жирной пищей и алкоголем.
Но все же, печени можно помочь. Существуют специальные лекарственные препараты, которые очищают и восстанавливают печень. Как правило, они дорогостоящие, но можно помочь своей печени не прибегая к медикаментозному лечению, если конечно еще не слишком поздно. Итак, как же восстановить печень своими силами? Для этого нужно пересмотреть свой рацион питания: убрать все лишнее и добавить некоторые необходимые продукты питания для восстановления печени.
Во-первых, откажитесь от всего, что вредит печени: алкоголь, продукты питания с красителями и усилителями вкуса (например, глутамат натрия). По возможности, избегайте приема синтетических медикаментов, которые наносят сильный удар по печени. Если же полностью отказаться невозможно, пройдите курс лечения по возобновлению печени после принятия медикаментов (в частности, антибиотиков).
Измените образ жизни. Употребляйте в пищу больше продуктов питания, богатых витаминами, минералами и растительной клетчаткой. Начните заниматься спортом, больше бывайте на свежем воздухе. Проводите периодически чистку организма. Методы чистки могут быть разными, поэтому вам следует посоветоваться с врачом по этому вопросу.
Сама природа предлагает нам простое и безопасное лекарство, восстанавливающее печень. Существуют растения-гепатопротекторы. Среди них можно выделить расторопшу пятнистую, которая богата витаминами Е и К. В плодах этого растения содержатся вещества, восстанавливающие работу печени и способствующие образованию новых клеток. Также полезны артишоки. Употребляя их в пищу, вы нормализуете отток желчи и снизите уровень холестерина в крови.
Для бесперебойного функционирования нашей печени необходимы антиоксиданты. В большом количестве эти вещества содержатся в свежих фруктах и овощах. Антиоксиданты предотвращают процессы окисления и повреждения. Обратите особое внимание на черную смородину, болгарский перец, плоды шиповника и цитрусовые – эти продукты содержат максимальное количество антиоксидантов.
Для качественной работы и восстановления печени необходимы витамины. Их можно получать как из продуктов питания, так и из витаминных комплексов и биодобавок. Так, витамин Е защищает клетки от разрушения, сохраняет целостность клеточных мембран. В большом количестве витамин Е содержится в нерафинированном растительном масле, орехах, облепихе, черноплодной рябине, ежевике.
Витамины группы В (В1, В2, В6, В12, РР) улучшают состав крови и нормализуют работу печени. Их лучше получать из свежих продуктов, но если питание не сбалансировано, можно принимать витаминные комплексы. Витамины группы В содержатся в капусте брокколи, чесноке, фисташках, мякоти кокосов, нежирной свинине. Очень большое количество этих витаминов в ржаном хлебе и зерновых культурах (рожь, соя, пшеница, овес). Обогатите рацион морепродуктами, рыбой, ежедневно съедайте куриное яйцо – это обогатит организм белком и витаминами группы В.
С работой печени напрямую связана работа желчных путей. Чтобы предотвратить застой желчи и улучшить ее отток, принимайте отвары из лекарственных трав: бессмертника, спорыша, зверобоя и барбариса. Включите в рацион артишоки, они тоже помогают наладить работу желчных путей.
Вот список продуктов питания, которые при регулярном употреблении восстанавливают печень:
1. Тыква.
Она полезна во всех видах: каша, сок, семечки, супы, гарниры.
2. Мясо.
Мясо должно быть нежирным: отварным или тушеным. Это может быть телятина, индейка, курица.
3. Рыба.
Рыбу лучше запекать или готовить на пару, но не жарить на масле! Выберите треску, сазана, судака или навагу – эти виды рыб подойдут наилучшим образом.
4. Овощи.
Ешьте их как можно больше! Разнообразные салаты, супы, гарниры – вот лучшая еда в летний сезон!
5. Кисломолочные продукты.
Это может быть творог, кефир, простокваша или напиток «Тан».
6. Каша.
Особенно гречневая и овсяная.
7. Растительное масло.
Читать далее...

[200x324]
Состав:

Гранатовый сироп – 5 мл
Лимонный сок – 20 мл
Апельсиновый сок – 40 мл
Шампанское.

Рецепт приготовления коктейля:

В шейкер, наполовину заполненный льдом, гранатовый сироп, лимонный и апельсиновый соки. Встряхиваем шейкер и переливаем его содержимое в бокал флюте. Добавляем шампанское. Приятного аппетита!

[300x249]
Состав:
Для теста:
Сливки – 1 стакан
Сгущенное молоко – 1 стакан
Сахар – 300 г
Мука – 350 г
Какао – порошок – 3 столовой ложки
Яйца – 4 шт
Питьевая сода – 1 чайная ложка
3% - ый уксус -1/2 чайной ложки
Манная крупа – 2 чайной ложки
Маргарин – 2 чайной ложки
Для крема:
Апельсин – 1
Сахарная пудра – 250 г
Сметана – 500 г
Измельченные ядра грецких орехов – 150 г
Для украшения:
Тертый горький шоколад – 100 г
Приготовление торта:
Для приготовления теста взбиваем яйца с сахаром, добавляем сливки, сгущенное молоко, гашенную уксусом соду, муку, какао и замешиваем тесто. Готовое тесто выкладываем в смазанную маргарином и посыпанную манной крупой форму и выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут.
Для приготовления крема вымываем апельсин, очищаем и натираем на мелкой терке. Охлажденную сметану и сахарную пудру взбиваем с помощью миксера, затем добавляем апельсин и орехи, тщательно перемешиваем.
Корж охлаждаем, затем разрезаем вдоль, смазываем половиной приготовленного крема и соединяем оба пласта. Торт обмазываем оставшимся кремом и украшаем тертым шоколадом. Приятного аппетита!
Источник:http://vkusnenjko.ru/vihpechka/tortih/768-tort-nochka-recept.html

[700x525]
Ирга – одно из любимых растений в моём саду, который находится в не очень благоприятной для садоводства зоне.
Ирга (Amelanchier) очень декоративна. Растёт в виде крупного прямого кустарника или небольшого дерева, украшенного весной многочисленными белыми соцветиями. Каждое лето ветки ирги буквально усыпаны синевато-чёрными плодами. А осенью её листья приобретают красивый наряд.
Достоинствами ирги являются также: быстрый рост и скороплодность, неприхотливость (зимостойкость, засухо- и дымоустойчивость). А ветроустойчивость густой кроны позволяет использовать иргу в качестве надёжной живой изгороди.
Немаловажно, что ирга самоплодна и высокоурожайна. Для моей семьи хватает ягод практически с одного куста ирги.
Иргу я привечаю не только потому, что это холодостойкое растение у меня в саду хорошо развивается и регулярно плодоносит. Ведь плоды ирги - это настоящий кладезь здоровья!
Ирга в медицине.
Благодаря тому, что ягоды у ирги созревают не одновременно, то возможность лакомиться свежими плодами растягивается надолго.
Ирга содержит множество ценных питательных веществ. Её плоды превосходят даже виноград по содержанию витамина «С», а также богаты каротином, витамином «Р», сахарами и другими минеральными веществами. У людей, употребляющих иргу, улучшается сон, зрение и работа кишечника.
Из плодов ирги получается вкусное и целебное вино. Например, в США с XVIII века сажают обширные плантации ирги для виноделия.
Настой цветков ирги благотворно влияет на работу сердца и снижает давление. Помню, что именно по этой причине и я однажды посадила иргу в саду.
Плоды ирги по значимости для поправки здоровья часто приравнивают к чернике. Честно говоря, по вкусовым качествам в сравнении с черникой ягоды ирги всё же несколько пресноваты (они очень нравятся детям). Но здоровья и мне, и моей семье ирга точно прибавила.
Ирга в саду.
Ирга предпочитает открытое место, хотя мирится и с небольшим затенением. Однако богатые урожаи ягод получаются, безусловно, именно при ярком освещении растения.
Плоды ирги привлекают не только людей, но и разнообразных птиц.
Холодостойкой ирге не страшны не только морозные зимы, но и сильные весенние возвратные заморозки (до –6…-7 градусов). Особенно для регионов с суровым климатом позднее цветение ирги приходится очень кстати.
Ирга почти не требует ухода, поэтому данное растение как никакое другое среди лиственных древесных пород подходит для «ленивого» дачника.
Чтобы легко было собирать урожай ягод, с помощью регулярной стрижки и обрезки прореживайте густое растение и поддерживайте высоту деревца ирги не более 2 м . Обращайте внимание на годичные приросты, так как именно на них ирга и плодоносит. Как только годичный прирост станет меньше 10 см - это сигнал к обязательной обрезке, иначе останетесь без урожая.
Даже в случае омолаживающей кардинальной обрезки «на пень» ирга потом отрастает очень быстро.
И ещё - регулярно удаляйте вокруг ирги появляющуюся корневую поросль.
Размножить иргу вегетативно можно разными способами (делением куста, корневыми отпрысками, отводками, зелёными черенками), но самый продуктивный и лёгкий способ семенной.
Семена ирги хранятся 2 года, но лучше сеять их свежесобранными - в конце лета сразу же после сбора и обработки плодов, на глубину 1- 1,5 см . Для весеннего посева потребуется длительная холодная стратификация семян ирги с осени.
Ирга является надёжным подвоем для прививки черенков груш и яблонь, что особенно важно для садоводов в регионах с суровой зимой.
Моя приятельница приспособилась прививать на ирге груши западных сортов. И ей это неплохо удаётся, обеспечивая значительные преимущества.
Во-первых, выигрыш во времени, - поскольку привитая на ирге груша раньше вступает в плодоношение.
Во-вторых, побеги ирги хорошо гнутся (привитую грушу можно пригнуть осенью и таким образом сберечь от сильных морозов).
Я тоже собираюсь с помощью ирги вырастить желаемые сорта груш. Ведь так здорово иметь в своём саду отличный набор собственных фруктов, которые можно ещё и заготовить на зиму!
Акцент на заготовках даров сада я сделала не случайно. Недавно я приобрела сушилку для ягод и фруктов. Сушу в ней пока только яблоки и иргу.
Кстати, сушёная ирга по вкусу очень похожа на изюм, а сушёные яблоки получаются гораздо вкуснее привозных сухофруктов.
А ещё я представляю себе сушёные плоды своих будущих груш и абрикосов!
Кроме сушки плодов ирги, из них в комбинации с разными фруктами можно сделать много полезных и вкусных заготовок на зиму - варенья, компотов, соков.
Разнообразные достоинства ирги велики. Однако садоводы пока незаслуженно пренебрегают иргой, а зря!
Татьяна Федотова.

[230x230]
ТАЛИСМАНЫ ЧИСЕЛ.
6 1 8
7 5 3
2 9 4
Если ваше Число Души 1, то есть, если вы родились 1, 10, 19 или 28 числа любого месяца, вы можете использовать данный талисман себе на благо. Ваше число 1 располагается в центре на верхней линии и сумма цифр в любом направлении равняется 15. Следует выгравировать такую янтру (талисман) на золотой пластине или кольце. Если вы изготовите кольцо, носите его на безымянном пальце, который также называют пальцем Солнца.
7 2 9
8 6 4
3 10 5
Если ваше Число Души 2, то есть, если вы родились 2, 11, 20 или 29 числа любого месяца, вы можете использовать данный талисман себе на благо. Ваше число 2 располагается в центре на верхней линии и сумма цифр в любом направлении равняется 18. Следует выгравировать такую янтру на золотой пластине или кольце. Если вы изготовите кольцо, носите его на четвертом пальце.
10 5 12
11 9 7
6 13 8
Если ваше Число Души 3, то есть, если вы родились 3, 12, 21 или 30 числа любого месяца, вы можете использовать данный талисман себе на благо. Сумма цифр в любом направлении равняется 27. Следует выгравировать такую янтру (талисман) на золотой пластине или кольце. Если вы изготовите кольцо, носите его на указательном пальце, который также называют пальцем Юпитера.
13 8 15
4 12 10
9 16 11
Если ваше Число Души 4, то есть, если вы родились 4, 13, 22 или 31 числа любого месяца, вы можете использовать данный талисман себе на благо. Сумма цифр в любом направлении равняется 36. Следует выгравировать такую янтру на оловянной пластине или кольце. Если вы изготовите кольцо, носите его на четвертом пальце.
9 4 11
10 8 6
15 12 7
Если ваше Число Души 5, то есть, если вы родились 5, 14 или 23 числа любого месяца, вы можете использовать данный талисман себе на благо. Сумма цифр в любом направлении равняется 24. Следует выгравировать такую янтру на медной пластине или кольце. Если вы изготовите кольцо, носите его на пятом пальце, который также называют пальцем Меркурия.
11 6 13
12 10 8
7 14 9
Если ваше Число Души 6, то есть, если вы родились 6, 15 или 24 числа любого месяца, вы можете использовать данный талисман себе на благо. Ваше управляющее число располагается в центре на верхней линии, и сумма цифр в любом направлении равняется 30. Следует выгравировать такую янтру на серебряной пластине или кольце. Если вы изготовите кольцо, носите его на безымянном пальце.
14 9 16
15 13 11
10 17 12
Если ваше Число Души 7, то есть, если вы родились 7, 16 или 25 числа любого месяца, вы можете использовать данный талисман себе на благо. Сумма цифр в любом направлении равняется 39. Следует выгравировать такую янтру на золотой пластине или кольце. Если вы изготовите кольцо, носите его на безымянном пальце.
12 7 14
13 11 9
8 15 10
Если ваше Число Души 8, то есть, если вы родились 8, 17 или 26 числа любого месяца, вы можете использовать данный талисман себе на благо. Сумма цифр в любом направлении равняется 33. Следует выгравировать такую янтру на цинковой пластине или кольце. Если вы изготовите кольцо, носите его на среднем пальце, который также называют пальцем Сатурна.
8 3 10
9 7 5
4 11 6
Если ваше Число Души 9, то есть, если вы родились 9, 18 или 27 числа любого месяца, вы можете использовать данный талисман себе на благо. Сумма цифр в любом направлении равняется 21. Следует выгравировать такую янтру на медной пластине или кольце. Если вы изготовите кольцо, носите его на безымянном пальце.
А также смотри:http://www.liveinternet.ru/users/4438668/post225615774/

[585x599]

Когда кажется, что усталость сильнее вас, не сдавайтесь! Попробуйте сделать несколько упражнений на расслабление мышц шеи, грудной клетки, спины и поясницы.
Прочь усталость: 5 чудо-упражнений для хорошего тонуса
Упражнения:
1. Сплести пальцы рук и обхватить затылок, локти развести в стороны. На вдохе оттянуть локти назад и свести вместе лопатки, плавно выгибая при этом спину. На выдохе локти вместе с головой опустить вперед и вниз. Это движение ослабляет напряжение мышц задней части шеи.
2. Упражнение "кошечка". Встать на колени, упор - на руки. На вдохе поднять голову и копчик, прогнув поясницу. На выдохе выгнуть спину дугой вверх, расправляя лопатки.
3. Встать на колени. На выдохе тянуть ягодицы к пяткам, а руки - вперед по полу. Верхняя часть спины следует за руками, а поясница - за тазом.
4. Сядьте прямо, не давая спине коснуться спинки стула. Голову выровняйте по одной линии с позвоночником. Правой рукой обхватите левую часть головы, и очень осторожно потяните голову дальше от плеча. При этом крепко держитесь за стул, и не давайте плечу уходить вверх за шеей.
5. Станьте прямо, сделайте вдох. На выдохе выбросьте вперед руки, сомкнутые в замок. Полностью выпрямите их в локтях, выгните спину, разведите лопатки. Все это нужно делать, не наклоняя корпуса вперед.
Выполняя эти упражнения, возвращайтесь в исходное положение не рывком, а плавно, по принципу "пружины".
Источник cтатьи: diet.ru

[520x392]
Ингредиенты
Морковь – 1 шт.
свекла – 1 шт.
Репа – 1 шт.
Сыр – 4 ст.л.
Яблоко – 1 шт.
Орехи грецкие – по вкусу.
Брусника – по вкусу.
Количество порций: 2
Способ приготовления
Шаг 1
На блюдо послойно укладываются натертые на терке сыр, морковь, репа, свекла (отваренные), яблоки, рубленые грецкие орехи.
Шаг 2
Каждый «пласт» должен получиться приблизительно по 1 см толщиной (только «этаж» с орехами может быть тоньше, чем остальные). Все слои заправляются майонезом.
Шаг 3
Сверху салат поверх майонеза обсыпается брусникой, и блюдо ставится в холодильник на несколько часов, можно даже на сутки. Приятного аппетита!

Состав :
6 больших помидоров
1 стакан отварного куриного мяса (грудка, бедро), нарезанного небольшими кубиками
1 стакан обжаренных шампиньонов (у меня опята)
2 ст. ложки консервированной кукурузы
2 ст. ложки сладкого перца, нарезанного кубиками
зелень петрушки
зеленый лук
листики молодого шпината или салата-латука
Соус:
2 ст. ложки оливкового масла
1 ст. ложка лимонного сока
1 ч. ложка неострой горчицы или зернистой горчицы
2 ст. ложки майонеза
соль, черный перец
Приготовление:
Срезать верхушки помидоров, вычистить мякоть. В миске смешать ингредиенты для салата, отдельно смешать вилкой или маленьким венчиком ингредиенты для соуса. Салат заправить и перемешать.
Помидоры выложить листиками шпината или латука, ложкой разложить салат в помидоры.
Пропорции салата варьируйте по вашему вкусу. Салат можно заправить просто майонезом, как вариант. Приятного аппетита!!!
[604x525]

[550x413]
Ингредиенты:
• кальмары - 400 г
• 3 небольших свежих огурчика (или китайская капуста)
• 2 вареных яйца
• 300 г сыра
• майонез для заправки.
Приготовление:
Сначала делаем корзиночки, так как перед раскладыванием салата они должны хорошо застыть.
Дно плоской тарелки смазываем сливочным маслом, сверху натираем немного сыра, выкладываем из него круг диаметром 10-12 см. Ставим тарелку на 20 секунд в микроволновку или помещаем в разогретую духовку до расплавления сыра.
Достаем, даем немного остыть, затем аккуратно снимаем сырный круг с тарелки, кладем на перевернутый стакан и придаем нужную форму.
Ставим в холодильник до полного остывания. Так же поступаем с остальным сыром.
Тушку кальмара очистить, удалить хорду, хорошо промыть, положить в миску и залить кипятком. Так повторить 2 раза. Потом вынуть кальмара из воды, нарезать полукольцами или соломкой. Огурцы нарезаем соломкой. Яйца мелко рубим ножом.
Смешиваем все ингредиенты, если нужно - досаливаем, заправляем майонезом и ставим в холодильник для охлаждения. Перед подачей на стол раскладываем в корзиночки.
Украшаем оливками, листьями салата, кружками лимона. Кушаем вместе с сырной «тарой». Приятного аппетита!

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 7.

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Русалка.Художник Wil Cormier.

[показать]

Русалка

Русалка на камне сидела, На выступе, скромно, одна. И что-то тихонько так пела, И билась об камни волна. А чайки искали вновь рыбу, Кричали о чем-то навзрыд, Русалочка волосы мыла В фонтане нефритовых брызг. А солнце спешило расстаться Иль встретиться с кем-то другим, Не знаю я, братцы, но сразу Оно превратилось вдруг в дым.

Взмахнуло кистями и дружно Все вдруг превратилось в туман, Русалочка волосы мыла, А может и это обман. И вот, только краешек неба Остался гореть вдалеке, А все остальное вдруг стало Чужим на песчаном песке. Русалка легко так взмахнула Хвостом из вечерних лучей И вместе с зарей упорхнула Туда, где был свет кораблей!

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Знаки зодиака в картинах Жозефина Уолл из Англии.

[показать]

Josephine Wall - популярная английская художница.  Её картины в стиле фэнтези уже давно популярны во всём мире. Своих сказочных персонажей Жозефина Уолл создаёт с помощья ярких акриловых красок, приглашая нас в волшебный мир собственного воображения. Художница даёт нам возможность посмотреть на мир другими глазами, соединяя реальность и иллюзию, пробуждая воображение и внося в жизнь взрослых людей сказочные фантазии детских снов, которые казались давно забытыми: 

[показать]

Лев

ещё 11 знаков:Зодиака :

[674x473]
Ингредиенты:
1 банка (250 г) кукурузы,
250 г крабовых палочек,
5 яиц,
200 г лука,
200 г твердого сыра,
2 кисло-сладких яблока,
зелень петрушки,
майонез.
Приготовление:
Лук заранее нарезать полукольцами и замариновать, яйца отварить.
Салат выкладывать слоями на плоское круглое блюдо в следующей последовательности:
- яичные белки (натертые на крупной терке),
- сыр (на крупной терке),
- лук,
- 1/2 банки кукурузы,
- крабовые палочки (на крупную терку),
- яблоки (на крупной терке),
- 1/2 банки кукурузы,
- яичные желтки (на мелкую терку).
Каждый слой промазать майонезом и поставить в холодильник пропитаться.
Перед подачей произвольно украсить зеленью. Приятного аппетита!

[450x367]
Идеально, чтобы у каждой женщины была комната, в которой можно было бы уединиться и побыть одной. Какой-нибудь укромный уголок, который никому не нужен, и поэтому в нем всегда спокойная обстановка. К сожалению, в большинстве квартир трудно выделить свободное помещение, поэтому скорее всего вам придется довольствоваться собственной спальней.
Для большинства из нас найти тихий уголок для себя - задача довольно сложная. Наиболее подходящее место вероятнее всего найдется в спальне, которая может обеспечить необходимое уединение, ведь вам не нужна аудитория, наблюдающая за вашими упражнениями с лицом или голосом. Пускай все в семье знают, что это ваше место для отдыха, и не беспокоят вас, когда вы там находитесь.
В любом случае старайтесь найти такое место, которое не ассоциируется у вас с другими делами. Оно должно быть предназначено только для отдыха. Мы обычно быстро привыкаем к тому, что повторяется, и поэтому после нескольких занятий по расслаблению на этом месте вы заметите, что начнете расслабляться, как только усядетесь там.
Вот что вам нужно иметь в этом уголке:
Деревянный стул, если вы не привыкли сидеть с прямой спиной на полу - в одной из поз йоги.
Место, чтобы вытянуться лежа на спине.
Стол или книжная полка для установки свечей и других принадлежностей.
Пачка свечей, подсвечник и спички.
Масляная горелка и несколько видов любимых вами ароматизированных масел.
Магнитофон, записи успокаивающей музыки или курсов медитации.
Как можно более спокойная окружающая обстановка.
Успокаивающая картинка с изображением, например, лесного пейзажа или моря. Такую картинку не обязательно постоянно держать на стене, - вы можете ее специально вешать на стену во время занятий, начиная ритуал расслабления этим действием.
УБЕЖИЩЕ ВНУТРИ ВАС.
Представьте себе, что ваша комната для релаксации окрашена в палевый цвет и имеет большое окно, тонкие занавески, пушистый ковер на полу, спокойные картины на стене . Она украшена несколькими восхитительными предметами: статуэтками, кристаллами и свечами. В ней есть также небольшой комнатный фонтан и персидский коврик, на который можно прилечь. Комната находится на втором этаже, откуда видны лесистые холмы, и вы в любой момент можете спуститься в хорошо ухоженный сад, где круглый год цветут розы. Ну и, конечно, за эту чудесную комнату не нужно платить никакой ренты и заниматься уборкой, потому что это место существует только в вашем воображении Как бы ни было ограничено наше реальное пространство, это воображаемое место, в котором мы можем иметь все, является нашим внутренним убежищем. Когда вы закрываете глаза, чтобы расслабиться, вы можете оказаться в этой прекрасной комнате, или в кружевной тени дерева, или на берегу реки или моря. Что это? Мечтания наяву? Нет, это способ восстановить свое психическое здоровье в беспокойный день и на него стоит потратить время.
Представьте себе комнату или место на свежем воздухе, где вы чувствуете мир и покой. Смотрите на картинку из журнала или придумайте чудо-комнату сами, представляя все детали: рисунок на занавесках, цветы, растущие в саду, ощущение травы под ногами. Когда вы устали и напряжены, вообразите, что отдыхаете в этом райском уголке.

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Steven Halpern-"Ocean Suite"

Стивен Халперн - один из первых музыкантов жанра нью эйдж. В 1975 году он выпустил Spectrum Suite, свой первый альбом музыки, написанной специально для релаксации и целительства.На основании научных исследований воздействия звука на человеческое тело, он пришел к выводу, что фундамент напряжения, заложенный в западной музыке, не может способствовать снятию у слушателей стресса. Он решил, что ответом будет создание музыки, которая по традиционным представлениям "никуда не ведет", но зато погружает слушателя в позитивную атмосферу, способствующую возникновению исцеляющих эффектов.Он использовал мотивы восточной классической музыки и магические целительные звуки, которые применялись в древних культурах.Важность Халперна, как одного из отцов современных медитативных и целительных форм музыки, невозможно переоценить. Он выпустил более 50 инструментальных и медитативных альбомов, а также написал две книги: Настройка Человеческого Инструмента и Звуковое Здоровье.За более чем 30 лет работы он как никто другой много сделал для популяризации и использования музыки для исцеления и сохранения здоровья. Путешествуя и читая лекции о влиянии музыки на здоровье, он получил международное признание в области Музыкальной терапии.Используя специальное музыкальное оборудование, он сочиняет музыку, синхронизирующую работу мозговых полушарий, усиливающую амплитуду альфа волн, связанную с чувством благополучия и удовлетворенности. Музыка Халперна — идеальный музыкальный фон для занятий йогой, массажа, медитации, и методов целительства всех видов. Его записи используются в целительских центрах, приютах, школах и офисах во всем мире. Музыка Халперна — это музыка исцеляющих медитаций. Она наполнена светом и ангельской исцеляющей энергией. Эта музыка поднимает энергетическую вибрацию любого окружающего пространства. Музыкальные композиции этого сборника сопровождаются натуральными звуками океанских волн,способствующими нормализации артериальное давления. . [780x501] E-NUN

[показать]

Серия сообщений "Музыка " Для релаксации и звуки природы"":

Часть 1 - Музыка для медитации и релаксации
Часть 2 - В согласии с природой...
...
Часть 11 - Anjey Satori - "Relax With Ocean"
Часть 12 - Anjey Satori -"Relax with Forest"
Часть 13 - Steven Halpern-"Ocean Suite"

Серия сообщений "Музыка "Исцеляющая"":

Часть 1 - Gandharva -"Heaven & Earth"(небеса и земля)
Часть 2 - Gandharva-"Lord of the Universe"(хранитель времени)
...
Часть 21 - Steven Halpern-"Relaxation Suite"
Часть 22 - Steven Halpern-"Effortless

Читать далее...