Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Кардиганы спицами. Подборка.
|
|
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как получить такую аккуратную дорожку
| Кто не знает, как получить такую аккуратную дорожку из двух петель на стыке рядов в круговом вязании платочной вязки, пост для вас!  Вяжем эти 2 петли следующим образом: там, где вяжем ряд лицевых, петли провязываем лицевыми; там, где ряд изнаночных, петли снимаем не провязывая (нить за работой). Вот и весь секрет!  |
Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение
Как правильно привить на одну яблоню несколько сортов
Прививками я занимаюсь уже более 20 лет, мне это доставляет несказанное удовольствие. На каждом дереве у меня по нескольку сортов, это очень удобно и красиво. Представьте себе яблоню, на которой с одной стороны красные яблоки, с другой – желтые, с третьей – зеленые с красным бочком. Чудо! Участок у меня…
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Плечевой шов косичкой.
Соединяю перед / спинку, и решила показать способ провязывания плечевого шва плоской косичкой. Такой способ выполняется на трёх спицах, но отличается от классического способа тем, что шов получается плоский?, а не выпуклый.Суть метода - третьей спицей нужно закрывать петли передней спицы обычной протяжкой, но перед провязыванием петли с передней спицы, нужно снимать петлю с задней спицы.
Теперь подробно:
Сложить перед и спинку изнаночными сторонами к друг другу, кончики спиц со стороны проймы.
Спица 1 – ближняя к себе в левой руке.
Спица 2 – дальняя от себя в левой руке.
Спица 3 – рабочая спица в правой руке.
1. В левой руке спицы 1 и 2, рабочая нить между ними, в правой руке спица 3.
2. Спицей 3 снять петлю со спицы 2 - ввести спицу 3 с лицевой стороны детали так, чтобы петля не была перекрученной, и переснять.
3. Спицей 3 провязать первую петлю со спицы 1 лицевой петлёй – на спице 3 две петли.
4. Протянуть провязанную петлю через петлю, снятую со спицы 2.
5. На правой спице есть уже 1 петля, снять аналогично со спицы2 вторую петлю,
6. Провязать петлю со спицы 3 лицевой - на спице 3 три петли.
7. Протянуть провязанную петлю через две имеющиеся петли на спице 3.
Далее повторять шаги 5,6,7 до конца.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Самый вкусный рецепт печени
Самый вкусный рецепт печени.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Маринованные сливы с чесноком - это ОООчень Вкусно (2 рецепта)
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ДЕКОРАТИВНАЯ ОБВЯЗКА ГОРЛОВИНЫ, КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
 Последнее время мне очень часто задают вопрос по горловине, а если быть точнее, то по обвязке. Чтобы не отвечать каждому по отдельности, я подумала, и решила сделать небольшой МК. Буду рада если кому то пригодится…. Всем вдохновения и новых творческих идей… ДАЛЕЕ… |
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Maschenmode - Sandra SA108 2020
Это цитата сообщения LudmilaF Оригинальное сообщение
Как отдохнуть за 60 секунд.
Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?
Нет! Мы говорим, что Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута и Вы почувствуете прилив сил и энергии.
Не верите?
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
КАК СМЯГЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ.
|
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Love Patchwork & Quilting №88 2020
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Inside Crochet №127 2020
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] 10 разных платьев на основе платья БЕЗ ВЫКРОЙКИ своими руками. Подборка МК
Огромная благодарность автору: Паукште Ирина Михайловна
Платье №1. Платье без выкройки своими руками "за 5 минут".
Как сшить элегантное платье с цельнокроеным рукавом?
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯГИВАНИЯ МЕРИДИАНОВ
Китайская традиционная медицина рассматривает человеческое тело несколько в ином ключе, чем привыкли мы. Китайские врачеватели считают, что человеческий организм — это не просто биологическая, но и энергетическая система. Это значит, что все физиологические процессы связаны с энергетической оболочкой.
Восточные мудрецы считают, что именно нарушения в энергетических потоках вызывают болезни органов и тела в целом. На теле человека расположено много биологически активных точек, которые отвечают за работу отдельных органов и систем. Также было замечено, что эти точки соединены между собой в цепочки — меридианы.
Когда поток энергии в меридиане нарушается, страдают связанные с ним органы. Если же нарушены токи сразу в нескольких меридианах, страдает весь организм. Чтобы восстановиться, нужно наладить потоки энергии в теле. И сегодня мы расскажем, как это сделать.
Этот комплекс упражнений был создан для того, чтобы восстановить работоспособность энергетических потоков в теле. Полный комплекс гимнастики называют растягиванием меридианов. Ежедневное выполнение упражнений позволит тебе восстановить баланс энергии в организме и наладить работу всех органов и систем.
К тому же это поможет поддерживать энергетическую оболочку в норме. Постепенно во всех меридианах наладится баланс, органы будут чувствовать себя лучше, а разные мелкие болячки исчезнут. Вскоре ты почувствуешь, как тело наполнится силой и энергией. И для этого понадобится всего 6 упражнений!
6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯГИВАНИЯ МЕРИДИАНОВ
1. Меридиан легких и кишечника
Встань прямо, ноги на ширине плеч, носки развернуты наружу. Отведи руки за спину ладонями назад. Сцепи большие пальцы вместе, а остальные раздвинь как можно шире. Голову подними вверх, сделай глубокий вдох. На выдохе наклонись вперед, держа спину прямой.
Руки не сгибай в локтях и вытяни их вверх над головой насколько это возможно. Задержись в этом положении, дыши медленно и размеренно, наполняя свое тело энергией ци. Представляй, как ее потоки разливаются по твоему телу. Постой так сколько сможешь.
Затем выдохни, отпусти потоки ци, позволяя телу расслабиться. Повтори упражнение еще 2–3 раза.
2. Меридиан желудка и селезенки
Встань на колени. Тыльные стороны стоп соприкасаются с полом, спина прямая. Обопрись на ладони, поставив их позади себя. Сделай глубокий вдох и медленно наклоняйся назад. Прогибайся, перемещая бедра вперед и вверх, голова откинута назад. В максимальной точке задержись на некоторое время и глубоко дыши.
Расслабься и вернись в исходное положение, повтори еще 2–3 раза. Если хочешь усложнить упражнение, попытайся облокотиться на пол или полностью лечь, вытягивая руки над головой. Главное, чтобы тебе было комфортно.
3. Меридиан сердца и тонкой кишки
Сядь на пол, ноги согни, стопы соедини вместе и подтяни к паху. Выпрями спину, ладони уложи на стопы. Сделай глубокий вдох, на выдохе наклоняйся вперед, держа спину прямой. Задержись в этом положении на пару вдохов, затем вернись в исходное положение. Повтори еще несколько раз.
4. Меридиан почек и мочевого пузыря
Также сидя на полу, вытяни ноги вперед, пальцы ног направлены к тебе, пятки вперед. Подними руки вверх над головой ладонями наружу, устремляя взгляд в потолок. Наклонись вперед на выдохе. Не сгибая ноги, потянись руками к пальцам.
Подыши, почувствуй натяжение, расслабь шею, чтобы голова свободно наклонилась к ногам. Затем расслабься, выдохни и вернись в исходное положение. Повтори 2–3 раза.
5. «Три обогревателя» и меридиан перикарда
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Открытый яблочный пирог с безе:
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Лагман в домашних условиях - как готовить популярное блюдо узбекской кухни
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Летний романтичный жилет с красивым ажурным краем - описание и схемы вязания спицами
Этот нежный жилет из шелковистой пряжи с зубчатыми ажурными планкам вяжется быстро и выглядит очень эффектно. Он отлично подойдёт для жарких летних дней.
Описание дано для российских размеров: 42/44 (46/48) 50/52.